在我本来决定早睡早起之后，发现有很多作业让我根本无法在当天完成，只能熬夜，所以我的作息开始变得不规律，生活节奏有些乱。
每个人都会询问这个问题：“生活的意义是什么？”在生活中遭受不幸的人会觉得人生没有意义，而即便那些成功者也时常会迷茫于人生的意义是什么？我们要探讨的不是价值观是什么，而是生命的终极意义是什么。
显然我们要探讨的问题是不允许涉及宗教的，这将是一个迷人的问题。其实这是一个不可说的哲学问题，任何直面这个问题的答案都难以服众，我们只能绕个弯子，我只告诉你人性的原理和规律，然后由你亲自去找到符合你情景的答案。
生活的悲哀
这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了整体的精神信仰.缺失，灵魂空虚，物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱、物质、欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。
这绝不是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在发展进程中注定的悲哀。
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，
如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，
如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
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衷心希望：幸福、快乐每一天!
焦虑，要看多长时间，短时间内的话，说明自己没有找的方向，跟别人比心理有落差？需要做的就是静下心，分析自己，多跟朋友，亲人聊聊，你会豁然开朗。给你举个例子，我有一哥们，大学毕业后不知道干什么也是焦虑的不行，天天迷茫的很，没办法啊，自己找这个聊聊找那个聊聊，做过淘宝、卖过冷饮、做过电动车，但都是半死不活那种状态，也不亏钱但是不挣钱。15年他一朋友带他做期货，收入相当可观，现在还在做，买了房子 买了车子，每天过的很开心。所以，焦虑迷茫是没有用的，最重要的是自己有事做，做好做不好另一说，总有一款适合你。但是要是长时间焦虑的话，比如半年以上，建议去医院看一下，是不是哪方面的精神疾病，让心里医师辅导一下，开心就好没什么丢人的，我原来就是一直状态不好，到医院一查轻度抑郁，现在也挺好。另外，多做一些让自己增强自信心得事情，励志书籍、励志**、跑步、健身、游泳、登山、等都行的。
别打乱生活节奏啥意思?
答：根据相关资料查询，别打乱生活节奏的意思是：我们不要因为一些事情而改变本来的生活状态。要保持良好的生活节奏去面对每一天，这样子每天才会过得更加充实，有意义。
引起脱发的原因如下：
1、忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发.
2、环境污染：人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分脊链老泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落.
3、不良习樱升惯：生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠
,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发.
4、不良饮食：饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,
脂肪,蛋白质类唤枣食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发.
5、养护不当：过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发.
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参考资料：
昨天是二月二，中午，我先生下班带我和儿子，回娘家去陪我老妈吃饭。
午饭后，我先生上班，我跟儿子继续呆在我妈家，等先生下班来接我们回家。
下午4点55分，我先生打电话告诉我，让我们自己打车回家，他回不来了。单位领导通知他们，不准下班，在单位原地随时待命，我们莱西发现疫情了，工作人员随时准备出勤防疫。
他督促我们赶快打车自己回家，等到了家附近的超市买点鸡蛋，家里鸡蛋不多了，有合适的青菜顺带买点。
我跟儿子告别老妈她们，下楼等车时，先生又打来电话，别去超市了，现在超市人满为患，去了也不一定能买到什么？现在尽快回家，别去人多的地方。
我跟儿子决定，先步行去我妈家北边不远处的市场去看看。
我们走到市场不远，就看到挤满了很多车辆、电动车和人，人们早已开始扫荡到市场了。
市场里已经没有几家买菜的了，诺大的市场，中间还散落着三五家自由菜摊，而两边的商户也只有两家开门再卖菜，哪个菜摊都比往日多了很多人。
前两个菜摊的人最少，因为菜品快卖光了，只有数量不多的两三种，平日两三元的菜都是五元一斤，我说，真快啊，已经提价了。菜主说，快买啊，马上卖完了，就这样也抢不到了。
我们来到第二家，只剩下了两捆蔫烂叶子的茼蒿，也是五元一斤，我想买，儿子说菜太烂了，不要。可是担心后面没有这种菜了，我还是拿起了那捆小的，看起来好一点，称重后，付了6元钱。
儿子嫌弃我买的菜太差了，应该去别家看看。我们来到第三家，这个菜摊大，菜品多，人也多哈。我看到一个女生挑选完菠菜，倒出来一个空位，补了上去。
我问价格，菜主说，菠菜3块5。可惜菜筐已经见底，都是人家挑剩下的有点冻伤蔫吧了的，无奈只好要了一个塑料袋，挑选出小半袋，称重是7块。
看到半框新鲜的茼蒿，好几个人在抓，我一问价，也是3.5元，想着向前再去买点，被儿子拉了出来，不让我去靠近他人。
儿子说，你别去挤了，这时候应该远离人群，不买了，需要买什么菜，我在美团下单，明天早上就送到家了。
他说我：“老妈，我就说你不会买菜，十几元钱就买了两袋烂菜，若是给你一百元钱，你都买不全家里两天吃的菜。再说，疫情都两三年了，武汉、西安等大城市那么多人封闭，咱们啥时候让人们吃不上菜了呢？不用慌，即使严重了，封城的话，会也派人挨家挨户送菜的，咱不去挤堆抢菜。”
我一听也是，何况前天先生已经买了一些菜，家里只是鸡蛋不多了而已。
我们打车回到家，吃完晚饭，8点多时，先生打来电话，告诉我们他晚上不回来，去小区值夜班，已经确诊3例轻型感染者，需要封闭四个小区，都在城南他们的辖区范围。我们北城新区现在安全，没事别慌，在家呆着别出门，若是晚上有工作人员上门检测核酸，要好态度，认真配合，早点休息，安心生活。
晚上我睡梦中，被手机铃声叫醒，原来是我们单位领导打来电话，告知她们刚接到大领导通知，让挨个通知：明天开始在家待命，不要出城，尽量少出门，有课的按照课程表在家正常网上授课，一切动向等通知。接完电话，我一看时间是半夜1.36分，各级领导原来都没睡，一直在有条不紊地指导着人们的工作、生活。
躺下后，心里久久不能平静。感慨我们的真好，有事，都是所有的领导和相关部门的工作人员不眠不休冲在第一线，默默做着不为人知的工作。
早上迷迷糊糊中，听到先生回来了，睁开眼，一看8点11分。他昨夜在城南一个小区外值班封闭小区，回来吃了点饭，又匆匆茫茫上班去了。
10点5分时，又回来了，接到通知，让他们回来休息，等晚上6.30分继续到昨晚封闭的小区接夜班。
他这才有时间跟我们说了具体的情况，对于发现的几个小区已封闭。昨晚七中的师生都呆在学校，没有离开，做完核酸检测。
先生问我们昨晚没有来做核酸检测后，告诉我们一会儿自己去小区门口的医院做核酸检测。十几分钟后，他又接到通知，立马回单位，回去值班去了。
此时我也要跟儿子去做核酸检测，总之一切都在有序进行中，不用慌，疫情已经在可控中，相信很快就会结束，安心自我隔离，好好生活。
当我知道时间很重要的时候，我开始规划时间，可是总有一些事情使得每天的无法完成，最终大部分规划都以失败告终。四级没有过，二级没有过，书没有考完，钱也没有挣得……可是时间还是被浪费掉了。当生活没有节奏的时候我对生活失去了兴趣，而当我有意识地想把生活活出节奏时，生活总是打乱我的节奏。这段时间我总是不断的问自己:“为什么生活的节奏总是被生活打乱？”
为了寻找这个问题的答案，我对自己生活中一天的时间安排进行计算。我发现一天24小时中，除开8小时的睡眠（有时候甚至不足8小时）除开必要的时间花费，真正能够创造价值的时间不足8小时。也就是说，一天中我能够真正利用的时间居然不足1/3。除此之外，我简单的调查了我们室友以及班上一些同学，发现大部分同学的真正用来做事情的时间不足6小时，而在这时间里能够完成的事情更少。这让我不禁问我自己:“时间究竟去哪儿了？”
我发现其实我们大多数人每天都很忙碌，也许为了梦想，也许为了生活，也许为了我们爱着的某一个人。可是往往他们花费了时间不仅不能完成事情，还把自己弄得心力交瘁。这种情况的产生往往是因为自己对时间的规划不合理。就如同上学老师总说的:“一个数学课上学语文的人，语文、数学一定学不好。”没有一个合理的规划，生活的效率必然不高，这也难怪难怪生活失去节奏感。如果说把时间看着是一个公司进行管理，继续这样下去迟早会因为经营不善而倾家荡产。
如果想要重新找回生活的节奏感，不让生活扰乱生活，就应该重视时间，对每天的事情根据其重要程度合理规划。比如早上背单词，晚上写总结，中午干耗费体力的活动等，让我们的生活活出应有的样子。
生活节奏总是被打断，还有一个原因是自控力不强。我是一个爱做的人，可是总是发现往往赶不上。本来一周看完列夫托尔斯泰的《复活》，然而一个月来还没看完。本来一个月内背完四级的单词，结果四级都考了两次，单词本还有2/3没有翻过。每一个很好的总会因为这样那样的琐事而耽误。最后不仅没有完成目标，还让自己对做的那件事情产生了抗拒感。这段时间来，我决定改变现状，要像机器一样严格执行每一天的。终于我开始感受到了生活的充实感，可是至从前天处理一个紧急使得停滞两天以后。今天想着继续按生活的那一刻，一股疲倦感由内而外的冒出来。自己并没有像以前一样任凭自己的情感做事，我控制自己专注于上的事情。直到现在我终于回到了原来的状态，在的生活中充实而自信的生活着。
但是生活中的紧急总会出现，原先的也总会打乱，这样节奏也会被一次次破坏。那怎么才能使得紧急不会打乱原有的节奏呢？我认为每天起床以后花半个小时规划一下今天的事情或许是个可取的方法。
生活习惯真的是一个奇怪的东西，养成很难，但是一旦破坏就很容易，特别是每次节日回家之后，生活节奏和习惯就会白打乱，其实原因也很简单。
一是因为，我们本来是按部就班的生活、工作和学习，但是回家就要早起赶火车，在路上的时间是我们平时做其他事情的时间。一路上我们遇到很多的人和很多的事情，会扰乱我们的一些思路，和平时的生活节奏已经不一样了，所以改变就从我们出发回家起开始了。
二是因为，回到家里面，有人给做饭，好吃的好喝的好玩的都有，还有亲爱的家人们一起，说说笑笑，打打闹闹的，其乐融融的时候，我们已经将平时做的事情忘记，比如平时晚上我们会看会书，或者总结一下自己的工作思路，但是放回家就是和家人聊天了，没有时间去看书，也没有那个心情，所以节奏已经不一样了。
三是因为，心情和心态发生了变化，除了路上经历的事情，家里面发生的事情，我们还会有一些心态和心情上面的变化，对于人生，对于未来的生活都有一些感触，会让我们忘记之前的状态，故而也就打乱了之前的生活节奏。
其实过一段时间，我们又会恢复到之前的生活节奏中去，人就是这样奇怪，很多事情，反反复复。想要养成一个好的生活习惯不容易，但是打乱之前的生活节奏却很简单，一个小小的日就会让我们重新开始。
这个是很正常的，因为怀孕了嘛，所以生活上会有很多的不方便，不过也没办法，为了肚子里面的宝，你还是要尽量的去适应，等宝出生以后，你的生活就会恢复正常的，所以不用担心，你要做的就是尽快的调整过来，不要让自己太累了，放轻松一点。.祝你好孕。.
