鸡和红枣枸杞子等炖汤好喝又有营养。
配料：红枣8粒、枸杞子15粒、党参2条、陈皮1小片、生姜1块。
调料：食用盐、白胡椒粉。
准备工作：
红枣先去核，党参切成小段，红枣和党参都要用温水清洗一下。陈皮先用温水浸泡一下后把里面的白囊用刀刮干净些，生姜清洗干净后用刀拍散备用。枸杞子用1小碗用温水浸泡5分钟后控水备用。
最好选购当天宰杀的乌鸡，拿回家后先清洗一下后把鸡脖子上的皮去掉不要，鸡屁股也去掉不要，再检查一下把残余的鸡毛也清理干净，最后剁成块备用。
烹饪方法：
砂锅中加入足够量的清水，开大火开始烧水，陈皮和生姜可以先放进砂锅内。另外起锅加入清水，把切好的鸡肉下入锅内做焯水处理。
还要加入1大勺料酒，1个葱结和几块生姜去腥，大火把水烧开后再煮上3分钟，水沸腾后会有浮沫出现，要把浮沫打去，这样才不会黏附在鸡肉上面，鸡肉焯完水倒出后把葱结挑去不要，然后用热水把鸡肉冲洗一下。
接着把鸡肉倒入砂锅中，此时砂锅中的水是沸腾的，把红枣、党参也放进砂锅内汤锅内，然后加盖用文火把水烧开后再用小火炖1个半小时。
经过1个半小时的炖煮，乌鸡已经很软烂了，然后把枸杞子倒进砂锅内，再加上适量的盐调味，少许的白胡椒粉去腥增香，加盖再炖3分钟，就大功告成了。
这个最好了 女人喝~~
原料：鸡骨架一只，葱姜，当归，黄芪。
1.鸡骨架洗净，剁成几块，飞一下水。葱切成葱段（约需要一根葱），姜切姜片（五六片就行了）。
2.把飞过水的鸡骨架放入砂锅中，加入葱段，姜片，放入约5g当归，8g黄芪。加入水，大火煮开后，换小火煮大约一小时。中途如果水不够了加点开水。
3.时间差不多的时候，加入少量盐。再煮个十分钟就可以喝了。（黄芪也可以换成党参也很补气的）。
除了这些我还找到一些别的鸡汤做法，看看你喜欢哪个吧！
一，何首乌炖鸡汤：
备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。
做法：
1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，加开水烫一下捞出。
2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。
3、锅洗净，加1汤碗清水烧沸，加适量精盐，1匙料酒、1匙蚝油，少许胡椒粉、香油调匀，浇到放鸡块的碗内，将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出，放少许味精，调好即成。
炖鸡如先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素 的保存。这是因为如在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变 硬、变老，汤无香味。因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。
二，瓦罐鸡汤：
备料：土家鸡（平原农村野生野长的家鸡）。绝无人工饲料喂养，不是人工饲料喂养的鸡。选本年的新鸡，按正常生长规律，在中秋节前后最多一斤左右；隔年油气太重，肉虽然一样美，却熬火，且塞牙缝。
瓦罐：那种粗瓷象酒鬼酒瓶的罐（缶），外表粗糙，内胆有釉的那种，比如我家的那瓦罐，使用了差不多十多年，外表打了几道箍，因为有裂缝。使用得越久的罐，煨出的鸡汤更美。
板粟：新鲜板粟，剥皮洗净沥干。
制做：瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。放进烧柴火的灶堂，用余火包围瓦罐，慢慢煨， 不是明火，是那种象木碳那样的暗火，随着香味越来越浓，90-120分钟左右就熟啦。可以适当放点生姜，喜欢味大的可以适当放点点盐；不过，如是正宗湖 北土家鸡，无须放任何调料，包括盐。
三，椰子煲鸡汤：
用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量.
做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块. 2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水. 3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净. 4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了.
功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃.
四，香菇鸡汤
材 料: 土鸡半只,北菇八片,红枣十粒,姜二片.
调味料: 酒一大匙,盐一茶匙.
作 法:
1，鸡洗净,切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内.
2，红枣泡十分钟加入,北菇泡软,去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙,
3，加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可.
重点提示: 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃. 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮.
五，乌鸡汤：
方法1，
原料：乌鸡一只、人参几片、红枣几颗、生姜一片、盐适量；
制做：用料洗净,一起丢到煲里,1个半小时或者2小时即成 。（ 如鸡没什么油,就得适量放油）
方法2,
原料：乌鸡一只,加当归、黄芪、黑豆、杞子、熟地(浸泡去沙)、红枣、淮生；
制做：慢火煲3个小时,喝汤连渣全都要吃掉。
功效：此汤调经(治痛经),养颜,一个月吃一遍,10年后包你看上去年轻5年.
六，汽锅鸡汤：
材 料: 土鸡半只,火腿四两,鲜笋一支,冬菇五片。
调味料: 酒一大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许。
作 法:
1，鸡洗净,切块,川烫除血水,冲净后放入汽锅内。
2，香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。
3，取出后再加其他调味料,调匀即可食用。
重点提示: 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。这道汤一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。
七，扣环球上汤
用料:鸡肉(125克),鸡汤(1250克),海参(200克),鸡肫(2只),小冬菇(或鲜蘑菇)(10只),水发鱿鱼(125克),猪肉 (125克),鱼肉(175克),猪油适量,精盐(少许),胡椒粉(少许),麻油(少许),黄酒(少许),味精(少许),白糖(少许) .
制法:一.把鸡肉剁成茸,加湿菱粉和盐,做成10只圆球,把鱼肉,猪肉也分别剁成茸,加盐,胡椒粉,麻油,干菱粉,各做成圆球10只.把鸡 肫,海参,鱿鱼都各开成10块,把小冬菇洗清,剪去老蒂.二,这些原料一起下开水锅,下酒,猪油川熟,捞出装在小碗中,再加味精,盐,胡椒粉扣好,上笼
蒸熟取出,倒入大汤碗内,加鸡汤(1250克)烧开,就原汤锅上桌.此是汤菜,花色多,色调美观,味鲜嫩.
八，金钩凤爪汤：
材 料: 黄豆芽半斤,鸡爪一斤,姜二片。
调味料：酒一大匙,盐一茶匙。
作 法:
1，鸡爪洗净,先剁除爪尖角,每只剁成两段,先川烫过,再用清水煮,淋酒一大匙并加姜片煮二十分钟。
2，放入黄豆芽,小火再煮十分钟,加盐调味,拣除姜片,煮滚即熄火盛出。
重点提示: 这道汤也可以用蒸的,但同样要先将鸡爪蒸软再放入黄豆芽,以免豆芽过烂。鸡爪要买肉鸡爪,肉层较肥厚,土鸡爪太瘦,可食部分少,剁除爪尖可免食用时被爪尖勾到。
九，芥菜鸡汤：
材 料: 鸡半只或鸡腿二只,芥菜心一个,姜二片。
调味料: 酒一大匙,盐一茶匙。
作 法:
1，鸡剁块,先川烫除血水,冲净泡沫后沥乾,放入十五杯开水内,加姜二片并淋酒一大匙烧开后,改小火煮十五分钟。
2，芥菜心一片片剥下,修整齐再切小段后,放入开水中川烫过捞出,马上冲凉。
3，将芥菜放入鸡汤内再烧十五分钟即可加盐调味并盛出。
重点提示: 半鸡或鸡腿以半土鸡的肉质较佳。 芥菜川烫过再烧,一则去除部分苦味,再则可以保持翠绿。也可以将芥菜直接放入鸡汤内烧,但色泽会转黄,不过蔬菜味较重,另有清香味,各有所长。
十，鸡块汤（这可以算作你所要的最普通的鸡汤）：
材料: 鸡腿二只,香菇六片,火腿四两（若没有也可不加）,姜二片。
调味料: 酒一大匙,盐酌量。
作 法:
1，鸡腿切块,川烫除血水后,捞出冲净,放炖盅内,加入开水七碗,并淋酒一大匙。
2，火腿先煮熟再切片放入,并加入泡软去蒂的香菇同蒸,同时加入姜片。
3，四十分钟后拣除姜片盛出,酌量加盐调味即可食用。
重点提示: 因火腿已有咸味,是否要加盐,要酌量试过,以免太咸。香菇大者,可对半切再放入,小的可整片便用。
十一，尖凤爪汤：
材 料: 鸡爪十二只,扁尖笋一两,姜二片。
调味料: 酒一大匙,盐半茶匙。
作法:
1，鸡爪先切除爪尖,每只切两段,先川烫过,去除血水后冲净,放入炖盅内。
2，扁尖笋泡歇,切除硬梗,改刀切小段,放入炖盅,淋酒一大匙,加姜片及开水七碗,蒸四十分钟。
3，食用时油盐调味即可。
重点提示: 鸡爪用肉鸡爪较肥厚,土鸡肉层薄,鸡爪瘦长较不好吃。可以用炉火直接煲煮。
十二，鸡丝云耳羹：
材 料: 鸡胸肉一个,云耳六片,笋半支。
调味料: 酒半大匙,蛋白半个,盐半茶匙,太一茶匙、高汤五碗,盐一茶匙,黑醋一大匙,太四大匙,麻油少许。
作 法:
1，鸡胸肉切丝,拌入调味料□腌十分钟,云耳泡软切丝,笋煮熟切丝。
2，高汤内先放云耳,笋丝煮熟,再加盐调味后勾芡。
3，放入鸡丝煮滚,侍鸡丝熟嫩时熄火,淋醋及少许麻油即可起锅盛出。
重点提示: 鸡丝要顺丝切,煮好才不会缩。云耳是乾木耳的一种,较薄且较脆,口感比一般木耳好。
勾完芡再放入鸡丝,鸡丝较嫩,为免入锅时黏在一起,先将汤盛少许入碗将鸡丝浸散。
十三，鸡茸玉米羹：
材 料: 鸡胸肉半个,玉米酱一罐。
调味料: 蛋白二个,清水半杯,盐1/4茶匙,酒半大匙；高汤五碗,玉米粉三大匙,盐一茶匙。
作 法:
1，鸡胸肉用刀刮细末,拌入调味料□调匀作成鸡茸.
2，高汤烧开,放入玉米酱煮滚,调味并勾芡；
3，慢慢淋入鸡茸,侍浮起并煮滚时即熄火。
重点提示: 这道西菜中吃的汤用玉米粉代替太勾芡,汤汁较黏稠且不会反水,造成沈淀分解。 若用鸡胸肉时要刮,不能直接剁,以免带有筋,柳条肉较细嫩可直接去筋后剁。
十四，鸡茸鲍鱼羹：
材 料: 鸡胸肉半个,罐头鲍鱼一粒；
调味料: 蛋白二个,清水三大匙,酒一大匙,盐1/4茶匙，高汤四碗,盐半茶匙,胡椒粉少许,太三大匙。
作 法:
1，鸡胸肉刮除筋脉,剁细后拌入调味料□调匀。鲍鱼切片；
2，高汤烧开后先调味并勾芡,然后慢慢淋入鸡茸,搅匀,煮至浮起；
3，放入鲍鱼片,再度煮开即熄火盛出。
重点提示: 如买得到鸡胸肉的柳条肉,用柳条肉刮细作鸡茸的效果最好,因细嫩,无筋,不易结块。
鲍鱼不宜久煮,以免过硬,鲍鱼汤浊,留作它用,不宜加任汤内。
没有特别的意思，只是一个梗。
根据查询千梦网显示，鸡汤来咯是出自《激战江南》中第12集第14：46分的剧情情节，特工老冯想毒死司令，端着毒鸡汤边走边说道：“欸哈哈哈哈，鸡汤来了!”却不知自己早已暴露，最后只能无奈自己喝下鸡汤。在电视剧中，演员的表演很卖力，展现出非常滑稽的一面，特别是魔性的笑声，堪称一绝，其中的鸡汤来了被网友鬼畜成鸡汤来咯，引申为“G胖来喽”，“寄汤来喽”等的空耳，成为一个梗，所以是没有特别的意思，只是一个梗。
“鸡汤来咯”这个梗在抖音和B站平台上制作和剪辑了很多魔性鬼畜的，给广大网友达成了洗脑的作用，也因此在网络上走红，在许多剪辑中都能看到有网友刷这句台词。
出自电视剧《激战江南》第十二集，一名军统特务，双料高级特工，代号穿山甲装作炊事员渗透到我军内部，在鸡汤里下毒企图毒死我军将领，但一切早已被我军识破。
其中的一句生草台词“鸡汤来咯”被网友引申为“G胖来喽”，“寄汤来喽”等的空耳，甚是生草，从而成为一个梗。
第十二集剧情：
老冯走后金站长让人去跟上老冯，老冯接到密件指示要想办法尽快除掉薛宏辉。金站长派人把老冯得来的证据卖给了日本人，那是伪军汤司令卖给新四军武器的证据。龟野的人第二天带人包围了汤司令的司令部，拿出了洗出来的照片，汤司令看了之后说是陷害。
随后汤司令不同意缴械投降，和日军交上了火，新亏李及时赶到，双方的伤亡不是很惨重。龟野知道是薛宏辉岛的鬼之后也是十分的生气，扬言一定要薛宏辉好看。老冯晚上发了电报之后回屋子里去，薛司令派的人跟踪老冯回来之后报告给薛司令他看清楚了，薛司令说明天要他自己说。
第二天占彪去找老冯让他杀只鸡，晚上要请连以上干部吃饭。老冯晚上端了只鸡给薛司令送了过去，看见很多干部都在，他让大家赶紧喝鸡汤。占彪开玩笑说让老冯先喝一碗，看看鸡汤里面是不是有毒，薛司令也让老冯先喝一碗。
老冯喝了一碗之后看见大家还是不喝，有些急了，索性就撕破了脸皮拿出了手榴弹说出了自己的真实身份，要和他们同归于尽。
随后老冯大笑着拉响了手榴弹，谁知道那个手榴弹是个的，老冯之后中毒身亡。龟野知道李肯定知道翡翠的下落，但是就是不肯说，他决定使用美人计让李说出来。李把翡翠的下落告诉了龟野派去的那个女的。
龟野找到了史老先生，说是想向史老先生介绍一下日本国的情况。还说自己想来借翡翠以用，拿到日本展示一下中国五千年来的灿烂文化。史老先生言辞激烈的说了一通龟野，龟野说自己不喜欢撕破脸面做事情，史老先生表明了态度，要翡翠没有，要命两条。
龟野放下了两句话之后离开了。丁达文穿上了日军的衣服，并且接受了特高科的培训，给他介绍了731部队研究的各种毒药。龟野对丁达文的表现十分的满意，说他已经成为了特高科一名合格的特工，现在让他去新四军那里执行密件的任务，刺杀薛宏辉，让他成为在新四军里的一名定时，先潜伏下来。
金站长找到了张国良，说他看见了竹青，要张国良第二天跟着竹青，看看竹青来苏州有什么目的。老陆说竹青被人跟踪了，在郊区给她找了一所老房子让她先转移，等密电码绣好之后再给她送过去。
丁达文在街上遇见了老陆，老陆让他去队伍里面报道，丁达文回去之后报告了龟野，龟野给他安排了工作。薛司令也找到了丁达文，让他跟着自己第二天天一亮就回冲山岛。
鸡汤来咯来自于《激战江南》这部电视剧。
鸡汤来咯这个梗来自于中国大陆的网络流行语，最早源自于电视剧《激战江南》中的一场剧情。在该剧中，特工老冯试图在鸡汤中下毒毒死司令员，而他在端着毒鸡汤时喊出了鸡汤来咯！这个搞笑的台词。由于演员的表演和角色设定比较鬼畜和滑稽，这个台词逐渐在网络上流传开来，成为了一种调侃和的方式。因此，鸡汤来咯这个梗可以说是来自于《激战江南》这部电视剧。
中文名字：金在中 /英雄在中
身高：180CM(还有个是说他178cm的)
体重：63KG
星座：水瓶座
血型：O型
出生地：忠庆南道公州
家庭成员：父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）
学历：公州政普高等学校退学中
信仰：基督教
擅长的外语:中文(高兴ing...)
喜欢的季节：春天
喜欢的动物：小狗
喜欢的花：百合
喜欢的数字：2和7
喜欢的颜色：黑白、红、粉红
喜欢的食物：糖果、PIZZA 香蕉、腊肠
讨厌的食物：狗肉
喜欢的:所有我看过的我最喜欢七龙珠
我担心的事情:秘密.
擅长的运动:跑步
盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3
座右铭：不要骄傲自大，要谦虚
小时侯的梦想：超市的店员（可以想怎么吃就怎么吃）
优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎麼好
缺点:别人对我的第一印象不怎麼好
初吻的年纪：小学6年级
恋爱经验：3次
乐器：会一点点鼓、笛子、竹板
对自己不满意的地方：声音（因为有点奇怪）
对自己最满意的地方：肌肉
解压方式：喝酒 (寒..花啊,不能喝那么多啊,伤身体的)
酒量:4瓶.但还是要看我喝的速度
下雨天会想出去:不,睡觉最好～～
我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)
害怕时会:唱歌. (跟Kang Ta一样呦～)
什麼时候送过别人情人节巧克力:小学
愤怒极致的时候:打东西出气.
想学的事情:演戏
生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候
对於钱的想法:不会从天上掉下来
英雄在中是.....
在中是怎样的人:
英雄在中是.....
这样的一个人
汗流浃背也很美丽的一个人
第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自己的弟弟们一个拥抱的帅气家伙
直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人
不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人.(-..-)(>..<
玩三二二每回都能猜对的厉害家伙.
明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人
为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人
再累也会把头发理得很整齐的一个对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实严厉的一个人
为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人
面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙.
在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人
学生时期听到侮辱H.O.T的话会生气并且与人发生争执的人
舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人
比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人
危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人.
通告排得满满的,即使没说出"爱情是..."相信只要''理解''一切都能解决.在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆.这样帅气的话的一个人.
有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人
自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害....这样一个人.
站在许多人当中也能被一眼发现的人
从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手...这样一个人.
为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人
正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人
有着许多无法用语言形容的魅力的人
让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人
故事的开始，我想应该用“很久很久以前”这段话来做开头。对于年仅十七岁的我来说，七年前，的确是很久很久以前的事情，那是我生命的大约三分之一以前的事情。 很久很久以前，在北韩的平壤，一个十五岁的男孩告别了生活了一生的城市，毅然收拾好了行李，告别了有着八个疼爱他的姐姐和一对同样溺爱他的父母的家庭，踏上前往汉城的火车。家人把他送到火车站时，都哭了。男孩听见了他们的泣声，但他没敢回头看一眼。因为他害怕自己回头的一霎那，会狠不下心肠，会放弃这个机会。也害怕，家人会看到他自己流落的泪水。就这样，那身上披着寒酸破旧的大衣的男孩，为了实现自己的梦想，独自一人在十五岁的时候离开了家乡，到了一个连见都没有见过的繁华都市寻找着自己的落脚的地方。
终于，火车到站了。男孩下了火车。他望着汉城绚丽的高楼、喧吵的大街、被霓虹灯点亮的夜色……那么多根本没有见过的事物像浪潮一样冲向他，他的心脏完全负荷不了。他真的，要在这座高傲华丽得像女皇般的城市为自己找到容身之处么？男孩犹豫了，他对自己的信心动摇了。
但是，在他的心里一直抱着的理想让他肯定，如果就这么回家的话，自己永远都没有办法原谅自己的懦弱。于是，在根本没有任何依靠的情况下，男孩为自己找到了一间小得可怜的公寓，住了下来。
韩国最大型的音乐公司S.M. Entertainment 举行了第二届的歌唱比赛时，男孩参加了。大厅里挤满了和男孩一样，想要借着这次的比赛被公司录用成为明日之星的青年。他们都精心打扮着自己，穿着时下最流行的服装，耳上戴着高素质的耳机听着面试时要唱的歌曲，用冰冷的眼光打量着其他的参赛者。男孩看着自己身上微大的暗灰色上衣和长裤，感觉，自己好像已经输掉了一半。
他是第十二号的参赛者。进了面试厅，里面坐了五个板着脸的裁判。他有点不知所措，直到中间的那位开口叫他准备开唱。
然后，他用声音感动了他们。那把声音，是大家听过的最清澈最温柔，最有震撼力的声音。听着听着，心中会有说不出的感伤。但与此同时，却还会希望自己能够永远听他唱下去，永远永远，沉沦在他的歌声中。但虽如此，在乍听下，他的声音还是太轻细，太不堪一击。
所以最后男孩之所以会赢了这场比赛，是因为他拥有一张倾国倾城的脸蛋。那张不沾铅华，但却仍然脱俗光洁的脸庞上，是比女孩还要精致的五官。水盈盈的眼睛很大很柔，深灰色的瞳孔羞涩地被笔直的长睫毛半盖着。嘴唇小巧饱满，粉红的色泽更是衬托出脸上皮肤的苍白。大家都说，这张脸生来就是为了吃饭的。
他无心插柳地被公司录取，签下了七年的合作合约：前两年当学徒，自己缴交学费上音乐、舞蹈课，下来五年正式成为艺人。离梦想越来越近的男孩很快签了合约。虽然知道下来的两年，自己会过得很辛苦，但为了理想，他绝对不可以放弃。
于是，他开始了两年那种不是人过的生活。因为知道家境本来就不算富裕，他不曾伸手向家里再讨过一分钱。每天打着两三份散工。在大家还熟睡的时候从打印厂取来差不多和自己身子一样重的报纸，骑着烂透了的旧单车一家一家地派报纸。中午到附近的工地做临时的苦役。漂亮得让人窒息的脸蛋被灰尘水泥掩盖着，柔美的声音也因为不敢得罪其他的地盘工而压抑着。上完下午的音乐课，又为了省下车钱而宁愿步行三小时到餐厅当服务生。他默默地干着手头的工作，默默地承受着一个十五岁少年不应该承受的负担，默默地为两年后能够走出黑暗的隧道，让光芒将自己包围的那天祈祷。
男孩用尽了全部的力气，但却还是不能够过上三餐温饱的日子。每次拿到工资，做的第一件事就是缴学费。就算剩下的钱不够吃穿也无所谓。
终于有一天，男孩发现自己已经没有钱买东西吃了。他饿了整两天，虚脱的身子本应该不可以再劳累工作。但为了能够每月准时缴上学费，他还是风雨不改地打工。那晚在餐厅，男孩收拾了某个客人留下的一大半的面汤。汤还是微温的。他实在饿得受不了，连握着碗的手也在发抖。再也不多想了。男孩拿起汤勺，一口、一口，把剩下的面汤全部喝光。为什么，汤面越来越咸呢？男孩疑惑。然后他发现，自己的眼泪，已经在他的不知晓下落进了碗里。
当时只有十五岁的孩子，不应该承受这些，但他，承受了。
后来，男孩生病了。他发烧，一连三天都只能躺在那间小得多放几件衣服就连觉也不能睡的公寓里。学费刚刚缴完，但是三天的打工费却少了。男孩又一次拖着饥饿无力的身子走了三个小时的路程到餐厅打工。
回来的路上，他看见一个血站。犹豫的同时，胃很不争气地抽痛了起来。男孩再一次做出了自己认为不应该做的事情。他走进血站。一个小时后，手里紧握着那几张得来不易的钞票，顶着沉沉的晕意和毫无血色的双唇到食品店买了最便宜的饼干充饥。
终于，两年艰苦难耐的日子还是过去了。男孩被选入一个五人的美声舞蹈团体。公司宣布，这将会是一个最强的天团。经过公司里各个音乐老师的一致认同，这五个人虽然有着很不同的声色音质，但加在一起一定会配合得天衣无缝。于是，男孩很地进入了一个公司十分重视的团体，免去了被冷藏的噩运。同时，身为最年长的他也得到了四个十分关心他的弟弟们。
他们推行了第一张单曲时，仅凭一张收入两首歌曲的唱片登上了韩国各个音乐排行榜的榜首，也借此打破了韩国音乐界根本没有韩语单曲的市场。男孩终于尝到了成功的甜头。看见每天越渐增多的歌迷的信件，他心里觉得，吃了两年的苦，都是值得的。
但是，好事对男孩来说，总是那么短暂，那么遥远。就在他们第一场的签名会时，抽到入场机会的歌迷都不是他的歌迷。男孩看着组里的其他三个人面前长长的队伍，心似乎被闷揍了一击一般的痛。自己面前，一个人也没有。好不容易，工作人员为了不让现场的气氛太过尴尬而把几个歌迷拉到他的面前。就当男孩很用力地藏起心中的伤感，亲切地问候歌迷的名字时，那女孩傲慢不屑的一句“我是被逼来的，我根本不喜欢你”让他的心再次被打碎。但是男孩没有哭。他宁愿咬破自己的嘴唇，也不愿在任何人面前，甚至在自己面前，流下一滴的眼泪。
男孩不知道，歌迷们为什么这么不喜欢他。他不知道，自己的那群歌迷正在会面厅外，与他一样心碎着……
后来，他在公司的官方网站上发现，大家不喜欢他，不是因为他做错了任何事情，而是因为他长得太漂亮，漂亮得女孩们都恨得牙痒痒。无力的苦笑，扬起了男孩的嘴角。原来当初让他比别人更胜一筹进入圈的筹码，这张青涩俊秀的脸，是大家讨厌他的原因。
男孩没有放弃。他仍然每天面带笑容地面对各个访，希望大家会被他人性化的一面，被他的声音，吸引。但他越是努力，心里的负担就越大。演出频频出现小小的闪失。这使他更为恐慌。他害怕，大家会对他感到更加厌恶。于是，男孩渐渐不再在摄影机面前谈笑，天天紧绷着自己的情绪，言行举止都刻意控制得十分严谨。
他没有想到，在摄影机前沉默，会换来歌迷说他装酷的不满，会换来公司要把他从组合里抽出的决定。男孩真的害怕了。他不想离开这个对他来说已经是第二个家庭的地方。但是他没有办法。说穿了，艺人只不过是为公司赚钱的一个傀儡。观众看腻了这个傀儡，公司就必须换一个观众更喜欢的傀儡搏君一笑。
但是结果，他没有被调走。男孩发现，原来，自己的歌迷们为了他，在公司门口的大街上抗议了几天几夜。为的，是要求公司把他留在组合里。原来，组合里最小的成员，他一直溺爱着、疼惜着的小弟弟，不管经纪人的阻挠，在摄影机面前哭着对大家宣布，如果公司把哥哥调走，他宁愿毁约，回去当他平凡的高中生…… 男孩感动着。他知道，在这个团体里的每一个人，都是对歌唱抱着十足热诚的。而最小的弟弟，其实与他一样，也是经历了许多许多才当上歌手的。
于是，男孩更加珍惜着自己所有的一切。他很努力很努力地练习，为的，是要报答歌迷对他的恩情。他要把最好的呈献给歌迷。演唱会上，男孩总是把眼睛在观众席上瞄来瞄去。公司里的音乐老师指责他说，这么做的话就一点也不深情了，好像在开小插一样。男孩微笑着点点头，但是在下一次演唱的时候，眼睛还是总爱瞄来瞄去地。男孩说，艺人唱歌的时候为了效果会盯着一处，但是他不行，因为他想要看清楚每位歌迷的脸。所以，就算拍下的影像效果会不好，他也还是要这么做。 两年过去了。两年中，男孩以一曲“The Way U Are”打破了音乐老师对他的声音太过柔弱轻细的观念。他自然地把温柔中性的嗓音改成野蛮霸气的撕吼，这为他博得了更多歌迷的芳心。男孩傻傻地笑了。
后来，男孩在一次练舞课上倒下。原以为，摔倒了是件很平常的事情，但是他站不起来。膝盖疼得太厉害了，他只能缩着身子，抱着摔伤的右膝在地上发抖。队长什么也没顾上说，把他抱起然后一口气跑到最近的医院让他接受治疗。在把他推进急诊室的一刻，男孩看见在未关的门外，有四个熟悉的身影喘着粗气，正担忧地望着他。
医生说，男孩的右膝粉碎性破裂，需要尽快动手术。这不是一个小手术，需要静养许久。但是男孩拒绝了。就在他动完手术的第二天，他与其他的团员一起到了首尔的奥运匹克体育场，如期进行了他们的歌友见面会。会前，队长很细心地搀扶着他，从面包车上一直扶到体育场的后台，半步也不肯离开，生怕他突然犯痛。会上，最年幼的弟弟被问下一年想收到什么样的新年礼物。而他的回答，就是希望哥哥的腿能够快点好起来……
男孩一直不爱流眼泪。但是这次他却感到泪水在眼眶里打转。他埋着头，努力不让眼泪掉下来。后来他抬起头，看见歌迷都在为他哭泣。男孩很心痛地拿起麦克风对大家说，“其实我一点也不痛，真的一点也不痛……大家，请不要为我哭，而是要和我一样，我们微笑着面对对方，好吗？”男孩第一次对歌迷撒谎。刚刚做完手术的腿，还不到二十四个小时，怎么可能不痛？但他还是坚强地忍着疼痛，微笑着面对着五万个歌迷。
后来，男孩的脚伤终于好了。他开心地与朋友聚在一起庆祝。在回家的路上，他被捕了。原因是，醉酒驾驶。队长到警局接他的时候，什么也没有说，但男孩知道，他的这一举动一定让他很失望。
男孩被公司冷藏了两个礼拜。男孩知道，这个惩罚已经很宽松了。他知道，一定是团员和歌迷为他求情他才不至于永远地被封在公司某个不起眼的角落。为此，他毅然坚持在下一次的歌友见面会上向大家认错，虽然，一个艺人没有义务这么做。
那次，是男孩第一次在歌迷面前落泪。
一个男孩，一个坚强到无视于膝盖刚刚被剥开的痛苦，微笑着劝歌迷们不要为自己的伤势哭泣，而在整个过程中不掉下一滴眼泪的男孩，竟然因为听见歌迷们不再责怪他的几句话而感动得落泪。我的心，为他碎了。
在那次后，男孩终于得到了大家的认可。大家终于发现，原来男孩的优点不是只有那张倾国之容。原来，他的歌声是那么多变，那么感伤柔美；原来，他是个有勇气能够承认错误的人。原来，在那倔强和不肯流泪的性格下，他其实是一个这么会被感动的人。歌迷的一句，我们原谅你，对他的震撼力如此庞大。或许，男孩在他们这短短的五个字里，找到了大家对他的接纳和包容。
这个男孩，就是韩国当红男孩团体东方神起的金在中。公司为他取的艺名为，英雄在中。男孩总是在想要哭的时候提醒自己，他是不能哭的。因为他是英雄在中；英雄，是不会哭的。英雄，永远会与困难奋战到底；然后，战胜它。
有一个东方神起的歌迷说过，她第一眼见到在中的时候，觉得他那像水晶娃娃一般脆弱的外形根本不适合“英雄”这个大气的名字。直到了解了他的种种，才发现原来在温柔秀气的外表底下，是英雄的气魄。英雄在中……英雄，就在心中……才赫然发现，S.M. 赐予他的名字，原来如此贴切。
而我，也何尝不是有着与她相同的领悟。经过了这么多，男孩已经长大了。他没有了刚出道时有些幼稚的张狂，多了一份让人铭记在心的成熟和沧桑。只是那把温柔的声音，还是能每每让我感动，让我想要永远沉沦在他的歌声中。还有那温文漂亮的笑颜，始终都一直让人觉得，他是掉落人间的天使。能够如此感动一个人，我想，英雄在中，他真的成功了。
就让我们跟随英雄在中的勇敢和不屈，一起努力吧!
有一个傻瓜，为了吃到各种各样的美食，小时侯的梦想是要做超市社长；
有一个傻瓜，为了保持时刻的美丽，而改不掉时刻照镜子的习惯；
有一个傻瓜，为了自己心爱的八个姐姐们，硬生生成了姐姐们的跑腿；
有一个傻瓜，为了自己爱着的女孩，会在很多人的公共场合对她说“我爱你”给予她浪漫的爱情；
有一个傻瓜，为了自己喜欢的H.O.T，加入了H.O.T Fanclub；
有一个傻瓜，为了在网上相识相恋而想要见一面的初恋女友，怀揣着仅有的100多元（韩元）全部家当只身上路
有一个傻瓜，为了变心的初恋女友，苦苦等在她的教室外等她；
有一个傻瓜，为了初恋的女友，至今想起还会默默落泪；
有一个傻瓜，为了莫名其妙丢失的初吻，解释说是被主动要送自己回家的女同学意外夺去的；
有一个傻瓜，为了有一个傻瓜，为了实现当歌手的梦想，独自离开公州的家辛苦在首尔生活；
有一个傻瓜，为了省下几毛钱（折合人民币后）的路费，走路累到休克；
有一个傻瓜，为了继续歌手的梦想，在第一次选拔赛落选的情况下鼓起勇气继续参加比赛；
有一个傻瓜，为了没经过公主就吃掉的汉堡包，和公主干了一架；
有一个傻瓜，为了补贴生活费用，到片场扮演死尸；
有一个傻瓜，为了节省矿泉水的费用，用汉江水来解渴；
有一个傻瓜，为了填饱肚子，吃下人家剩的面汤和零食；
有一个傻瓜，为了吃到免费的饼干，到献血站献血；
有一个傻瓜，为了在首尔艰难地生活下去，清早起来去做送报纸的兼职；
有一个傻瓜，为了胃病发作的允浩，炖了一碗暖胃的鸡汤；
有一个傻瓜，为了忘记在“喝可乐大赛”中休克的噩梦，不再喝可乐；
有一个傻瓜，为了作好Come Back的舞台，摔的膝盖粉碎性骨折还坚持着站立练习；
有一个傻瓜，为了不让歌迷担心受伤的他，在舞台上对我们说再苦再累都不会让我们看到你倒下的样子；
有一个傻瓜，为了第一次知道还活着的生母，在寝室里哭了整整一天；
有一个傻瓜，为了不让大家担心，坚强地说着会做个好儿子孝顺两家人；
有一个傻瓜，为了实践自己的诺言，年初回了光州生母的家，见了阔别十几年的生身母亲；
有一个傻瓜，为了坚持做完节目，哽咽着向生身母亲问候了“新年快乐”；
有一个傻瓜，为了练习好唱歌，在家也会戴着耳机，跟着哼哼唱唱一整天；
有一个傻瓜，为了好好介绍刚出道的自己，而认真说着“英雄在中”是要成为歌谣界的英雄的意思；
有一个傻瓜，为了早上要去学校考试的弟弟，早早起来做温暖的早饭；
有一个傻瓜，为了歌迷赞叹“好漂亮，像女孩子一样”，而生气；
有一个傻瓜，为了外景回来被晒了的皮肤，明明白白净净却说晒黑了；（让皮肤黑的我们无语的）
有一个傻瓜，为了改变自己冷酷的第一印象，不顾大哥身份耍宝、撒娇一样不落；
有一个傻瓜，为了照顾例的女工作人员，自己不好意思却悄悄叫不知情的俊秀拿热水瓶去给她；
有一个傻瓜，为了彻夜在寝室下守侯的歌迷，悄悄出现在窗前叫她们安全回家；
有一个傻瓜，为了等了很久的中国仙后，冒着被经济人责备的危险悄悄破例签了名；
有一个傻瓜，为了一直守侯的中国仙后，在海南家族演唱会东方的舞台结束后向歌迷鞠躬致敬；
有一个傻瓜，为了等候的歌迷，经常放自拍照在自己的CY上；
有一个傻瓜，为了表达自己激动的心情，会立刻变得满口方言；（其实哥也不是故意的啊~ ^_^）
有一个傻瓜，为了老小的“无耻”撒娇，乖乖的爬起来到厨房做饭；
有一个傻瓜，为了很喜欢很喜欢的允浩，说着阳光和盐很重要的话；
有一个傻瓜，为了收到歌迷送的个性内衣，而兴奋不已；
有一个傻瓜，为了你这个拥有比女孩子还细的腰的“可恶”家伙，我们希望你保护好自己；
有一个傻瓜，为了不知道是什么原因的原因，考取了专业理发师的执照；
有一个傻瓜，为了同样不知道是什么原因的原因，花样美貌之下却做着负重训练锻炼肌肉；
有一个傻瓜，为了更加努力的活者，说着"命运是由自己开阔的"这样的座右铭；
有一个傻瓜，为了韩在俊、为了金在中，一直在努力地生活；
有一个傻瓜，为了像个英雄一样活着，而本色的努力着。
他 1986年1月26曰在忠南裏出生。
他 13岁的时候在家门口被夺去初吻。
他 11年前跟姐姐们一起玩火的时候，把后园烧光。
他 曾在上课时间出去为女朋友唱歌。
他 会在看爱情的时候流泪。
他 曾在小的时候因为不会唱歌被笑话，所以他为了能唱好歌，努力又努力。
他 因为想成为歌手而自退高中，自己一人去了首尔。
他 在简陋的不行的公寓第10楼里一人生活。
他 因为缺少车费100元（约7毛RMB）而走了2小时半的路。
他 因为非常想唱歌出家好多次，还唱到录音盘短缺的程度。
他 打工做过送烤鸡的，送报纸的，送牛奶的，做过散活，还做过**里的小兵。
他 因为只有600元，去献血，的来的钱买来好吃的饼干。
他 曾吃过人家吃完剩下的面条汤，吃过谁扔掉的虾条。
他 曾在喝可乐大赛裏休克过。
他 一想起初恋就会流眼泪。
他 为自己不好的出面印象而担心。
他 有著不看也是很漂亮的脸蛋，但还是经常带著镜子。
他 在2003年12月26曰裏，圆了他小小的梦想。
他 身为大哥，经常在允浩后面照顾队有们。
他 会为对著自己而哭的Fans而痛心。
他 虽然很多次在劳累和无力的时候想过放弃，但是一直认为这才刚刚开始。
他 想在仅有的24小时裏12小时休息，12小时练习。
他 即使嗓子受伤，吃药也要让你听到好听的歌。
他 比想得到一瞬间的大爱，更想得到虽小但很深的爱。
他 相信爱情可以用一个“理解”来解决所有问题。
他 连一个一点都不“可爱”的Fans也是非常非常的爱。
他 有比外面更美丽的内面.
他 是一个每天对他说100次“爱你”都不够的人！
在在的10个秘密
1、他喜欢照镜子，所以绝对不能抢走他的镜子。
2、一兴奋就会讲方言，绝对不要被吓到。
3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。
4、“漂亮”“象女人一样”他不喜欢听到这类的话，如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。
5、喜欢特别款式的内衣，不要送他平凡的内衣作为礼物，他会送给其他成员。
6、虽然外表冷淡，内心却很温暖，请不要让他受到伤害
7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中，绝对不要给他喝可乐，那会使他想起当时的噩梦。
8、有睡觉时戴眼罩的习惯。
9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断，所以不要抱他。
10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的
最为一个正宗的爱汤达人，无疑最爱喝的就是各种汤了，最爱做的就是除了汤还是汤，对各种的汤料也是很有研究。在秋天气候干燥，适当的喝点汤还是有益于干燥的皮肤补水的。冬天喝还能驱寒保暖呢。夏天喝更是好，清热消暑。春天喝可以褪去冬天身体里的寒气，让人回归正常的状态。如此可见，喝汤是很有好处何必要得。
1、香菇鸡汤
汤鲜味美，营养丰富。
材料
料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块
做法
1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
小诀窍
汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
2、玉米板栗鸡汤
板栗，玉米，鸡（一只土鸡的腿和翅膀），都是俺喜欢的原料~，调料有姜片和葱段，少许盐
做法
1、鸡腿和鸡翅洗净，斩段，放入煲中，加入足量的水、葱、姜片，大火烧开，改小火炖1个小时。
2、将玉米切断，板栗去壳。放入煲中，继续小火炖1个小时放盐即可。香甜的黄油鸡汤，诱人咯~
小诀窍
此汤味道鲜甜，所以只需要放很少的盐调味。
3、山药煲鸡汤
鸡腿，山药，姜，葱，香菇，枸杞，盐，鸡精
做法
1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段.
2.将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3.重新盛水，烧开，放入鸡腿煮20分钟，加入山药，香菇，枸杞，用小火煮30分钟，撒盐和鸡精调味.
4、红枣苦瓜鸡汤
鸡肉 半只，大蒜 三颗，苦瓜 大半条，红枣 六颗，枸杞 200克，盐适量
做法
1 鸡肉切丁，洗好 ，蒜 剥皮，洗好，苦瓜用盐清洗切大块，入锅，
2红枣、枸杞浸泡两分钟，盐一茶匙，本人不爱吃盐，可根据个人口味添加
把以上全都放进锅后，等半个小时就能吃了。喜欢汤口味重一些甜一些的亲们，可以放多点红枣盖了苦瓜味 煮汤够一个小时后，能开锅吃了～～
这些鸡汤的做法，是否有你喜欢的口味呢，想喝那就趁早赶快做起来吧，仔细品尝，别有一番风味呢
