滋养心灵的同时也激发内在的力量。
这句话的意思是多去品味一些正能量的鸡汤，鸡汤可以滋养我们的心灵，也能够激发我们内在的力量。“毒鸡汤”一词用来形容那些消极、负能量的言论或思维方式，“正能量的鸡汤”指的是那些积极、励志的话语或鼓舞人心的故事。这句话的意思是，远离消极的影响，选择接触和品味那些能够给我们带来积极影响和启发的内容，这样可以滋养我们的内心，激发潜能和力量。强调积极心态和正面能量对我们的成长和发展的重要性。
说实话，我觉得你有点多管闲事了，只要是正能量的鸡汤文是没有必要去阻止的吧，年轻人本来就该要有奋斗的热情，在奋斗过程中，这些鸡汤书，也能给他一些精神上的鼓励和温暖。实在是想不通你阻止的理由是什么？既然你想要告诫室友少读鸡汤书，那么就给出两个方法吧，希望对你会有所有帮助。
第一，如果你室友喜欢看的鸡汤文对他没什么促进作用，或者这说书就是一本毒鸡汤的话，那你可以给他从现实中多给他举出一些相反的列子来，让他看清楚，这本书的观点是错误的，是会误导他的。事实胜于雄辩嘛，我想你的室友在你的劝说下一定会放弃这本书的。不过你在告诫你室友的时候一定要注意你的语气和态度，虽然你是好心，可是不要好心变成了坏事，让你们之间产生了矛盾就不好了。
第二，可以送给你室友一本值得他看的书，这比告诫更有效果。你室友喜欢看鸡汤书，无论是什么原因，至少说明一点，他是喜欢看书的。你可以选择你认为是比较好的、比较有内涵的、适合他看的书送给他看。如果你室友看到你给他的书比自己的鸡汤书还要有吸引力，他当然他会选择你送给他的书了。这种方法，更大程度上保证了你们之间不会产生任何的矛盾，毕竟阻止别人喜欢做的事情，很容易引起对方反感的。
如果你室友看的鸡汤书很励志内容也不错，我建议还是不要去说了。你室友想读什么书是他自己的事情，你不喜欢鸡汤书，可是你室友喜欢啊，不要把你的意志强加到你室友的头上去。
不适合，20岁的年纪是一个接受社会现实的年纪，心灵鸡汤已经不适合这个年纪的人勒，因为成年的你即将面对的是社会现实的一个转折点，大学就是一个小社会，如果你还在读心灵鸡汤的话，那么你永远都长不大，你只能活在童话里，在这个该接受现实的年纪，就努力奋斗吧，读鞋社会生存的书。
其实，以前的我们并不觉得心灵鸡汤在危害着我们，事实上我们被心灵鸡汤害了。因为心灵鸡汤只能作为鼓舞我们那个青涩年纪，容易犯浑的时候，指导我们不做不该做的事情，向那些有名的人物学习，其实我们根本不知道那些名人有着怎样的智商，怎样的家世背景，怎样的学习环境，总说自己不够努力，实际上是被现实打败了而已。20岁的年纪，或许你在上着大学，或许你已经干活了，已经从事工作的人都已经不再相信心灵鸡汤这种东西了，他们只是知道要拼命的干活，对他们来说就是有钱能使鬼推磨的那种状态。
在大学读书，一定要读一些与自己专业有关的东西，想一想自己该如何面对外界的社会，而不是还在这里看着心灵鸡汤，感受着那些名人的励志事迹，有什么用呢？和你有关系吗？你有人家的毅力吗？你有人家的底子吗？你没有，你能做的只是面对自己，所以醒一醒吧！
在20岁这个该努力奋斗的年纪，该努力学习的年纪，不要荒废了，读错书，在现在，我们已经拒绝鸡汤了，不要再被鸡汤包围了，那些已经不适合你这个年纪了！
现金社会到处充斥着“专家”，到处宣传所谓的心灵“鸡汤”，很多人还听的津津有味，人家一说就到自己心坎里去了，双手赞成，甚至感动的泪流满面，可算有人理解我体谅我了。
鸡汤有很多种，尤其是婚姻的最多，教你如何如何经营爱情；如何如何抓住另一半的心；如何如何驾驭自己的老公；什么男人不能嫁，什么男人要死死抓住，什么男人得赶紧离婚等等。丝毫没有自己的主见，人家怎么说就怎么去做，最后肠子都悔青了都没人买单。就拿感情专家涂磊来说，一开始都觉得他很专业，对感情问题批判深刻，不管多么离奇的感情问题都能解决，多难的问题都能给出正确的方案，让那些情侣问题迎刃而解。但实际上你知道那些节目都是提前录好的吗？你知道所谓的感情出问题的情侣是演员吗？你知道所有的节目都是有剧本有台词的吗？一切都是一场戏罢了，当真你就输了，输的会很彻底。
还有很多宣传自己创业的鸡汤，如何发财致富，如何走上人生巅峰，说的头头是道，有理有据。各种白手起家，各种经商之道，各种职场真理，手把手教你成为下一个成功人士。更可笑的是你可能又信了，既然人家都能成功，为什么下一个成功的不是我呢？刘强东马云马化腾都能成功，我怎么就不能成功呢？连自己都说服自己相信了。
还有很多宣传国外育儿经验的，说小孩就得玩，大学之前使劲玩，不会玩肯定不会学习，放手让孩子去选择，不要干预孩子的选择，不要为他规划，不要干涉孩子的人生，孩子是一个有思想的人，巴拉巴拉。很多父母一听对啊，有道理，原来我孩子不优秀是我教育方法不对，人家国外的经验就是丰富，结果一学习人家，最后孩子更废了。
无论什么鸡汤，都不能毫无疑问的去接受，就像吃鱼需要吐刺一样，我们吃的是鱼，而不是鱼刺，鱼刺只会伤害我们。爱情每个人都会遇到，每个人都会遇到各种各样的问题，我们需要做的是找到属于我们自己感情经营之道，别人的经验看起来是不错，但不一定适合我们，生搬硬套只会让问题更糟。赚钱创业的就更离谱，非亲非故的别人为啥要教我们发财呢？每一个行业的蛋糕大小的固定的，分享意味着自己的一块蛋糕要减少，别人有这么好心吗？他也许只是想赚我们的钱或者让我们帮忙赚钱。育儿更是不能照搬国外的经验，美国的学生是可以玩到高中的，他们的教育比我们先进的多，文化理念不同，国情也不同，教育体制也不同，啥都不一样就学习人家玩，最后别的孩子认真学习考上重点大学，自己小孩没学上，到时候哭都没地哭。
做人要有自己的主见，认清自己，认清现实。每个人的路都不一样，每个人的遭遇也都不一样，我们需要做的是找到适合自己的，别人的经验也许有用，也许没用，对别人有用，对我们不一定有用，没有主见的人就像在海上的小船，随风而动，漂流不定。所以少听鸡汤，多脚踏实地做事，多反思，多思考，了解自己，相信自己，加油扬帆起航，乘风破浪！
