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海参炖鸡汤的做法与功效是什么?

  • 发布:2024-09-03 03:43:13
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主要功效:益肠胃补肾,适合需提高抵抗力者。

海参炖鸡汤的做法与功效是什么?

准备材料:土鸡、有机海参、葱、姜

1、将海参冲洗干净,放入一个干净无油的容器,倒入纯净水,放入冰箱,冷藏泡发48小时,12 小时换一次水。

2、泡发24小时的样子。

3、把海参已经泡到没有硬块就可以了。

4、将海参肚腹剪开,去除沙嘴,杂质。

5、将白色的筋剪断,有利于涨发。

6、清理好的海参压力锅煮10分钟,排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟,放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。纯净水提前冷藏,放入煮好的海参,冰箱冷藏继续泡发48小时,也可以加适量纯净水冻成的冰块,每隔12小时换一次水。

7、48小时后海参已经泡发的相当大了,如果不吃,可以用保鲜膜单独包裹,放入冰箱冷冻保存。

8、压力锅放入葱、姜,土鸡冷水下锅,煮开后撇去浮末,炖25分钟。

9、取适量鸡汤,放入适量盐,放入海参,小火煨煮15分钟至入味。

10、放入少许枸杞、娃娃菜,煮3分钟左右即可关火。

11、海参土鸡汤的成品图。

人民网-羊肚菌海参炖鸡?适合需提高抵抗力者

红枣海参炖鸡汤Miele蒸炉的好吃做法?

准备材料:海参2只、土鸡250g、虫草花15g、香葱两根、姜片5片、大蒜两颗、盐适量、鸡精适量?、料酒适量

制作步骤:

1、将鸡剁成合适的大小块备用

2、准备好海参,虫草花,葱姜蒜材料

3、冷水下锅,放入2~3片姜和葱结,倒入适量料酒煮开,去血水除腥,这样熬出来的鸡汤清澈无杂质不腥

4、煮开后捞出过凉水,冲净血沫,捡去葱结、姜片

5、洗净后放入砂锅,加入适量清水,放姜片、蒜,大火煮开转小火,熬40-60分钟,按自己喜好软烂程度 选择时间长短,中途可用筷子扎鸡肉辨别

6、出锅前十分钟下海参和虫草花,我选用的海参是即食海参,不建议熬煮太久,以免回缩

7、最后再加盐、鸡精调味,关火,撒上葱花即可享用

8、海参虫草花土鸡汤就炖好了

海参煲鸡汤放什么材料?

有别于在炉火上滚煮,蒸炖的汤头特别清醇鲜美。海参高蛋白质,低脂肪,低胆固醇,胶质丰富,与干贝、红枣、枸杞、及全鸡在蒸炉以100度炖煮萃出精华,且两小时过程完全无须加水或顾火,十分方便。是非常适合女性补血养颜,长辈补气的养生炖汤。?

材料

母鸡1只新鲜海参3条干贝3颗红枣15颗枸杞2汤匙老姜片2片

做法

1

准备材料。干贝用半碗水泡软。枸杞及红枣洗净。母鸡胸腔里的内脏组织要彻底清干净。

2

海参对半剖开,去肠子,洗净。

3

蒸盘放进海参及青葱段。

4

进蒸炉以90度煮3分钟川烫海参。海参取出备用。

5

所有材料放进汤锅,泡干贝水也一同倒进汤锅。锅子注水至盖满全鸡。

6

汤锅不加盖子,进蒸炉以100度炖煮2小时。

7

2小时后将汤锅取出。浮在表面满满的红枣及枸杞,充满新年的喜气!

8

干贝的鲜、红枣枸杞的甜、与全鸡的精华溶合,味道浓郁,不用加盐巴便非常够味!料多又养生的鸡汤,小孩跟长辈皆适合!

海参老母鸡汤——益气补血延缓衰老

海参煲鸡汤要放花胶适量,海参每人1只,姜片几片,鸡半只,花旗参少量,料酒1勺,盐适量

海参煲鸡汤做法:

1、海参每人一只,花胶适量备用。

2、海参花胶在纯净水中发泡一个晚上。

3、一天后花胶海参先稍微焯水,然后放凉水里。

4、花胶切成小块。

5、海参在肚子处切开,把里面的内脏挖掉,清洗干净。

6、洗干净的花胶、海参、生姜、料酒、鸡、花旗参一起放锅里。

7、锅中放入适量的水。

8、大火煮开后调慢火煮40分钟,然后加盐调味即可。

9、海参和花胶都煮软,用筷子能轻松插进去即可食用。

请教海参鸡汤的做法?

 用老母鸡煲汤,口感好,而且营养都在汤里面,它可以补充人体所需的蛋白质,钙质以及脂肪等等,满足人们对于营养的需求。老母鸡可以煲汤吃,来看看这道海参老母鸡汤的制作,它可以有补血的功效,对于延缓衰老来说是不错的选择,来看看海参老母鸡汤的制作方法。

  海参老母鸡汤

  营养价值:

 蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇

  适宜人群:

 适宜气血不足、面色无华等患者食用

  禁忌人群:

 蛋白过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者忌食

  海参老母鸡汤

  所需材料

 海参200克、金针菇20克、鸡肉100克、当归15克、黄芪15克、枸杞15克、盐3克

  金针海参鸡汤的做法

 1、将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中,加水熬取汤汁。

 2、干金针洗净,泡软;海参洗净,去除内脏后切小块;鸡腿洗净切块;将海参、鸡腿分别用热水汆烫,捞起。

 3、然后把金针,海参,还有鸡腿枸杞子一起放入锅里面,加入药材汤汁,然后煮熟煮开就可以食用了。

  海参老母鸡汤的功效与作用

 金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。海参快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。海参是不错的滋补身体的好食材,属于保健品,它可以有帮助修复受损组织的作用,和老母鸡一起煲汤,对于出现的身体虚弱有调理的作用,强身健体的同时,也可以有抗衰健脾胃的作用。

 海参老母鸡汤是不错的一道养生食谱,它可以起到促进食欲的作用,保护肠胃的同时也可以有补肝肾的功效,对于强筋骨有好处,而且是不错的一道抗衰老的保健食谱,日常生活中身体虚弱的人群可以试试,而且也可以提高人体免疫力。

海参炖鸡的功效与作用是什么?

1张

“海参非常营养,又是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,但是它的泡发有些困难,需要时间。买的时候,可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参,这样不但营养足一些,也降低了泡发的难度。还等什么,咱赶紧开始吧!”

食材明细

主料

土鸡1只

海参3根

辅料

姜片3片

盐少许

咸鲜口味

煲工艺

数天耗时

高级难度

海参鸡汤的做法步骤

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1

冷水泡发海参,三天三夜,每天早晚换一次水,注意一定要用瓷具泡,并确保绝对的无油无盐,不然海参会腐烂变质,或者融化。泡海参的瓷具必须放在冰箱里哦,水一定要没过海参一截,确保有足够水分可以泡发

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2

在泡发海参的第二天夜里开始炖鸡汤,先把鸡洗干净,不要切碎,拿热水过血水后,放入汤煲,在鸡的肚子里塞三片姜,然后注入滚烫的开水,稍微没过鸡3公分左右,鸡汤不能煲得太淡了,不然就不香浓。盖上盖子煲24小时,期间尽量不要打开汤煲的盖子哦。

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3

第三天把海参取出,用干净的剪刀剖开肚皮,把它的牙齿剪掉,并洗干净肚子里的残渣,海参内部的肠子不要剃掉,真是很有营养的。注意尽量不要把海参背上的刺弄掉,影响美观。清洗完以后把海参放入干净的锅内,将冷水没过海参4公分左右,大火煮沸10分钟关火,直到自然冷却,然后用筷子戳海参,看是否脆脆的一戳就戳穿,很Q很有弹性这样就OK了,如果很难戳穿的话,重复煮开10分钟再冷却的过程就行了。然后把海参放在凉水中,放入冰箱继续冷却几个小时。这个步奏很重要,可以确保海参的Q弹。

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4

最后把海参切成小段(不切也可以,但咱家的貌似太大了些,不切吃起来不方便),放入鸡汤煲大火煲半个小时,千万不要高于半个小时,不然海参会失去Q弹的感觉,然后盛出来实用即可,在小碗里放少许盐,不要再加入任何别的调料了,最多放点儿鸡精!此汤非常之滋补、鲜美哦!尽量一餐吃完,实在吃不完就尽量把海参挑出来吃了,鸡汤可以保留到第二天吃~海参千万不能剩,不然就等于浪费了,还会坏了鸡汤哦!

小窍门

这款汤煲并不难,只要细心,一定会用非常鲜美的味道报答您的~

来自 美食天下

大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。

海参自古为珍品,属“海八珍”之一,品种很多,以刺身为优。海参所含的特殊营养成分,如硫酸软骨素等,能帮助提高人体免疫力、消除疲劳、延缓衰老。

海参鸡汤的做法,准备材料:

鸡:半只、海参:适量、花胶:适量、红枣:1颗、枸杞:10粒、姜:4片、瑶柱:3粒、玉竹:3片、盐:适量。

1、海参、花胶提前泡发好,红枣去核,姜切片备用。

2、起锅倒入适量的清水、姜片烧沸,然后把鸡放进去焯一下水,捞出来沥干水分。

3、把所有材料放进紫砂锅中,然后加适量的清水,炖3小时即可。

4、出锅前根据个人口味加适量的盐调味即可。

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