用糯米酒来炖制鸡肉,能使鸡肉更加细嫩,且易于人体消化吸收,还有促进 、润肤的功效。1.鸡肉块放入沸水中汆烫去血水;薄荷稍微清洗,修剪适当长度包入药包带中,备用。
2.将所有材料与米酒放入电锅内锅,外锅加一杯水,盖上锅盖,按下开关,待开关跳起,续焖30分钟后,加入其馀调味料即可。
前言
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。它有一股特殊的香味,与鸡烹煮,更是相铺相成,味道很特别,是预防感冒很好的食疗。
材料
主料:鸡半只;
辅料:油适量、盐适量、薄荷适量
薄荷煲鸡汤
1
鸡去毛洗干净。
2
鸡宰块
3
薄荷清洗干净。
4
锅中煮开水以后,将鸡块放入汤中
5
加入薄荷,煮开,转中小火煮5分钟左右
6
加入适量的盐调味
7
吃吧,好香呢
小贴士
1、薄荷可以吃哦
2、可以加点味精
椰子汁大家都喝过的吧,口感好,清爽解渴,椰子肉大家吃过吗,很多的甜品里面都有椰子肉,白色的透明的,很有嚼劲的感觉。其实它不仅做甜品可以食用,还可以做菜的哦,下面就来看看薄荷椰子杏仁鸡汤的做法。
薄荷椰子杏仁鸡汤
薄荷椰子杏仁鸡汤所需材料
主要食材薄荷叶 ( 10克 )、椰子 ( 1个 )、杏仁 ( 20克 )、鸡腿肉 ( 50克 );佐料盐 ( 3克 )
薄荷椰子杏仁鸡汤的做法
1、将薄荷叶洗净,切碎;椰子切开,将汁倒出;杏仁洗净;鸡腿洗净斩块备用。
2、净锅上火倒入水,下入鸡块汆水洗净待用。
3、锅置火上倒入水,下入鸡块、薄荷叶、椰汁、杏仁烧沸煲至熟,调入盐即可。
薄荷椰子杏仁鸡汤的功效与作用
薄荷椰子杏仁鸡汤蛋白质、脂肪、糖类、纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁。味美味鲜甜,具有滋阴清热、益气补虚、补而不燥之功效,是一道适合夏天的清甜滋补汤水。椰子浓浓的香味,伴着薄荷、杏仁的清香和童子鸡肉鸡的鲜嫩,味道简直是妙不可言。薄荷具有清新怡神、疏风散热、辟秽解毒、增进食欲、帮助消化的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。椰子是一种具有健胃养胃的作用的食材,而且还可以有强健健骨的作用,和鸡肉杏仁一起食用的话可以起到滋阴养肾的作用,促进消化,而且清新怡人,适合的人群有很多,比如说老年人帮助消化,小儿促进食欲,可以增强体质,适合夏季食用,营养价值很高的哦。
关于薄荷椰子杏仁鸡汤的做法大家都学会了吧,适合夏季食用,清甜爽口,而且不油腻,具有补血补虚的作用,而且还可以清热去火是不错的养生的选择,大家不妨试试,加入薄荷更有清凉的感觉,润肠通便效果不错。
薄荷的药性,辛凉,辛能发散,凉能清热,用于风热感冒的!!你应该是风寒感冒吃了会加重病情!!除非是开中药剂,把薄荷做后煮药,只用其发散之功效,用来出汗!否则单味薄荷你风寒是不能用的!!!!
不知道大家对于薄荷了解多少呢,其实薄荷是一种中药材,而且现在很多人也都用它来煲汤啊,或者是做一些果汁,还有泡茶喝,具有美容护肤而且减肥的作用哦,下面介绍的这款薄荷椰子杏仁鸡汤就有降脂美容的作用。
薄荷椰子杏仁鸡汤
薄荷椰子杏仁鸡汤所需材料
主要食材薄荷叶、椰子、杏仁、鸡腿肉、盐
薄荷椰子杏仁鸡汤的做法
1、将薄荷叶洗净,切碎;椰子切开,将汁倒出;杏仁洗净;鸡腿洗净斩块备用。
2、净锅上火倒入水,下入鸡块汆水洗净待用。
3、锅置火上倒入水,下入鸡块、薄荷叶、椰汁、杏仁烧沸煲至熟,调入盐即可。
薄荷椰子杏仁鸡汤的功效与作用
薄荷椰子杏仁鸡汤味美味鲜甜,具有滋阴清热、益气补虚、补而不燥之功效,是一道适合夏天的清甜滋补汤水。椰子浓浓的香味,伴着薄荷、杏仁的清香和童子鸡肉鸡的鲜嫩,味道简直是妙不可言。蛋白质、脂肪、糖类、纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁丰富。这款汤特别适合夏季食用,可以有补水滋阴的作用,而且还可以有健脾养胃的功效,润肠通便,同时降脂降压哦,对于胖MM们来说也是不错的降脂减肥的选择哦,来试试吧。
薄荷椰子杏仁鸡汤的做法大家都了解了吧,主要还是对于大米也有了一个更深的了解和认识,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以准许消化,补气养血,适合夏季通便润肠食用,大家试试吧。