我认为用米酒做药膳类的滋补菜式,比如几乎不用水的“烧酒鸡”。这道菜除了喝汤吃肉,还可以搭配喜欢的蔬菜煮成火锅,补血益气,营养周到。好吃的具体做法如下
用料
仔鸡 1只
人参须 20克
当归 10克
川穹 10克
黄芪 10克
枸杞 5克
红标米酒 3瓶
姜片 适量
芝麻油 适量
做法步骤
1、用米酒煮中药材,小火炖煮10分钟;
2、炖煮完沥出药材、药汤备用。鸡块用热水焯水备用;
3、芝麻油煸香姜片后倒入鸡块煸炒,再放入药材炒香;
4、倒入米酒,煮开后炖煮10分钟,再倒入药汤炖煮;
5、喝汤时可酌情加盐,还可搭配喜欢的蔬菜同煮。
其他做法
一、主料
鸡
1只
模菇
适量
参
适量
辅料
花生油
少量
白酒
15ml
胡椒粉
适量
步骤
1.1.倒入花生油和粗盐翻炒10秒
2.然后倒入鸡肉和白酒、胡椒粉、翻炒1分钟
3.然后,加入1200毫升小火水煮15~20分钟
4.然后,就可以出锅了。
二、
白酒炒鸡汤的做法:
主料:鸡肉100克
辅料:油适量、盐适量、姜1块、白酒100g
步骤:
1.鸡肉洗净斩件,姜拍扁
2.锅里倒入少许的油把鸡肉炒香
3.倒入白酒
4.倒入1碗水
5.大火烧开小火熬至生一碗汤水
6.加少许的盐即可
营养价值
食用酒煲鸡汤可以促进血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,活血驱寒,通经活络的作用。酒煲鸡汤的功效是可以提高鸡汤鲜味,使养分充分发挥。啤酒天然的麦芽香味和肉充分混合,使肉更加嫩滑鲜美,还可以去腥膻,解油腻。多种糖类氨基酸含量很高,促使鸡汤具有芳香浓郁的滋味。黄酒可以渗入到食物组织内部,溶解微量的有机物质,从而使菜肴质地松嫩。
酒煲鸡汤通常具有滋补身体、保护心脏、美容养颜等功效。
1、滋补身体:用酒煲鸡具有活血、散寒、止痛的作用,能为人体补充丰富的营养。适量食用后,可缓解体虚,保持精力充沛,改善肝肾功能。经常食用还能滋补身体,延缓衰老。
2、保护心脏:酒煲鸡对心脏有保护作用,不仅可以改善心脏的功能,还可以营养心肌,增强人体心肌的抗氧化能力。酒煲鸡含有黄酮类物质,还可以保护心血管系统,维护心脏健康。
3、美容养颜:用酒煲鸡可以促进人体对蛋白质和脂肪的吸收,其中的有机酸、多种氨基酸和糖类能滋养皮肤,增强皮肤抗氧化能力,加速皮肤细胞再生。经常食用可以使皮肤细腻有弹性。酒煮鸡,能补益气血,增强人体造血功能,对面色暗黄、晦暗有调理作用。
黄酒在我们国家的历史还是比较悠久的,对于日常生活中没有什么特殊疾病的人喝适当的黄酒可以起到非常好的保健作用。但是除了喝之外黄酒还是有很多其他的用处的。
我们平时炒菜的时候特别是煲鸡汤的时候,其实加点黄酒就可以起到非常好的去腥的作用。但是在加黄酒的时候注意时间,不能太早加进去不然就会全部挥发了。在炒完菜或者煲汤快要好的时候,加入适当的黄酒还可以让味道更加鲜美。
制作药酒的时候很多人会选择用高度的白酒来制作,其实可以选择黄酒。因为黄酒本身就带有很好的保健功能,在加入其它的药材的时候可以让它的能力发挥更加好。而且比起白酒来说,用黄酒来制作药酒的话相对来说也会更加健康。不过要注意适当喝就好了,喝多了总不会很好的呢!
我们平时泡脚的时候总是会放一些艾叶和姜之类的,但是如果你不嫌太奢侈的话。可以适当放点黄酒进去,在热的熏陶下面可以把黄酒的作用发挥出来。
因为黄酒可以促进血液循环,还可以补血养颜等效果。如果是在冬天的时候,身体很冷的时候泡脚加入适当的黄酒。可以起到非常好的驱寒保暖的作用。当然也不会很浪费的,毕竟只要加入适当一点点黄酒就好了呢!
女孩子特殊时期的时候,用姜和红糖适当的黄酒煮鸡蛋可以很好的补血。还可以缓解特殊时期的不舒服,但是不要加太多了,因为经期是不可以喝酒的,但是用黄酒来煮鸡蛋就相对来说没有那么刺激。
问题一:鸡汤要怎么熬?放什么料?急需… 如何炖鸡汤
可能很多人认为,汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素。熬鸡汤要注意几点:
(1)宰活鸡吃冻鸡
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。但鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的。动物骤然被杀时,体内会自然释放出多种毒素;并且新杀的鸡体温比较适宜细菌繁殖,这时冷冻,既能杀菌,又能让鸡肉从“僵直期”自然过渡到“成熟期”,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
(2)必需的步骤―飞水
营养学研究表明,任何肉类在炖汤之前,都应该将主料在开水里面煮一下,这样不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可以使炖出的汤清凉而不浑浊,鲜香而无异味,这个过程叫做飞水。
飞水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分钟即可。
(3)炖汤开始,水生火热
飞水完毕后,要立刻用冷水冲凉肉块,再放人锅炖汤。因为炖汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。
(4)控制火候――炖汤的关键
炖汤主要是为了饮其汤,其次再食其肉,所以我们不提倡用高压锅炖汤,因为营养物质需小火长时间慢慢加热才能出来,而用高压锅熬制的时间短,不能达到应有的效果。因此熬制鸡汤应该用砂锅,先大火10分钟烧开后再转小火,烧开的程度应该掌握在似开非开的状态,因为砂锅的保温功能强,如果完全沸腾后再调小火,它的后续沸腾就会对汤品的“鲜”造成损失。
在熬汤的过程中,尽量不要揭盖,揭盖容易“跑气”,这样汤就没了原汁原味。
(5)放调味品的学问
熬鸡汤的时候,放调味品的顺序是有讲究的,不然做出来的鸡汤就会逊色很多。
有人喜欢在煮鸡汤开始时就把所有的调料放进去,这是不科学的。因为在汤时,如果过早地放入盐,就会使鸡肉中的蛋白质凝固,汤的营养程度和鲜美程度就会大打折扣,容易出现汤味淡、肉不烂的结果。
那么,何时才可以放调味品呢?盐和其他调味品应该在汤快要熬好的时候放进去,放盐后不要搅拌,那样会留下一股生盐味。放盐后,再转大火10分钟,中途不要揭盖,这样出来的鸡汤味会更浓。
编辑本段
炖鸡汤的小学问
炖好鸡汤是有学问的哦!如何炖好它,快来学一学
1.首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)
2.将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开
3.高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低
4.放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧
5.如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间......>>
问题二:熬鸡汤需要放什么调料 可能很多人认为,汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素。熬鸡汤要注意几点
(1)宰活鸡吃冻鸡
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。但鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的。动物骤然被杀时,体内会自然释放出多种毒素;并且新杀的鸡体温比较适宜细菌繁殖,这时冷冻,既能杀菌,又能让鸡肉从“僵直期”自然过渡到“成熟期”,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
(2)必需的步骤――飞水
营养学研究表明,任何肉类在炖汤之前,都应该将主料在开水里面煮一下,这样不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可以使炖出的汤清凉而不浑浊,鲜香而无异味,这个过程叫做飞水。
飞水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分钟即可。
(3)炖汤开始,水生火热
飞水完毕后,要立刻用冷水冲凉肉块,再放人锅炖汤。因为炖汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。
(4)控制火候――炖汤的关键
炖汤主要是为了饮其汤,其次再食其肉,所以我们不提倡用高压锅炖汤,因为营养物质需小火长时间慢慢加热才能出来,而用高压锅熬制的时间短,不能达到应有的效果。因此熬制鸡汤应该用砂锅,先大火10分钟烧开后再转小火,烧开的程度应该掌握在似开非开的状态,因为砂锅的保温功能强,如果完全沸腾后再调小火,它的后续沸腾就会对汤品的“鲜”造成损失。
在熬汤的过程中,尽量不要揭盖,揭盖容易“跑气”,这样汤就没了原汁原味。
(5)放调味品的学问
熬鸡汤的时候,放调味品的顺序是有讲究的,不然做出来的鸡汤就会逊色很多。
有人喜欢在煮鸡汤开始时就把所有的调料放进去,这是不科学的。因为在汤时,如果过早地放入盐,就会使鸡肉中的蛋白质凝固,汤的营养程度和鲜美程度就会大打折扣,容易出现汤味淡、肉不烂的结果。
那么,何时才可以放调味品呢?盐和其他调味品应该在汤快要熬好的时候放进去,放盐后不要搅拌,那样会留下一股生盐味。放盐后,再转大火10分钟,中途不要揭盖,这样出来的鸡汤味会更浓
问题三:炖鸡汤放什么调料? 个人觉得调料越少越好,如果是家养的草鸡,只要将鸡块焯洗干净后,放入锅中,加足量的水,放入几片生姜、待烧开后放入黄酒、盐,再工小火慢炖至熟烂即可,调料越多,越容易盖住鸡汤原本的鲜味。
问题四:汤需要放哪些佐料? 不需要,你放这些就够了,不能再放其他的材料,以免破坏了鸡汤本身的鲜味,连味精都不要。汤不鲜不知是不是你买的鸡不对,不能用超市里的那种冷冻肉鸡,最好是活杀散养鸡(也称柴鸡、草鸡、土鸡,即农家养的鸡),。烧汤时一次性放足水,不要中途加冷水。不要用铝锅,要用沙锅炖,煨出的汤汁呈乳白色,味道特别香。用新鲜的鸡做汤,应在水烧沸后下锅;用腌过的鸡做汤,可温水下锅。茶叶鸡汤:汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包扎),或者待鸡汤做好后对入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更加清香扑鼻。
问题五:炖鸡汤用什么调料 您好,以下为你搜集到的不同的炖鸡汤的方法和需要的调料哦~!
1,清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
2,灵芝鸡汤
材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净,出水,备用。 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
3,乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。
4,乌鸡天麻汤
主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。
原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 做法: 1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。 3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。
补品三套禽
5,五彩乌鸡丝
原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。 2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。
6,五味乌鸡补血汤
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。 2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
乌鸡煨鳖裙
主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克。 配料:水发木耳50克,火腿丝5克。 调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。 做法: 1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。 2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金**时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。 功效:滋补强......>>
问题六:煲鸡汤要放什么配料? 乌鸡汤
1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置
黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,
盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体。
2、一般煲汤的方法/要决: 煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。
枸杞煨鸡汤
用料:
老母鸡、粉条、枸杞、调味料。
制作方法:
1、老母鸡洗净,斩成块,焯水。
2、炖盅加水,放入鸡块,慢火煨至鸡肉熟烂,加入粉条、枸杞,煨至全熟,加调味料。
特点:
汤鲜肉美,益气补血。
鸡汤氽海蚌
原材料:
鲜海蚌尖400克,绍酒25克,老母鸡1只,白酱油25克,鲜牛肉750克,精盐1.5克,猪里脊肉750克,味精5克
具体做法:
1.
将母鸡宰杀洗净后,割下鸡脯肉待用。其余鸡肉切四块,牛肉、猪里脊内切大牍一料同装一盆中,加清水1500克,上笼屉用旺火蒸3小时取出,去肉取汤,撇浮沫,滤去杂质。鸡脯肉剁成茸,加适量清水与精盐抓匀,捏成几个小圆球,与鸡汤下锅煮5分钟,捞出鸡茸球,鸡汤用净纱纱布过滤成精美鸡汤,取900克待用。
2.
海蚌尖每只片成2片,洗耳恭听净后盛入漏勺内,放入沸水锅中氽至六成熟取出,剔净蚌膜,装在碗中,加绍酒抓匀腌渍后沥干酒汁,盛入汤碗,加入鸡汤150克稍浸,再将汤汁滗净。
3. 将鸡汤下锅煮开,加入白酱油、味精调匀,浇入汤碗中的蚌肉上即成。
注意:
1. 鸡脯内剁成茸,加盐及清水后捏成小圆球,与鸡汤同煮,是因为鸡茸球可以吸附汤中杂质,使汤更清。
2. 洗净后的海蚌,味较清淡,用精美的鸡汤烹制可使蚌肉渗入鸡汤而醇香味美。
问题七:炖鸡汤应该加什么佐料 枸杞、红枣这些补血,至于其他就看个人口味了
问题八:请问鸡汤要怎样熬才能很鲜 要用哪些调味品呢 5分 有一种调味料是鸡汤的绝配,它叫豆蔻粉(由于是西方和东南亚常用的,大超市里或许会有的卖,若能买到原始的就更好,它红枣大小,有硬壳,内肉捣成粉就可以用了),一锅鸡汤约用一汤匙的量就好,另加盐就可以了1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片、葱段各2根,加入少量料酒(据说最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞8-10粒、红枣4、5粒、桂圆肉3粒,加少许盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!!!
5、注意事项:炖汤前务必将鸡油清除再炖,否则会很油腻,不过一个电视节目中的一个孕妇介绍了一个很绝的办法:用吸管喝,漂浮于汤汁表面的油就可以不喝了。。
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。对于炖汤来说,放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌 ___帮卖网
问题九:炖鸡用什么调料? 炖鸡要用到葱、姜、枣、枸杞、料酒等调料。
主料:鸡1只。
调料:葱1段,姜2片,大枣5个,枸杞15克, 料酒1勺, 大料1个, 盐2勺。
做法
1、鸡先处理干净,斩成小块,放入热水中焯会。
2、鸡块用葱姜,料酒腌一下后放进沙锅,倒入水,没过鸡块,将大料、大枣、枸杞倒入,大火烧开。
3、转小火,炖至肉熟烂,最后放点盐,再炖一会即可。
鸡肉属于百搭,要看具体的需求,3款家常鸡汤:
一、人参炖鸡
1、材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)。
2、调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段。
3、功效:大补元气,安神、益智,暖胃、补肺。
二、蘑菇炖仔鸡
1、材料:熟鸡块250克,鲜蘑菇150克。
2、调味料:油,清汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段。
3、功效:大补气血,滋补五脏。
三、人参附鸡汤
1、材料:枸杞10克,母鸡一只,熟附子12克,西洋参12克。
2、调味料:葱姜汁,黄酒,盐适量。
3、功效:强身健体,补益心脏,对心脏病患者有益,到那时感冒发热者不适宜食用。
扩展资料:
3种人不宜喝鸡汤:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
人民网-冬天喝鸡汤加这些食材 3款家常鸡汤学起来
1、准备好所需食材:土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g;先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用,
2、汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入鸡块和黄酒5ml,汆烫后捞出(大火7分钟),3、砂锅中加入开水2500ml,下入鸡块、姜片和葱段大火煮开(大火3分钟),4、开锅后转小火炖煮70分钟(小火70分钟),5、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟),6、下入枸杞小火炖煮(小火5分钟),7、调入盐3g,小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟),8、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了,汤鲜味美,营养丰富。
米酒它是酒的一种,而且其不仅只能够 当做一种酒来食用,还能够当制成一种中药材及其用于制做食材,有很多人会挑选用米酒来熬汤。米酒煲鸡汤便是很普遍的一种作法,其不但口味十分的美味针对身体也有许多 的作用,例如润胃肠、养脾平均气温中养神及其补肾固精这些。
米酒炖乌鸡的作用
功 效
米酒: 它具备通曲脉.厚胃肠,润皮肤.养性子.扶肝.除风温阳化等医治作 用,具有功效与作用.是非常好的药引子。
鸡脯肉: 鸡脯肉对营养不良.畏冷.困乏疲惫.月经不调.盆血.孱弱等有非常好的饮食疗法功效。中华民族医药学觉得.鸡脯肉有温中养血.补虚填精.健脾养胃.活血脉.强筋壮骨的作用。
姜片: 味辛温性.散发寒症.止咳化痰.又能温中断呕.祛毒。
米酒炖乌鸡的做菜方法
1.红枣桂圆枸杞子无关紧要,如酒较甜,能够 适度提升水的分量,放水不适合放凉水,由于凉水会使已经加温的肉类食品遇冷收缩,蛋白不容易融解,汤便失去原来的鲜香气;
2.做黄酒鸡的关键是炒好的黑椒鸡块加水后不可以熬煮过久,要运用汤和锅的温度将鸡闷熟。因此一定要挑选隔热保温特性好的锅,石锅或搪瓷锅都能够;
3.鸡脯肉吃了后,可再度打火,生鸡蛋打撒煎熟割开,添加剩余的酒汤一样美味可口。
<p>一、食材:整鸡一只、猪蹄一个、五花肉一小块<br /></p><p>二、辅料:姜片适量、葱结两个、冰糖适量、生抽一小碗、老抽半碗、蚝油适量、黄酒适量、八角一个、香叶两片</p><p>三、黄酒鸡的做法</p><p>1、把生抽、老抽、冰糖、香叶和八角放在一起煮一下,使冰糖融化,煮开之后,因为有冰糖,酱汁会浓稠一些,然后放置常温。</p><p></p><p>2、把五花肉切片,猪蹄剁小块,鸡去掉内脏处理好,锅里先铺一层姜片,然后把五花肉刷上酱汁铺在上面,五花肉上面码一圈猪蹄,同样刷上酱汁,然后中间放上一个葱结。</p><p><img src="80009000468" /></p><p>3、鸡的内部也塞进葱结和姜片。</p><p><img src="80009000466" /></p><p>4、把鸡肉扣上来,刷上酱汁,把剩下的酱汁一起刷上,再倒入适量的绍兴黄酒,差不多这个位置吧,烧开后盖上盖子,小火焖煮两小时左右。</p><p><img src="80009000471" /></p><p>5、时间到了把鸡拿出来,鸡还是完整的,但是味道全进去了。</p><p><img src="80009000465" /></p><p>四、烹饪技巧</p><p>1、这道菜的妙处就是不要放水,让酱油和黄酒的味道沁入肉里,花雕酒一样OK哦。</p><p>2、鸡买小一点,我买的童子鸡,三黄鸡也行。</p><p>3、很多饭店都把黄酒鸡做招牌菜。</p>