步骤
1.草鸡半只整理干净,斩大块
2.准备好通草
3.鸡块焯一下捞出
4.通草用沙布包好,放清水煮开10分钟,关火
5.取砂锅,放入鸡块
6.放入通草汁
7.加点姜片,红枣,米酒,大火煮开,小火炖80分钟
8.撇去鸡油,吃时加点盐即可
小贴士
1.鸡油放入一起炖,吃时撇去。
2.米酒只能放一点.(我放的是自己家做的酒酿,外面买的料酒不敢用)
3.盐只能放一点点。
4.还可以放一点的红糖
鸡汤可以放通草一起炖:
首先鸡切块,冷水下锅,放葱姜料酒焯水备用。另起锅烧水,放入鸡块,通草,葱姜,大料,大火烧开然后转小火慢炖30分钟,再放山药枸杞炖十分钟
最后放鸡精味精,盐调味,放葱花香菜即可食用。
通草可以用来炖鸡,营养和味道都是不错的,那么通草炖鸡的做法是什么呢?
把鸡肉洗净,剁成小块,通草清洗干净切两段,大葱切段,姜切末,深汤煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下,放入鸡肉和通草(是凉水入锅)加入适量清水,大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右,待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可。
通草的药用功效是非常广泛的,对人体有多方面的积极作用。那么通草有明显的利尿作用,并能明显增加钾离子排出,对钠、氯离子排出无明显影响。对于高血脂的人群来说,服用通草再合适不过了,其可起到良好的调节作用。那么通草能够加快肝脏中脂肪的代谢,既能减轻肝脏负担,还能有效降低血脂。
主料:鸡1只、鱼腥草200g;
辅料:精盐1勺、姜1块、大葱1根、水适量
1、把鸡肉洗净,剁成小块;
2、鱼腥草杂草清洗干净切两段;
3、大葱切段,姜切末;
4、深汤煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下;
5、放入鸡肉和鱼腥草(是凉水入锅)加入适量清水;
6、大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右,待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可
1、产妇下奶鸡汤炖的方法可以用砂锅进行炖制,同时也可以家用黄豆或者是通草。通草能够促进下奶,炖汤的时候不要放入过多的盐,也不能一点儿盐都不放,要放入稍微偏少的盐。 因为如果过咸,可能会引起新生儿代谢障碍,因为新生儿的肾脏没有发育完全,因此产妇的饮食要偏淡一些,但是如果一点盐都不放,产妇会自觉浑身无力。
2、除了炖鸡汤,也可以炖一些猪脚汤,也有利于下奶,同时补充蛋白质,建议产妇多喝汤、多喝水,有利于下奶,如果乳汁少也可以服用通乳颗粒。