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鸡汤怎么做好喝?

  • 发布:2024-09-03 15:34:53
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1.把鸡剁成块,洗干净用盐腌制大概一小时,最好用老母鸡。

鸡汤怎么做好喝?

2.香菇四朵用开水泡发,把玉米枸杞红枣桂圆黄芪放入盆中和鸡搅拌均匀,把香菇放在鸡上面。

3.把泡过香菇的水倒入放鸡的盆里,在添加少量的水把盆装满。不要 焯水。

4.上锅蒸一小时就可以啦。

鸡汤煮熟后再把鸡捞出来炒一下格外的好吃。

这十样做出来的鸡汤和鸡有营养又好吃。

希望对你有所帮助,记得点个赞给个好评呗。

清炖鸡放什么调料

乌鸡可是一种非常名贵的大补禽类肉食,乌鸡的烹饪方法主要以煲汤为主,能够将营养全部溶于汤中,那么你知道乌鸡怎么炖可以补肾补血吗?有什么功效作用及禁忌?怎么做好喝又不腥呢?

一、乌鸡怎么炖可以补肾补血

乌鸡红枣汤:

原料:乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。

做法:

1、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净;

2、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好;

3、放乌鸡,红枣等所有材料,煲35个小时。

乌鸡当归汤:

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

做法:

1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。

2、将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。

3、取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

乌鸡栗子汤:

原料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量

做法:

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。

5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。

6、最后加入盐即可。

二、乌鸡有什么功效作用及禁忌

功效与作用:

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

1、抗衰抗癌

乌鸡含有的营养成分具有清除体内自由基,抑制过氧化脂质形成,抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。

2、调治妇科疾病

乌骨鸡具有滋阴补血、健脾固冲的作用,可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为(乌鸡)益产妇,治妇人崩中带下。

3、养身防病、提高免疫力

经常食用乌鸡可以有效调节生理机能,提高人体免疫力、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓和心肌梗死。

食用禁忌:

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

5、服用铁制剂时不宜食用。

6、中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

三、乌鸡怎么做好喝又不腥

1、宰杀。

宰杀乌鸡与其它鸡不同,因为乌鸡血的营养价值很高,有很好的滋补作用,能补血乌发,不能让它流失。所以宰杀时一般先把乌鸡用水淹死或放在沸水中烫死,然后再宰杀,这样乌鸡血就保留在乌鸡体内了。

不过,这种杀法有点残忍了,如果你实在下不去手,让卖鸡的人代劳吧。

2、清洗。

把杀好的乌鸡去净鸡毛和细小的绒毛,然后切掉乌鸡屁股,因为鸡屁股腥味较重,而且含有毒素。再将将鸡身内外黏附的血块和内脏挖干净。最后,把乌鸡仔细的清洗干净,沥水备用。可以剁成块,也可以不剁。

3、焯水。

烧上一锅水,水中放上一把花椒,5~6片生姜,烧开后再倒入适量料酒。保持大火,放入乌鸡烧开后焯烫5分钟左右。这个过程也叫飞水,不仅可以去除乌鸡的腥味,而且也是一次彻底清洁的过程,能使炖出的乌鸡汤清亮不混浊,鲜香无异味。

因为鸡肉表皮受热后,毛孔张开,可以排除一些表皮脂肪油,达到去腥味目的。此外,加入花椒、料酒、生姜也有除腥味的作用。

事实上,不仅仅是乌鸡,任何肉类炖汤前都应先按上述方法焯烫后再用来炖汤。

4、炖汤。

经过上述处理后,你就完全可以放心的用乌鸡炖汤或制作其它菜肴了,保证成菜后没有腥味,而且很鲜香。切记,刚才焯烫乌鸡的水就不要再用了,倒掉,重新换上新水炖制。炖的时候也要放点料酒、生姜片、葱段。

按上面的方法炖出的乌鸡汤不仅营养最佳,而且汤色清亮,汤味鲜美,没有腥味,不信你就试试看吧。

其它去腥方法:

1、乌鸡洗净后,用黄酒、少许盐抹一下腌制半个小时,再将乌鸡放入冷水锅中煮开,小火煮炖,快好时前20分钟放入两汤勺牛奶,这样煮出的鸡汤汤汁浓白、味道鲜美,而且没有腥味。

2、用云南天麻炖的乌鸡也没有怪味,而且天麻乌鸡汤对头痛、头昏、眩晕具有一定的治疗作用。

喝鸡汤可降低血压,鸡汤与什么样子的食材搭配效果好?

清炖鸡放油、盐、葱、姜、料酒、枸杞即可。在鸡汤中加入过多的调料反而会让鸡汤丢失了原本的鲜味,鸡汤就是要原汁原味才最好,清炖鸡中加入老姜和料酒可以去除鸡肉的腥味,葱可以增香,枸杞让鸡汤更有营养。

清炖鸡放什么调料

1、油盐

不管做什么菜,油盐是必备的调料,先用油将鸡肉炒制一下,炒至鸡肉表面发黄就可以加入水。盐一般最好在炖鸡快要炖好的时候再根据个人口味加入。

2、葱姜

炖肉中加入葱姜是最基本的,大葱有着去除腥味和油腻的功效,可以让清炖鸡更加的鲜美。而生姜也是与炖肉分不开的,它的本身有一种辛辣和芬芳的味道,可以让炖鸡更加的鲜美。

3、料酒

料酒是炖肉必不可少的一个调料,它含有人体必需的8种氨基酸,在食物中加入了解可以帮助去腥解腻,并且可以增加清炖鸡的香气。

4、枸杞

在清炖鸡中加入枸杞是非常好的,比较适合身体虚弱的人食用,枸杞既可以作为药物,也可以作为一种食物,可以帮助增强身体免疫力,清炖鸡中加入枸杞既好看又大补。

鸡汤怎么做好喝

鸡汤本身比较鲜,含有丰富的氨基酸,所以汤时一般不用刻意的去放味精或者鸡精,只需少量的胡椒粉和盐,加上生姜做调味,基本就可以满足鸡汤的鲜香,刻意的添加其它调味料则反分钟捞出,放入砂锅里,加水,姜片,小火炖1小时,根据自己喜好,可以加嫩玉米、山药、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、黄芪等,无论加什么,这时一定要加一种最重要的食材:干贝。

这样炖出的鸡汤香甜、鲜美,肉不才,山药软糯,好吃极了,不用多加调料,保持了食材的原汁原味。,尤其是老母鸡汤最受欢迎,堪称补身体的好汤之一,鸡汤的做法有很多种,根据不同的环境不同的人而定,下面给大家介绍的是一款红枣鸡肉汤,好喝不腻,口感醇厚带有枣香味!有更高的铁元素,是一种营养价值极高的滋补品,所以说石斛煲鸡汤是一种补虚养身的好产品。

鸡汤一般作为滋补的膳食,大多数人都喜欢清淡一些,煲汤的时候可以放一些枸杞,红枣,龙须根,石斛等等,煲汤的时候水不能放太多那样味道会被多余的水冲淡了,反而不好喝了。鸡汤里放淮山玉米最好喝,特别适合全家人喝,清淡可口,健脾开胃养生汤,尤其适合夏天喝,常喝这款汤不易上火,助消化,提高免疫力。

在我家,我们一般都是将鸡炖成鸡汤喝了,这样不仅能喝到它美味的汤,还能吃到鲜嫩的鸡肉。鸡汤在冬天的时候是非常的受欢迎,但是对于春天来说,也是非常大的受人喜欢,鸡汤可以放姜碎与白酒,煮开就可以喝了,浓香好喝。追求养生大补的,可以田七炖鸡汤,人参炖鸡汤,海马炖鸡汤,海参炖鸡汤,石斛炖鸡汤,虫草花炖鸡汤,各种滋补材料炖鸡都好吃。

鸡汤炖什么有营养的做法

一般人群皆可食用,尤其适合体虚、脾虚食少、气血虚、惊悸失眠者

禁忌人群:

胃酸过多、高血脂、高血压患者

滋补老母鸡汤所需材料

老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克

滋补人参老母鸡汤的做法

1、把老母鸡收拾干净,切块,焯水,然后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净备用。

2、汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣,大火煲沸后转小火煲至熟烂,加盐调味即可。

滋补人参老母鸡汤的功效与作用

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能改善细胞代谢水平,增强机体免疫力,防治各类疾病。老母鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。这款滋补的人参老母鸡汤,可以有大补元气的作用,对于抗衰老有好处,而且也可以有补脾胃的作用,是不错的生津食谱,还能安神,具有不起生血的作用,适合体质虚弱的人群食用。

椰子炖鸡

主料:椰子一个、(选老椰子)鸡半只(老母鸡最好)

材料:枸杞15粒左右、红枣7颗(如果红枣比较小的可以多放几粒)、姜4片、如有党参可放3-4断。

做法:把椰子上面的毛毛撕开,然后用筷子把椰子头上的洞弄开,椰汁倒出来,(椰汁可以现喝,最好和水一起放入煲汤这样汤会更香)在用锤子轻轻均匀敲打椰子,敲的差不多时候就敲开,(到一定时候听着敲打声音不一样的)主要取椰壳里面的椰肉。取出椰肉切小块同鸡和材料一起入煲大火烧滚,小火1.5小时放入盐、鸡精即可使用。

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