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茶树菇炖鸡汤的做法煲汤茶树菇炖鸡汤的做法

  • 发布:2024-09-04 08:26:22
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1、食材:全鸡一只、鲜茶树菇100克(如用晒干的50克就够了,需要提前泡发清洗和剪去根部)、姜一块、小葱一把准备调料:盐、白胡椒粉。

茶树菇炖鸡汤的做法煲汤茶树菇炖鸡汤的做法

2、全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;

3、沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;

4、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。

5、如果喜欢汤水口感更清爽一些,可以提前将鸡皮下的鸡油去除。

6、茶树菇用干的或者新鲜的味道没有太大差别,只是如果用干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

炖鸡汤放什么食材调料?牢记“这3样”,鸡汤鲜美

如果想要熬出金**的鸡汤,那么选对鸡才是最重要的,建议大家可以选择正规的土鸡,因为土鸡在成长的过程当中一直都是在奔跑的,所以土鸡的鸡肉是比较发达的,而且肉质也是要更紧一些,因此土鸡炖出来的鸡汤肯定都是金**的,营养特别的丰富。如果是去超市购买那种速冻鸡肉,这种鸡肉炖出来的鸡汤很少是金**的,营养相对来说也要差一点。

当然有些人可能不知道如何去辨别买的鸡是不是正宗的土鸡,那我们可以通过鸡的个头大小来进行辨别的,也可以看一下鸡的嘴的脚底有没有老茧。因为正宗的土鸡脚底肯定是会有老茧的,而且个头一般不是特别的大,其次我们还可以看一下鸡在宰杀之后有没有肥肉和鸡油,通常正宗的土鸡都是有一些鸡油的,所以熬出来的颜色才是金**。

当然熬鸡汤也是非常讲究的,我们在煲鸡汤之前可以把洗干净的鸡放在淘米水当中浸泡个10分钟左右,因为这样一来可以把鸡皮上面的异味去除掉,而且也可以让鸡肉变的更鲜更嫩一些。其次就是在汤的时候,千万不要把所有的鸡油全部都扔掉,但是如果鸡油比较多的话,那还是要去除一点点的,否则的话鸡汤会感觉特别的油腻。

在炖鸡汤的时候千万不要冷水下锅,其次就是在炖鸡汤的时候可以加入一些配料,你比如说可以放一些茶树菇或者是虫草花之类的,这样不仅特别好喝而且还特别的养生。炖鸡汤的时候可以先用大火烧开,然后再转成中火慢慢的熬,一般情况下大火烧开之后转乘中火可以熬个30分钟左右,这样熬出来的糖就会特别的鲜美。

茶树菇炖鸡汤

炖鸡汤应放老姜、枸杞、红枣、菌菇类这4样,而调料只需食盐即可。具体理由如下:

1、加老姜能更好去腥增香。因为鸡肉本身自带腥骚味比较重,而炖汤更讲究味道鲜美无腥味,所以用普通的葱姜炖煮去味不彻底,加料酒又易发酸,所以只有用老姜炖煮才能很好地完全压住鸡肉腥味,并且老姜还能同时为鸡汤增加浓香,一举两得;

炖鸡汤放什么食材调料?牢记“这3样”,鸡汤鲜美,营养又好喝

2、加枸杞红枣能补气色。几乎任何炖鸡汤做法都少不了枸杞和红枣,并非二者有多么强大的功效,而是因为枸杞和红枣是大多数人都知道的补气血补气色常用食材,因此在炖鸡汤这一类滋补汤品中自然二者不能少(因为领域问题不能讲太多功效,大家可自行搜索查阅二者,搭配鸡汤作用甚好);

炖鸡汤放什么食材调料?牢记“这3样”,鸡汤鲜美,营养又好喝

3、加菌菇类能大幅增鲜。炖鸡汤建议要想好喝一定要放菌菇类,可以放香菇、茶树菇等,那些说香菇味道重,影响汤品的朋友是因为加入之前没有去焯水去涩味,先焯水后加入鸡汤炖煮就能很好的增鲜不抢味,因为菌菇类的提鲜物质能够很好的与鸡汤的油脂相结合,能够让汤品最后更加香浓可口;

炖鸡汤放什么食材调料?牢记“这3样”,鸡汤鲜美,营养又好喝

4、调料只需加食盐。因为鸡汤本身讲究的是喝原汁原味,如果还加味精鸡精就有些画蛇添足了,担心味道不鲜的朋友可以加些菌菇类即可,如果好甜口还可以加少许白糖提鲜,这样炖好的鸡汤味道足够香浓可口,不过需要注意食盐一定要最后放,加早了会 影响汤品的炖煮。

茶树菇鸡汤吃了有什么好处

1、作用

相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉,鸡肉属于热量低一些,口感较清爽的白肉,特别适合在夏天食用,而汤中的另一道重要配料茶树菇也是以富含丰富氨基酸和多种营养成分出名的食用菌类,茶树菇还含有丰富的植物纤维素,能吸收汤中多余的油份,使汤水喝起来更清爽不油腻。这道菜成品口感汤水清爽甜美,鸡肉鲜嫩,茶树菇吃起来也是爽脆可口。

2、做法

全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;

沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;

加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。

3、注意事项

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

当然不用鸡架,改用鸡肉也行哦。根据个人口味,如果想口感不油腻,也可去皮煲汤。

茶树菇炖鸡汤的家常做法有哪些?

茶树菇可以说它是一种含蛋白量高,但是脂肪含量低的食物,它是一种食用菌类的食物。

它的营养丰富,而且由于它的脂肪含量很低,所以很多的女性朋友都特别的爱吃。如果要是将其与鸡汤炖到一块的话,那味道会更鲜美。

下面就给大家讲讲茶树菇炖鸡汤的做法,该食品有着减肥的效果,可以消除体内的多余的脂肪。 1. 干茶树菇提前半天冷水泡发 2. 草鸡剁成大块,泡水30分钟,可加适量料酒去腥 3. 锅中烧开水,放入鸡块焯水,焯水时可用勺子压压鸡肉让它的血水焯干净,水开后漂去血沫,鸡块捞出备用 4. 鸡块,泡发好的茶树菇,葱段,姜片,大料一个放入锅中,喜欢吃辣的可以加两个干辣椒,加酱油两茶匙,盐糖适量(盐要少加,或者出锅调味时再加,即防止做咸了,又省的鸡肉炖老了),加冷水没过材料就好,想多喝汤也可以多加水,然后用电压力锅的鸡肉档半小时开饭。

茶树菇炖鸡汤怎么做好吃,茶树菇炖鸡汤的家

主料

鸡肉

900g

茶树菇

200g

辅料

适量

适量

步骤

1.锅内水烧开后加入鸡肉焯水

2.煮至鸡肉变色

3.鸡肉冲洗干净,姜切片,干茶树菇泡发备用

4.砂锅内加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、和姜片大火烧开,转小火煲30小时。

5.加入茶树菇继续煲30分钟

6.加入盐调味即可享用

小贴士

焯水,这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。

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