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如何煲出清淡的鸡汤?

  • 发布:2024-09-07 20:09:11
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想要煲一锅好喝清淡的鸡汤,一定要选用散养的老母鸡和矿泉水,这样才好喝。我小时候很喜欢喝奶奶熬的鸡汤,现在也是念念不忘~后来我潜心研究,终于做出来了那个味道,现在我孩子喝了也是赞不绝口的!

如何煲出清淡的鸡汤?

今天我把这个清淡滋补的鸡汤做法给朋友们分享一下:用料制作步骤

步骤1

(老母鸡挑选时要看下图这个位置,要又硬又长,养殖时间至少两年)后,置于凉水中浸泡半小时;热水焯一下,捞出;

步骤2

将鸡胗,鸡肝等内脏联同姜块,葱白塞入母鸡肚内;

步骤3

将鸡腿盘一下,锁住肚子,置于电饭煲中;

步骤4

加矿泉水,八角和花椒,开始煮,水开后停火10分钟,再煮5分钟,一共重复三次;

步骤5

用筷子插一下,待鸡肉熟透,降温,将鸡捞出来置于小盆中,汤继续留在锅里;

步骤6

手撕鸡肉,然后连骨带肉重回锅中,加入适量盐,一般3-5克,根据个人口味来,喜欢很淡的可以一次放一克,尝完后,在适量添加。再开锅煮,水开煮五分钟,关火在焖五分钟;

步骤7

出锅,这道香喷喷的鸡汤这个时候已经做好了。

温馨小提示:一定要成为鸡丝后再放盐,这样入味更均匀一些。

鸡汤怎样煲最营养,需什么材料

第一步:买回家的跑山鸡,处理干净以后,切成小块,清洗干净。很多人将鸡块清洗干净后,就直接上锅焯水,其实这样做是不对的。正确做法是,将清洗干净的鸡块,装入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制6个小时以上,盐水密度低,可以让鸡肉内的血水都浸泡出来。

第二步:锅内加入适量的水,凉水放入鸡块,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除浮沫。不管是自己家养的笨鸡,还是在超市买的肉鸡。在炖之前,必须要焯水,并且要凉水下锅,焯水可以去除鸡肉内的嘌呤。如果您说肉不脏的话,那是否定的,看浮沫有多少,就知道鸡肉脏不脏了。

第三步:水开后,煮一分钟,再将鸡肉捞入盛有温水的盆内,将鸡块表面的残留浮沫清洗干净,然后沥干水分备用。这里需要提醒大家,千万不要将焯水后的肉类捞入凉水盆内清洗,滚烫的肉块遇到凉水,热胀冷缩原理,会使鸡块回缩,这样炖出来的鸡肉,肉质发硬、发柴。

第四步:锅内加水烧开,下入清洗干净的鸡块,放入葱段、姜片,香叶、桂皮,大火煮开后,转中小火,炖一个半小时。在炖鸡的时候,很多朋友喜欢加肉蔻、白芷、小茴香之类的香料。其实,我们在做菜时,要适当地做“减法”,越新鲜的食材,越不应该加太多调料品,这样才能吃出它的原汁原味,营养也不会流失。

第五步:炖至鸡肉熟烂以后,加入适量的盐调味,再炖20分钟,使鸡肉入味。在炖鸡时,先不要加盐,加盐会使鸡肉发柴、发硬。等到鸡肉炖熟以后再加盐,就能使炖出来的鸡肉,肉质嫩滑脱骨,鲜嫩又美味。

1.牢记热胀冷缩原理,保证鸡肉凉时,冷水下锅焯水,鸡肉加热后,要用温水清洗。正式开始炖鸡汤时,要把水烧热以后,再下入鸡块。2.切记鸡肉煮烂以后再加盐。这样肉鲜嫩脱骨。

鸡汤怎么煲?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

原料:

老母鸡半只,清补凉(淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣)、生姜2片。

调料:

盐。

做法:

1、老母鸡清洗干净,斩大件

2、淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净;

3、锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时;

经验分享:

1、煲鸡汤我喜欢用老母鸡,因为老母鸡不管煲多长时间,它的肉吃起来都很鲜嫩,汤好了以后,把鸡肉捞起,用生抽、油、蒜蓉煮点酱汁,蘸着鸡肉来吃,很香很好吃的。煲鸡汤那天就煮点青菜,这样就是一顿2菜1汤的晚餐啦!

2、红枣如果有核的话,要先把核挖掉再用,这样就不会上火(这是民间的说法,有没根据我也不知道);

3、清补凉不要放得太多,太多会有酸味,味道反而不好;

4、每家的炉子不同,火力也不同,小火煲2小时的小火,是必须汤保持开的状态,如果你家炉子的小火很小,汤不能沸腾的话就要中小火。不管煲什么汤,我个人认为一定要明火煲出来的汤才特别香,特别好喝。煲汤过程中,不要添加水,水要一直保持开的状态。(很啰嗦哈)

鸡汤一般怎么炖汤

第一步:准备工作

要用上的材料有:土鸡半只切块,生姜一块,香菇若干,盐,鸡精,油。

我买的是山上散养的土鸡,这种土鸡清甜味浓,适合煲汤。炖鸡汤我一般不建议焯水,焯水就等于把最有营养的头道汤浪费了。所以在焯水的问题上就仁者见仁智者见智了。只要自己舒服,怎么做就由心而定了。

干香菇要先清洗干净,然后泡水半个小时备用。用小一点的碗泡香菇,泡香菇的水不要太多。

第二步:煸炒

热锅下少量的油,油温6成热把鸡块和姜块倒进去先炒一下,加少量的盐继续翻炒,盐不要加多,这次加盐是让鸡肉入底味。

一直炒到看不到血色为止,这个步骤可以让炖出来的鸡汤更香浓好喝,也可以把鸡腥味去除,可以如汤更醇香。

第三步:煮

加一碗水进去,水沸腾后把浮沫撇去。

然后把香菇和泡香菇的水一起倒进去。

第四步:炖

水再次沸腾后就起锅装进一个大一点的碗里,放进高压锅内,再压制30分钟。

第五步:调味

现在可以加盐了,先尝下差多少盐,然后补,盐味要恰到好处,没盐的汤不好喝,太咸了伤身体。然后加点鸡精提鲜,如果不喜欢鸡精的可以不加,这汤已经很鲜,加鸡精会鲜上加鲜,会鲜掉眉毛的。

如何熬鸡汤的正确步骤

鸡汤的营养价值很高,有很多人都非常喜欢在家里面炖鸡汤喝,其实不管春夏秋冬炖鸡汤喝都是非常不错的选择,可以帮助补充营养,让身体更加健康。但是鸡汤要怎么炖才好喝呢?有很多人可能发现自己炖出来的鸡汤并不怎么好喝,不像饭店里面炖出来的鸡汤特别鲜美,但是经常去饭店喝鸡汤肯定也不太好,饭店里面炖出来的鸡汤可能加了比较多的调味料,调味料吃多了对身体健康也是有害的,如果想要炖出美味的鸡汤,以下这几个技巧一定要知道。

第一个技巧鸡的选择。在炖鸡汤的时候,要想炖出美味的鸡汤,一定要注意鸡的选择,应当要选择土鸡,在炖鸡汤的过程当中可以加入一些香菇或者红枣进去,能够让鸡汤的营养更加丰富,也会让口感更好。

第二个技巧鸡肉焯水。再炖鸡汤的时候应该要注意,必须要先给鸡肉焯水才可以,有很多人直接把鸡肉放进锅里面炖煮,这样的做法是不正确的,应当要先把鸡肉里面的血水和脏东西去除掉,炖出来的鸡汤才会好喝,在给鸡肉焯水的时候一定要注意,必须要是冷水下锅,不然就会影响到肉质,而且下锅焯水完成了以后也要尽快的把鸡肉放进锅里面炖煮,鸡肉焯水以后放置时间长了也同样会影响肉质,会让炖出来的鸡肉一点都不嫩滑。要是时间充裕的话,也可以不给鸡肉下锅焯水,可以直接把鸡肉放在清水里面浸泡,加入一些食用盐进去,让鸡肉里面的血水和脏东西可以清除的特别干净,但浸泡时间要稍微长一些,浸泡时间达到三四个小时以上最好,中途也要多更换几次清水。

第三个技巧控制好炖煮时间。在炖煮鸡汤的时候,要想让炖出来的鸡汤好喝,也要注意控制好炖鸡汤的时间,一般要求炖鸡汤的时间在两个小时以上是比较合适的,炖鸡汤时间太短暂,炖出来的鸡肉不好喝,鸡汤也不够香浓。

第四个技巧吸附油脂。在鸡汤炖煮好了以后,在表面会有很厚的一层油脂,会让人觉得特别油腻,可以放一块面包在鸡汤里面,面包可以把漂浮在表面的油脂都吸附掉,鸡汤就会更美味。

现在知道鸡汤要怎么炖才会好喝了吗?以上这几个技巧非常重要,大家一定要学会,要掌握好。

主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗

辅料:盐适量

步骤一:将鸡处理好,洗净剁成块。

步骤二:冷水下锅,慢慢煮开。

步骤三:煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来,水就不要了。

步骤四:在沙煲里面倒入烧开的水。

步骤五:然后将鸡块倒进去。

步骤六:加入姜片,红枣和桂圆。

步骤七:加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。

步骤八:加入适量的盐调味就做好了。

步骤九:成品图。

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