煮鸡汤的时候，里面应该加入老姜、枸杞、红枣和菌菇类食材，关于调料的使用，只需加盐就可以了。理由如下：
第一样：老姜
老姜是去腥界的“一把手”，不仅如此，它还能很好的增加香味。在鸡肉里面的加入一点老姜就可以充分发挥它的作用。因为鸡肉自带的腥味比较重，而炖鸡肉汤最讲究的就是鲜美无腥味，如果只用普通的葱姜来去腥，效果不是很好；用料酒来去腥，可能会导致肌肉发酸；所以用去腥效果最好的老姜来和鸡肉一起煮，就能完美地压住鸡肉的腥味，同时还能给鸡肉增香，用处多多。
第二样：枸杞和红枣
红枣和枸杞是很常见的食材，这两种食材也是众所周知的补气血的食材，也是很滋补的食材，把它们和鸡肉放在一起并非它们有多大的功效，而是它们和鸡汤已经是固定搭配，想要鸡汤滋补，红枣和枸杞一定少不了。
第三样：菌菇类
想要鸡汤炖的好喝，一定要添加菌菇类食材，菌菇可以大幅度增加鸡汤的鲜味，因为菌菇类里面的提鲜物质可以很好的和鸡肉的油脂融合，从而释放出来，所以添加菌菇类食材炖的鸡汤，味道更鲜。有的人说菌菇味道重，影响汤的味道，其实那是因为在加入菌菇之前没有焯水去腥。菌菇一定要先焯水再下汤，这样就能很好的增香且不抢味。
第四样：盐
在炖鸡汤的时候，需要添加的调料就只有盐。因为鸡汤讲究的是原滋原味，如果加入过多的调料就有会盖住鸡肉的味道。如果只使用盐觉得太过单调的话，加些菌菇就可以很好的增鲜增香。如果喜欢味道甜一点的，可以加入少量的白糖。
大家喜欢喝汤吗？不管是素汤还是肉汤，又或者是甜汤，都是我的最爱，尤其是冬天了，天气尤其干燥，多喝点汤很有好处。最近一段时间，我总是喜欢在家炖银耳汤喝，甜甜的可美味了，只不过喝了半个多月，有点喝腻了。
最近准备着，换一道肉汤来喝，多补充一下营养，鸡汤就是我的首选。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的营养 美食 ，炖成鸡汤来喝，能够为人体补充充足的营养，并且口感鲜美，喝一口鲜到极致，实在让人回味无穷。
说到炖鸡汤，听上去是不是很简单，好多人都会？其实真正做起来，却并非那么容易的，要想让鸡汤没腥味，喝起来更加爽口、更加鲜美好喝的话，别直接下锅去焯水。接下来教你2个窍门，掌握好这几点以后，做出来的鸡汤更美味。
一、浸泡
鸡肉在焯水之前，还有1步需要做，也就是浸泡这一步。把鸡肉浸泡在水里一段时间，鸡肉中的大部分血水，都会自己泡出来，这样腥味也会减少很大一部分。
二、炒制
炖鸡汤加水之前，我们还需要把鸡肉放入油锅中，稍微煸炒一下，把油脂煸炒出来，炖出来的鸡汤不至于那么油腻。并且用油炒一下，炖出来的鸡汤滋味会更加鲜美，喝起来更爽口。
配料：鸡肉、干香菇、红枣、葱姜、料酒、盐、食用油
1、鸡肉清洗干净后，剁成小块，随后放入清水中浸泡着。我一般是浸泡一个小时，在浸泡的这段时间，我们可以把干香菇也泡发在水中，直至其泡大、泡软。
2、还有葱姜，分别切成葱段、姜片，再准备几个红枣，清洗干净备用。等鸡肉浸泡好以后，冲洗几遍备用，干香菇搓洗干净备用。下面锅内倒水，加上适量的葱姜、料酒，鸡肉冷水下锅焯烫一下，2分钟左右捞出，温水冲洗干净。
3、下面起锅烧油，少来一点油就行，紧接着把焯过水的鸡肉倒进去，开始不停翻炒，翻炒片刻直至鸡肉发黄。随后就可以往锅中倒水了，等大火把水烧开之后，再把香菇和红枣倒进去，转为小火慢炖。
4、大概再炖1个小时的样子，鸡汤已经非常鲜美了，最后加上适量的食盐，将其充分搅拌一下，鲜美的鸡汤就可以出锅喝了。
炖鸡汤，鸡肉要不要焯水？做到哪几步，肉嫩汤鲜不腥，金黄油亮不黑呢
许多人喜欢鸡汤，能够补充维生素，美味可口，我最爱喝那油亮亮、黄澄澄的老娘鸡汤，一口气能喝3碗。炖鸡汤，除了要选好鸡肉，还要学会正确的方式，要不然鸡肉不能、鸡汤味道不好。鸡肉的腥味儿比生猪肉、牛羊肉小，但总归也是有腥味儿的，所以想让鸡汤好吃，最关键的一步便是去腥了。鸡肉如何去腥？常见的办法就是焯水。
焯水后鸡肉依然很腥，肉质地也变柴，通常是焯水的方法不对。大家平时是如何焯水的？鸡肉是凉水入锅或是沸水入锅？方式不对，结论天壤之别。今天我就和大家说说炖鸡汤的正确方法，喜欢喝鸡汤的朋友们快学习，确保你也能炖出金**光亮的鸡汤，尤其美味。平菇鸡汤提前准备一只老母鸡、一碗干蘑菇、小葱、姜片、食用盐、米酒、植物油、
第一步炖鸡汤得用母鸡，由于人体脂肪厚，即猪板油多，鸡汤味儿才香。而子鸡合适炒、烧、烤等作法。母鸡处理干净后，拿刀剁碎一小块，放进清水中，添加一勺食用盐，泡浸2钟头，没三十分钟换一次水，直至水变得很清亮。
第二步鸡块用盐水浸湿，能除去鸡肉中残余的鲜血，那样鸡汤不会腥，色调也十分清澈。如果直接炖得话，鸡汤便会又腥又黑，尤其味道不好。出锅，倒入适当清水，切好多个冬茹、生姜片扔进锅中，加上一大勺米酒，倒入鸡块后开走红，煮3min。用勺子撇掉煮出的白沫子，捞起来鸡块用清水冲干净，沥干水。出锅，添加冬茹、生姜片炒出香味，倒入焯焯水的鸡块，走红煸炒一会儿，淋入一勺料酒去腥，炒至鸡皮肤发黄后倒入沸水，水流量要多加一点，而且要一次性加够。
第三步烧开后文火煮40min。干蘑菇提早用清水泡开，40分钟倒入锅里，泡香菇水也倒进来，添加适量食用盐拌匀，再次炖20min。出锅前添加适量白胡椒，拌匀后即可出锅，细嫩又鲜美的鸡汤就炖好啦。
方法汇总炖鸡汤，鸡肉要泡浸鸡肉无法直接焯水，要不然鸡肉里的鲜血就会非常多，没法除去整洁，那样的话鸡汤就会有腥味儿，茶汤颜色也变黑，看着就没胃口，并且焯水时间比较长，鸡肉能变柴。根据食盐水泡浸，可以除去多余鲜血，只需焯水3分钟即可，十分方便。
炖鸡肉时，切记别直接焯水，多加这1步，鸡肉鲜香嫩滑不腥不柴
鸡汤富含蛋白质、脂肪等营养物质，在冬天这么寒冷的季节里，经常喝些鸡汤，可以提高我们的免疫力，改善我们的体质，也能起到暖身御寒的作用。
很多朋友熬出来的鸡汤，要么有一股的腥味，要么就是寡淡的一锅清水，一点也不好喝。其实熬鸡汤虽然看起来比较简单，但是也是有技巧的。很多朋友在熬鸡汤之前，会选择把鸡肉直接下锅焯水，其实这种方法是不正确的，直接焯水，会导致鸡肉里面的营养物质流失，还会导致鸡肉的口感变差。
那应该怎么解决呢？其实只要多做这一步，保证你炖出来的鸡汤不老也不柴，特别的好喝。
浸泡
在炖鸡汤之前，我们需要先把鸡肉浸泡一会，去除腥味。
首先准备一盆凉水，然后加入适量的料酒，搅拌均匀。把鸡肉放在加了料酒的凉水里，浸泡30分钟，这样不仅可以去除鸡肉的腥味，而且还可以让炖出来的鸡汤更加的香浓。
我们在浸泡的过程，中切记不能用热水，因为鸡肉一旦遇到热水，它体内的血水就很难被煮出来。
焯水
鸡肉泡好了后，下面就开始焯水了。焯水也需要用凉水，并且要在锅里加入几片的生姜、葱段和料酒，加这些，可以更好地去腥。另外焯水的时间不能太长了，一般6~7分钟就可以了，不然鸡肉就煮老了。
在焯水的过程中，水面会浮一些血沫，要把这些浮沫撇去，然后把鸡肉捞出来过几遍凉水，洗干净，就可以炖了。
炖煮
1、炖鸡汤时需要冷水下锅，鸡肉随着水温慢慢的升高，才能充分的释放出它身体的营养物质和香味。
2、无论炖什么汤，都要保持汤汁的原汁原味，所以不要加花椒、桂皮、丁香等这些味道比较重的调味品，不然就掩盖了汤汁本身的鲜味。
3、炖鸡汤时，先要开大火把水烧开，然后再转中火慢慢的炖。在炖的过程中，尽量的不要揭盖，不然容易“跑气”，就没有了汤汁的原汁原味。
4、在炖鸡汤的时候，如果想要鸡汤更加的入味一些，可以放枸杞或者红枣。枸杞不仅可以吸附异味，还可以吸附异色，让炖出来的鸡汤味道香浓，颜色也更加的通透好看。
小小雯碎碎念
我们在炖鸡汤的时候，一定要注意以上我说的几点。鸡汤不要直接焯水，需要先浸泡出血水，去除腥味。在炖的过程中，一定要凉水下锅。只要掌握了以上我说的这几点，保证你炖出来的鸡汤汤汁鲜美，鸡肉好吃滑嫩。
1、材料：鸡肉200g、葱姜15g、小茴香15g、红枣15g、白莲子15g。
2、方法：锅中加入适量的油，油热后放入葱姜炒，炒香后放入鸡肉，翻炒均匀后加入热水。盖上盖子炖15分钟，时间到后挑出葱姜，然后把鸡汤倒入砂锅中。锅中加入适量白莲子，适量小茴香、适量的红枣，盖上盖子中小火炖一个小时。时间到后往锅中加入适量的盐，用勺子搅拌均匀后就制作完成了。
炖鸡汤需要先焯水，焯水之后炖出来的汤更漂亮，也没有腥味，具体做法如下：
主料：老母鸡块1000克。
辅料：葱姜 适量；盐6克。
步骤如下：
1.剁好的鸡块，凉水下锅，煮至开锅，捞出再次冲洗干净。
2.汆过水的鸡块放入锅中，加入葱姜。其实简单的食材加上最简单的做法，就可以成就不可多得的美味。
3.汆过水的鸡块放入锅中，加入葱姜。
4.简单的食材加上最简单的做法，就可以成就不可多得的美味。炖鸡汤做好了！
