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儿童吃甲鱼怎么炖最有营养

  • 发布:2024-09-08 09:30:45
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阿胶淮杞甲鱼汤

儿童吃甲鱼怎么炖最有营养

原料:甲鱼1只 清鸡汤2000克 淮山8克 枸杞6克 阿胶10克

辅料:盐、味精、料酒各少许 生姜4片

制作工艺:

1、将甲鱼宰杀洗净,切成中块,汆水去其血污;淮山、枸杞用温水洗净

2、再将甲鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞、生姜、料酒放入锅中,煮沸后改小火炖约1小时,放入阿胶后,再用小火炖30分钟,调入盐、味精即可

功效:温中补气

淮山是一剂良药,常用于补益脏腑、强肾生精。枸杞能够补血养阴、改善气虚。常喝此汤有助于温补中气、延年益寿

虫草红枣炖甲鱼

原料:甲鱼300克 虫草10克 红枣10枚 姜10克

辅料:色拉油800克 清汤1200克 盐5克 鸡精3克 糖1克 胡椒粉1克

制作工艺:

1、将甲鱼斩件汆水,虫草、红枣洗净,姜切片待用

2、净锅上火,放入色拉油将甲鱼炸透捞出控油

3、取净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、虫草、甲鱼,大火烧开转中火炖45分钟调味即成

功效:养肺阴、益肾阳,可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热,并有止血止咳的作用

甲鱼和鸡怎么做才好吃

两岁以内的婴儿,建议不要给他们喝甲鱼汤,因为甲鱼汤是大补的,孩子太小可能承受不住,一般的儿童稍微喝一点甲鱼汤倒是蛮好的,因为儿童的阳气是比较足的,但是阴气就会比较差,甲鱼汤有滋阴的效果,还能够帮助骨骼发育。

1、食材: 甲鱼500克、香菇(鲜)50克、鸡胸脯肉50克、冬笋25克、火腿50克、料酒10克、盐4克、味精2克、大葱15克、姜5克、胡椒粉2克。

2、做法:

(1)将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块。放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

(2)将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

(3)将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

五指毛桃甲鱼鸡汤的做法

主料:甲鱼500克、鸡500克、黑木耳200克。

辅料:生姜适量、大蒜适量、老抽适量、糖适量、料酒适量、生抽适量。

步骤:

1、甲鱼的肚子剪开,挖出内脏,并加入适量的温开水泡下,把外面那一层皮揭掉。

2、然后剪成小块。

3、准备一锅热水,倒入甲鱼块。

4、稍稍的煮下,倒出,并沥下水。

5、把鸡肉切成块。

6、也在热水里煮一下,片掉泡沫,并沥干。

7、把大蒜头的衣去掉,洗干净。

8、准备好生姜和辣椒。

9、起油锅,倒入生姜和辣椒爆出香味。

10、倒入甲鱼。

11、再把鸡块也加入。

12、稍加翻炒后加入料酒。

13、并加入适量的生抽和老抽。

14、再加入香料。

15、加入大蒜头。

16、加入适量的水。

17、用大火煮沸后加入浸泡过的黑木耳和冰糖。

18、再烧五分钟收下汤汁即可起锅了。

甲鱼炖鸡的做法

五指毛桃熟地炖甲鱼鸡汤材料:甲鱼1只,鸡汤五指毛桃根、熟地黄、枸杞各适量调味料:盐3克五指毛桃熟地炖甲鱼鸡汤的做法1.将五指毛桃根、熟地黄、枸杞均洗净,浸水10分钟。2.甲鱼治净,斩块,鸡汆水去掉血水。3.将五指毛桃根、,鸡。熟地黄、枸杞放入砂煲,注水烧开,下入甲鱼,用小火煲煮4小时,加盐调味即可。

甲鱼炖鸡最正宗的做法

乌鸡炖甲鱼

所需材料

甲鱼 500克 乌骨鸡 1000克。 盐 20克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大葱 25克 各适量。

乌鸡炖甲鱼的制做过程

1. 将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下;

2. 再放在90℃的水中烫一下捞起;

3. 刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净

4. 用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水.

5. 锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透;

6. 拣去姜、葱,调好味即可。

贴士:1. 烫甲鱼时,不能用沸水,不然甲鱼上的黑膜不易刮净;

2. 甲鱼与乌鸡中一种的质地软时,就得先从汤中捞出,留下另一种继续炖制;

3. 待其亦软时,再将捞出的放入,烧沸后即可;

4. 这样的目的是保持二种原料的质地一致,形态完整;

5. 掺入的汤量应与原料的用量吻合,汤要一次性加足,否则汤味不好。

乌鸡炖甲鱼这道菜的营养价值

乌鸡 - 又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,...||

甲鱼 - 又名鳖、水鱼、团鱼、鼋鱼、元鱼、老鳖、王八。甲鱼,学名鳖,又称水鱼、团鱼、鼋鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、...||

甲鱼母鸡汤的做法,甲鱼母鸡汤怎么做好吃,甲鱼

甲鱼炖鸡最正宗的做法如下:

主料:甲鱼一只、乌鸡一只。

辅料:料酒适量、鸡精适量、盐适量、生蚝3斤、公鸡蛋半斤、黄芪4片、白芷4片、香菇10-20朵、红萝卜1根、花椒10-15粒、红枣5-8粒、枸杞10-15粒、生姜7-8片、大蒜2瓣。

1、甲鱼让老板帮杀好,回来剔除甲鱼内黄油,切块稍微大一点。

2、乌鸡让老板杀好,切大块。

3、热油放花椒10多粒爆香捞出,放姜、八角2颗、沙姜2颗、黄芪4片、白芷4片炒香,放乌鸡、甲鱼、3勺料酒,炒熟加入水。

4、加水烧开撇去浮沫,放红枣、枸杞、红萝卜、香菇,盖上盖闷10分钟。

5、出锅调味,加入盐、少量鸡精、剥好的生蚝、公鸡蛋,水开2-3分钟就可以吃了。

甲鱼炖什么比较好吃啊

甲鱼母鸡汤的做法

1.

把甲鱼宰杀,洗净,剁块

2.

老母鸡剁成大块

3.

锅里放水,鸡和甲鱼放到里面焯水备用

4.

把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到沙锅里

5.

加入红枣,枸杞,当归,黄芪,葱,姜

6.

用大火烧开,撇去浮末

7.

改小火炖约1个半小时,汤浓肉烂就好了,加盐,鸡精调味

8.

喝一口鲜美又营养的汤

甲鱼炖鸡比较好吃。

甲鱼鸡汤的用料:甲鱼一只4斤,土鸡一只,生姜100克,干花椒2~3克,胡椒粉1~2克,料酒少许,菜籽油适量,盐适量。

甲鱼鸡汤的做法:

步骤1、鸡肉焯水。

步骤2、甲鱼用热水烫一下,去掉外面的硬膜。

步骤3、倒一点点油,放入葱姜八角。

步骤4、放入鸡肉炒干,注意关键步骤,是汤金黄的关键。

步骤5、鸡肉炒干后放入甲鱼,加入开水,调料,红枣。

步骤6、汤变得金黄后关火。

步骤7、汤鲜肉美,香。

以上内容参考?百度百科-甲鱼鸡汤

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