开篇立论，奠定整场辩论赛的基础，思路，逻辑，方向 。?
正文
一辩陈词：各位评委，，对方辩友，大家好!
我方观点是逆境更有利于人成长。逆境是指不顺利的境遇，成长是指向成熟阶段的发展，人的成长可以分为身心的健康发展和社会角色趋向成熟两个指标来显示。逆境、顺境都可以让人成长，但相比而言，逆境更有利于人成长。?
其一，逆境是把砺人之剑，野蛮人的体魄、文明人的灵魂，让人获得更多的成长。逆境给人提供了宝贵的磨砺机会，可以有效激发人的身体潜能，变得更高更快更强;可以让人心智愈加坚强，变得坚韧不拔、无坚不摧。
而顺境中的成长虽然来得容易，却没有逆境中来得实在，“一分辛苦一分才”，逆境才会让人在磨砺中获得更多的突破、实现更大的成长。
其二，逆境是把熔人之炉，让人破茧成蝶、浴火重生，实现华丽的成长转变。天行健，君子以自强不息，真正地成长不是量的累积，而是质的飞跃。
只有不屈不饶、从逆境中挣扎过来的人才会获得从内在到外在的真正成长。顺境恍若一步登天，看似奇速，却无法理解临绝顶的真正含义;逆境恍若浴火重生后练就火眼金睛，可以明晰成长的真谛。
其三，逆境是推进历史车轮前进的源源动力，促使人类社会不断飞奔向前。纵观人类历史发展长河，越是艰难困苦、玉汝于成，越能实现伟大突破，实现人和世界的双向成长。逆境给人带来了重重考验，逼人奋进、促人奋发，努力掌握更多的本领;顺境看似风光无限，让人衣食无忧、富足安康，但是却丧失了直面挑战、努力成长的机会，使得社会停滞不前、原地踏步。
春蚕破茧方能展翅飞翔，凤凰浴火焚身后才会重生，人不经历逆境就无法真正成长。无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，只有逆境才可以让人学会坚强、学会抗争，实现真正的成长。诚然，相比之下，人们更渴望顺境，一路平坦、所向披靡是所有人的梦想。
但是，这仅仅只是个梦想。我们不渴望逆境，但面对逆境，我们必须全力以赴，在逆境中敢于向厄运讨回尊严，努力用逆境的磨砺成就自己身心的成长。?
世界上没有走不通的路，只有想不通的人，我方不否认弱者在逆境中可能变得更弱，成为扼不住命运之喉的失败者;但我方亦坚持逆境可以让人变得更强，让人获得在顺境中无法获得的华丽转变、实现顺境中无法实现的巨大成长。
我认为是理智。
理智是辨别是非、利害关系及控制自己行为的能力。生活告诉我们：理智乃于人于事的理性观察、认定和对待。
有人说，生活需要。是的，没有，就没有勇敢、创造；可是，无理智的，是无鞍镫的野马，既不好驾驭，更不可凭借它到达目的地。
有了理智，我们才知道该做什么，不该做什么。理智认同的事八九不离十；而理智不许做的事，都是在寻常状态下不应该做或不能做的事。
有了理智，我们才知道该怎么做，不该怎么做。理智能使人审时度势，扬长避短，走向成功。而缺乏理智的人，往往凭借一时的冲动去行动，枉费了时间、精力，到头来一事无成，甚至头破血流。
有了理智，我们才能正确对待人生的各种境遇。胜不骄，败不馁，顺境不头脑发热，受到冷落以至羞辱也能保持冷静。没有理智，就会忘乎所以，或一触即跳，或失去信心，或在愤怒中迷失方向。
正因为如此，法国科学家帕斯卡曾说：“理智之命令我们，要比一个主人更专横得多；因为不服从主人我们就会不幸，而不服从理智我们都会成为蠢材。”
正因为如此，英国文学家塞·约翰生说：“理智像太阳，它的光是恒久的，不变的，持续的……”其实，理智既是一种明智，更是一种胸怀。不明智，当然谈不上理智。而没有胸怀的人，总是缺少理智。
是生活的调味品，但是理智可是生活的必须品。
是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。也是一种强烈的情感表现形式。往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在的支配下,常能调动身心的巨大潜力。
理智，指仁义理智信,一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，理智性特征的褒义层面体现在当事人具备很深的逻辑思维能力和社会道德感，此时表现出来的理智性行为和平时所说的理智相对应，如果不是这种情况，将会表现出固执的层面，会对生活产生一定的阻碍和影响。
1、网络的发展是技术的进步，技术进步使我们的生活更充实。
举例：手机的使用、金融的网络应用，网络在社会生活的各方面应用。
技巧：不要把网络局限于单纯的商务或性应用方面，主要是在境界上高于对主。把事说大让评委觉得你们更有思考力。这才是关键。
2、生活的充实与生活节奏成正比
举例：网络提高了办事效率，比如网上银行，比如网上办公，加快了生活节奏和工作节奏。
技巧：还是要把网络的应用扩大到全社会的应用层面，对于对手的反驳只用一句话：“你们把网络理解的过于狭义了”。
3、对方一定会提出网络游戏使人的心灵更空虚一类的论点。
这在前两条的基础上就有了很好的铺垫。
举例：网络游戏的主要受众的年令段和人群比，游戏的只是网络，没有网游之前也有各种游戏。
技巧：不要试图说“沉迷网游也是生活更充实的一个体现”，这个太下乘。辩论不是为了胜败而是为了展示你的思考境界。
4、网络也是一种媒体
扩展了认知面，这里面的可发挥性也很大。
