既然你想要改变自己现在的生活圈，觉得它太小了，那么你就走出去，去接触更多的人，更多的事物。你圈子要扩大的前提是你有接触到外界的机会。
或许从前的你去超市买东西的时候都是拿了东西交钱走人，可是现在你可以从身边的这些小人物做起。在跟他们有接触的时候不再像以前一样一言不发，而是报以微笑说句谢谢。
时间久了，你们的相处可能会像朋友一样。你去超市买东西的时候都可以收银的**姐肆意地攀谈，**姐也可能会念及你们之间的关系给你稍微抹去那么一毛两毛的啊。
人嘛，在这个世界上，也不可以没有朋友，你要养成一种习惯，走到哪里都可以用自己的微笑去感染别人。让别人看到你的第一眼就想要跟你做朋友，感觉你很亲切。
而不是走到哪儿都是一张冰块脸，别人一看见你都不敢靠近你。
这样看来呢，你想要扩大自己的交友圈，主要看两点。
第一，你要从自己的世界里走出去。
只有你接触到了更多的人，才有扩大自己的生活圈的机会。不管是楼下卖水果的商贩，还是自己公司里的同事的朋友，都是发展的对象。
不要嫌弃那些小商小贩，总觉得他们低你一等就不跟他们做朋友。有的时候他们都主动开口跟你说话了，你还是一副骄傲到不爱搭理的样子。你要是这个样子的话，也别奢望交到什么真心朋友了，我只想说这样的你很势利。
第二，对待别人你要满脸笑意。
只有你总是保持一种亲和力，别人才敢接近你。不然你不好意思先开口搭讪，而你又太过于严肃别人也不敢先开口。那你可能是无望扩大交友圈了。
你不开口就要给别人开口的机会，要是你也不想开口，给不想给别人机会开口。那么你靠什么扩大的交友圈。
如何解决好对党员干部“八小时以外”的监督，加强对他们业余时间的管理，引导他们热爱本职、遵纪守法，真正做到“八小时以外”与“八小时以内”一个样，笔者认为应从内部监督、外部监督和重点监督这三个方面下狠功夫。
（一）加强内部监督，发挥内部监督力作用
1.加强党员干部的思想政治工作，增强自身的“免疫力”。 一些领导干部之所以在“八小时以外”管不住自己而犯错误，原因虽多，但最根本的原因还是世界观、人生观、价值观出了问题，是不良心理，不健康的思想起了作用。解决这个问题必须加强教育。一是在党员干部中深入开展党性及世界观、人生观、价值观、道德观教育，克服拜金主义、享乐主义、个人主义思想，树立全心全意为人民服务思；二是加强讲学习、讲政治、讲正气的思想教育，提高全体党员政治素质及各项工作能力；三是加强“四自”教育，使领导干部在八小时以外做到“自尊、自重、自警、自励”，做到生活上寡欲，行动上慎独；四是加强警示教育，做到警钟常鸣，使领导干部自觉消除浮躁、享乐、懒惰、侥幸等不良心理，自觉抵制“八小时以外”的不良诱惑，自觉接受组织和群众的监督，把本县贪污腐败案件制作成专题教育片，形成近距离震慑；五是加强政治教育，提高党员干部思想政治素质，增强总揽和驾驭全局的能力，提高党员干部领导政治敏锐性，保证党员在任何复杂政治环境下不迷失方向。
2. 加强“八小时以外”的相互监督，构筑防变的“隔离带”。
一是严格坚持党的民主集中制制度。2013年12月出台《福海县“三重一大”事项集体决策暂行规定》，凡涉及“三重一大”，都应坚持集体讨论、民主决策，不得个人或少数人说了算，防止个人独断专行。二是进一步完善重要环节的决策与监管制度。为加大对工程招投标、土地批租、产权交易、专项资金分配、拨付等重要环节的监督力度，我县2013年12起草《福海县党政机关、事业单位党政正职“四个不直接分管”实施细则（试行）》，2015年1月县委正式下发《福海县党政机关、事业单位实行党政正职“四个不直接分管”制度的暂行办法》，阻断权力向“八小时以外”转移，从源头预防权力在八小时以外“寻租”。三是严格党内民主生活会制度。要把“八小时以外”存在的问题列入民主生活会的内容，进行自我剖析，开展批评与自我批评。从而在班子内部形成相互监督的氛围。四是在单位部门内设立兼职廉政监察员。党员干部八小时以外的生活圈子虽然较大，但同事之间常常仍在八小时之外的生活圈内，俗话说：“近朱者赤、近墨者黑”，党员干部在八小时之外的交友圈决定了党员干部是否能够保持廉政从政。因此，同事之间应当发挥好互相监督的作用，避免同事交友不当，应当构筑好拒腐防变的“隔离带”，发挥部门廉政监察的作用。
3. 加强“八小时以外”监督的制度建设，构筑拒腐的“防火墙”。制定《党员干部八小时以外行为规范》，对党员干部八小时以外的行为规范进行细化，明确规定党员干部在八小时之外的言行举止，明确规定不得有的涉及公权力的禁止性行为。建立党员干部生活重大事项报告制度。规定党员干部在婚姻发生变化，操办个人及直系亲属婚丧嫁娶等事宜都必须提前向纪检监察部门报告。建立廉政谈话制度。单位负责人应不定期与本部门党员干部谈一次心，随时了解党员干部所思所想，了解他们八小时以外的生活情况。建立责任追究机制。对党员干部违反八小时以外廉政规定的，应严格进行责任追究，以发挥制度的警示作用。
（二）加强外部监督，发挥外部监督力作用
1.发挥家庭监督作用。家庭对个人的影响是很大的。党员干部在“社交圈”、“生活圈”中发生的一些细化，家属特别是配偶应当是在第一时间能够察觉。因此，应当充分发挥好“廉内助”的作用，首先加强对党员干部配偶、子女的警示教育，每年邀请领导干部配偶参加“家庭助廉承诺”活动，观看警示教育片，2015年福海县纪委组织县四套班子领导、乡镇（场）及县直各单位主要领导家属分两次共80余人到福海监狱零距离聆听职务犯罪人员现身说教，到廉政教育基地进行警示教育，发放“家庭助廉承诺书”，并进行座谈，帮他们算好“经济账、政治账”，让他们认识到管好自家人的重要性，让他们主动当好廉政建设的宣传员、监督员和护航员。二是树立一批“廉内助”典型，进行正面示范教育。定期与党员干部家属进行沟通交流，了解党员干部的兴趣爱好和“八小时以外”的活动情况，防患于未然。
2.发挥群众监督作用。领导干部来源于群众之中、生活于群众之中。生活在领导干部周边的群众，对领导干部的情况最熟悉。必须发动群众，依靠群众，让更多的群众参与到监督中来。一是建立领导干部“八小时以外”监督信访举报制度，公开举报电话，设立举报信箱、监督网站等，鼓励群众参与监督；二是聘请人大代表、政协委员、党外知名人士以及社区群众代表担任特邀监督员，请他们对领导干部“八小时以外”的活动进行监督，一旦发现有违纪违法情况，立即向纪检监察机关汇报。三是建立纪检监察与领导干部居住地群众联系制度。定期走访领导干部的左邻右舍，了解领导干部在“八小时以外”遵守社会公德、家庭美德、邻里关系、社会交往、廉洁自律等方面的情况。通过以上综合措施，在更广阔的社会空间“”监督对象。
3.发挥新闻舆论监督作用。对领导干部“八小时以外”应遵守的道德准则和行为规范要多加宣传，对少数领导干部“八小时以外”违德、违纪、违法行为要公开曝光，从而警示领导干部从中吸取教训，经常自警、自省，切实做到慎独、慎欲、慎权，树立良好的社会形象。
（三）加强重点监督，增强重点监督的针对性。
由于领导干部“八小以外”远离单位和组织，其生活圈、社交圈涉及面广，流动性大、时间空间上跨度大，具有较强的隐蔽性和复杂性，凭借现有的人力、物力和监督手段，很难对领导干部进行及时有效监督，因此，在加强日常监督的基础上，必须实出重点，加强对重点人物、重要时期、重要地点的监督。
第一、加强对重点人物的监督。一是各级行政事业单位一把手以及掌管人、财、物和工程发包、监理、验收等有一定实权的副职和中层干部，这些人最容易被别有用心的人拉拢腐蚀；二是在日常工作、生活、作风上已出现问题征兆的干部，如平时工作敷衍了事，上班萎靡不振，下班后精神抖擞，热衷于吃喝穿戴，经常参与、的人。
第二，要加强对重点时期的监督。一是本地或本单位干部人事调整期，提拔任用干部期；二是重大工程项目审批、发包、监理、竣工验收期；三是领导干部职务升迁、岗位变动及家庭中的婚丧嫁娶、乔迁、子女升学，本人及家庭成员生病住院、生日寿辰期；四是元旦、春节、五一、中秋、国庆等重大节日期。这些时期多是拉拢感情、行贿受贿、权钱交易、收敛钱财等行为的高发期，强化对这段时期的监督，就抑制了“权力腐败”最重要的发生期。
第三，加强对重要地点的监督。宾馆、饭店、美容厅、歌舞厅、夜总会等休闲场所及领导干部的住宅，这些场所，往往是少数领导干部“八小时以外”吃喝嫖赌、权钱交易、权色交易，最终滑向犯罪的深渊的重要场所，强化对这些场所的监督，就等于端掉了腐败分子的“交易市场”。
加强对党员干部“八小时以外”监督的保障
（一）建立党员干部“八小时以外”的考核机制。党员干部的形象没有八小时内外之分，实施“八小时以外”考核能更完整、准确地考核公务员的德、能、勤、绩、廉。为了更好地掌握党员干部“八小时以外”的活动情况，应当要求党员干部对自己“八小时以外” 外的主要活动进行记录汇报。同时，要组织纪检监察部门对党员干部“八小时以外”的活动情况进行考核。提拔干部时，应先听取纪检监察部门的意见。考察干部时，既要看干部“八小时以内”的表现，也要看其“八小时以外”的表现；既要考察其工作圈，也要考察其生活圈、社交圈。对“八小时以外”有违纪违法情况反映的，应暂缓提拔；经调查问题较轻的，应及时进行提醒教育；确实存在严重问题的，应取消提拔资格，并交纪检监察和司法机关从严处理。
（二）建立党员干部“八小时以外”监督的责任追究机制。对党员干部违反八小时以外廉政规定的，应严格进行责任追究，以发挥制度的警示作用。同时可实行连带追究，要在党员干部内部真正形成相互监督、彼此约束的机制，凡党员干部的领导未能发现问题或没有履行监督职能的，就追究党员干部领导的责任，以此来不断党员干部内部相互监督的责任感。在责任追究上，要坚持一把尺子量到底，追究力度一个样，使内部监督由“软监督”变为“硬监督”。
“千里之堤，溃于蚁穴”。让反腐之“镜”聚焦到八小时之外，就是要防堵这些细小漏洞，让干部在小违纪时就能及时被发现，就有人管、有人抓，防止滑向违法犯罪。一系列的反腐实践告诉我们，权力越大，监督越要严格；权力越集中，监督越要公开。从权、钱、人等易于滋生腐败的关键环节入手，见微知著，抓早抓好，让权力真正在阳光下运行。
当然是扩大自己的生活圈子啊！
这类女生应该大多不善交际，不爱打扮自己，很少参加朋友聚会什么的，或者是家里管的很严，没有什么机会多接触异性朋友。
一个姑娘，想谈恋爱了，发现自己生活圈子小了，证明她成熟了，也到了该谈恋爱的年纪了。
这时候，她首先要正视自己，为什么没有谈恋爱？先从自己入手，自己变得优秀了，自然而然会有更多的人想要主动认识你，谁不想和优秀的女生交朋友呢？
你要学会化妆，学会搭配自己的衣服，知道在什么场合，要化什么样的妆，该穿什么样的衣服。参加朋友之间的聚会也不要那么随便。
提升自己的气质，多读书，多运动。你的知识储备足，别人聊什么你都知道一点，这样和刚认识的朋友可以有更多的话题聊，但是切忌炫耀，可以多听别人说，自己有不同的观点也别忙着反驳，可以多提问，但是别问一些白痴问题。
学会聊天，说话也是一门艺术。但说话也不是一味的阿谀奉承，不然会让人反感。可以适当的发表自己的和看法。
旅游也是一个好的交朋友的方式，旅游途中你会认识同行的玩伴，导游等等，旅游也会提升你的阅历，你可以和朋友聊聊你旅游途中的趣事，和美丽山川的震撼。
生活圈子也是慢慢变大的，你通过朋友、家人、同事，会认识新的朋友，不断的循环。你的妆容、气质、谈吐等等都很优秀，也会让你认识更多的朋友。
毕竟，谁不想和优雅、美丽、有趣的女孩子做朋友呢？
清正廉洁是新时期好干部的重要标准之一，作为党的干部必须敬畏权力、管好权力、慎用权力，守住自己的政治生命，保持拒腐败、永不沾的政治本色。
一是要始终坚持学习，突出学习的基础性作用。培养一名干部不容易，然而毁掉一名干部却是一时之事。党员干部违纪违法被查处，不仅是个人的悲哀，家庭的痛苦，也是组织的损失。无数事实证明，理想信念的动摇，是最危险的，不消除这种危险的苗头，党员干部就会失去免疫力和战斗力，腐败现象也就会像韭菜那样，割了一茬又长一茬。剖析现身说法者的犯罪轨迹，都是从放松学习、放松主观世界的改造开始的。因此，面对新观念、新知识、新事物层出不穷的新形势，要把学习作为一种社会责任、一种人生追求、一种思想境界来认识，切实加强对党的经典理论、党纪条规和有关法律法规的学习。通过学习，不断净化灵魂，升华思想，坚定信念，在各种考验面前把握住方向、守得住阵脚。同时，要将学习与加强党性修养结合起来，学以立德，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观。
二是要始终牢记使命，保持奋发进取的精神面貌。岗位意味着责任，领导意味着服务。在每一个岗位都要能够始终围绕中心、服务大局，始终牢记宗旨、奋发有为，始终清正廉洁、勤政为民。党的十八大对加强党的自身建设提出了新要求，党员干部一定要增强政治责任感，求真务实，艰苦奋斗，开拓创新，勇挑重担。要增强忧患意识，时刻保持清醒的头脑，不断确立发展的新目标和工作的高标准。要增强机遇意识，始终保持知难而上、开拓进取的精神状态。要增强创新意识，按照科学发展观的要求，创新发展理念，创新发展思路，推动工作创新发展。要始终坚持以廉为本，时时处处严格要求自己，牢牢守住小节，时时把好人生，做一个让组织放心、群众满意的好干部。
三是要始终绷紧廉政之弦，树立执政为民的权力观。人生处处有考场，权力场就是一个最严峻的考场。权力是一把双刃剑，既可以成为为人民服务的工具，也可能成为谋取私利的手段。腐败问题无论其表现形式如何，最终都可归结为权力的滥用，权力观一旦错位，必然会把人民赋予的权力用来谋取私利，最终也难逃法网。要牢固树立正确的权力观，时刻坚持立党为公，执政为民。要有权力在手，重任在肩，如履薄冰的审慎态度，从思想上筑起防止权力滥用的铜墙铁壁。要把“执政为民”的宗旨化为自觉的工作理念，勤勤恳恳为群众解难事、办好事、干实事，始终牢记“难耐清贫莫为官”的古训，知足常乐，安贫乐道，把心思和精力全部用在为群众谋利益上，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。
四是要始终率先垂范，永葆清正廉洁的干部形象。廉洁自律，是每位领导干部应具备的道德规范和基本准则。作为领导干部既要创发展新业，更要开清廉新风，真正做到在政治上追求清明，道德上坚守清白，生活上甘于清贫。要认真算好“政治账”、“经济账”、“名誉账”、“家庭账”、“亲情账”、“自由账”和“健康账”。要力求“五戒”：一戒贪。贪欲是腐败的重要根源。古人云：“欲而不知止，不知所以欲；有而不知足，不知所以有”，“倘一失足，将无所不至”，都是说明这个道理。作为领导干部必须淡泊名利，自觉抵制私心杂念，做到手不长、嘴不贪、耳不偏、腿不懒、眼要明，一身正气，两袖清风；二戒浮。生活作风绝不是小事。作为领导干部绝不能使生活圈成了吃喝玩乐的集散地，消磨了意志，扭曲了人生信仰，更不能以权交友，以利会友，淡化党性观念，丧失处世原则，一定要确保生活圈严谨、交往圈纯洁、圈健康；三戒奢。要自觉做到艰苦奋斗、勤俭节约，勤俭办一切事情，不贪图享乐，不大操大办，不借机敛财，要做艰苦奋斗的模范。四戒虚。要坚持实事求是，做到讲实话、办实事、求实效，堂堂正正做人，踏踏实实干事，勤勤恳恳工作。要以求真务实、真抓实干的精神，推动各项工作的顺利开展；五戒骄。作为一名领导干部，不能傲气十足，自满自大，要平易近人，和蔼可亲。要牢记“两个务必”的要求，谦虚谨慎，戒骄戒躁，努力工作，在群众中树立良好形象。
无论是高学历还是低学历都应该有自己的事业，电视剧里的这样桥段多了，最经典的《我的前半生》罗子君就是典型案例，女人可以挣得不多，但是一定要独立，自信，不依附，有自己的生活圈交友圈才行，话说回来高学历的很多女孩子也有说想要嫁个好老公坐享其成高枕无忧做全职富太太挺好，但是这种想法是不对的，我们不要寄希望于男人，每个人都应该是独立的个体，活出独立的人格，这种寄生心理最好早早消掉。
不存在浪费一说，
即便你是高学历。相夫教子这种事情你未必搞的定。
设从学院派的角度来说，高学历应用到相夫教子之上也许是大材小用。但与“知识”二字相比，学院派的知识也只不过是“知识”的凤毛菱角。相夫教子何尝不是“知识”的一部分呢？正所谓学海无涯。所以得看你从什么角度去思考这个问题了。
另外不要把学历等同于能力。有的全职太太学历不高，但不仅相夫教子有一套，额外还能凭借自己的能力赚取甚至超过丈夫工资的补贴。
有的虽然是高学历女生，但全职太太做不好不说，每月的消费却在透支丈夫的工资。
这只是一种选择
首先，在一个家庭里，必须有一方更加注重生活，这个家才更像一个家，如果丈夫妻子都是事业型人，这必然导致家庭生活气氛不好，孩子也无法获得更好的关心；
其次，从各项数据显示，不可否认，目前社会还是一个以男权为主社会，倾斜性明显，如果妻子拿不到一个维持家庭更好的物质保障，还不如退了求其次，做一个全职太太；
再者，从社会竞争的激烈角度说，社会呈金字塔型分布，在知识社会里，越高学历意味着竞争越激烈，同时，这个社会已变成把男人当牲口，把女人当男人使用的社会，每一个爱妻子的老公都不愿意让自己的妻子饱受这份苦，这份累；
最后，从教育角度来说，高学历的女生适度放下工作，更能培养好下一代，让一代成为社会精英，这个投入产出比可一点也不比在社会工作的男人低啊，当然，丁克家族令当别论了。
小编总结
第一，做全职太太是女性的取舍与成全，是家庭的选择和妥协。浪费吗？可能是一种甘愿，一种妥协。
第二，高学历的全职太太，学过的，积累的，经历的，那些学识和涵养必然成为教育孩子的资本，培养孩子的积淀，夫妻相处的根基。
第三，低学历的全职太太，就不是浪费吗？高低学历不应该成为衡量标准，女性的付出与成全不应该用知识高低来区分。
全职太太，选择为家成全，她可以是一时的取舍，也可以是一生的付出。说不上浪费，确实是付出。
一个人想扩大自己的圈子，交到更多的朋友，方法还是很多的。但记住一点，成人世界里相处最重要的是为对方提供价值，这样关系才会长久。
1、可以在工作场合中结识新朋友，例如和同事或者客户。关于不能和同事或者客户深交，这种不是绝对的，关键还是看人。你做人大气、真心对人、能及时给他们提供帮助，相信他们很愿意和你做朋友。工作日中午或者晚上相约聚个餐深入聊聊，可促进彼此的了解与合作。
2、可以在兴趣圈层中结识新朋友，例如线下某个俱乐部活动、某场主题分享活动、马拉松运动等等，主动和别人攀谈，递交名片或者添加微信号。分开后经常在对方的朋友圈点赞或评论，有空的时候线下单独约见吃饭，增进彼此的感情；如果双方还能有合作那就更好了。
3、现在网络课程很多，比如得到、喜马拉雅、网易云课堂等等。通过上这些课进入讨论组，有意识的寻找与自己同频的人并单独沟通，可以结识到志同道合的朋友。线上熟悉以后，同城的线下争取见个面加深了解；在异地的去当地出差或旅游记得去拜访，大家相互交流和切磋经验是很美的一件事。
4、你想和大咖做朋友吗？可以在“在行”上面约见大咖，当面沟通交流。如果对方愿意，可以要到****或者添加微信好友，随时主动和大咖保持联系。最好能给大咖提供一定的价值，例如做大咖助理、帮助大咖解决困难等等。
5、盘点手机通讯录、微信通讯录、QQ好友等现有的联系人，虽然加了许多人但并非熟悉。从这些人中去挑选出可以认识和深交的朋友，约出来吃吃饭聊聊天也未尝不可。这一点就要求下班后不要宅在家，多多走出去。
除此之外还有许多其他的方法，相信聪明的你也有自己的一些方法，欢迎一起来说说。
