而且，还有人深刻指出:这毒鸡汤毒在心灵。深刻地想一想，也是这回事，所有市场都让正能量占满了，那些天生的天才意识，又在何处落脚，何处行事呢？没有市场啊。这就如同认识人一样，有的人白首如新、有的人倾盖如故！我们对他人理应多存一分尊重、理解与包容，对同一个问题不同认识和态度本无可厚非，大家存在争议也完全可以理解。
现在有一部分人最喜欢在网上攻击别人像刺头一样，根本看不得别人做任何事。就好比偷吃了别人做的美食反而还骂人说做的太难吃心灵鸡汤的毒，在于，知道了那么多道理，却还过不好一生，喝了太多鸡汤，却没正真消化掉。鸡汤本没毒，有毒在于用法不对。心灵毒鸡汤，甜言蜜语，只说到问题的表面现象，没有说到问题的实质，解决不了心灵问题，反而伤心伤神。
一看就是毒，让你觉得自己是个穷人，身上怀着很多问题解决不了。但从另一个角度去看，我只要努力赚钱就什么问题也没有了，这好像又不毒。所以说，鸡汤本无毒，全凭心感触！学生时代，可能会热衷看鸡汤，步入社会也就懂了，很多所谓鸡汤，也只是一部分人的一部分看法罢了，不能像公式一样套用。
以偏概全的说法。比如：年轻时如何如何，老了才能如何如何。只要如何如何，就会如何如何。心灵鸡汤表达的意思和观点过于简单化和单一，大多东西故事题材，从中提取道理，什么成功，道理，不一样，过好自己，坚持坚持坚持。现实中很多人讨厌毒鸡汤是因为它没有实际的意义，只能在短期能让人兴奋而已，短时间是会失效的，若真的是在心灵上给人以启发或者鞭策的话，还是有些地方是可取的。
俗话说:大道理都知道，就是说起来容易做起来难？就像马云讲的样，晚上想好了千条路，早上起来走原路，还是一条路走到黑。光见想法没见行动，还是心里野心不大的原因，造成心里有想法没行动，安于现状的心里思想在作怪？不想冒风险，不喜欢折腾自己，有碗饭吃就行。说明你还是个喜欢安于现状的人，怕麻烦自己，心里不想折腾自己，一般情况之下，活得像样子的人，都是喜欢折腾自己的人专多数？因为他不怕麻烦，愿意学习！喜欢接受新生事物？
不怕累肯吃苦，循环不断地折腾自己，所以说:机遇与财富并不是等来的，而是拼搏创造出来的，只有拼命折腾自己，不怕麻烦喜欢学习的人，这样的人才能活出人样来，大部分人心里想法，都是有碗饭吃就行，不愿意承担风险，所以说:再看心灵鸡汤也不顶事，因为脑子里就没有这种想法，只要自己有碗饭吃就可以？人往往是比较懒惰依赖性重，不到自己没有饭吃的关键时候，不会逼自己一把，古人云:先置死地，而后生、财富不是等来的，或者捡来的，而是寻找创造出来的，是拼搏奋斗出来的。
我们处在鸡汤盛行的年代，其实鸡汤历史由来已久，古人“修身齐家治国平天下”，大人物都整个座右铭，我们一上学就要“好好学习，天天向上”，只是现在这碗汤形式更多而已，那为啥喝多了，营养却吸收不了，生活改变不了呢？这里，告诉大家喝鸡汤的正确姿势。一，鸡汤有七十二种味道，而转化却只有一种选择——执行、再执行、执行到底，不管是哪位大师给你私授的鸡汤，还是看得热血喷薄的网文，其内核都有一种很暴力的逻辑，不成功便是失败。成不了参大大树，做一株绿色小草就是失败，是不是直刺人心呢？
这方面随便摘点句子都上千上万条，归根到底就是一句话：只要努力，就能成功。多好的道理啊，可是人性的设计都是有bug的，都是懒惰的、容易放弃的、坚持不下去的、没有毅力的。大家都一样，谁也不用感到自卑，因为我们从基因上就是被设计成这样的。大多的人，喝完鸡汤都很亢奋，睡不着觉，连夜学习工作，眼睛发亮，瞪得像铜铃一样，可几天后又不行了。真实的办法是什么呢？执行，不打折扣地执行。有一条消息，乐嘉让4岁女儿四天徒步穿越76公里沙漠，他的理由是经过历这个事后，“她做任何事情都会告诉自己要坚持”。对于乐嘉这个靠不断公众场合演说锻炼出来的人讲，他更明白，知易行难，于是给女儿言传身教。同样，喝了鸡汤你会激动，但只有你坚持做了，才能改变人生。
二，与其花心思遍寻鸡汤，不如细品适合自己的那一道汤，有一个老故事，两个人同去学武，一人学了72种本领，另一人只学了三板斧，结果对抗时，那个只会三招的人轻松PK赢了。武学有个道理，哪怕再烂的招式，练上一万遍杀伤力都很恐怖，所以练精一拳一脚最实用。同样，可能一句很糙的话，适合你，照着去做就是了。不管是家里老人言，还是像《平凡世界》里的励志故事，还是哪怕郭德纲的成名路，总有一款触动你。执行贯注心血，练习造就完美，熟练才能精通。就像电池充电一样，一格格积满，就会有量到质的跃变。
三，最重要一条，人生从来不是复制粘贴那么简单，再不成功，自己也决不放弃自己，成功是小概率，即在大量重复试验中出现频率非常低的，它的概率值在0.01或0.05以下。鸡汤里所谓成功的人，在全部奋斗的人群里，只占千分之一甚至万分之一，而我们，就是没法留下姓名的大多数。鸡汤只是帮你改变自我，而成功还要商机、有人脉、有土豪支持，等等。那些都不是看看鸡汤能决定的。换句话说，今天越来越不是靠人力就能成功发财的时代了。除了曾经的理想，更是血里呼啦的现实。即使自己一无所成，即使世界遗弃了自己，都要给自己打打气，每天临睡前，看看镜子中憔悴奔劳的自己，说声辛苦了！
心灵鸡汤与人生目标啊之间没有必然联系，只是人们茶余饭后的调料而已。自己想要活出的样子，说白了就是你的个人目标，再伟大的目标，没有切实可行的，没有踏实肯干的行动，就是一个目标而已，人生不能用理想蒙蔽自已，而是要用目标激励自己，只有通过踏实，务实，笃实的行动才有可能变为现实。诚然，现在媒体平台的普遍，心灵鸡汤满天飞，让许多的人不知所措，不同的人，从不同的角度阐述某种理论，一定程度上都有一定的道理，而这些道理会因为作者的年龄层次，文化水平，性格，看问题的角度，深度，尺度，广度的不同而又不同的见解，有些有一致性，有些会有截然相反的结论。
打个比方。一个人洗澡，身上很搓了一顿，搓了许多污物，感觉很轻松。乐观的人说，这下身上干净了，感觉很舒服。悲观的人可不这么想，他说我是一个爱干净的人，经常洗澡，身上哪来这么多的脏东西，看来我洗澡的不够勤快啊。这个故事至少说明，不同性格的人，看问题的结论截然不同。所以，所谓的心灵鸡汤，既不能不思索的全面接受，也不能全盘否定，要认真思考，分析透其说话的目的。真正领悟其中的道理，变别人的鸡汤为自己有用的营养，防止应鸡汤过多，手足无措或营养中毒，耽误自己的人生。那就可惜了你的人生了。
一.心灵鸡汤？充满知识、智慧和感情的话语。二.作用：1.可以怡情，作阅读快餐。2.挫折、抑郁时，有疗效。三.风靡原因：符合大众口味，带有励志包装，生活和压力，有时需要这种激励性鸡汤。关于情感的鸡汤：例：柏拉图说：分手后，不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人，因为彼此深爱过。但现实生活中，我们是否真正把握好这个度？还能做朋友吗？有的纯粹就是深仇大恨的阶级敌人。
再例：柏拉图说：我以为蝴蝶飞不过沧海，是因为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。生活中我们的情感有多少能经得起等待？我们校园四年的深情，不及两个月的等待，毕业季成为分手季！关于付出的鸡汤：有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。生活中我们有多少人能做到？真正看懂、看破、看淡要经历多少年？十年？二十年？一辈子？
因此，我对心灵鸡汤的理解：有时需要，但不完全依靠！生活就是生活，需要我们脚踏实地！记住：万丈高楼平地起心灵鸡汤只是种，它只是会给予你一定的信念让你去完成自己的事。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”是一样的道理，心灵鸡汤是虚幻的，只是品尝了鸡汤就想活成自己想要的样子，那是不可能的。谁的成功不是要付出努力，力行于实践。其实我们每个人都知道，但是却都装自己不知道:我们都知道即使喝了心灵鸡汤也要做出自己的努力，却都装自己是懵懂无知的少年不想去努力，当然这种努力绝不是轻易就可以有成果的，你没有能吃苦的身体和心灵，想要的生活也只是想想而已。
把心灵鸡汤比作一部车，那么你不给车加油，这部车怎么会有足够马力去尽情驰骋。所以，应该可以知道要想活出自己想要的样子，就要不断的加油，以心灵鸡汤为辅，自己的努力行动为主!众生的无奈，无奈的众生。什么都贪多，多多未必益善。真传一句话，传万卷书。半本论语安天下，一句诗书定太平。不在吃多吃的少，消化不良不长肉.。佛法传世三千年，悟真成佛有几人？不是佛法无灵验，信受之者感不深。当下现实，资讯传播迅速快捷，方便太多，也造成了信息泛滥，五味杂陈，不善择法者消化不良。
理论与实际，实是两张皮。知识与智慧，不是一回事。法要为人用，无用不是法，弱水三千饮一瓢，路对一票就到家。舍不得，舍什么？舍贪心，没有用的少划拉。鸡汤是输入，活出自己的样子需要把你脑子里正确的东西输出并实现，理解受容易，人是社会的一粒沙尘，三分天注定，七分靠打拼，主观的，客观的因素都会对我们产生影响，人在世上，就算目前还没没有活出自己的样子，不要气馁不要放弃，只要你朝着目标在走，就算最终没有到达终点，但你努力的过程其实比结果更有意义！
少喝一点鸡汤没什么，它能鼓励我们、支撑我们走过人生的低潮。但喝太多就会有副作用，鸡汤里预想的未来往往都充满美好，现实不会像这样。鸡汤总是指向好的方面，忽略事情本身的逻辑性和可行性。
鸡汤里的道理，会导致盲目的自信，自以为什么事都想得开、看得透。让我们误以为，自己已经懂得了很多道理，遇到什么情绪都能轻松排解。实则不然，喝的鸡汤越多，反而越不容易过好这一生。
全盘接受鸡汤的内容，一味地认为自己的想法很正确。从不去反思，是不是一开始的方向就出了问题。方向错误，不管你有多么精妙的方法，多强的执行力皆是枉然。你每天忙碌的事儿基本上无关紧要、不痛不痒、毫无意义。
你的忙碌跟你想要的未来无关，就算你忙的起火也不会达到既定目标。最后，结果和忙碌形成巨大的心理落差，会让你怀疑自己、怀疑人生。
努力与鸡汤
努力没错，鸡汤也没有太大的过失，只是我们忘了去检视：忙碌与目标达成之间的关系。也忘了认真考量，那些我们赞同的鸡汤，是不是从根本上就说不通。遭受错误导向的我们，一开始努力的方向就错了，最后只能离我们想要的生活越来越远。
你装的努力耗光了你的时间和精力，让你本末倒置、入不敷出。集中所有注意力，放弃更重要的休息时间，做着毫无意义的事。你的努力让你自己都感动，从来没有这么努力过，老天一定看不下去。
你的努力欺骗着你，每一天都充实、认真，起码没有浪费光阴。我都这么努力了，你看别人都不如我，不能成功完全不是我的错。你被这些感动麻痹着，忽略了最重要的、你心里曾一闪而过的问题。
喜欢搞形式主义的领导，最喜欢给员工灌输心灵鸡汤，自己从来不会有实质性的解决问题的方法，每次一开会都是天方夜谭，从来都是不谈存在的问题的实际解决方法，只把责任全部揽在员工身上，这种领导本身就不值得跟，而且这种领导也干不久。
以前自己就遇到过这样的领导，整天都是满嘴的大道理，天马行空，解决起问题来没有几件事是真真正正脚踏实地的。其实也是和整个公司的运营现状有关，领导都喜欢搞形式主义，大空。每次周一开例会，领导就开始各种训员工，领导讲的十分激动，员工听起来感觉全是废话和牢骚。
这种领导，本身就不会为员工着想，有的心灵鸡汤听起来似乎还挺有道理，比如领导喜欢说“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”，那么换句话说，公司就像家一样，也应该是讲爱的地方，这话没问题，但是并不能解决当下存在的矛盾问题。领导还会搜一些比如好的员工应该怎样对待工作，好的领导应该怎样对待下属等等，很多这样的鸡汤式文章。
鸡汤喝起来好喝，但是营养有限。在职场或者社会中，跟对人很重要，跟了一个好的领导，人生会很多，他会真的教会你一些东西，让你避免掉许多人生陷阱，而跟错了领导只会让你感受到这个社会满满的恶意，他会利用你，并不会真正把你当做下属来对待。
因为心灵鸡汤可以给一些不了解自己的人很好的安慰！
当一个人真正的了解自己以后，才会发现，所谓的心灵鸡汤，只是给自己一个安慰的甜品而已，并不能起很大的作用！
萝卜的营养价值很高，人参的滋补也很强壮，两样一起服用的时候，又会怎样呢？
心灵鸡汤，很多都是前言不对后语的，同一个人的出品，往往会否定自己的观念，看与不看，还有关系吗？
我很认同这个观点。适量读读心灵鸡汤的文章，确实可以让身处困境的人得到鼓励和慰藉，让人没有那么难过，可以激励人们更加上进，让人变得更有动力，奋发图强，变得更加优秀。所谓过犹不及，人们之于心灵鸡汤也是一样的道理。如果一直不断地借助心灵鸡汤来开导自己，就会适得其返，产生负能量，让自己失去干劲，变得懒散，逃避现实，安于现状。
心灵鸡汤文的文字很优美，充满哲理，娓娓动听，充满正能量，非常具有感染力，让人读后感觉满怀的，感觉自己真的变成了文章中所描述的成功人士一样的，然而，这只是一种精神上的麻痹而已，想要成功，需要考虑的具体情况太多了。作者就是利用读者这样的心理，为了吸引更多的读者，不惜铺砌大量华丽的辞藻，但实际却是很空泛的，理想主义具多，现实意义不强。
那些热衷于读心灵鸡汤的人，其实就是希望能够为自己懒散、不思进取、安于现状找一个冠冕堂皇的借口而已。而那些真正有拼搏精神，有理想和追求的人，不会因为遇到挫折与失败就变得颓废，不会试图通过心灵鸡汤来安慰自己，而是越挫越勇，在失败中总结经验，为实现自己的理想，继续负重前进，直至成功。
现实生活中的普通人不想自己那么辛苦，也承受不了太多的压力，所以遇到一点困难与挫折便像是霜打了的茄子一样，奄奄的，没有一点生机，再读读心灵鸡汤，那就更加笃定自己这样的状态是命中注定，会觉得太刻意的追求理想只会让自己的生活更加不如意，会觉得活好当作才是量重要的。而我也毫不忌讳地说，我也是这样一种普通人，所以到现在还是过着普通的生活，没有什么成就。
你“喝”过心灵鸡汤吗?
在当今社会，有着相当生存压力的人们往往会“喝”上一口它。心灵鸡汤是一种抚慰性的东西。作为一种激励性的“语言艺术治疗”，它往往充满了正能量，感人肺腑，具有催泪和励志等心理性效果。很多人也因此喜欢上了心灵鸡汤。
然而，心灵鸡汤终究只是一碗鸡汤。喝过了，就没了。它真正能给人的价值，并不多。一味地用鸡汤填补自己的心灵，不仅鸡汤的效用会愈来愈小，可能你的心灵也会变得空虚。
心灵鸡汤的价值不高，原因在于它无法引导你深入思考问题。它很难给你一个深邃的道理。心灵鸡汤是治疗性的语言，它必须以浅显易懂的道理来进行心灵上的治愈。这种“浅显易懂”往往会导向浅薄和片面。
举个例子，有一篇心灵鸡汤，讲述某人坚持不懈终于取得成功的故事，以此引出它要讲述的坚持不懈的道理。坚持不懈，嗯，一个很励志的道理。但是，绝大多数人，阅读心灵鸡汤之前，难道就不知道这个道理了吗?这是所谓的大道理，大道理，它是一个大的宽泛的概念。我们知道要坚持不懈，但要真正在生活中做坚持不懈，大道理是没有用的。现实生活尤其复杂，大道理本身在不同人眼中有着不同的实现形式，这就导致很多时候大道理无法在生活中发挥实际意义上的作用。我们可以说，大道理本身就是一个浅薄的东西。
有的心灵鸡汤用的是些人生的感悟。譬如一些语录:
有些人可能会觉得，这些话里面蕴含着人生的智慧。但如果将它们仔细进行剖析，就会发现它们实际上只表达了一种人生倾向。只要你想反驳，完全可以反驳得了。我们可以浅析一下，第一句话认为“热衷于奔波”是“真正的庸庸碌碌”，从这点出发，什么才不是“庸庸碌碌”呢?奔波的对立面“安逸”吗?显然，这是个片面的逻辑。第二句将抨击丑恶和发现美好变成两个对立的动作，但实际上两者可以同时存在。并且，抨击丑恶，它也可以促使创造美好。第三句虽有以“可能”的词加以限制，但也正因为有“可能”一词的限制，我们何以判断自己的劣势就是最大的优势呢?
用这样的心灵鸡汤来振奋自己，用一堆满满的正能量的大道理来填补自己的心灵，易让自己的心灵变得空虚。充实自己的心灵，其材料应当是自己在生活中的经历和对生活的思考，这两者我以为是最基本的东西。有些人读心灵鸡汤，是在用它们麻痹自己。在一天的劳累之后，感到生活无望了，就会拿起一篇鸡汤来读，让自己对尚未确定的未来带着些许零星的希望之火。但心灵鸡汤给的抚慰，给的道理，它不是客观的，长此以往，易使自己的思维也因此受到改变，让自己也渐渐的陷入心灵鸡汤所创造的道德温室之中。
请思考一下，读完一篇心灵鸡汤，它给了你什么呢?精神的力量?我们承认精神的力量也是强大的，但想要改变现有的处境，物质的力量是不容忽视的。有闲功夫去读心灵鸡汤，不如去做些更有价值的事情，去学习，发展自己的技能。我想这才是更实在的东西。比起心灵鸡汤一时的抚慰，用脚踏实地的成果来激励显然更有效果。
如果想要真正地体验思考的乐趣，汲取精神的养料。我以为首选的应是哲学类的书籍。哲学的学习，不容易让一个人变得偏执，哲学中充分的思考与严密的逻辑，对于锻炼思维大有所益。其次是文学类，这里所指的文学自然是一些著名的有内容的书籍，像《围城》、《活着》之类的书籍。除却哲学类和文学类，像《重新发现社会》《时评中国》等书籍，也具有相当的阅读价值。
在高压的社会生活中，或许偶尔的一篇鸡汤能够陶冶身心，但我不建议将其当做是一种“日用品”。一个人的思考，不能仅仅只是一条浅浅的小河。
因为那些心灵鸡汤只能够给你世界观的指导，并没有给你一些方法论的原理。所以你在听的时候可能感觉到斗志昂扬，但等你真正实践的时候又是难上加难。
心灵鸡汤就是用来忽悠人的，就算成功学都是用来骗人的一样，成功是怎么学的呢？每个人的成功都是不一样的呀，或者说成功根本没有办法复制。一本成功学的书背后可能是1000个失败的例子，而他们根本不可能把这些失败告诉你，他们只会告诉你成功之后，你会过得如何如何的好，从来不会告诉你失败之后你会过得如何如何的惨。
那些被心灵鸡汤荼毒久了的人，最后就会变得根本没有奋斗的动力，只会活在自己塑造的理想生活里面，拒绝接受这个世界的残忍，也就没有办法得到真正的成长。
这种某种意义上说来的逃脱，也是一种可怜的象征，因为他们没有办法从外部打破自己，所以想靠这些鸡汤从内部打破，但事实上不作茧自缚罢了，本来是一个慢性的炎症，非要把他拖成癌症。
