文/清梨浅茶
这是个心灵鸡汤盛行的时代，各种口味的心灵鸡汤，翻滚着浓浓的香味和甜腻的温暖，安抚你脆弱敏感的内心和不堪重负的神经，在无人问津的深夜，给你一种莫名的鼓励和勇气，让你相信，只要奋斗，你就会达到高山之巅，光芒万丈。
可是，在这么多的心灵鸡汤中，又有多少是真实的，换句话说，又有多少的心灵鸡汤是可以真正运用到现实生活中的。
心灵鸡汤一般可以分为两类，一种是精神层面，一种是行动方面。
前者只是用大段大段的文字，发人深思，读来有种相见恨晚之感，恰逢知音之觉，但除了给予了一些心理慰藉和精神鼓舞之外，没有任何用处。就好像是干了这碗鸡汤之后，精神焕发，满身力气，但是却无处可施。
打个比方，一个人拿着一百块钱，站在广场上，看着身边的人来人往，大喊，谁要这一百块钱，话音刚落，人们便争先恐后地往前凑，伸着手说，我要。然后拿着钱的这个人，将一百块用手揉了揉，又扔在地上用脚地踩了几下，再次捡起来，问，谁要。大家依旧争先恐后地说，我要。
于是，这个故事便告诉了人们一个道理，不管你是被人抛弃，被人蹂躏，被人追捧，只要你是金子，你本身有价值，你不论遭到什么的对待，不论处于什么样的困境，你身上的光芒都不会有丝毫的暗淡。
这个故事乍一听，很有道理，很励志。
其实，内在的逻辑根本禁不住任何推敲。
这种励志的心灵鸡汤最大的特点就是用个例来说明整体，断章取义，用隐藏部分事实的方法来让人相信。
没错，是金子总是会发光的。但是前提是，你是金子吗？
钱是个好东西，谁都喜欢，谁都想要，因此，不论他是沾上了雨水，还是黏上了泥土，都会有人争先恐后地要，因为一百块的价值明明白白地摆在那儿。
但是，这个换到人的身上，就不一样了。人本身是有价值的，但是价值也是相对而言的，同样的人，在不同的人的眼里，便有不一样的价值，或是千金难求，也可能是不屑一顾。
所以，这没办法类比，也没理由类推。
但是，这种心里鸡汤，用其极具渲染力的言语与极具煽动性的感情，把读者看得热血沸腾，然后，就没有然后了。
因此，这种鸡汤，没什么实质性的用途可言。
而第二种心灵鸡汤，除了点出大家都会产生共鸣的道理之外，还会列出一些实质性的行动指南。这种鸡汤不仅道理让人信服，而且言之凿凿，所列出改变的办法也是明白清晰，让人醍醐灌顶，觉得按着这个走，就是康庄大道，前途辉煌，可是，这些所谓的行动指南，往往只是看起来，听起来特别有道理，其实不然。
因为，他所提出的这些方法，太过理想化，在现实生活中很难实现。
就比如被大家奉为经典“不要追求自己没有的东西，要珍惜现在所拥有的东西”。这句话说得很有道理，知足者常乐嘛。
它告诉我们，不要总是追求名利，追求金钱，追求地位，要多贴近大自然，要多看看书，多往外走走，看看身边的风景，过一种悠闲幸福的生活，不要在忙碌的追逐中，失去快乐，丢掉原来的幸福。
这样的文章，说起来头头是道，读起来也津津乐道，但其实，其中暗藏。
作者为了表现出这样的观点，并提供强而有力的支撑，总是会在适当的时候就停止往下一步的追索，这样，便是别有洞天。
谁都知道钱很俗，俗不可耐，可谁也都知道，没有钱是万万不能的。
为了有更好的生活质量，每个人都会奋斗，这不可避免地会带来压力和一些负面作用。人最大的劣根性就在于，总是羡慕自己没有的东西。当一个人身上的负担越来越重，心理上的压力越来越大，生活节奏越来越紧张，枯燥，他便会向往悠闲，自在的生活。然后，他在碰见这句话：不要追求自己没有的东西，要珍惜现在所拥有的东西。
顿时感觉顿悟了，我每天这么忙碌，这么焦躁，却不开心，我这样不是自讨苦吃嘛。
我应该放慢脚步，欣赏身边的风景，不再为这些所谓的世俗而烦心不已。
可是，你有没有想过，没有钱，没有经济来源，你怎么享受生活，什么出去走走，呼吸新鲜空气，沐浴阳光，拍几个照片，给自己放个，学一门乐器，多读喜欢的书，说句很俗的话，经济基础决定上层建筑，你没有经历来源怎么享受生活。
你或许说，我又不是说不上班了，只是打算挣点钱，维持生计就行了。
可是，你有没有想过，挣多少才能维持生活，才能让你过上小资生活，你要不是富二代，基本都是要靠自己去拼，还不说你要养家糊口。
世上安得双全法，不负如来不负卿。
心灵鸡汤最大的特点就是，用双标准去判断，把一切想得太过简单。
它所提出的一切都是建立在经济自由上，但它却鼓吹人们，不要去追逐金钱，要将其是为粪土。
世上哪有这么好的事。
其实，很多的人只是用这种鸡汤给自己找一个借口，为自己的懒找一个理由。
前一阵，我一个朋友说，你看高晓松，最终不还是找个地方，过上农村生活了吗，想他这种名利双收的人都向往平凡的生活，我们本来就过着这种生活的人，怎么就不知道知足呢。
我想了很久，才回答说，那不一样。
有什么不一样。
以我们的角度，我门只是站在自己狭隘的角度来看，但是站在高晓松的角度，却不是这样，对于我们来说，我们处于这种生活，是因为被逼无奈，我们只能这样，而对于高晓松来说，他是有绝对选择权的，他可以选择自己想要的生活，纸醉金迷或者平汤挂面，但对我们来说，别无选择。
也许这正是心灵鸡汤的迷惑大家的根源所在。
只有掌握绝对的生活选择权，才可以感受到文章里描写的悠闲自得，否则，我们只是一群被生活压弯了腰，还自欺欺人地相信，这才是生活的真谛。
因此，所谓的心灵鸡汤，只是传递了一些正能量，却迷糊了问题根本的所在，并没有从实质上出发，给大家一些切合实际的建议，甚至很有可能让人误入歧途。
心灵鸡汤固然励志，固然温情，但是，确实是一些“伪逻辑”，往往会模糊我们的焦点，认不清问题的本质，因此，我们应该对“伪逻辑”的心灵鸡汤说“不”，真正地根据自身情况来选择，生活固然应该向往幸福与轻松，但是又不能没有一点点人间疾苦，也许，我们真正要学会的是苦中作乐，直面痛苦，有效化解，而不是一味的逃避，躲在心里鸡汤里，寻求片刻的安慰。
毕竟，生活就像远航，不乘风破浪，有如何到达远方。
问题一：大家怎样看待心灵鸡汤呢 在你最累最难受最沮丧的时候，那也许是一盏明灯，一颗北极星。
但是如果你没事干就拿那些东西出来看，很容易让你迷失方向。
问题二：如何看待心灵鸡汤作文 书，它可以是家人；书，它可以是朋友；书，它可以是老师；书，它还可以是心灵的鸡汤。
清晨，太阳还未升起，公鸡还没叫，这时还只是处在一片寂静中，没有任何喧哗。我翻来覆去总是睡不着，我只好无奈的起床，在书柜前左瞧右看，找了一本我最爱看的书：《天蓝色的彼岸》。我拿着书本，乘坐了电梯最高层楼，一边呼吸着新鲜的空气，一边静静的品味书中的美。
《天蓝色的彼岸》中有一个小男孩叫哈里，他因一场去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却又不知如何传达他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……
这本书用单纯、清新、温暖的文字，教会我学会关爱、珍惜生命，唤起我内心深处最美好的情感，呈送给我最真切的感动和最大的爱，在不可抵挡的人性的光辉中感悟生命和死亡……我的鼻子不禁开始有一股酸劲流淌着，我眼中的小水珠也忍不住往下跳……
通过读这本书我懂得了：正直、善良和诚实是美德，请去珍爱身边的每一个人，多说“谢谢”和“请”。走好人生的每一步，交新朋友，却别冷淡了老朋友关于心灵鸡汤的作文8篇关于心灵鸡汤的作文8篇。要懂得顽强地前行，要勇敢，有错误就承认，不要怕说对不起。这本书是我的朋友；是我的家人；是我的老师；更是我心灵的鸡汤。
问题三：经常看心灵鸡汤有什么后果 如果说现在市面上新出现一个所谓的“青年作家”，那他十有六七就是在撰写心灵鸡汤。这是写作者辛苦奋斗换来的结果，同时也反映出心灵鸡汤这个市场非常庞大，需要心理 *** 的人数之多。毕竟在这个世俗中生存，并非每个人都能够活得自在一点，也不是所有身处平庸的人都愿意一直不抱怨地忍受着他们当下的命运。
黑格尔说过：存在即是合理。心灵鸡汤的出现自然有它的道理，没有消失反而受到一部分人欢迎更是诸多写作者前赴后继投身这个领域的重要原因。也的确，心灵鸡汤能够在特定的设下固有的条件里给一个人信心和希望，并为自己糟糕的现状找些理由。但心灵鸡汤就像垃圾食品，偶尔嘴馋时充饥还行，不能指望每一顿都拿它当主食，然后茁壮成长啊。
那么，多看心灵鸡汤有什么后果呢？在讨论这个问题之前，让我们先来看看心灵鸡汤到底是什么？科学的定义网络可以搜索，我在这里主要想谈谈自己的一些见解。我以为心灵鸡汤就是作者们贩卖的一种片面观点，目的在于吸引读者关注，从而得到认可和利益。虽然那些话不一定全都错误，但难免有些绝对化。当然，如果我们还理智，很容易甄别出其中的有用和无效，从而取其精华去其糟粕，选择性思考。前提是，我们并不需要通过心灵鸡汤来强行提升活力，掩盖自卑。
但有一部分人，还是不幸沦为心灵鸡汤的忠实粉丝，热衷于各种标题党和人生感悟中，被温情装饰下的营销套路所欺骗，用一个个只能用于心理安慰却无法有效实践的大道理或者小见解来PS生活。这些人在现实生活中找不到解决问题的方法，又想不出哪些地方可以帮助他们轻松改变现状，只能通过刷微博或者看电视的方式来转移注意力，消磨不知所为的时间。在这个时候，心灵鸡汤恰好出现，让他们如获至宝，感觉自己的命运在不作为的情况下也能够像文章中描写的那样神奇和美好，以为生活能够就这样通过灌输道理来自动改变。
在各种心灵鸡汤或者成功学长期的轰炸和催眠下，人们或被动或主动地迷信 *** ，错误理解“希望”的使用方法，以为单凭满腔热血就能够弥补能力上的缺陷。其实改变现状最重要的不是把问题解析得怎样精确或者口号喊得有多响，而是知行合一，拿正确的道理去坚持实践。更何况有些心灵鸡汤本来就是作者们的主观意见，不一定正确却还表现得态度坚定。在持续的鸡血熏陶中，人会养成缺乏判断的坏习惯，容易把思想交出去，性格也会变得嫉世愤俗以及怨天尤人。长此以往，人会变成两个模样――一个是阿Q，在妒忌和恐惧中变老；一个是祥林嫂，每天都在喋喋不休。
经常看心灵鸡汤只会让自己在虚的气氛中继续颓废的生活，既没有提升能力，又无法增加知识，唯一的用处就是使人做些无益的亢奋，不甘心承认命运就此确定。但是，想要摆脱这种压抑的生存状态，光靠心灵鸡汤来承载希望是远远不够的。那些故事里面的道理，通常只能唤醒 *** ，或者激 *** 绪，想要借此来改变生活，那不可能。
问题四：心灵鸡汤是什么意思 如何正确看待鸡汤哲学 心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
从哲学上看，心灵鸡汤其实是帮助人们合理化解释当下、接纳现实中的自我，并能发挥精神安慰剂作用，以正确的价值观对人们的生理与心理活动，起到调节与控制甚至是激励作用。
问题五：如何看待朋友圈的心灵鸡汤 不得不承认呢，我们很多时候都被朋友圈的鸡汤文感动，励志的，温暖的，但是生活还是要继续，好的文字我们可以去理解，并且真正那么去做，不能光看不做，也是没有卵用的。也不能天天沉浸在幻想里，想可以，最重要的是去做。
问题六：心灵鸡汤：怎样看待挫折的利与弊 人的一生中会碰到或大或小的挫折，挫折对人生来说是利还是弊呢?
挫折帮助你成长
人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
挫折增强你的意志
现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上，生活中许多轻度挫折，是意志的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
挫折的负性反应
无论在心理学实验室，还是在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负性的反应。
此外，有的人可能用情景转移来淡化挫折感受，而有的人则用更大的损失(如自杀或)，来发泄他的心理损失。可见挫折带来的真正威胁，不在于已发生的、不可能挽回的挫折本身，而在于如何看待、承受、转移挫折感受和如何行动。
生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样对待挫折。
问题七：大家如何看心灵鸡汤的重要性？ 就像是一个陌生人跟你唠叨关心你的话一样
问题八：如何看待网络上的心灵鸡汤 个人以为积极的、阳光的比较好，因此应该要有所甄别和选择。
主要是在学习的改变上，在高中时期多数是在老师的带领下去主动学习的，自己主动学习的是少数。
但是到了大学从被动学习，变成了主动学习，在大学的课堂上老师不会讲很多东西，即使讲也是一知半解，老师一般下完课就马上消失，很少有机会去询问老师。
高中的时候班级有凝聚力，但大学对班级这个概念是很淡薄的，辅导员也都是百年难得一见的。
大学相对于高中，有充分的时间与自由，在这样的环境下，“懒”这个天性就越发的显现出来。
很多高中生到大学后有个很明显的想法，我终于从高考脱颖而出了，可以好好玩几年了，结果一放纵，完蛋收不回来了。
迷茫的重点就是没有目标，不知道未来，不好意一种心态。
找到自己热爱的
大学为什么会迷茫？
说白了就是没有目标，这是学生思维在作怪，高中的时候目标是高考，还有班主任在身边鼓励，自然有了动力。
结果到了大学，没有一个人来指导自己，自身不知道该往哪方面努力，所以产生了迷茫。
所以想要克服迷茫就需要有一个清晰的目标，这个目标笔者建议选择自己感兴趣和自己热爱的，要知道兴趣是学习的老师，学习是很枯燥的，但是学习自己感兴趣的就不会那么枯燥，后期也能坚持下去。
多看书
大学唯一值得去了解的，就是图书馆，每一所大学基本上藏书都有百万部。
犹太人为什么被称为世界上最会赚钱的民族，之前有过一组数据的统计，犹太人平均每年要读20本书，由此可知，读书肯定没有坏处。
读什么书？
历史书，和都可以，尽量少读点鸡汤，因为鸡汤文没有一点作用，唯一的一点作用就是让你有短暂的冲劲，效果过去依旧会迷茫，当然可能一直在那里徘徊呢。
我自己呢也是从开始看书改变的，一开始没什么效果，后来随着我读的书越来越多，我发现我迷茫感在渐渐的消失，慢慢的知道自己以后要去干什么了。
多思考
目标与热爱都是基础，最重要的是自己独自的思考，仔细想想你有多久没有认真思考过一个问题了。
思考是决定自己的未来，如何思考你也许不清楚，其实笔者现在也讲的不清楚，你试着回答下面这几个问题：
你是谁？
你觉得你自身有天赋吗？
如现在让你毕业，你的能力出去能干什么？
下面你们可能的理由：
我从刚刚开学我会什么，真的是，以后我肯定会。
大学老师会教。
现在还在，我看那些课程也很简单什么的。
没事还有几年呢，慢慢来。
差不多这样子，除非家里有矿。
如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔的财富。
学习上有着很大的区别，从高中到大学角色发生巨大转变，高中初中都是老师告诉你学什么，父母告诉你学什么，
到了大学突然变得自由了，而你还是按照高中的方法学习，什么都学，什么都想学好，到最后只有两种结果，要么每门课你都学的很好，要么都很一般或者很烂。
其实从大一开始，如果你不打算走学术这条路，就应该树立一切为工作而学习，而不单单为学习而学习。
大学时间多不知道怎么支配的时间？
大学自己可支配的时间太多了，一般没人会管你，所以这些时间大部分都是玩掉了
大学课程一般都是靠自己完成，但是大部分较难，最后会因为不够自律，觉得自己没有学到东西。
大学了，即将步入社会，会考虑以后的未来，但是这时候是没用方向的，这会使人迷茫。
大学迷茫就是想的多，做的少，没有行动，没有收获。
有用的，我认为有用的。除非你说你被心灵鸡汤毒害到已经免疫了。哈哈哈。是的，不可否认，偶尔喝几口心灵鸡汤真的有用的。 好歹它也是一锅鸡汤啊，不治病也能解渴啊！其实很多人是这样的，在某些阶段，就像姑娘们每个月总有那么几天不太开心一样，大家都会有情绪低落的时候，这种时刻，如果有人递上一碗管它味道如何的鸡汤，总归还是比没有强的。其实心理学的角度来看，人真的是时常面临很多失望、伤心、恐惧、迷茫等消极情绪的时候，这个时候哪怕一句暖心的话，都可以让人感觉到温暖。
心灵鸡汤已是最近备受争议的词汇，于我看来这不过是在当前快节奏 社会 和空虚人的精神生活中的语言激励。为什么要拒绝心灵鸡汤呢?
首先让我们先来看看心灵鸡汤公认的定义：
心灵鸡汤，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
首先是心灵鸡汤世界观的认识倾向补客观倾向太过强烈。世界有乐观的一面，也有悲惨的一面。阅读过多乐观的言论总能麻痹人应对当前所处世界中悲惨的感受。心灵鸡汤大多要么把世界描述成公平正义的世界，要么把世界描述成残酷不平等的“动物世界”。于我看来这都太过片面化，而且没有公信力。一个人对世界的认识要客观化的建立起来，必须是要以自己的主观感受为基础的，而不是其他人的认识。要丰富自己的主观感受为主，就是多听多看多体会，与不同的人交流，阅读精华书籍与智者对话，体会不同的事来丰富自己的感受。
只要感受到了世界的不同，才能体会到世界的共同。
因而才不会人云亦云，不会随意被他人的思想掌控。
第二就是心灵鸡汤対人所谓行动的指引很是能过麻痹人。就谈所谓“自律”。什么叫自律?是给自己定下一些形式主义的条条框框，为了使自己更加接近未来自己想要达到的目标，而去每天坚持机械做的事情。心灵鸡汤指引人立即去做自律的事情，而不是从想为什么去做，怎么去做的角度去思考。自律者从来都是外人对自律者的评价。当一个人坚定信念要去做一件事的时候，是不会需要条条框框的规则去把持自己。当一个人需要条条框框的东西去限制自己的时候，那正证明他做这件事是痛苦的，做一件痛苦的事就算有在大的意志力，也会有消极怠慢的一天。
做一件事能过在外人看来坚持的去做，无一是源于自身的信念而不是为了去做而去做。一个坚定的观念不是外人赐予的，而已自己结合外部环境加自身有理性的思考形成的。
仔细观察你会发现，这种人大多内心不成熟，一个真正成熟的人，不会整天发鸡汤，到处转发什么的，甚至朋友圈都不常发。反而，这种经常发鸡汤的人内心很容易受伤，对什么都保持敏感，越敏感越容易受伤。正是因为整天看鸡汤，所以才会对一些小事上心，其实起到了一个副作用，而且一些鸡汤的内容本来就不正确，有无病呻吟的意思。所以希望大家在看鸡汤的时候保持一个自我的独立意识，不要盲目被鸡汤带入一个不能自拔的自我感伤感情中。
心灵鸡汤可以给一些不了解自己的人很好的安慰！当一个人真正的了解自己以后，才会发现，所谓的心灵鸡汤，只是给自己一个安慰的甜品而已，并不能起很大的作用！
在社会生活中，交流是必不可少的，因此如何交流尤为重要。几乎每个人都遇到无话可说的情况，许多人都有社交恐惧症。每个人都是独立和个体的，与陌生人交谈并不少见。但是，作为每个人的必备技能，即使您无法畅所欲言，至少您应该进行正常的交流，而不是在遇到陌生人时不知道从哪里开始，甚至不敢与他们交谈。我的朋友无数次告诉我他不擅长说话，听了太多之后，我忍不住想说几句话。
不要总是说你做不到，那做不到。例如，你不能做口才。您可以说您需要改善语言表达，并且在这方面会更加努力。您必须有礼貌地说出自己的弱点，然后纠正它们。我真的不喜欢这样一个事实，一个已经完成谈论自己或没有谈论自己的人并没有做出任何改变，而是仍然以自己的方式生活。现在，您知道自己的弱点，如果不进行更改，那么告诉很多人是没有用的。
您是否出于怜悯而赤裸裸地表达自己的弱点？并非每个人都能容忍您，他们也不会认识到他们同情您并照顾您并帮助您。后来，由于沟通障碍，我也错过了很多机会。在一次又一次的焦虑和后悔中，我感到我无法继续这种方式。谈话是人际沟通中最基本的事情，您不应因为胆小而放弃社交。更重要的是，生命是如此之长，它不可能一生如此。
因此，在初中时，我开始阅读很多书籍，以提高口才，扩大知识面并学习口语技能。我通常会更加注意自己的讲话和行为，总结社交互动的经验，并在下一次对话中更加关注。随着时间的流逝，不再害怕与他人交谈，而且会知道如何找到主题，面对不同的人时应该谈论什么。
处在碎片化时代，
每周和你一起深度思考一个问题！
这是明海每周深度思考一个问题的第 49 篇文章
（关注“惊喜家”，每周迭代一次认知）
鸡汤，它是刚需，我们都需要。但它只是调料，你不能把它当主食。可偏偏有不少人，就是经常把它当成了主食。 比如：
① 备战高考时，快要坚持不下去了，于是找了一篇《我的高考奋斗》的文章（我自己YY的）：看到作者每天熬夜学习到凌晨1点，早上五点半起来背单词。由原来的三百多分到现在的全校第一名。然后看得热血沸腾，不过几天后又开始心烦了。
于是又找到了一本鸡汤杂志：看到科比的励志故事，还特别注意到了一句话“你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？”。于是，把他当成了左右铭来激励自己，以后起得更早来学习了！
终于伴随各种鸡汤坚持到了高考，可是高考落榜了！
② 带着失意的心情来到了大学，正好碰到了“大众创业，万众创新”的时代，于是听到了很多鸡汤的励志故事。马云第一次高考只考了一分，也只是上了普通的大学，现在创业如此成功；比尔盖茨大学没有读完就出来创业，现在也能如此成功。
是的，我成绩不是很好，但只要努力，我也可以成功！
于是开始轰轰烈烈的创业，不到半年就失败了。又看了一篇鸡汤文章，说到史玉柱创业失败，欠了过亿的债却能起死回生，只要坚持，就一定能成功。
然而，毕业时他还欠着几万块钱呢！
大部分的鸡汤主题主要有两个：如何避免失败，如何获取成功。
但成功和失败是由很多因素造成的，有时代趋势，有运气，有性格......，很多鸡汤却把成功失败归为单一的内因（如主要努力就行），让你觉得只要具备一种品质就能成功。等实践起来，却完全不是这样。这世界错综复杂，所以喝了不少鸡汤却没有见效。
●别人熬夜学习，你比他更熬夜。或许别人白天会补觉，你却还死撑着，然后整天都是昏昏欲睡，效率反而更低；别人可能一睡就睡着了，而你老是想很多东西，常常躺在床上一两个小时才睡着。然后你又模仿别人，更昏昏欲睡了；备战高考大家都很拼的，但为什么有些学生却很差，那是方法的问题；他高考成功了，但专业可能选得不是很好，现在过得却不是自己想要的。自己是否也要深度了解一下各个专业？
但鸡汤只告诉你，只要坚持努力就能成功！
●你觉得马云曾经也只是个普普通通的大学，但在他那个年代，能上高中就是非常不错了；微软辍学创业成功，但他能考上哈佛，你不知道他的母亲就是IBM董事，是她给儿子促成了第一笔大生意，这个或许对他的创业很关键。而你现在很多东西都不太懂，也跟着去创业，失败的机率当然很大啦。
鸡汤报道不会给那么多反例给你，反而包装很简单的样子，让你觉得自己也很有可能像他们一样成功。
鸡汤也不会告诉你方法论，我知道这样做，可是然后呢？这是给鸡汤不给勺子！
就像你问： 螺丝怎么拧不进去？
鸡汤告诉你： 你拧的还不够，继续努力，只要一直拧下去，一定会成功的。
但可能的问题是 ：你拧的方向反了！
为什么我们不能把鸡汤当成主食？但鸡汤也是有用的，又该怎样去面对鸡汤呢？
接下来，从鸡汤的现象开始谈起，主要从三个方面来具体说说：
1、鸡汤泛滥
2、都是只给鸡汤不给勺子
3、问题归因缺乏准确性
一、鸡汤泛滥
上学时，老师给你讲鸡汤；上班时，老板给你灌鸡汤；打开微信公众号，大V给你讲成功经历；刷朋友圈，微商给你讲马云说......
我们处在鸡汤泛滥的时代，很多人跟你说：“来，喝完这一碗鸡汤，你就可以茁壮成长！”
其实，傅斯年在民国那时就指出： “中国学者之言，联想多而思想少，想象多而实验少，比喻多而推理少。持论之时，和于三段论法者绝鲜。”那时候的文章都很多鸡汤，严谨干货的不多。
现在很多文章为了追求流量，内容要激起情绪化，很多还向鸡汤文靠拢；一些所谓的成功微信网红，乐于分享自己的成功经验，开课传教给那些渴望成功、但思考力偏差的人；没有什么生活阅历，写作水平也不怎样，就开始出书推销出去，分享自己如何坚持什么的（可笑的是他们老说自己只是单纯喜欢写作，还经常批评物欲横流的社会。可是自己出书很多就是为了名，有了一个标签）。
反正鸡汤文到处充斥着，当然，之所以存在是因为有市场的。
不被人理解时我们需要一碗鸡汤： 一个成功的人，往往要经历一段不被人理解的日子。
大学和同学合不来时需要一碗鸡汤： 大学，合群就是毁了自己的开始。
快要坚持不下去时需要一碗鸡汤： 每次我快要放弃的时候，我就看一遍《肖申克的救赎》。只要一直坚持下去，终究会成功。（但很多人往往不分析自己的方向是否正确，方向错了，越努力失败反而越大）
很多成功经验的鸡汤往往给人一种幻觉，只要我这样做也可以成功。但新闻报道的都是成功的，还有千千万万的失败者你根本不知道。成功了才有报道价值， 就像孙子说的那样：“善战者，无智名，无勇功”。
那该怎么面对呢？
1、把鸡汤当作激起坚持的情绪或作为失败的慰藉，但不能作为指导生活的方法论。
我们每个人都有失意的时候，当我们对生活快要撑不下去了，急需要鸡汤来激励自己。但你不能沉醉在其中，更不能把坚持当作方法论。 比如：
你的英语很差，然后看到一个励志故事：我当初英语只有三十多分，后来我天天去背英文，坚持了两年，现在的英语竟然达到一百四十多分。
接着你又看到了一本畅销书写着1万小时定律，只要坚持一万小时，你就能成为这个行业的专家。
很多人看到这些鸡汤非常兴奋，感觉看到了希望，只要我也这样做，也会成功。
但你想一想，那么多人写了几十年的字，为什么你成不了书法家，而且写得还巨丑？只要多写就能成专家吗？可是有些去书法培训几个月，却改变如此之大。
1万小时定律是格拉德威尔根据埃里克森的学术文章提炼出来，把它简化了，让人觉得只要坚持一万小时就可以了。但后来埃里克森纠正了他的错误，然后指出学习是要刻意练习的。
同样，你除了坚持背英文，如果中途没有刻意练习，或许很难成功。
而且多元智能理论之父加德纳总结过，人有八种智能，如语言、视觉、自知等。像有些语言好而视觉智能不好的，看数学题的三视图怎么都看不出来，而如果你是视觉型智能，或许通过看英文**学英语比较快。但你不是这种类型也英语学习，效果就不是很好了。
2、判断自己是否只是通过鸡汤来逃避问题？
如果每一条鸡汤都代表一个道理，但仔细看的话，你会发现，你可以用一条道理来推翻另一条道理。
你失败可以找一个鸡汤文激烈自己，跟我一起来喊：我行！我行！我能行！再来一次.....，“滴水可以穿石”。
也可以找一个道理来逃避问题，于是有“命里有时终须有，命里无时莫强求”。你面对失败时，或许只是找很多鸡汤文来麻痹自己，而真正的强者是敢于面对自己的弱小，分析要不要坚持。
3、适当看鸡汤，多看点心理学、方法论的知识。
二、都是只给鸡汤不给勺子
现在的鸡汤不仅泛滥，而且缺乏指导性。
当一个人看完鸡汤之后，感觉浑身充满与希望，然而过了一段时间后，又感到烦恼起来。然后再来几碗鸡汤，可是很快又会出现烦恼起来。因为打完一针鸡血后，还得面对复杂的世界，现实的问题。我们不是宗教信徒，不可能永远活在鸡汤里。
而鸡汤恰恰就是只给观点，不给方法论。有的甚至是正确的废话，我知道是这样，然后呢？
一个学生去问学长：
我最近看书老忘了，感觉自己好失败呀，心有点烦。学长，我该怎么学呀？
学长回答说：
① 首先，看书忘了很正常。要想想，你忘了，别人也一样会看了就忘，要放平常心态。
② 其实你挺优秀的，只是你努力的决心还不够，慢慢来，坚持下去，你一定可以记得的。
③ 我跟你举个故事呀，我曾经和你一样，记了老忘了，但我撑过一段时间，现在感觉好多了。
那个同学本来想询问如何解决看书老忘的问题，你却全部回答精神层面的东西。下次看到别人能旁征博引，自己还是经常忘记，很可能还会心烦，没有解决本质问题。
就像当你疼痛给你点消炎药，可以解决你的痛苦。但如果不根除，还是会经常复发，最后越来越严重。很多鸡汤就像给你一剂消炎药，只是解决暂时的。
鸡汤就是唯心主义，而现实很多问题应该以唯物主义去解决。
比如看书能记住的方法论有：
① 先从自己喜欢的书看起，培养看书的习惯
② 从认知原理看，看书过程中应该要进行知识与知识之间的联系，而不要单纯追求快，和别人比一周看多少多少本书。（如主题看书就是和这个理论相关）
③ 从动机方面看，带着问题看书效率很高。
④ 以自己的使用场景去构建知识体系，看书就是主要记住构建知识体系需要的知识，筛选性看。
......
这些原理就让我想起了我曾经举个的案例：
如下面这两条励志公式：
每天只要进步1%，坚持一年就可以增长37倍多。每天只要付出那么小的努力也可以获得如此大的力量，一定要好好坚持学习呀；反过来，每天退步1%，一点点的退步也能让你变成渣渣。
这个复利公式如此简单清晰，朋友圈都在传播这两条励志公式，表明每天要好好努力。
可是很多人每天都有一点点进步呀，但是一年下来，谁真的增长37倍多，谁又糟糕到只有上一年的0.03呢？究竟怎么回事？
古典老师说过，因为复利公式不是大家认为那样的算法，形成复利要满足两个条件：
1、每天的收入迭代到下一次增长中去；
2、不损失本金。
放到成长复利，就是：
1、今天学到的知识要运用到明天学习到的知识
2、不能忘记
大部分人的学习都不符合这两个条件，因为大部分人都是碎片化学习。今天学到的知识和明天学到的知识无法关联在一起，互相不能产生作用。这样一年下来，不是增加了365次方，最多增加了365个0.01，即3.65倍。再加上忘记，所以积累不了多少。
所以要那个复利公式有效，你就应该进行知识与知识之间的关联，就应该以使用场景和以问题为中心来对抗忘记。否则你按这个鸡汤公式去做，只要每天坚持一点点，你也无法学到很多。
故我们在看鸡汤的同时，多看看一些底层知识，这才是有效解决你的问题。如：
鸡汤告诉你要毅力，但你掌握了其实毅力像能量一样会被消耗掉的。你需要及时补充糖分，像有些同学学习时备点巧克力，坚持不下去吃两块。
鸡汤告诉你，生气不要对人发脾气，但情绪是由边缘系统控制的，理智是由大脑皮层控制的。因为边缘系统比大脑皮层进化要早，所以边缘系统往往战胜大脑皮层，情绪就往往战胜理智。这就很好解释为什么很多人控不住对人发脾气的！
单听鸡汤是解决不了问题的，那怎么办呢？
跑步会产生一种血清素，让人心情越快放松。所以心烦，情绪不好时就去跑步。出了一身汗，洗个澡，就轻松舒服多了。 （我经常就这样）
所以只给鸡汤不给勺子，你是基本不可能解决现实问题的。
三、问题归因缺乏准确性
鸡汤不仅不给勺子，还很多是不准确的。
诸葛亮从来不问刘备，为什么我们箭那么少？
关羽从来不问刘备，为什么我们士兵那么少？
张飞从来不问刘备，兵临城下我该怎么办？
于是——
有了草船借箭、有了过五关斩六将、有了据水断桥吓退曹兵。
很多老板喜欢转发这些鸡汤给员工洗脑，其实，这有很大错误性，一般鸡汤也经很不准确。
比如：根据史书《三国志》，草船借箭是孙权干的。孙权半夜趁着大雾乘船去探军情，被曹操发现猛放箭。船一侧中箭过多偏重可能会下沉。于是掉船头给曹操射另一侧，保持平衡。
诸葛亮的草船借箭实在《三国演义》，不是真实的。再说那是周瑜想刁难诸葛亮限制时间，而且是帮孙权借箭，和刘备关系不大。
（知乎”豁然常在”相关内容）
很多鸡汤看似有道理，但很多是不准确的。或许有一部分准确，但结果归因往往单一化，让人感觉自己这样做也可以成功。因为太复杂、太难的操作是难于引发传播，难于给人希望的。
但成功从来不容易，缺乏独立思考能力的人如果常常只按照鸡汤去实践，肯定会翻跟头的。
有的女生经常照着公众号的一些鸡汤文章对比自己男朋友：
“不接你电话的男生就是不爱你！”
“微信不秒回你的男生就是不爱你1”
“你过生日男朋友不发朋友圈祝福肯定是渣男！”
“不认识某个口红，就说那肯定是直男”
......
然后天天在那对照，感觉自己男朋友是不爱我了，然后稍微做点反常的事就觉得他真的不爱我了，或者觉得太直男分了算了。
“阿七学姐”曾经举个例子：在奇葩大会上一个做公众号月入10万的女生木汁，总结过很多10w+文章讨论就是“骂男生”！
缺乏独立思考的人，很多鸡汤真的会给你带偏了！
特别是朋友圈的有些微商发的鸡汤文，如：
●昨天两个陌生人同时咨询做代理…今天一个跟我说决定做了，另一个跟我说、我怕卖不出去…中国13亿人口，最不缺的就是人、你告诉我你怕卖不出去？宝贝、上帝给你一张嘴，一双艰睛，不是就让你吃喝玩乐的，还要去发现美丽的事物，通过嘴传播给其他人…这么好的两个零件都不好好利用吗？
●我有1500块，你也有1500块，我拿这1500囤了货，而你拿这1500来吃喝玩乐。一星期后这1500变成了3000，6000，你那1500变成了3块，空手套白狼的套路不适合现在的微商，你没有货你就没压力，也就没动力，上哪做的起来。
偶尔看看不反对，有的还真的天天刷屏在发。
① 了解过市场的人都知道，现在中国创业失败率高达95%，而且像可口可乐、联想、保洁等大公司，推出新产品也经常失败。他们做的全球生意，不止中国13亿人呀。你做代理卖产品就一定能成功？
② 做微商那么多，别人凭什么买你的产品？一些比较有信任的正规公司那么多产品，又凭什么买你？
③ 朋友圈的存在本质是为了了解朋友的最近动态，如果朋友圈都在刷你的广告，那朋友圈就没有存在的意义或者存在的意义已经不大了。不是每个人都像你要做微商发财的。
④ 说什么做两年能买飞机，我身边那么多做了好几年也没有看到谁发了大财。
⑤ 大部分人为什么会对你的刷屏广告那么烦么?大部分微商其实没有清楚的。
而是因为大部分广告等营销行为容易激起人一种典型的厌恶感受——“心理抗拒”
心理抗拒：指一个人感觉到自己的控制选择权被不合理的剥夺时，心理就会产生这种心理。
比如看微信是为了了解朋友的情况，突然被你的刷屏广告给剥夺了我正要想完成的任务。
所以刷广告应该模仿朋友正常说话那样 ，顺应微信朋友圈当下这个场景要完成的任务。可是很多微商不告诉你，不够专业，我凭什么就能买好？
......
那对这些不够准确的鸡汤，或者把结果归因单一化的该怎么办呢，特别那些成功经验鸡汤？
可以用孙圈圈的6w模式去考察，比如拿我的文章来开刀：
1、who：这是谁说的？他这个人能不能信得过？
这篇文章是一位高校学生明海写的，看了以前的文章觉得还行，又不是接广告三观不正的人。不过年龄经验不是很多，有些讲解不是很到位。
2、what：说了什么？
说了鸡汤现在泛滥、鸡汤不给勺子，缺乏方法论。很多鸡汤还不过准确，往往简单化。有些观点挺好的，不过有些观点可能为了说服看着，扯得有点远了。对于鸡汤的作用忽略了一些讲解！
3、where：在哪里说的？别人有没有发表不同意见？
在公众号发的，可以评论，不过给不给放出来就不知道了。
4、when：什么时候说的？
很平常的一个晚上发的，这个不是为了追求热点，应该没有为了批评而批评的动机吧。
5、why：为什么这么说？是不是美化或丑化一些事或人？
根据最近文章了解，他一直在学习思维方面的知识，可能现在学习到这个模块的知识吧。而且这个号不是顺应读者，而是为了自己训练。应该不会刻意去丑化鸡汤吧。说得还算中肯，不过有些例子不敢苟同。
6、how：怎么说的？说的时候心情如何？
说的节奏还算中肯，但也不知道最近他或许在朋友圈看烦了鸡汤，带着情绪写的。这样有点观点或许有所偏激，不能全部信任。
反正就是带着批判的视角去看看一些文章！当然不能什么文章你都这样，那是不可能，而是针对那些你要根据他的经验去学习的文章内容！
结语：
鸡汤有用，而且还是刚需。不过它一般只是让你换个角度看问题，不能实际指导你解决问题。基本都是唯心主义，成功失败只依靠内因。所以它只能当调料，不能当主食，你不能天天沉迷于其中。
处在碎片化时代，
每周和你深度思考一个问题！
1、人这一辈子，别为事烦，事事不可能尽如意，不可能尽顺心，人再善良，也有人不念你的好；人再能干，也会有事难倒英雄汉。
2、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
3、你想多看书，你想锻炼身体，你想学门新语言。你总是在想，却很少去做。人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不要把迷茫当成踌躇不前的借口，做任何事都踏踏实实的，做一件是一件，你想要的才可能如期而至。
4、人与人，圈子不同，何必强融，不要一厢情愿去迎合别人。将时间浪费到别人身上，不如努力提高自己。如果欲做雄鹰，就不要在意麻雀怎么看你。
5、人之所以不怕痛，做伤害自己的事，是因为心里更痛；人之所以不怕苦，喝冰冷的酒，是因为心里更苦。
6、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。
7、有心的人，不管你在与不在，都会惦念。无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟。多经历一些事，你才能看清一些人。
8、今天的苦难，或许会成为明日的喜悦。面临低潮，不要放弃，因为不肯放弃，我们才能等待更美好的明天到来。
9、对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作；对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。
10、不贪不义之财，不耍小聪明，年纪越大就越会明白，来的快的东西去的也快，踏踏实实做积累才靠谱，人还是要有所敬畏的，要相信因果。
