1、食材:母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克、食盐1茶匙、姜5克。
2、材料准备好,将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下,姜切片。
3、将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开,小火焖煮3小时,期间不要揭盖。
4、最后放入枸杞,并调入适量盐即可。
乌鸡汤
制作材料主料:乌骨鸡500克辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克制作步骤1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。2、与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
归芪乌鸡汤
先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里
洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的砂锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量 的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。
红豆乌鸡汤
红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火 煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。
清炖乌鸡汤
原料:
乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
调料:
料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)[均适量]。
做法:
1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
建议这里面再加少许中药(枸杞,红枣,当归,黄芪,山药),功效会更好滴
海参乌鸡
原料:
乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
做法:
1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
木耳金针乌鸡汤
将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块;黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适 量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。
枸杞红枣乌鸡汤
主料:
乌鸡(1500克)。
调料:
红枣(5个)、枸杞(15克)、桂圆(7个)、葱(1棵)、姜(10克)、10克(克)、料酒(20克)。
做法:
将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水 洗 净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。
杞子红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。
人参乌鸡汤
将干人参用温水浸泡软后洗净切段,放入砂锅中,加上高汤上屉蒸30分钟左右捞出。将乌鸡从脊背处劈开,入沸水锅中略焯一下取出。把蒸过的人参放入鸡腹中,再将蒸制人参的原汤烧开,撇去浮沫倒在砂锅中,放入乌鸡,加料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油,盖严沙锅盖,旺火烧开后,改用小火煨烧2小时左右即成。
乌鸡白菊花汤
材料:白条乌鸡1只,白菊花50克。
调料:香油、料酒、葱段、姜块、胡椒粉、味精、盐各适量。
做法:
1)乌鸡洗净,焯后捞出;白菊花洗净,撕瓣。
2)沙锅内加水适量,放入乌鸡、姜块、葱段、料酒。
3)大火烧沸,改用小火煲3小时,放入菊花瓣。
4)加盐、胡椒粉、味精、香油调味即可。
汤中也可加几颗红枣或者莲子,更加营养滋补。
鸡汤是一道大补的汤品,营养价值十分丰富,有很多的人更是对鸡汤爱不释手,而且鸡汤的做法也是多种多样的,不仅可以清炖鸡汤,而且还能够做出冰糖滋补鸡汤。冰糖滋补鸡汤这一道美食应该要怎样做?这样做保准好吃!
先将新鲜的鸡剁成一小块一小块在汤之前,首先就应该要将买来的鸡作一次处理,外面的肌肉虽然已经做过了普通的常规处理,但是仍然还有许多对人的身体有伤害的东西,建议应该要用高温消毒,然后再将新鲜的鸡肉切成1小块一小块的,这样能够让鸡肉的营养价值更容易被散发出来。
有些人喜欢直接用整只鸡来炖,其实这是不太好的做法。将鸡肉剁成一小块一小块之后,更加便于人们服用,同时也能够让肌肉当中的营养价值完全被汤给熬出来,加入冰糖之后吃起来味道也会更加的鲜美。
加入葱姜蒜,熬制成鸡汤在熬鸡汤的过程当中,应该要加入葱姜蒜来进行调味,这样能够让熬出来的鸡汤别有一番风味,葱姜蒜作为常用的一些佐料用来炖鸡汤自然是非常好的。
在熬制鸡汤的过程当中要掌握好火候,不能熬得过久,也不能熬的时间过短,一般建议人们可以用专门的熬汤的锅子来熬制鸡汤,也可以用高压锅熬制鸡汤,建议时间是在30分钟以上。等鸡汤散发出香味之后,就可以逐渐放入其他的东西了。
加入冰糖再熬制15分钟左右发现鸡汤已经散发出香味之后,可以加入冰糖来进行调味,冰糖是属于温和的食物,吃了不容易上火,但是吃起来又非常的甜,很适合一些平时喜欢吃甜食的人。
放入冰糖之后只需要再熬炖15分钟左右即可,这一道冰糖滋补鸡汤就已经算是做好了,如果还喜欢吃其他的东西,也可以再加入一些其他的不同佐料来提高鸡汤的味道的鲜美性。这一道冰糖滋补鸡汤不仅对女性大有帮助,而且还对不同年龄阶段的人各有好处。建议人们可以多自己在家尝试做这一道鸡汤。
皮肤好,是女人美丽的一部分,每个周末煲一次有助于美容和养颜的汤,再加上日常适度的护肤品使用,内外双修的保养,才是真正有效的。下面我给大家介绍女人美容养颜鸡汤的做法,希望对你有用!
养颜鸡汤做法1.滋补乌鸡汤
[材料]乌鸡半只、黄芪5克、党参3根、红枣4颗、枸杞子20颗、清水2000ml、米酒10ml、姜片3片、盐适量
[做法]
1)乌鸡去头去屁股,洗干净。斩对半,因为炖锅炖,不需要太小块,容易炖烂。党参和黄芪洗干净泡会水。红枣也洗干净,姜切片,枸杞备用
2)乌鸡放锅里过一遍水,捞出来洗干净浮沫
3)出去枸杞,其他全部放入炖锅,加入水,如果用电炖锅煲汤,水不用太多
4)煲三个小时,拔电加入枸杞闷5分钟,拿出来加入盐巴即可享用。真的清甜!
养颜鸡汤做法2.红枣煲鸡汤
[材料] 鸡1500g、红枣300g、盐一勺、姜半块
[做法]
1)土鸡洗好,取出内脏,仔细摘下细毛
2)大红枣洗好备用
3)高压锅放入鸡、姜,加入适量的冷水盖上锅盖
4)排气上安全阀,大概10分钟左右,就可以了
5)冷却的时候加入红枣,再煮5分钟即可
6)满满的香味飘出来了,食用的时候加盐
养颜鸡汤做法3.茶树菇煲鸡汤
[材料] 鸡半只、茶树菇50g、姜1小块、盐1小匙
[做法]
1)干茶树菇切去蒂部洗净,用温水浸泡10分钟备用
2)土鸡洗净斩块,姜去皮切成片
3)将鸡肉、茶树菇和姜片放入砂锅
4)倒入没过食材的清水,浸泡茶树菇的水也可倒入(水的多少可依个人而定)
5)砂锅放在炉灶上,大火煮开(有浮沫的话可以用勺子撇去)
6)调入一勺料酒,盖好锅盖,大火转文火慢慢煲二至三个小时即可(建议锅盖留点缝,不要盖得太紧,以免汤水滚烫溢锅)
7)煲好后调入适量盐即可
养颜鸡汤做法4.松茸鸡汤
[材料] 鸡1000g、松茸100g、料酒20ml、姜蒜20g、洋葱50g、香葱20g、盐5g
[做法]
1)松茸提前两小时泡发
2)锅中烧水,放生姜片烧开后下入柴鸡焯水
3)另起一锅,将焯好水的鸡肉放入炖锅中
4)加入姜片和蒜瓣
5)加入洋葱,将香葱打结后放入
6)加入料酒开火炖30分钟
7)加入松茸
8)盖上盖,小火继续炖20分钟
9)起锅前加入盐即可
养颜鸡汤做法5.菌菇鲜鸡汤
[材料] 鸡1/2只、玉米1根、香菇5朵、茶树菇100g、鱼丸200g、胡萝卜1根、红枣10粒、生姜3片
[做法]
1)光鸡清洗干净,斩件。胡萝卜、玉米切段。茶树菇摘洗干净,鱼丸冲洗一下备用,红枣洗净,香菇切块、生姜切片
2)胡萝卜、玉米、红枣、香菇、姜片加入煮锅内,然后倒入鸡块,再加入适量清水
3)大火煮开,撇去浮沫
4)倒入鱼丸,再加入茶树菇,大火再次煮开后,转小火慢炖1.5小时
5)加入盐调味即可食用
养颜鸡汤做法6.黑糯米酒煲鸡汤
[材料] 鸡1/2只、盐适量、花生油适量、鸡粉少许、纯净水3碗、黑糯米酒1碗、生姜1块、干葱头3个
[做法]
1)处理食材:走地鸡洗净,去掉鸡皮上的细毛,斩成块。干葱头去皮洗净、拍扁。生姜去皮洗净,切片
2)热锅,倒少许食用油,加入鸡肉大火翻炒片刻
3)加入姜片继续拌炒,倒进干葱头,一直保持大伙不停翻炒,炒至鸡皮收缩、肌肉发白,香味溢出
4)倒进黑糯米酒,加上纯净水,大火煮沸
5)再盛入砂锅中,盖上锅盖,调成中火煮30分钟左右,煮至鸡汤剩下不多,调入盐
6)调入少许鸡粉,搅拌均匀即可
养颜鸡汤做法7.海参口蘑土鸡汤
[材料] 土鸡1只、海参6只、枸杞子5克、大蒜4瓣、大葱8克、口蘑15克、香菜1棵、淘米水适量
[做法]
1)将土鸡处理干净剁成小块
2)用淘米水浸泡半小时,锅里倒入冷水
3)放入姜片和鸡块焯水,再过清水漂去浮沫
4)口蘑切片焯水,葱姜蒜切片备用
5)高压鲜参或水发干参备好,鸡块倒入汤锅加清水没过鸡块
6)放葱姜蒜,水开后撇去表面浮沫,小火炖1个半小时
7)放入海参和口蘑,调入盐再煮半小时
8)起锅前放入枸杞和香菜就好了
养颜鸡汤做法8.当归炖鸡汤
[材料] 母鸡500g、当归12g、姜1块、枸杞子5g、食盐5g、鸡粉2g、小葱适量、水适量
[做法]
1)姜拍碎,当归、枸杞冲洗干净
2)将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入葱结、姜、注入足量水,大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)
3)煲好后,夹去葱结,放入枸杞
4)调入适量盐和鸡粉即可
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