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香菇和黄花菜可以一起炖鸡汤吗

  • 发布:2024-09-24 10:57:50
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香菇和黄花菜可以一起炖鸡汤。

香菇黄花菜炖鸡——强壮身体抗衰老

香菇和黄花菜可以一起炖鸡汤吗

香菇黄花菜炖鸡的做法

主料:鸡肉800g、黄花菜100g、香菇100g、生姜50g

配料:油适量、盐适量、老酒适量

做法

1、我们先将鸡肉焯水,然后将香菇泡水,将生姜切成片,然后将黄花菜泡开。

2、锅,放入少量的油, 放入少量的生姜炒香。

3、倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香。

4、两三分钟,加入泡好的香菇,加入泡好的黄花菜。

5、一会儿加入适量的清水。

6、半个小时到40分钟就很入味了 汤很浓很营养。

功效:

黄花菜是含有丰富的营养物质,像蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等,都是我们身体所必需的营养物质,而且含有的胡萝卜素也是比较的丰富,我们食用黄花菜是可以很好的清热消炎,帮助明目安神,是很适合病后或者是产后调养身体食用,经常食用也是有健脑和抗衰老的功效,香菇是可以很好的补充身体维生素C,帮助增强身体的免疫力,这些食材加入鸡汤里面一种炖,是可以很好的补虚,改善身体状况,强壮身体。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。

公鸡炖黄花菜汤怎么做

食材

主料

猪肚

300g

香菇

100g

黄花菜

100g

辅料

适量

适量

老酒

适量

白糖

适量

步骤

1.猪肚焯水备用

2.香菇黄花菜泡发

3.热锅冷油

4.倒入猪肚炒香

5.加入适量的盐老酒和白糖

6.焖一会儿

7.加入泡好洗好的香菇和黄花菜

8.再加入适量的水

9.中火在高压锅压20分钟左右就可以吃了

10.真的很美味哦!!

小贴士

猪肚可以压烂一些比较好吃。这样香菇和黄花菜的味道也可以释放出来!!

鸡肉炖黄花菜的功效

魏氏熏鸡一只,干黄花二两,泡姜,泡椒,泡蒜,泡花椒,干辣椒,鸡精,花生油

聊城公鸡炖黄花的做法

1.熏鸡剁大块,黄花一切为二备用;

2.锅内油烧热,下泡花椒炸香,倒入鸡块翻炒;

3.鸡块出香味后推至一旁,加入泡蒜、泡姜、泡椒、干辣椒煸香;

4.倒入黄花翻炒一两分钟,加入清水,大火烧开改小火焖半小时;

5.大火收汤,加入鸡精拌匀即可装盘。

香菇黄花菜炖鸡应该怎么做?

鸡肉炖黄花菜也算作一道十分生活中的菜式,这道菜式在吃起来的情况下便会觉得到味儿越来越更为的美味一些,尤其是添加黄花菜之后就更为的多种多样的,并且也会促使营养元素更为高的,能够用于去医治自身常常腰酸背疼的状况,乃至是耳鸣全是会出现一定的治疗效果,还能够改进营养不良的病症。

此菜由黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分,具有健胃、补肾、益气、利尿的功效。

适用于食欲不振、消化不良、消温、水肿、腰膝酸痛、便血、虚劳赢瘦等病症。

黄花菜炖鸡是山东省传统的名菜,属于鲁菜系。

美食材料编

主料:黄花菜100 克,鸡1 只。

调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉。

美食做法

1. 将黄花菜用水泡发,择洗干净。将鸡宰杀,去皮、内脏、脚爪,洗净后入沸水锅内焯一下,捞出洗去血污。

2. 锅内放入适量水,放入鸡烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、葱、姜炖至鸡肉熟烂,加入黄花菜,烧至入味,加入味精、胡椒粉,出锅即成。

小鸡炖三鲜,类似东北的小鸡炖蘑菇,或者是黄焖鸡腿饭,烧法都大致相同。

这道菜,不用一滴油,就是将鸡皮上的油脂慢慢地煎出来,这样处理特别的干香有滋味。

加上香菇、木耳和黄花菜,真是太美味了,这会儿想着都馋了。

小鸡炖三鲜

鸡腿3只、香菇15朵、木耳一把、黄花菜一把、大葱一节,蒜头1个、生姜一块、花椒一撮;

1.香菇、木耳和黄花菜提前泡好,摘洗干净;

2.鸡腿处理干净,剁成大块;

3.锅里不放油,用中小火慢慢的煎;

4.煎到鸡肉黄,没有水分的时候下花椒、大葱和生姜;

5.当香料出香味时,倒入酱油;

6.这时锅可能会有点干,取少量的泡香菇的水湿润一下;

7.翻炒均匀上色,加入三鲜:蘑菇、木耳和黄花菜;

8.翻炒出香味,倒入泡香菇的水漫过食材;

9.盖上锅盖大火煮开,转中火炖;

10.炖到鸡肉变软时,放大蒜瓣,并加盐调味。继续再炖上几分钟到蒜瓣变软就可享用了。

小贴士

1.喜欢用汤泡饭,不要收汁过干;

2.最后也可再加些土豆和胡萝卜炖上一大锅, 有点类似黄焖鸡饭。

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