1、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。——晏殊《蝶恋花》
2、醉后不知天在水，满船清梦压星河。——唐温如
3、只愿君心似我心，定不负相思意。——李之仪《卜算子》
4、只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。——《汉乐府》
6、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。——李商隐《无题》
7、又到旧时明月路，袖口香寒，心比秋莲苦。——纳兰性德《蝶恋花》
8、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。——《凤求凰琴歌》
9、一登楼，便作春江都是泪，流不尽，许多愁。——秦观《江城子》
10、寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔个窗儿滴到明。——《鹧鸪天》
11、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。——《玉楼春》晏殊
12、无奈归心，暗随流水到天涯。——秦观
13、唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。——《遣悲怀三首其三》
14、为君沉醉又何妨，只怕酒醒时候断人肠。——秦观《虞美人》
15、万里云帆何时到?送孤鸿，目断千山阻。——叶梦得
16、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。——晏殊《玉楼春》
17、他生莫作有情痴，人间无地著相思。——况周颐《减字浣溪沙》
18、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——《诗经*邶风》
19、瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。——《怨》
20、十年生死两茫茫。不思量，自难忘，相顾无言，惟有泪千行。——苏轼《江城子》
21、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。——李商隐《无题》
22、上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。——《汉乐府》
23、伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。——陆游《沈园》
24、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。——《越人歌》
25、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。——李白
关于诗经的优美诗句摘抄关于诗经的优美诗句摘抄
1、小雅·瓠叶幡幡瓠叶，采之亨之。君子有酒，酌言尝之。有兔斯首，炮之燔之。君子有酒，酌言献之。有兔斯首，燔之炙之。君子有酒，酌言酢之。有兔斯首，燔之炮之。君子有酒，酌言酬之。《诗经》
2、关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。窈窕淑女，寤寐求之，求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。——诗经《周南-关雎》
3、褰裳子惠思我，褰裳涉溱。子不我思，岂无他人。狂童之狂也且。子惠思我，褰裳涉洧。子不我思，岂无他士。狂童之狂也且。《诗经》
4、有美一人，清扬婉兮。《诗经》
5、击鼓其镗，踊跃用兵。土国城漕，我独南行。从孙子仲，平陈与宋。不我以归，忧心有忡。爰居爰处？爰丧其马？于以求之？于林之下。死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。——诗经《国风·邶风·击鼓》
6、邂逅相遇，适我愿兮。邂逅相遇，与子偕臧。《诗经》
7、如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。——诗经《小雅》
8、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。《蒹葭》
9、国风·卫风·淇奥瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僩兮，赫兮咺兮。有匪君子，终不可谖兮。瞻彼淇奥，绿竹青青。有匪君子，充耳琇莹，会弁如星。瑟兮僩兮，赫兮咺兮。有匪君子，终不可谖兮。瞻彼淇奥，绿竹如箦。有匪君子，如金如锡，如圭如璧。宽兮绰兮，猗重较兮。善戏谑兮，不为虐兮。《诗经》
10、国风·郑风·出其东门出其东门，有女如云。虽则如云，匪我思存。缟衣綦巾，聊乐我员。出其闉闍，有女如荼。虽则如荼，匪我思且。缟衣茹藘，聊可与娱。《诗经》
11、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——诗经《邶风击鼓》
12、彼采葛兮，一日不见，如三月兮。彼采萧兮，一日不见，如三秋兮。彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。——诗经《诗经·王风·采葛》
13、桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。——桃夭《诗经》
14、知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。——诗经《黍离》
15、山有榛，隰有苓。云谁之思？西方美人。彼美人兮，西方之人兮。《诗经·国风·邶风·简兮》
16、燕燕于飞，差池其羽。之子于归，远送于野。瞻望弗及，泣涕如雨。《诗经·国风·邶风·燕燕》
17、于以采苹？南涧之滨；于以采藻？于彼行潦。《诗经·国风·召南·采苹》
18、伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤。出自幽谷，迂于乔木。嘤其鸣矣，求其友声。《诗经》
19、月出皎兮，佼人僚兮。舒窕纠兮，劳心悄兮
20、幽幽荑草，遗予伊人。有匪君子，其人如玉。佩环相鸣，祈能相依。
21、及尔偕老，老使我怨。淇则有岸，隰则有泮。总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！《诗经·卫风·氓》
22、上一世你为樵夫，我为浣女。这一世，你为才子，我为佳人。如果说生命是一场无可终止的轮回，那爱情就是这一切机遇的前因。——白落梅《陈迹·清欢》
23、有时候距离的美，胜却了十指相扣的温暖。——白落梅《陈迹·清欢》
24、蜉蝣之羽，衣裳楚楚。心之忧矣。于我归处。蜉蝣之翼，采采衣服。心之忧矣。于我归息。蜉蝣掘阅，麻衣如雪。心之忧矣，于我归说。《诗经·曹风》
25、岂无膏沐，谁适为容。
26、国风·桧风·隰有苌楚隰有苌楚，猗傩其枝，夭之沃沃，乐子之无知！隰有苌楚，猗傩其华，夭之沃沃。乐子之无家！隰有苌楚，猗傩其实，夭之沃沃。乐子之无室！《诗经》
27、桃之夭夭，灼灼其华。《诗经》
28、夕阳无限好，只是近黄昏。——李商隐
古代名篇优美诗句摘抄相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。《台湾竹枝词》
人生自是有情痴，此恨不关风与月。《玉楼春》
会当凌绝顶，一览众山小。《望岳》
会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。《江城子》
旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。《乌衣卷》
鞠躬尽瘁，死而后已。《后出师表》
捐躯赴国难，视死忽如归。《白马篇》
蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。《赠别其二》
烈士暮年，壮心不已。《龟虽寿》
玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。《新添声杨柳》
男儿何不带吴钩，收取关山五十州。《南园》
怕相思，已相思，轮到相思没处辞。《长相思》
大丈夫宁可玉碎，不能瓦全。《北齐书元景安传》
等闲识得东风面，万紫千红总是春。《春日》
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。《竹枝词》
夫尺有所短，寸有所长。《卜居》
海日生残夜，江春入旧年。《次北固山下》
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。《登科后》
春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。《无题》
红豆生南国，春来发几枝。《相思》
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。《金缕衣》
花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。《一剪梅》
平生不会相思，才会相思，便害相思。《折桂令》
凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。《虞美人》
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。《竹石》
穷且益坚，不坠青云之志。《滕王阁序》
不入虎穴，不得虎子。《后汉书班超传》
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。《登飞来峰》
采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。《蜂》
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。《行路难其一》
长相思，在长安。《长相思其一》
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。《警世贤文》
笔落惊风雨，诗成泣鬼神。《寄李十二白二十韵》
壁立千仞，无欲则刚。《对联》
博观而约取，厚积而薄发。《杂说送张琥》
不鸣则已，一鸣惊人。《史记滑稽列传》
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。《扬子江》
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。《酬乐天扬州》
出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。《蜀相》
出淤泥而不染，濯清涟而不妖。《爱莲说》
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。《无题》
取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。《离思》
人生自古谁无死?留取丹心照汗青。《过零丁洋》
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。《茅屋为》
关于现代诗的优美诗句摘抄关于现代诗的优美诗句摘抄
1、轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，
是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
2、是谁这么告诉过你：
答应我
忍住你的痛苦
不发一言
穿过整座城市
远远地走来
3、黑夜给了我一双黑色的眼睛
而我却用它来寻找光明
4、你是我黑暗中看到的微光
你是我绝望中嗅到的希望
机缘稍纵即逝
我等待你的到来
用生命去靠近你
不怕满身是伤
现代诗《我今天早上挤公交让门夹了》
5、繁星装点着渺茫的夜空
月光笼罩的街道隐约着朦胧
拉长的背影
熟悉的面容
破碎的记忆又开始隐隐作痛
浑浊的影子捆住了双腿
让脚步变得沉重
伸手想要触碰
目光却闪的匆匆
泪水划破苍穹
幻想消失在晨光之中
6、栏杆透彻
冰凉骨朵画
似雾蒙蒙
素粉纷飞雪
恋兮兮
只是静白梨花菊
飘洒
我爱是倾城伊人
衣带不积
纵酒千山月
不举南高
试问红尘
可不沾飞絮
飘絮絮
无风不飘
有风淡箫箫
7、不能为中华之崛起而读书，那就为自己的前途而奋斗！
8、当河流汇向天际
当塔峰直插云霄
微风拂面
带去我深深地思念
远方
在一个没有我的陪伴
在一个没有星的夜晚
你是否独自一人在思念
时间慢慢划过心房
终于等来了这个夜晚
很遗憾
我们相爱的第一个生日
没有我的陪伴
亲爱的
别伤心
因为我们说过以后
都有彼此存在
会一起大笑
会一起难过
也会一起携手
看夕阳落下
听
远方的我
在呼喊你的声音
在祝你生日快乐
嘘
都闭起眼
许一个
相守永远的愿望
……
9、不再游戏，不再发疯地跑到你楼下
不再被江边的一只水鸟无端惊起，对夕阳的光
也不再七拐八弯地描述
风起的时候，我们习惯把裙子和思想一同按下
下楼慢了，开电视慢了，对明天的计划
小心慎重
流云过了，流水也过了
当然，流言蜚语也跌到了低处
哦，你有斑驳之容，也有华美之姿
院子里的一棵树也有大片荫凉
我们都老了
我依然说我爱你
哦，这是多少年的深思熟虑
10、"我一直是个怀揣泥土的人，遇见你
它就有了瓷的模样
却没有人来告诉我每一条路都是晴朗
比你易跌倒,比你易破碎
作为一个贩卖月光和人间的人
我允许你,笑话我
如果哪一个早晨醒来，找不到彼此
只有微风吹过
一定要微笑，无论记得还是遗忘"
11、固执地以为，我得去远处活一回
如果我失踪，有马匹会嗅着我的气味追随而来
所以，我允许自己一辈子都活得这么近
把最好的光阴攥在手心里
我知道，我去了远方，能够再回来
就会离自己更近
12、黄昏里，我们一起去微风里的田野
看蒲公英才黄起来的样子
和那些草，用云朵搽过身体的样子
那时候，我不用回头，总相信
你一直在我身后
我需要你以这样的姿势歌颂和我在一起的日子
13、一路，你不要留下任何标志
不要让今生一路跟来
14、放慢脚步
就会拉长这一段路途
15、在许多的一生中
人们不过是满怀希望的司机
急匆匆跑完全程
却不知不觉
仅仅载着一车夜色回家
16、不是习惯冷漠
只是不想让内心的深情
被一一看穿
末了是一愁
难改的痴情
竟无人理解
只好躲在角落里
捧着自己的心
痛哭流涕
17、有这样一种人，
他们把春天踩在脚下，
手里捧着夏天，
眼中看见的是秋天，
正在过着的永远是冬天
18、三帷夜垂梦西楼夜下独酌莫消愁今生能得几回醉一醉胜做万户侯
19、温柔之必要
肯定之必要
一点点酒和木樨花之必要
正正经经看一名女子走过之必要
君非海明威此一起码认识之必要
20、最后的礼物，用手指招架的轻盈，都归了尘土，还原为一场春梦。
起来！投入不断的未来！我的身体啊！砸碎沉思的形态！我的胸怀啊，畅饮风催的新生！
起风了！……只有试着活下去一条路！天边的气流翻开又合上了我的书，波涛敢于从巉岩口溅沫飞迸！
——摘自《海边墓地》保尔。瓦莱里
21、世界小的像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。
22、风偷走了她的快乐
换来夏天的恬适
我佐证在你身旁
无法猜透此时所想
因为你是风的孩子
明月又亮，明月洒光
谁的勃勃英姿囚困于现实之中
香味渐浓，今早的茉莉又宛如一梦
谈笑中难以触碰肌肤
说真话时脚趾发凉，何不用谎言来温暖
正如今天没有风
23、"干燥,炎热
一望无际的沙漠
寸草不生
大地连酿造眼泪的水份都不够
刹那间
一滴雨水降落
刚落入尘土
便归于沉默
而水滴并不悔恨
为了挽救而干涸
虽然水滴的命运有所伤感
但它却微笑说
这么做,能让我死得其所
因为我爱这沙漠
我的贡献也会有所收获
绿洲,已在不远处"
一、短语
没有什么比静坐更具悄无声息的革命了。
感激是神奇的燃料，使一切得以更加美好的运转。
掌握了冥想，灵魂就像那无风处的火焰一样坚定不移。
风水就是把事物安排得井然有序、具有美感，让人心生愉悦。
在生活看不见的另一面，一些事正在发生。
你不必去担心结果是否会如你所愿，只要你的动机是纯粹的，你的方法就是正确的。
尽可能去倾，听会让人放弃任何改正、教导、指导、暗示或提醒的念头。
沉默不一定是说你的周遭没有声音或干扰，更有可能说的是不受声音和干扰影响的能力。沉默包含了一切。
在同一时间、同一地点进行冥想可以取得更好的效果。
如果没有经常练习打下的基础，沉默的微妙便无从体现。
专注力会让你放慢速度，我想这正是根治坏脾气的良药
闭上眼睛有意识地去冥想和闭上眼睛，脑袋一片空白也是完全不同的体验。
尽量选择器乐，这样你就不会被歌词中传达的特定信息影响。
试着去数数时钟的嘀嗒声，看看它是如何放慢你的思绪的。
中断你的固定思维会帮助你了解自己的内心世界。
拥有耐心，不断重复，渐渐地你会在练习中做得越来越好。
屈服于自己的想法，似乎所有一切都自动安顿下来了。
用内省来结束痛苦与无知。
花时间安静下来比急着去行动会带来更大的进展。
和其他冥想者一起练习会更加有动力。
冥想是你和自己的内心一起做的事情。
安静就像度假一样令人享受。
当你让你的灵魂追随感觉的召唤时，它们就会像风暴卷走在海上航行的小船一样夺走你的判断力。
减弱环境刺激能加强你的宴想练习。
我只需要用我的一部分即可将那全宇宙冲盈。——《薄伽梵歌》
人在本质上是有罪的，自我救赎的唯一途径就是不断忏悔来弥补过错。
每个人的心里都有些许偷盗情结。
生活不是让你去忍受或受煎熬的，而是让你带着敬畏和惊奇去见证的。
宁静的心灵无须说服，无须预设或事先计划。
宽恕是通往自由的钥匙。
二、试一试
这样冥想： 在一个安静的地方坐直，闭上眼睛，保持思想集中。（一旦坐好就努力平静你的思绪。）
心智觉知练习: 在练习中我们积极投身到有针对性的活动中去。
静坐练习: 在练习中我们通过安静无声地打坐尽可能减少身心资源的使用。
创造性练习: 在练习中使用记录、观察、阅读等手段。
冥想时闭上双眼似乎是毫无难度的动作。其实不然，有一种闭上眼睛的方式对锻炼专注力和警觉性大有裨益。与冥想时仅仅闭上眼睛不同的是，你需要在此过程中全神贯注。
当你睁开眼睛时，让眼部周围的肌肉松弛下来，这是一种放松眼周的方法。要想让脸部肌肉更松弛，就要让你的下巴放松下来，如果你此刻紧闭牙关，那就把下颚轻轻放下来记住不要张开嘴巴。请留意针对这些脸部特定部位的放松是如何影响其他部位的，比如你的咽喉和头部，甚至你的耳朵。现在开始做好准备，让你的双眼闭上，你想象着很累很累，你的眼皮变得很沉很沉，这种感觉就是眼脸毫不费力、不假思索地合在一起。想象眼脸轻轻地合上，并没有任何刻意为之的意念注意双眼是如何用这种方法闭上的，当上下眼脸闭合时，你可能会有睫毛轻触的感觉，而与此同时，你仍然能感受到光从几乎紧闭的双眼的缝隙中穿透进来。当你的双眼按此方法闭上后，眼脸不会完全紧闭，这种放松的状态会让你的心境异常安宁。
我闭上眼睛，不去想要看到些什么，不去尝试思考些什么或者感觉些什么，我关注的是在我以这种方式坐下来观察时会发生的事。
我渐渐进入了带着好奇心和 探索 精神静坐的状态，决定让想发生的一切都发生，既不想得到什么，也不想因为什么都没发生而失望。我不知道平静的心态应该是什么样的，我只知道我渴求平静之心。
少了刻意，多了随意，我发现自己愿意在同样的时间同样的地点安静地坐上片刻。
首要步骤： 选择一个干净的地方。既不要过高，也不要过低，坐在布、鹿皮、吉祥草上不要动。一旦坐好就努力平静你的思绪。《薄伽梵歌》
十分钟的静坐时刻 。
用智能手机、闹钟或厨房定时器设定一个十分钟后提醒的闹铃。在开始倒计时之前，关掉家里所有其他的发声设备。
然后，开始了。挑一个合适的地方坐下来，这个地方必须有利于保持良好的坐姿。太舒服的话可能会让你昏昏欲睡。试着别在心里盼望着达到什么样的目的。对我来说，这意味着让一切在你脑袋里出现的东西来去自由。保持谨慎的态度。开始时，眼睛平视前方，略微向下，然后轻轻地闭上双眼。如果门铃意外地响起，或者邻居在后院使用电锯，尽量不要烦躁，而是把这些干扰当作提高自身能力的途径，用来提高自己的专注力，或者加强自己在觉察到无益干扰时注意到内心变化的能力。十分钟后闹铃响起，睁开眼睛坐一会儿。尽量不要太匆忙或太急迫地去做下一件事。
每天都在预定的时间内进行这个练习，持续一个星期。你会注意到时间似乎在你冥想时变慢了或变快了，你可能会意识到自己身体温度的变化，甚至你还可能觉察出周遭的气味和声音。你不必去理会这些状况，只需知道你注意到了什么即可。
刻意营造的空间。
如果可以的话，在你的家里刻意营造出一个冥想空间。这个空间可以是整个房间或者只是房间的一个角落，也可以是一张小桌子或者书架上的一个架子。最好能把这个空间留出七天的时间不另做他用，只用于冥想。可以考虑在你的空间里设置一个中心点，就好像是一个祭坛。你可以用一张小桌子或台面来充当中心点，并把你认为重要的东西放在上面。要用能够激励你、提升你的东西。可以是孩子或导师的照片，或者对你而言意义重大的东西。
找个地方坐一会儿，我就能找到脑袋里那些被紧张状态侵蚀的地方，然后深呼吸十下。这么做的同时我心里在默默地重复说着:“我正在把关注的焦点从结果转移开来，我关注的是这一刻我是谁。我关心的是真实、专注和当下。”即使我无法找到安静的地方坐下来深呼吸，我通常也能在任何地方用这些话或类似的话来做练习。
让思绪平衡的方法是，养成每次只一心一意做一件事的习惯，比如吃饭时不看电视、不看书，只专心吃饭。
静坐冥想一个小时后，以及日复一日多年后，会发生一些不平凡的平凡事。那就是每天平凡的生活变得让人惊讶， 日常沟通有了节日里才有的快乐 。
强行拉回你的注意力。 冥想是定期静坐审视内心思绪的练习。这种练习的好处包括减轻焦虑，提高做决策时的自信心，还会增强勇气和执行力。
冥想时，让自己把注意力集中到倾听你周围的声音上，用一种全新的、专注的方式，把注意力集中到每个滑入你耳朵的声音。如果可能的话，坐在室外。
思考今天可以做什么事让爱心在我的生活中占据更加突出的地位。如果我的清单上排名第二的特质是诚实，那么我会在第二天做同样的聚焦在诚实上的冥想练习。第三天我会根据清单上排名第三的特质做同样的事情。然后第四天，我会重新开始做聚焦在有爱心上的冥想练习。这样一直持续三十天。
无论心飘荡在何处，焦躁不安弥漫在其向外寻找满意的过程中带领它回到内心；训练它在自我中歇息下来。《薄伽梵歌》
冥想练习升级 。你可以在冥想时或晚上人睡前用日记本或记事本进行的练习，那就是每天列出一个清单，写出你要感激的人、经历、动物或某个东西。
如果你是第一次独处，你可能不想立刻投入长期的静默冥想中。你可以尝试一些可以提高专注力的练习。例如，把从容不迫、用心地闻、削皮、吃苹果作为一种练习，练习耐心地关注自己正在做的事，你将更加专注于当下。就算是吃苹果这种日常小事，只要用耐心而专注的态度去做，每个动作都可以且必将透露出感官之美。
注意你的呼吸
坐着观察你的呼吸是一个安静的练习，这能帮助你意识到身体的神奇之处。试着留意吸气和呼气之间不同的特质，这样做能很好地练习专注力，帮助你留意并加深对身体以及呼吸能力的奇妙之处的了解，还能帮助你留意并加深对我们身边空气的了解。
用鼻子呼吸，并通过关注鼻孔周围空气的感觉注意空气进出我身体的运动。你会惊讶地发现进来和出去的气息会有这么大的不同:吸气时感觉到空气在鼻孔外缘的运动，而呼气时则能感觉到空气就在自己的鼻腔内。 吸气时，空气往往更为干燥；呼气时，空气却更温暖更湿润。 你可以想象空气移动时发出的声音。计算呼吸的次数，吸气呼气算一次，这样会找到衡量你在观察自己呼吸的练习中能坚持多久的方法。
三、静下来
冥想，改变状态冥想，恢复自信，经历对真理的顿悟，体验超然之感；我们再回到繁忙的生活中，可以对自己说：我能够随时静下心来，转换心境。
通过冥想，我学会了不回避令人害怕的想法，不拒绝与我观点相左的理念，竭尽全力与这个世界和睦相处。冥想让我有一种解脱的感觉，一种与生命同在的力量。
冥想打开了两个世界之间的大门 ，这两个世界，一个叫作事情仿佛是这样的，另一个则叫作事情实际上是这样的。
这段时间可能只持续片刻，只要你愿意练习，眨眼之际你就能平静下来。一旦你开始用这种沉默来锻炼自己，这种沉默在我看来就成了受折磨的灵魂的养分或药方，你会意识到它是多么美好，你会想要更多，你会在沉默中走得更远更久，如果突然出现容易引起情绪激动或尴尬的场景，你也会处理得很好。
要理解放慢脚步用心去生活的好处。因为动作太快会降低机动性，这和快速行驶的 汽车 在转向和刹车时会受到限制是一个道理。
冥想培养宁静的心态，反而会减少我和世界之间的壁垒，让我更加仁慈地专注于并清晰地认识到自己在这个世界上要做些什么。
早晨冥想，静坐越久，一天中冥想的心态就会留存得越久，我会观察自己周遭的世界，留意自己投入其中的方式。
如果你发现自己身处精神沙漠，也许是时候去阅读了，而不是冥想或者写日记。你可以读些振奋精神的文章。
冥想不是要取代 社会 ，也不是要放弃生活和生活的美好；相反， 冥想是帮你减轻疏离感、恐惧和担忧的途径 。
冥想不是只属于僧侣或灵修实践者的东西；冥想是一种重新学习我们与生俱来的某些东西，重新学习感知发生在我们身边和我们内心的事的能力。冥想不是为少数人或某些传统信仰的实践者服务的特殊才能；冥想适合所有人，每个人都能找到适合自己的冥想方式。
注意你的 思想 ，它们会变成你的言辞;注意你的 言辞 ，它们会变成你的行动;注意你的 行动 ，它们会变成你的 习惯 ;注意你的习惯，它们会变成你的性格;注意你的 性格 ，它们会变成你的 命运 ……
无奈放手与顺其自然。
有一个家喻户晓的关于 信仰的笑话 :一名男子走在悬崖边上，突然脚下一滑摔倒了。不过，他摔倒时设法抓住了悬崖边上的树枝。他紧紧地抓着树枝，生怕自己会掉下去摔死。当听到悬崖上面传来脚步声时，他大喊了一声:“有人吗?"一个动听的声音回答:“是的。"你是谁啊?”男子大声问。“是上帝。”“你确定吗?”男子又问。“是的，非常确定。”“好吧，快救救我吧!”男子有点儿不耐烦地喊道。“你有信仰吗?”上帝问。“是的。”“你相信我会救你吗?"“是的，是的，是的，我相信。”“那就放开树枝吧。”停顿了片刻后，这名男子又大喊着:“上面还有其他人吗?"
这个故事让我明白了无奈放手和顺其自然之间的差别。生活是不受操控的，而且也许在你犹犹豫豫想要得到保证之时，美好的事物会趁机溜走。接受事情的本来面目。
四、相关书籍
理查德·巴赫：《幻象:一个勉强的弥赛亚的冒险》
冥想导师谢里·胡贝尔：《接下来什么都不会发生》
莱尔·沃森在：《超自然之外:超自然全新的自然 历史 》
罗杰·冯·奥奇：《重击头部的侧面:让你如何变得更富创意》
杰弗里·布兰特利：《镇定你焦虑的心灵》
杰弗里·布兰特利：《专注力与慈悲心如何释放你的焦虑》
杰弗里·布兰特利：《害怕与恐慌》
一行禅师：《正念的奇迹》
艾科纳斯·伊斯瓦伦：《更热情的火焰》
迈克尔·戈特:《我会创造一个安静的地方》
田园风光唯美的句子摘抄如下：
1、矮屋疏篱四五家，炊烟袅袅日边斜。乡村二月黄金染，一段春光属菜花。
2、奥地利的乡村生活，小桥流水人家，如此宁静优雅，世界这么大，希望大家有闲暇时光的时候，放空一下心情，走出去看看。
3、傍晚的田园，夕阳湮红了山村，炊烟缓缓地蠕动着，像是一幅水墨画，涂抹着安宁与闲适，炊烟缕缕升起，弯弯的，袅娜的，像母亲低垂的睫毛，把一切心事和梦收藏。
4、北方乡村的傍晚，当晚霞消退之后，天地间就变成了银灰色。
5、村子东西两边，各有一条小溪，缓缓地流着，要是站在高山顶上望去，就像系在村腰上的两条绿色的绸带。
6、不辜负时光不辜负流年放慢脚步享受时光寻一方田园安放心灵。
7、不知道为什么，这段时间特别向往田园生活。觉得农村老家种的西瓜都比城里的甜！
8、草坪上，小草探出头来，呼吸着新鲜空气。花儿也开了，有芍药，有凤仙，有鸡冠花，有大丽菊，它们衣着时令，顺序开放，朴素中带有几分华丽，显出一派独特的农家风光。看那白色的绵羊，悠然自得。
9、近期持续高温，空调房里呆腻了的话，不如出门进秦岭山里避避暑吧!森林、溪流、山风，享受大自然的清凉，躲进秦岭脚下的小村庄，过一段向往的田园生活。
1、常言道，春雨贵如油，我想，春雨之所以贵，是因为它给埋藏在土壤之下、历经寒冬的每一粒种子带来了破土而出的机会。春雨，是希望，是温暖，是力量，是大自然给予每一粒种子的爱。
2、路上像涂了一层润滑油，车子的速度慢了下来，人们不再急速地奔跑，互联网与手机之间传递信息也不那么快了，它使世界变得迟缓了，不像从前那么“快”了。它使人能放慢脚步，听听那冷雨，这是多么神奇啊！
3.前世隔海，古屋不再。
4.料料峭峭
5.听听，那冷雨。看看，那冷雨。嗅嗅闻闻，那冷雨。舔舔吧，那冷雨。
雨气空蒙而迷幻，细细嗅嗅，清清爽爽新新。
雨敲在鳞鳞千瓣的瓦上，由远而近，轻轻重重轻轻。
譬如凭空写一个“雨”字，点点滴滴，滂滂沱沱，淅沥淅沥淅沥，一切云情雨意，就宛然其中了。
九月已过，十月份到来，很多地区迎来了秋天，对于秋天很多人对它的印象是“炎热的夏天过去了”、“可以买秋装了”、“可以吹到秋天的风了”、“秋天的到来，意味着树叶的枯黄、调零”、“秋天到了，是时候组织去秋游了”、“田野里的稻谷弯着腰，在说该秋收了”等等，许多人对于秋天是喜爱的，它足够的凉爽、能收获丰富的果实等等，倘若用一些句子来讲秋天，会用哪些句子来讲它呢。关于秋天的句子摘抄简短，关于秋叶的唯美句子 有哪些。
描述秋天的短句：
金秋的阳光是多么地温柔恬静，金秋的风是多么地轻柔撩人心弦，金秋的连天白云是多么地飘逸自在，金秋的田野里是多么金灿灿。
看，秋天帮梧桐树把衣裳换了颜色，让人间充满秋天的气息。
I hope there will be unexpected serpises in autumn.希望秋天会有意想不到的惊喜。
秋天的田园里，到处都充满了收获的喜悦，要相信自己也可以在这个季节收获鲜甜的果实。日月如梭，当我们还在夏天的季节里释放热情，不知不觉就到了秋天，让我们一起来迎接秋天吧，迎接一个硕果累累的秋天，让我们都能在这个季节里收获更多。
不要着急，美好的东西总是会在不经意间悄悄来临，秋天就是以这种方式来到我们身边。我们要做的是，要对自己有信心去努力做好事情，静静等待美好的发生。
秋天是快乐的，小朋友们可以肆无忌惮地在草地里奔跑，不畏惧阳光；大人们可以带着朋友、亲人到草地上野餐，享受秋日暖阳带来暖意。
我看过春天百花齐放的样子，见过夏天艳阳似火的人间，目睹过秋天百花凋零的样子，喜欢过冬日的暖阳，但这些都抵不上一句?我想见你?。
你说，我在哪里可以等到你？是在春日百花盛开中你款款而来，还是在热情似火的夏日中像我跑来，还是会在秋意朦胧中慢慢走来？
银杏叶不规则铺在地上，秋风吹过哗啦啦的响动着，像是在欢迎秋天的到来。
已经入秋，就不要再想夏天的事情，给自己和时间一点时间，让过去的过去，让未来开始。
风渐渐有了凉意，街边的冰西瓜也变成糖葫芦了，那些焦躁不安的情绪慢慢地也平静了下来，我们可以选择放慢脚步，认真生活，不要辜负这好天气。
太阳已经不刺眼了，天气也渐渐变凉了，我是想问你什么时候来见我？
凉爽的秋天来了，在秋天的早晨，看到了秋天好像穿着白色薄纱的少女。
秋天，它比冬天可爱，比夏天讨人喜欢，它会带来丰富的果实和粮食，给人们带来喜悦。
我希望我自己能够变成秋风，这样我就能够到你身边拥抱你。
你听着秋雨，像不像在演奏秋日的乐谱，滴答滴答地奏田地的庄稼，又奏黄了树上的叶子，它婉转地在演奏着，奏出新的乐曲。
风吹拂过来有一丝丝的凉意，虽已是秋天，但还有一些生机存在。
秋风真是一把芭蕉扇，刮得满地都是金黄的叶子。
秋姑娘穿着金**的大衣，风尘仆仆地来了。在田野山川间，在果园花丛中，秋像一阵风似的，穿梭其间，给人们送上了一幅幅画。
金色的蝴蝶呀！你是在为谁而翩翩起舞呢？花儿没有了笑容，青草失去了光泽。哦，我明白了，你是在为园子里那眨着眼睛的小雏菊。
秋天，杨树叶子黄了，挂在树上，好像一朵朵**的小花;飘落在空中，像一只只**的蝴蝶;落在树旁的小河里，仿佛是金色的小船。
秋天的早晨是热闹的，有许多的小学生蹦蹦跳跳背着书包去上学，有不少老年人在大树下进行晨练，也有很多小摊小贩在街边买早餐。
秋天的柳树，现已经变得枯黄且干燥，它随着秋风的吹拂，一片片叶子飘落零下，每片叶子就像翩翩起舞的舞者为大家跳最后一支舞，等来年开春再见。
秋天，慢悠悠的带着秋风吹拂着，像姗姗来迟的灰姑娘。
秋天的到来，让很多树木换掉它绿色的衣裳，穿上金色的秋装。
This autumn is too long，suitable for us to meet many times.这个秋天太长了，适合我们见好多次面。
想让秋天过得慢一点，想把秋天的颜色用照片一张张记录下来，想在秋日的暖阳里多待一会。
陷入秋天的美好，心情也跟着秋天的到来逐渐平静下来。
如果爱在春暖花开的季节里没来，在夏日炎炎中错过，我希望它可以只秋意浓浓的时候来，我喜欢在秋天独有的浪漫里寻找我的爱。
我想和你坐在桂花树下，感受秋风的吹拂，感受秋天带来的美好。
对于秋天，我最喜欢的是站在桂花树下面，风一吹，簌簌飘落的桂花还夹带着桂花的香气。秋天的景，不像春那么外放，不像夏那么热情，不像冬那么含蓄，它是成熟的。
田野里的庄稼为了迎接秋天，各个都使劲功夫让自己成熟，花园里的菊花也不甘示弱，竞相开放。菊花颜色各异，有白，有黄，有紫?令人赏心悦目。
深秋的天空里，空中好像有一团羊毛漂浮着，软乎乎的。
秋天是收获的季节，我不禁想起家里那金**的大鸭梨，真想捧住咬一口，那甜甜的汁水就会流进你的心田。啊，秋天是**的！
秋风过处，五谷飘香。那一片片庄稼，远看，好似翻滚着千层波浪；近看，稻谷笑弯了腰，高粱涨红了脸，玉米乐开了怀。
周围的梧桐树已经换上了一身**的衣服，走近去一看，梧桐树的叶子是半青半黄的，好象披上了一件夏天的绿装不愿脱掉似的。
无数个关于秋天的句子都来不及按下相机的快门键，我是说我希望我跟秋天可以有美好的回忆。
秋天像妈妈的手，抚摸着我们的脸庞；秋天像一个故事，讲述着秋天的景象。
秋风萧瑟，走在丛林里，看着一缕缕阳光照射进来，却不刺眼，走在阳光下，密林间，别有一番风味。
秋天，美丽的季节，收获的季节，金黄的季节，同百花盛开的春天一样另人向往，同骄阳似火的夏天一样热情，同白雪飘飘的冬天一样迷人。
稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。
有人形容秋天是金色的，因为它带给了人们成熟的粮食和水果。
在这个收获的季节，人间烟火皆是欢喜。
春华秋实，所有丰收都是对努力耕作的犒劳。
秋雨绵绵，秋意渐浓。
秋雨如烟如雾，落在房屋上，落在树叶上，枯败的叶子堆上，雨伞上，水洼处?
一场秋雨一场寒，秋天我们又见面了！
秋的到来，让树叶一下子变成了**，**的树叶在风的吹拂下，一片两片，慢慢凋落，有的飘落在水上，像一艘艘小船。
秋天的落叶是五彩斑斓的调色师，有黄的、红的、绿的，还有各种形状的，有扇形的、五角形的、锥形的等各种形状。风一吹，就像一位位翩翩起舞的舞者，在空中盘旋。
秋风簌簌吹过，卷起了树上的树叶，飘零的树叶在空中盘旋、旋转，最后落在我的肩上，我拿起树叶把它定格在秋天的记忆中。
天蓝色的彼岸好词好句摘抄及感悟如下：
摘抄：
1、天空如洗，蓝如海，让人心旷神怡。
2、彼岸的天空，宛如一幅梦幻般的画卷，将心灵的尘埃一扫而空。
3、蔚蓝的天空似乎无尽无边，仿佛可以让人的思绪自由地飞翔。
4、在彼岸的天空下，我感受到一种宁静和安详，犹如置身于世外桃源。
5、天蓝色的彼岸，是我内心深处的希望和憧憬之地。
感悟：
这些描述天蓝色彼岸的词句，给人一种宽广、纯净和美好的感觉。蓝色的天空象征着广阔和自由，而彼岸则意味着超越现实世界的一片净土。站在彼岸，我们仿佛能够远离尘嚣和纷扰，回归内心的宁静与自我。
这些词句让我感悟到，在喧嚣的世界中，我们时常需要放慢脚步，去欣赏大自然的美丽和宇宙的宏伟，从而找到心灵的安宁。天蓝色的彼岸给予我们希望和力量，让我们相信，无论现实如何困难，总会有一片属于我们心灵的净土存在。
当我们感到迷茫或困顿时，可以通过想象天蓝色的彼岸，注入一股清新和活力。在纷扰中寻找宁静，在压力中保持淡定，在困境中坚持向前。彼岸的美丽和憧憬将给予我们勇气与希望，使我们能够坚定地追求内心真正渴望的事物，并在生命的旅途中获得更多的成长与收获。
好词好句摘抄注意的事项
1、理解上下文：在摘抄好词好句时，要确保理解整个句子或段落的意思，避免断章取义或曲解原意。
2、主题相关性：选择摘抄的好词好句应与你的主题或写作目的相关。这样可以保证所摘抄的内容能够有机地融入你的作品中。
3、注重多样性：尽量选择不同类型和风格的句子，以丰富自己的表达方式。避免过于依赖某个作者或作品，保持广泛的阅读和摘抄范围。
1. 关于作文中的优美语句摘抄
1、如果黑板是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。
*** 响起那刻，你用教鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
2、希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。3、别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。
向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
4、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。5、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
6、当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
…………7、倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。8、生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。
摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。
9、爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。10、日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。
那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。11、忧郁的心情蒸发了。
12、褪色的记忆。13、硝烟又在和平的家中燃烧。
14、有些记忆被焚烧掉，有些记忆被埋在心底，纯真年代如流水划过金色年代。15、我，要融化在粉红的桃花瓣里，拭去整日在你心头的牵挂。
16、我完全读懂了父母的心。17、母爱是一本我终生无法读完的巨著；母爱是一片我永远也飞不出的天空。
18、当枯黄的秋叶随风摇曳时，深秋飘然而立校外，月光下，父亲的影子拉得很长，硕大的风衣将瘦骨嶙峋的父亲裹了进去，我心头一阵酸楚。19、人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。
20、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。21、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。
22、往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。
23、假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。失败也是一种收获，生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量。
24、曾经以为，一次无奈的哭泣，便函是人世间所有的沧桑；一个小小的挫折，便函是人生所有的失败。是十四岁告诉我……25、月光清幽。
淅沥的雨滴打在茅屋上，昏黄的灯光下，母亲密密地缝着游子的夹衣，忽然，一阵冷风挤进茅屋的窗隙，母亲似乎着凉，带着浓浓的倦意咳嗽了几声。我梦中惊醒，怔怔地看着灯下年迈的母亲……26、夜晚，春风柔和地吹着。
我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。27、亲情是一把结实的伞，为你遮风挡雨；亲情是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；亲情是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；亲情是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；亲情是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里…28、家有小妹，年方七岁。
文静不足，淘气有余。和小妹在一起玩，快乐是不言而喻的.小妹的稚气行为，常常让我童年的记忆复苏：总是希望能多吃一些零食，总是希望老师少布置一些作业，总是在祈求能多玩一会儿……记得我刚上一年级时，总是很羡慕邻居家的大姐姐，她懂得那么多什么都会做.如今我也成为小妹的大姐姐了.当小妹用那种我也曾经有过的羡慕眼光望着我时，我知道，自己是真的长大了。
29、和爸爸一起散步，往往有很多收获。收获知识，收获生活，也收获快乐。
和爸爸一起散步，话题总是很多.学习、工作、还有生活.我和爸爸在散步时，常常对某一个话题辩上很久很久，说上很多很多.没有争吵，只有辩论.走一路，辩一路.辩完了，自己仿佛长大很多.和爸爸一起散步，快乐总是很多.他会讲起他的读书时代。
2. 初中记叙文优美的好词好句生活如诗，诗意有尽情难尽；生活如茶，茶香满口情悠悠；生活如歌，歌到深处情难留；生活如酒，酒将醉时笑语盈……——（无锡市《精彩一幕》） 2、生活是爱的海洋，人人都呼吸着爱，感受着爱。
生活就像一片夜空，在流星的精彩瞬间，令人感受到壮丽的美；生活就像一涓细流，在穿石的精彩瞬间，令人感受到坚持的美……但人间最美的，是爱。——（无锡市《精彩瞬间》） 3、抛不完相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼，睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁，展不开的眉头，捱不明的更漏，恰便似遮不住的青山隐隐，流不断的绿水幽幽……——（富阳市《心弦上痴情的景致》） 4、我爱“急湍甚箭，猛浪若奔”那种舞动的劲，带动我青春向上的心灵； 我思“小桥流水人家”那游子的乡愁，牵动我年少的思绪，拨动我心灵的思乡琴弦；， 我悟“日出江花红似火，春来江水绿如蓝”那寂静，那和祥，抚着我年轻狂妄的想法，赋予我冷静的思想。
——（厦门市《岸？流水？奔放》） 5、流水清清，荡漾起声与色的韵律，飘逸出生命的华彩与灿烂。 流水柔柔，点染开情感的温和，播洒下爱的春露。
流水蓬蓬，激扬了力与美的交响，迸发出灵魂的坚韧。——（厦门市《水韵悠悠》） 6、当东坡居士在波涛翻涌的赤壁下高唱：“大江东去浪淘尽，千古风流人物……”。
我们认为这是激动人心的壮美风景。当易安居士在落红之下低吟浅唱：“红了樱桃，绿了芭蕉，雨打窗棂湿绫绡。”
我们认为这是宁静淡泊的风景。当青莲居士在月明星稀时，对长空高歌：“天下摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”
我们认为这是无奈悠远的风景。 许许多多美的风景组成了我们的泱泱大国，许许多多人文风景组成了我们灿烂丰富的历史。
——（富阳市《心景和谐》） 7、夜，好静谧，柔和的月光洒了一地银白；夜，好深沉，父亲那时起时落的鼾声犹如一首动人的月光曲，回荡在夜色上空。望着熟睡中父亲的脸，我的思绪也飘向那片圣洁的夜空……——（金华市《想起了父亲苍老的脸》）。
3. 一些写作文用的优美文段 摘抄 你知道的人们以为天堂是乐园，他们可以在云头飘浮，在河里嬉戏，在山间漫游。但是景色再美，没有心灵的慰藉，也是毫无意义的。
人生匆匆，青春不是易失的一段。青春也是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些并不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是感情的充沛饱满，是生存之泉的清澈常新。
日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
如果你是一个被遗弃的人，那么，一块朝你扔过来的石头，都可能是让你珍惜的东西。
如果你是一棵大树，就洒下一片绿阴；如果你是一株小草，就增添一份春色；如果你是一只蜜蜂，就酿造一份甜蜜；如果你是雄鹰，就搏击万里长空；让我们共同创造辉煌。
生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。
我好想淋雨，好想让雨冲走那段回忆。也许，雨会让我清醒。雨点打在脸上的感觉，可以让人分不清是泪还是雨，于是，我可以说：男孩不哭！
希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
细雨霏霏，朦胧中仿佛看到淡紫色的丁香花在雨中轻轻摇曳，细雨在丁香丛中淅淅吟咏，如烟似雾，凄婉净美。雨雾在紫色的丁香花上聚凝莹露，清亮如玉。缄结不开的丁香雨愁，缄结不开的如水情怀。晶莹的眼泪悄然滑落，思绪如丁香花雨一样纷纷扬扬飘向远方。些许怅然，一廉幽梦随着绵绵雨丝泻进心里，泛起一串串涟漪。
夏日的繁华日渐淡尽，天空清澈悠远，喜欢秋天的宁静与清澈，秋天的忧郁与成熟，秋天的韵味蕴涵而深沉。
4. 优美的作文句子摘抄简短（不多于15字）1、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
2、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
3、当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
4、倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。
5. 为了写好作文,是否真的要摘抄优美的句子不一定吖。
我就从来不抄的，我看书也是遵循自己的爱好，不是可以的为了分数去读所谓的有用的书。但是尝试阅读不同年代不同主题不同风格的书真的非常有用，一本我喜欢的书是值得反复去读的，读的多了，就有了潜移默化的影响，那么不一定非要抄下来才表示自己记住了接受了。
而且除了多读书，经常翻字典也是有好处的。字典不仅仅是工具书，里面包含了很多好玩的社会现象。
没事的时候把字典当小说读，也可以在不知不觉中提高自己的语文素养和作文水平。并且这样写出的作文质流畅，比浮华的辞藻更加能够打动读者。
6. 优美的句子摘抄1 记不清有多少个夜晚，在我翻阅纸张的指间滑落；记不清有多少支蜡烛，在我的凝视中化为灰烬。
逝者如斯，我时时刻刻会听见自己对生命承诺的余音，感到岁月的流转在渐渐稀释我的年少无知，我愿自己是一只上足了发条的时钟，在昼夜不停的流转中留下自己充实的每一刻。2 如果人类不好好保护我们这个赖以生存的地球，终有一天，风沙的肆虐与垃圾的堆积会吞没我们美丽的家园。
我向全世界的人们呼吁：让我们从现在开始，从我做起，手挽手，肩并肩共同保护建设我们的家园吧！3 正所谓“学海无涯”。我们正像一群群鱼儿在茫茫的知识之海中跳跃、嬉戏，在知识之海中出生、成长、生活。
我们离不开这维持生活的“海水”，如果跳出这个“海洋”，到“陆地”上去生活，我们就会被无情的“太阳”晒死。4 岭上娇艳的鲜花，怎敌她美丽的容颜？山间清澈的小溪，怎比她纯洁的心灵？5 我拽着春姑娘的衣裙，春姑娘把我带到了绿色的世界里。
6 我把卷子摊在课桌上，恨不得敲一阵锣，叫大家都来看看我这光彩的分数。7 “上下五千年，龙的看火不灭；古有愚公志，而今从头越…… ”站在新世纪的门槛上，我们的追求就是让祖国灿烂的喜悦飞扬在美好的明天……8 美丽是平凡的，平凡得让你感觉不到她的存在；美丽是平淡的，平淡得只剩下温馨的回忆；美丽又是平静的，平静得只有你费尽心思才能激起她的涟漪。
9 心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。
心是一棵树，一个个故事被年轮携载；一回回驿动与飞鸟相约；一次次碰撞使它绵密柔韧；一幕幕经历造就了它博广的胸怀。心是一棵树，独木不成林。
因此，树与树既独立又相联，心与心既相异又相亲。10 人生是洁白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；但人生更像一本难懂的书，我们每个人则是孜孜不倦的读书郎。
11 纵观悠悠历史，失败的例子不胜枚举。几乎每一个人做每一件事，都可能失败。
如果害怕失败，那么只能什么事也不干。只有不怕失败，才能取得事业上的成功。
失败与成功之间有一个艰难曲折的过程，有人曾把这个过程比作桥梁。古今中外有不少人就是通过这座桥梁，才走向成功的。
春秋时期的越王勾践不怕失败，最后战胜了吴国；居里夫妇不怕失败，终于发现了镭，孙中山愈挫愈奋，最终推翻清王朝；中国 *** 人不怕 失败，终于取得最后的胜利。可见，失败并不可怕，把每一次挫折都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。
12 “一年之计在于春”，十几岁的年纪，正是人生的春天，别辜负了岁月老人的厚爱与恩赐。行动起来，播种梦想吧！13 “多难兴才”曾一度被人定为规律。
请看：屈原被放逐而作《离骚》；司马迁受宫刑而作《史记》；欧阳修两岁丧父笃学而成才；曹雪芹举家食粥而写出了不朽的《红楼梦》；越王勾践卧薪尝胆而雪洗国耻；韩信遭胯下辱而统率百万雄兵……他们都是在与逆境搏斗中成为伟人的！14 谁说人与人隔着遥远的重洋，谁说心与心设着坚固的堤防？十六岁的鸟儿飞上天空，总会找到落脚的枝头。15 书，各种各样的书。
书，寄托着人类热切的希望；书，蕴含着人类丰富的感悟。提起书，会有说不完的话语……16 曾经辉煌过，曾经凋零过，这可是你至死不渝的生活吗？我亲爱的母亲—大自然。
多少次，我伏在地上，去聆听你沉重的脉搏声；多少次，我伫立在山前，去感受那松涛千年的浩瀚。你的豪壮，足以让中华民族腾飞；你的无私，谱写了一曲曲感人至深的千古壮曲。
17 成功的花朵开放在啊勤劳的枝头，失败的苦果孕育在懒惰的温床之中。18 父亲对于儿子来说，是座耸立的高山，而儿子只是颗石子，源于山，却并不了解山。
生活中诸多爱的密码，是需用细节来解读的，在亲情的沃土上，要想搞得最美的果实，惟有期待那存在于瞬间的心与心的共鸣，爱与爱的默契。19 因为自信，在呀呀学语时，我靠着纤嫩的双腿，迈出人生的第一步；因为自信，我一次次将第一名的奖状高高举起；因为自信，我毫不吝惜地剪掉飘逸的长发，在运动场上展现风采……感谢自信，它给了我一双翅膀，让我在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生！20 航行者把树比作指引方向的路灯，劳动者把树比作遮风挡雨的雨伞，诗人把树比作笔下的精灵，而我却要把树比作教师，它就是为我们遮风挡雨的伞，指明方向的路灯，打开知识殿堂的金钥匙。
21 书籍好比一架梯子，它能引领人们登上文化的殿堂；书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗；书籍犹如一条小船，它会载着我们驶向知识的海洋。22 时间好比一条小溪，它能招引我们奔向生活的海洋；时间如同一叶扁舟，它将帮助我们驶向理想的彼岸；时间犹如一支画笔，它会指点我们描绘人生的画卷。
23 共和国迎来了她五十诞辰。五十年像一条长河，有急。
7. 美文美句的摘抄1. 清风涤荡你的肺腑，天籁拨动你的心音。
一泓流水，一弦丝竹之音和鸣，你便知道，你该去看看秋天了。 2.相对于春的繁丽，夏的浮华，冬的死寂，秋是一位洞明世态炎凉，又还未至垂垂已老的中年伟男。
3.秋天是一种廓然空阔的心绪，秋天是一种淡然惬意的闲适。 4.秋草有情，径自凋敝；黄花无意，引领南山远眺。
阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。 5.走进秋天，凝望那一泓碧水，山、云、树，会重叠了你的身影。
6.拾一枚吻过秋水的卵石珍藏，是珍藏一种秋天的情怀。 7.或是晨光初照，或是山街夕辉，独坐秋天，高天、淡云、远山、近树、鸟鸣，幕天席地，一曲幽远的天籁交响在你的心底里升起。
8.万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，看秋风落叶如一片片迭落的时光，观云起云涌如人生天地匆匆过客。 9.高天大地，你站在地平线上，正好清赏秋天。
10.不要“悲落叶于劲秋”，抛开“自古逢秋悲寂寥”，呷（xiá）一口香茗，披一袭宁静，走进秋天，感受那丝丝美好吧。 11.秋天的雨，是一把钥匙。
它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。 12.秋天的雨，有一盒五彩缤纷的颜料。
你看，它把**给了银杏树，黄黄的叶子像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎热。它把红色给了枫树，红红的枫叶像一枚枚邮票，飘哇飘哇，邮来了秋天的凉爽。
金**是给田野的，看，田野像金色的海洋。橙红色是给果树的，橘子、柿子你挤我碰，争着要人们去摘呢！菊花仙子得到的颜色就更多了，紫红的、淡黄的、雪白的……美丽的菊花在秋雨里频频点头。
13.秋天的雨，藏着非常好闻的气味。梨香香的，菠萝甜甜的，还有苹果、橘子，好多好多香甜的气味，都躲在小雨滴里呢！小朋友的脚，常被那香味勾住。
14.秋天的雨，吹起了金色的小喇叭，它告诉大家，冬天快要来了。小喜鹊衔来树枝造房子，小松鼠找来松果当粮食，小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服地睡大觉。
松柏穿上厚厚的、油亮亮的衣裳，杨树、柳树的叶子飘到树***脚下。它们都在准备过冬了。
15.秋天的雨，带给大地的是一曲丰收的歌，带给小朋友的是一首欢乐的歌。 16.秋天来了，天气变得越来越冷了，树叶开始变 黄了，风一吹，大片大片的叶子从树上飘落下来， 满地都是干枯的叶子，走在上面，发出“嘎嘎”的 声音。
17.秋天的雨水特别多，总是滴滴答答下个不停，害得我哪也去不了。不过空气变得清新了，也不干燥了，雨一停，秋高气爽，很美丽。
18.秋天是丰收的季节，水果特别多。有红苹 果，香香甜甜的梨，还有酸甜的橘子，黄橙香 蕉……。
我最爱吃香蕉了，三口能把一根香蕉吃完。 19.我爱你，迷人的四季！ 20.我喜欢，我喜欢姹紫嫣红的春天，因为春天可放飞理想风筝。
春天给我们送来温暖的阳光，我们沐浴在金色的春天里。我喜欢，我喜欢绵绵细雨的春天，因为春雨是那么稀少珍贵。
春天是那么生机勃勃，趣味盎然！ 21.我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。
我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。
22.我喜欢，我喜欢红叶似火的秋天，因为秋天可郊外野炊登山。秋天给人们带来丰收的喜讯，收获的喜悦挂在人们的脸上。
我喜欢，我喜欢冷雨敲窗的秋天，因为秋雨是那么思绪万千。色彩斑斓的秋天给人们留下美好的梦想。
23.我喜欢，我喜欢白雪皑皑的冬天，因为冬天 可快乐地打雪仗。我喜欢，我喜欢鹅毛大雪的冬天。
因为冬雪是那么赏心悦目。冬天给人们带来特别的惊喜，北国风光是那么吸引游客。
人们在雪地里尽情地划着雪橇，欢乐的笑声响彻云霄。 24.我喜欢，我喜欢千变万化的四季，因为四季的变化令人惊奇。
我喜欢，我喜欢丰富多彩的季节。因为季节是那么变化多端。
四季的景色轮流经过，我们又长了很多季节的见识。 25.兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了. 26.奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅 27.小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。
靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
28.他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
29.不知道从什么时候开始，在每个东西上都有一个日子，沙丁鱼会过期，肉酱也会过期，连保鲜纸也会过期，我开始怀疑在这个世界上有什么东西是不会过期的.--< > 30.生而为人，我们不可能拒绝人群.虽然，喧嚣膨胀的人群有时是那么的令人窒息，让人沉闷，但我们始终不能一转身彻底离开人群. 31.生活里每个人都是主角，只不过我们是自己喜欢人的配角. 32.当华美的叶片落。
8. 求优美的句子,段落,文章该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着，而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧，但不该破碎的友情是那么珍贵，它居然被我们亲手捏碎，这对人类良知的打击几乎是致命的。
命传代的下一个季度，会是智慧强于博爱，还是博爱强于智慧？现今还是稚嫩的心灵，会发出多少友情的信号，又会受到多少友情的滋润？这是一个近乎宿命的难题，完全无法贸然作答。秋天的我们，只有祝祈。心中吹过的风，有点凉意。
两只蚂蚁相遇，只是彼此碰了一下触须就向相反方向爬去。爬了很久之后突然都感到遗憾，在这样广大的时空中，体型如此微小的同类不期而遇，“可是我们竟没有彼此拥抱一下。
友谊是雨季里的小伞，撑起了一片晴天；友谊是寒夜里的一盏灯，燃烧着热情的火焰；友谊是一阵温馨的风，抚慰了受伤的心灵；友谊是一块洁白的手帕，拭 *** 腮边的泪痕……
友谊是开心果，当朋友高兴时，它给予他祝福；友谊是消气丸，当朋友伤心痛苦时，他给予他的是及时的安慰；友谊是清醒剂，当朋友将要误入歧途时，它会使他迷途知返……
其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。
1、雾霾有这几个臭味相投的朋友：工地扬尘、汽车尾气、工厂废气，烧秸秆产生的浓烟等等。如果我们能够想办法把它们管住，那么雾霾自然就会听话了。所以，我们每个人都要从自己做起，少开车，多坐公共汽车，既节省了能源又减少了污染。希望让我们的头顶上永远是一片蓝色天空。雾霾，快走吧！
2、第二节课时只听见窗外风呼呼的吹着，使我们无法正常的上课。放学到家后，塑料袋飞的比电线杆还要高，邻居家的摩托车也被风吹倒了，车轮还飞快的转着。外面衣服加上的衣服都被吹走了。树枝也被吹的猛烈的晃动着。
3、风吹弯了路旁的树木，撕碎了店户的布幌，揭净了墙上的报单，遮昏了太阳，唱着，叫着，吼着，回荡着；忽然直驰，像惊狂了的大精灵，扯天扯地的疾走；忽然慌乱，四面八方的乱卷，像不知怎好而决定乱撞的恶魔；忽然横扫，乘其不备的袭击着地上的一切，扭折了树枝，吹掀了屋瓦，撞断了电线……
4、面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。
5、一阵清凉的夜风轻轻掠过，它似一壶老酒，将屋后的树、竹，田野里的庄稼灌醉，它们摇摆着，发出欢快、活泼的“沙沙”泼的“沙沙”声。田野里，蛙声、虫声此起彼落，一浪高过一浪，“呱呱呱”“嗡嗡嗡”，连提着一闪一闪灯笼萤火虫也来凑热闹。远处传来几声狗叫，牛脖子下的铃铛“丁零叮零”作响，多么好听！这是一首独一无二的生物交响曲。
6、被柳树环抱的农家小院更使人如醉如痴。夕阳余晕透过层层枝叶撒在这红砖青瓦的房舍上，给它抹上一层黄灿灿的颜色，烟囱冒出缕缕炊烟。几只燕子在空中掠过，地上鸡鸭在门前散步觅食，当最后一缕晚霞隐去，放眼望去，整个村庄暮霭缭绕。万家灯火微微闪烁，忽明忽暗，烘托出美丽而又宁静的夜。人们都沉浸在这恬静的气氛中。
7、今天的风真大呀！刮得尘土、纸片满天飞舞。树枝被拦腰刮断，电线也被刮得呼呼作响。路上的人艰难地行走着，小朋友们按着帽子，只要一松手，帽子就会被刮得无影无踪。骑车的人更倒霉，车根本不能前进，有的甚至被刮得退后好几步。顺风的人也不幸运，虽然可以让风推着走，但想停下来可不容易。就连最贪玩的小朋友也躲在家里。
8、秋天，我走进乡村。田野，是乡村农民辛苦耕耘的地方。现在，瓜果成熟了。一棵棵小青菜嫩得要滴水儿。和小青菜挨着的是大冬瓜，大冬瓜身上到处是白灰，像披上了一件白色的铠甲。还有红得似火的西红柿，像一个个小灯笼挂在树上，我看见直咽口水，真想一口气吃几个。与瓜果做邻居的是金灿灿的稻谷，微风吹过，它们齐刷刷地向我招手。构成了一幅和谐、美丽的风景画。
9、生机盎然的春色惹人喜爱，奇花斗艳的夏季固然迷人，果香飘溢的仲伙值得赞美，银装素裹的北国之冬着实壮观，乡村的黄昏。然而，我却爱乡村的黄昏，不只因为它有醉人的风姿，更因为它充满浓郁的生活气息。
10、看完了日出，我们去登百步云梯。要说黄山的险峻，这前山的“百步云梯”可是最险峻的了！我根本就不能正常的往上爬，只能手脚并用——四脚爬了。我用颤抖的手抓着栏杆，往下一看，就迈不出前进的步伐了——太高了，太险了！
11、没有“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，却也使“夕阳无语为之动”；没有“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的海誓山盟，却也是“天长地久有时尽，血脉相连无绝期”的亘古永恒；没有“身似门前双柳树，枝枝叶叶不相离”的长相守，却有“但愿人长久，千里共婵娟”的默默祝愿……飘落的雪花带不走凝固的记忆，穿越时空的凝重进入不会老去的岁月，蓓蕾般地默默等待，夕阳般地恋恋不舍，在心的远景里，在灵魂深处折射出两个字——亲情。
12、瞧！那刀削般的悬崖拔地而起，上顶云天，危峰兀立，令人望而生畏。远远地望去，那悬崖是那么高，那么陡，好像是被人用巨斧劈峭过似的。走近些，只见云雾缭绕，犹如一把利剑，耸立在云海之间，令人感憾万千。
13、夕阳西下，夜晚来临了。乡村的夜晚不像白天那么闷热，我搬了把椅子坐在院子里。一丝丝凉风吹过，夹杂着少许花草芬芳的香气扑面而来。在这黑色的夜晚里，萤火虫是最惹人注目的，它们一般在潺潺的小溪边活动，一闪一闪的，非常好看，特别是在这浓黑的夜晚里，更显得它的突出。
14、夏天，我走进乡村。小溪缓缓地流经乡村。小溪，虽然没有大海的波澜壮阔，也没有西湖的水平如镜，但却有着独特的美丽。小溪的水真清啊，清得可以看见水里自由自在的小鱼小虾；小溪的水真绿啊，绿得仿佛被周围的树木浸染过。这时，这里充满着欢乐的孩子笑声，有的在游泳，还有的在泼水，我也在游戏水中。
15、田野里，美在那里跳舞！春天，田里禾苗绿油油。那翠绿的颜色，明亮地照耀着我们的眼睛，似乎每一片叶子上都有一个绿精灵在跳舞。转眼秋天到了，田野里一片金黄，一阵微风吹来，层层梯田翻金浪，沉甸甸的稻穗摇摆着身躯，仿佛一个个黄精灵在舞蹈。你看，农民伯伯的脸上洋溢着丰收的喜悦。他们忙得不可开交，有的弯腰割稻子，有的踩着脱谷机，还有的载着满车金灿灿的谷子往家赶……欢乐的梦精灵在农民的心里跳起了丰收圆舞曲！
