当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 香菇,红枣,桂圆枸杞可以一起炖鸡吗?

香菇,红枣,桂圆枸杞可以一起炖鸡吗?

  • 发布:2024-09-25 17:56:03
  • 62次

当然可以了,这四种食材没有相克性,都是非常滋补,有益身体健康的食材,用来做炖鸡,不仅美味,而且营养丰富呢,尤其是女孩子喝,很有补气养血,美容养颜的效果。

香菇,红枣,桂圆枸杞可以一起炖鸡吗?

一,处理食材。

整鸡剁成块,反复清洗几次。煮锅放水,加生姜和葱段,放一勺料酒。

食材建议用老母鸡,肉质滑嫩,而且营养会比公鸡更加丰富滋补。而且公鸡属于发物,食用起来也会有很多禁忌的。

冷水下锅放入鸡块,煮10分钟左右,撇掉多余的浮沫,捞出鸡块控干水分。

干香菇提前泡发1个小时,清洗干净,尤其是缝隙里面的泥沙,要细细刷洗。

红枣,枸杞洗净,干桂圆剥皮。

二,炖鸡。

准备一个砂锅,放入鸡块,加水没过食材,放几片姜片,大火烧开后转成中小火炖煮1个小时。

水需要一次性加够,避免中途添水,会冲淡鸡的鲜味。

炖鸡最好的容器就是砂锅,会慢慢挥发出其鲜香,比用电饭煲之类的要更合胃口。

三,添加其他食材。

鸡块变软,用筷子能微微插透后加入香菇,放一勺食盐调味,继续炖煮半小时。

红枣桂圆枸杞都是甜的,食盐不要放太多,否则会抢了它们的甜香,味道变杂,口感就略差了。

最后加入红枣和桂圆炖煮20分钟,临出锅前放枸杞,炖10分钟后关火,盖上锅盖焖10分钟后就可以了。

注意食材的添加顺序,尤其是枸杞很容易熟的,不要放太早,会被炖烂,失去它的甜味。

炖出来的鸡汤香甜浓香,油脂也非常少,不用担心发胖。鸡肉清淡软糯,带有淡淡的香菇香味,细细品尝又有微微的甜味,没有过多的调味品,食材最本质的味道,最是美味了。

香菇能和枸杞大枣一起炖鸡汤吗?

鸡汤放香菇一起炖好吃。

准备用料:鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞、小把、盐、姜片3-5片、海鲜菇。

步骤一:鸡肉切块后冲洗干净加姜片,冷水入锅,大火煮。

步骤二:鸡块焯水后冲洗干净。

步骤三:砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发。

步骤四:刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。

步骤五:市场上常见的菌菇类用盐水泡会儿清洗干净。

步骤六:用水果刀切个花纹。

步骤七:准备好的菌菇。

步骤八:将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火。

步骤九:炖半小时以上,用小火又陆陆续续炖半个小时左右。

步骤十:撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。

步骤十一:成品。

包鸡汤可以放香菇红枣吗

香菇能和枸杞大枣一起炖鸡汤。

主料:鸡肉半只、干香菇150克、大料适量、红枣六七颗、枸杞一小把。

调料:葱适量、鲜姜一块、盐适量。

做法步骤:

1、鸡肉洗净,冷水入锅,加姜片,葱段。适量料酒,焯血水。

2、水开,捞出鸡块,然后放到砂锅里,加入盖过鸡块的热水,热水哦,喜欢汤多的,要一次性加好水,中途不要再加水。

3、锅内放入,姜片,葱,大红枣,及枸杞。

4、然后,放上适量的大料。盖上锅盖,中火烧开。

5、接着步骤4,中火烧开后,加香菇。然后,盖上锅盖,转小火,慢炖两个小时左右,期间注意翻看下,以防粘锅底。

6、两个小时过去了,鸡汤煲好了,开动起来吧!

鸡可以和香菇红枣枸杞一起煲汤吗?

煲鸡汤可以放香菇和红枣,香菇煲鸡汤可以起到提鲜的效果,而且很有味道。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 等,大枣会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

准备材料:鸡肉300克,大枣,炖料包1袋

食材:甘蔗,板栗,玉米,香菇,生姜,香葱适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节)

第一步:在用鸡肉炖汤的时候呢,有些人喜欢不焯水直接下锅煮,然后用勺子把浮沫撇掉,我比较喜欢给它先剁块,然后焯一下水,感觉这样子炖出来的鸡汤颜色更清亮,而且还不会有腥味,当然这里也可以由大家自己的喜好来决定。鸡肉焯水过后冲干净,然后倒入砂锅里面。

第二步:再把洗干净的香菇,大枣,玉米等放入锅中,放入生姜。如果是自己单独搭配的话,可能就比较复杂一点了,

因为小孩子很喜欢吃板栗,所以额外还剥了一些板栗放进来,刚好家里有甘蔗,又剁了半截甘蔗放进来,在我们这里冬季炖汤的时候这样的。

第三步:加入足够的清水开大火煮开,然后转成中小火慢慢炖煮40分钟,时间到了之后把表面的浮沫撇掉,

放食盐撒上葱花就可以直接端上桌了,这样炖出来的鸡汤超有料,汤汁又甜又鲜,特别好喝。

香菇木耳加红枣炖鸡可以吗

鸡可以和香菇红枣枸杞一起煲汤的。两者没有相冲的。

功效:

枸杞红枣香菇鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口,材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用。

枸杞红枣香菇鸡汤的制作材料为枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,鸡1只,香菇适量。主要营养包括蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等。枸杞红枣香菇鸡汤对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的治疗

扩展资料:

枸杞子炖鸡源于元代的枸杞羊肾粥。是一道药膳,本品具有健中气、益胃阴、止消渴的功效,适用于肾阴虚型及多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕妇食用。将鸡宰杀煺毛,除去内脏,清洗干净,再用凉水漂尽血水后捞出。枸杞洗净后,用纱布包了,生姜洗净拍松。砂锅放旺火上,加水将鸡放入,烧开后撤去浮沫,加姜、枸杞、食盐和鸡油,移到小火上,待鸡炖烂捞出,用筷子从背部发开,取出脊骨和脑骨,鸡脯朝上放大汤碗内,枸杞取出放鸡脑上,汤内加味精、胡椒面搅匀,从鸡旁边灌注碗内即成。

参考资料:

枸杞炖鸡_百度百科

可以,几种食物搭配无禁忌。常见菜有香菇木耳炖鸡。

红枣不能与以下食物一起吃:

1、红枣+葱:易导致消化不良

红枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

2.红枣+海蟹:容易患寒热病

海蟹与大枣相克,这是因为两者同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。

3.大枣+动物肝脏:破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

4.红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良

红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

扩展资料:

以下人群不宜喝鸡汤:

1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

百度百科-香菇木耳炖鸡

人民网-红枣不能与哪些食物同食?红枣相克食物详介绍

人民网-鸡汤也不是你想喝就能喝 五种人千万别喝鸡汤

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看