红枣枸杞鸡汤
汤甜补虚砂锅
红枣作为日常生活当中常见的一种食物,它的使用方法非常的简单,可以用来泡水也可以做成一些糕点或者是放在一些养生汤当中。 枸杞是滋补的食物之一,可以用来泡酒,起到滋补的作用,为了能够达到养生的目的,很多人也喜欢将红枣枸杞放在鸡汤中。 鸡汤中放入红枣和枸杞可使鸡汤味道可口,虽然材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
主料?1种
鸡
1/2只辅料?4种
红枣5颗
姜2片
当归2片
枸杞适量
调料?1种
盐适量
烹饪步骤?7步
步骤1
鸡肉洗净剁块。(我只用了小半只鸡)
步骤2
剁块的鸡肉飞水,用流水洗净粘在肉上的血沫。
步骤3
洗净的鸡肉放入砂锅内,加入红枣、当归和姜。
步骤4
一次性加够清水。
步骤5
大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖。
步骤6
炖至鸡汤够浓郁时,加入枸杞和适量盐,再炖五分钟即可。
步骤7
成品。
小贴士
炖制鸡汤的途中最好不要加水,所以一次性加够水再炖。
提到心灵鸡汤,我们都知道心灵鸡汤是一种十分健康养生的养生食材,都是一道较为出名的传统菜,可是针对鸡汤怎么做这一话题讨论,全是每家有各家的方法,我家一般会在做心灵鸡汤的情况下往里放入一些中草药材,放了的情况下在家里边坐到餐厅厨房熬汤边追剧,也是一种十分舒适的享受期的办法呢。
文火慢慢的炖,2个小时左右就搞好一锅香浓的心灵鸡汤了,有的时候还会的配荔技或是干桂圆一起来烹制,今日我就用大枣和当归煲汤,并且里边还放了黄芪党参、黄芩,这都是较为补气补血的食物,特别适合气血亏得人吃,可是也不要贪大求全哦!由于全是较为补的食物,补完头了便会“容易上火",依照我的秘方来煲鸡汤,保你汤鲜味美心灵鸡汤浓厚,并且鸡肉通过烧煮炒酥烂,红豆糖水里边都映出红枣和枸杞的香甜,吃起来真的是意犹未尽!
做这道菜大伙儿尽可能用母鸡来做,我的母鸡是在农贸市场买的,立即让老总给我处理好了,去好毛剁去鸡头,去除内脏器官立即用来的,自己在家解决得话也需要留意,将我刚刚提及的位置解决整洁以后再继续下边的流程。
把鸡肉剁开以后自来水清理掉表面的鲜血。买的归、黄芪和党参全是干的,人们先自来水清洗一下,冲走表面的尘土,随后放进清水里边泡开,大概泡浸1小时左右。
大枣清洗干净,如果是非常大的大枣奇观情况下用刀割开,把核除掉,如果是大枣比较小得话可以不削皮。鸡肉放入锅中随后添加能未过鸡肉的凉水,开枪给黑椒鸡块绰水。把锅中的水煮沸后捞起来黑椒鸡块用清水清理掉表面的血沫,随后沥干水分预留。
把处理好的黑椒鸡块倒入电饭锅中,然后倒入大家提到那泡浸好的黄芩、川芎、和黄芪党参,再倒入干莲子、生姜片、枸杞子和削皮的大枣,随后倒入可以未过黑椒鸡块的凉开水,加入适量的食盐调制,盖紧电饭煲的盖子,挑选熬汤方式,煲两小时就可以。
时间到了以后刮起盖子,一股温暖扑面而来,暖身的原材料和酥烂的鸡肉极致的结合在了一起,喝上一口料汁香醇醇正沁人肺腑,细嫩的鸡肉和粉糯的莲籽配搭下去更非常,边吃边喝整个身体都伴随着喝下去肚子里的心灵鸡汤一同暖了下去,就算是心情郁闷,还会明亮很多呢。
黄芪枸杞红枣炖鸡汤怎么做?
黄芪是补气要药,红枣则是补血之物,这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。入秋了,所以想到炖一锅鸡汤补补了!
原料:老母鸡、料酒、枸杞子、盐、黄芪、葱、红枣、姜片。
做法步骤:
第1步、半个土鸡洗净切成小块
第2步、放入锅中加入姜片、葱结绰水
第3步、鸡肉变色后即可捞出用水冲洗干净血沫
第4步、再次放入锅中加入适量清水煮沸后加点料酒
第5步、接着加入洗净的黄芪
第6步、加入冲洗后的红枣
第7步、再次煮沸
第8步、因为用的是老母鸡,所以改用电压力锅
第9步、用压力锅压25分钟
第10步、压好的鸡汤重新倒回砂锅中用中小火煮30分钟,至鸡肉熟烂后加点枸杞子
第11步、最后加点盐调味即可关火焖一会
第12步、出锅装碗
小贴士:
鸡汤最好是全程用砂锅中小火炖煮,用的是3年的老母鸡,所以用了电压力锅缩短炖煮的时间。
黄芪味甘,温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效,主治脾胃虚弱、中气下陷等症,一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。黄芪可以泡酒,也可入菜,比如甲鱼汤、乌鸡汤中,黄芪是常客。但因为女性属阴,如果补气升阳过度,容易脸上长包。
枸杞子属于补阴药,枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
黄芪和枸杞可以一起吃,效果非常好。
红枣鸡汤的做法
1.
土鸡半只,处理干净后,斩成鸡块
2.
红枣洗净备用
3.
鸡块冷水入锅焯熟
4.
过一遍冷水
5.
枸杞清水浸泡备用
6.
锅中放入鸡肉和红枣
7.
慢慢煲约2个小时左右
8.
加少许盐继续煲5分钟,最后放入枸杞
9.
美味出锅了
烹饪技巧
1、家里没有蒸锅的,放在火上炖煮2小时就可以;
2、鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出来的汤会更加鲜美。
党参枸杞红枣炖鸡汤的做法
烹饪步骤?6步
步骤1
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准备好土鸡。
步骤2
鸡肉切块。
步骤3
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准备好红枣、党参、枸杞子和桂圆。
步骤4
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红枣、党参、枸杞子、桂圆洗干净和鸡肉一起放炖盅里面。
步骤5
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炖盅加好水放电炖锅里按炖汤键,炖好后加盐和鸡精调味。
步骤6
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成品图。
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建议在鸡汤快要炖好的时候放入红枣和枸杞,顺势借助余热炖制片刻即可将红枣和枸杞中的营养成分释放在鸡汤中。
红枣枸杞炖鸡汤的做法:
配料:老母鸡约半只、盐少许、姜两片、料酒少许、红枣少许、枸杞少许。
制作方法:
1、鸡肉用开水除去鸡肉中的血水混合物;
2、鸡肉清洗干净后,加入盐,姜,料酒;
3、加入适量水,准备开始炖制鸡汤;
4、放入炖锅,将原鸡肉和水隔水炖,并盖上盖子,最好封上保鲜膜以保持鸡肉的鲜美;
5、开始煮制,等待约三到五个小时后查看炖制情况,具体炖制时间根据鸡肉的情况而定。在准备出锅前加入适量红枣和枸枸再炖煮约半小时后即可食用。
主料鸡腿200克 辅料鸡精适量党参1根红枣10颗
步骤
党参红枣炖鸡汤的做法步骤11.准备主要食材。
党参红枣炖鸡汤的做法步骤22.红枣洗净。
党参红枣炖鸡汤的做法步骤33.党参切段。
党参红枣炖鸡汤的做法步骤44.把鸡肉,党参,红枣放入炖盅,倒入没过食材的水量。
党参红枣炖鸡汤的做法步骤55.盖盖儿,再把炖盅放进锅里,在锅里加入水,开火炖约1个小时。记得外锅水不用太多,水位约距离炖盅盖3厘米。留意着,不要让水烧干了,记得适时添加水在锅里。
党参红枣炖鸡汤的做法步骤66.美味又滋补的汤炖好了,只需要加点鸡精提味即可。
补血补汤做法一
原料:乌鸡、红枣、姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参
做法:
1.红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!
2.乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了!
3.把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水!
4.盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐和鸡精调味即可!
补血补汤做法二
原料:乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2支、枸杞10克、姜片2片、葱段3克
做法:
1.乌鸡剖洗干净,猪肉砍件,人参,枸杞,红枣等配料洗净。
2.水滚后,放入乌鸡,猪肉滚去表面血污后,倒出洗净。
3.将乌鸡,人参,枸杞,红枣,姜葱放入炖盅内,炖2小时后调入盐,即可食用。
补血补汤做法三
原料:乌骨鸡1只,山药1根,枣(干,大)10颗、食盐6克,姜1小块,料酒1大勺,大葱1/3根,水适量
做法:
1.先将大枣洗净,姜切片,葱切成段备用。
2.山药冲洗掉外面的泥,戴上橡胶手套将山药去皮,切成块,放入清水中浸泡,避免氧化变色。
3.乌鸡处理好,清理内脏后斩件,用温水冲洗两次,放入冷水锅里,加入姜片和料酒,焯水。
4.焯水后的乌鸡块捞起来,放在流动温水底下冲掉碎渣和血沫,控干备用。
5.准备一个砂锅,放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣,倒入足够的清水,开大火烧开后转小火炖1小时。
6.1小时后加入山药,继续以小火继续煮30-45分钟。
7.在关火前的15分钟,加入适量的食盐继续炖煮,时间到了之后就可以关火,喝汤吃肉
1、高压锅炖鸡汤一般20-30分钟较好。
2、高压锅炖鸡汤做法用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只。步骤:烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,炒至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。将乌鸡捞出,水倒掉。高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。