煲鸡汤算是家庭必备技能了,鸡汤不仅可以起到缓解人们的感冒症状,还可以提高身体的免疫力哦。如果你感觉最近身体有点儿虚弱,不妨做一锅鸡汤,保证喝完让你元气满满。今天,小编给大家分享9款鸡汤的做法,学起来吧!
一、玉米胡萝卜鸡汤
食材:土鸡半只、胡萝卜、玉米、红枣、生姜片、花椒、食盐。
做法步骤:
1、把红枣泡到冷水里直到胀大。
2、将胡萝卜的皮削掉后切成萝卜块,把玉米切成小一小段,鸡肉切成小块,放到滚水中过一下之后先放到一边儿。
3、汤锅中加入大量的水,把鸡肉放入锅内,然后把红枣、姜片和花椒等调料都放到锅里。
4、开大火先将其煮沸,然后捞去泡沫,放入切好的胡萝ト块和玉米段。
5、转小火30分钟,加入少量的食盐就可以了。
二、鸡汤炖山药
原料:1只土鸡、1根山药、少许枸杞。
做法步骤:
1、把山药皮削掉之后泡到水中,土鸡洗干净之后,沥干水用刀剁成一块一块的。
2、向锅中倒入冷水,把鸡块倒进去然后用大火煮开,加一点儿料酒,再煮2分钟,撇去白沫儿后把鸡块捞出来,用温水冲鸡块表面的白沫和脏东西洗干净。
3、洗好之后再次放入锅中,加入足量的热水,大火烧开之后撇一撇漂浮在上面的白沫儿,加葱段和生姜片,转小火慢炖40分钟左右。
4、加入山药块,继续用小火慢慢地炖,炖到山药变软变烂,撒点儿食盐,出锅前五分钟,把枸杞放进去,5分钟之后就可以食用了。
三、宫廷鸡汤
原料:老母鸡1只、少许姜片、清水、食盐、枸杞、红枣、香葱。
做法步骤:
1、把老母鸡洗净处理好之后整只放进锅里,往锅里倒入清水,水量稍微没过鸡身就行。
2、姜切片,香葱切末,放入姜片,用大火煮沸撇掉漂浮着的白沫儿。
3、加入红枣、枸杞,盖上盖儿,小火慢炖3个小时左右,加少量的盐调味,撒上香葱末就完成了。
四、野菌山笋土鸡汤
原料:1只土鸡、100g野菌、150g山笋、20g干黄花、30g干红枣、50g色拉油、盐、鸡精、胡椒、生姜。
做法步骤:
1、将土鸡洗净之后用刀剁成小块儿,再洗一遍,沥干水后备用。
2、山笋野菌洗干净后切片,把红枣、黄花泡到温水里一段时间,把生姜切成片。
3、锅中倒入少量色拉油,放入姜片进行翻炒,炒香之后放入鸡块,炒到鸡肉断生,倒入少量料酒。
4、将炒过的鸡肉倒入煲汤地锅中,加入足量的水,盖上盖儿,开大火把水烧开后改最小火,慢慢地炖1个小时。
5、打开盖子,将野山菌、山笋、小黄花和大红枣等放到锅中,加入食盐,再用小火进行慢炖30分钟左右就完成了。
五、土鸡汤
原料:土鸡半只、萝卜2个、生姜1块、红枣数颗、食盐。
做法步骤:
1、把萝ト和生姜的皮去掉,萝卜切成块,生姜切片。
2、锅中倒入冷水,将鸡肉和生姜皮一起倒入锅中煮,大火将其煮沸后继续煮2分钟,将鸡肉捞出来清洗一下,再沥去多余的水备用。
3、汤煲内倒入足量的清水,然后将洗好的鸡肉和姜片一起放入锅内,煮开后转小火炖30分钟左右,放入萝卜和红枣,炖30分钟左右。
4、加入盐,盖上汤煲盖儿,继续煮5分钟就完成了。
六、板栗参鸡汤
原料:鸡半只、板栗10个。
配料:胡萝ト一根、葱两段、姜两块、西洋参8g、枸杞20粒、盐、胡椒粉。
做法步骤:
1、锅里放水,放入鸡块和姜片一起煮至水开,把鸡捞出。
2、把鸡洗净之后放入汤煲加上葱段和生姜片煲一小时。
3、之后撒上盐,胡椒粉,把板栗放进去再煲一个小时。
4、最后把胡萝ト,枸杞放进去煮半小时即可。
5、最后滴上点儿香油,撒上点儿香菜就可以了。
七、蘑菇炖鸡汤
原料:土鸡一只、10朵花蘑菇。
做法步骤:
1、把鸡清净并处理好,然后把花蘑菇放到温水中泡60分钟。
2、把鸡切成块状,倒入锅中,倒入足量的水,将其煮开,撇去白沫儿,放入姜片和葱段并倒入少许料酒。
3、倒入足量的水,放入泡发好的花蘑菇。
4、大火煮开之后换成小火慢慢炖一个半小时左右,最后加入盐调味就完成了。
小贴士:
1、最好一次把水加足,不然会对汤的鲜美程度有影响。
2、最后调味不需要很多调味料,只要加盐就可以了。
八、竹荪鸡汤
原料:半只柴鸡、竹荪10根、枸杞、姜、葱、胡椒粉、盐。
做法步骤:
1、把柴鸡清洗干净并剁成块儿,用淡盐水把竹荪进行浸泡几分钟;把浸泡好的竹荪根部的白圈给剪掉并清洗干净,放到一边儿备用;用清水把准备的枸杞给泡上。
2、锅中放入足量的水,将鸡块放入,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。
3、砂锅中放焯好的鸡块、葱段和姜片,大火煮开后,转小火煲90分钟左右直到鸡肉变烂。
4、将竹荪放进锅里再煲10分钟,放入枸杞再继续煲5分钟。
5、最后放入食盐和胡椒调味即可,喝时撒葱花香菜都可以的哈。
九、莲藕香菇鲜鸡汤
原料:鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵。
配料:百合8克、山药11克、盐、鸡精各适量。
做法步骤:
1、把莲藕皮削掉切成片,鸡腿洗净用刀剁成块儿。
2、往锅中倒入足量的水将其煮至沸腾,接着把鸡腿放到煮沸的水中过一下,然后捞出来沥干水分。
3、将所有准备好的食材放入砂锅中,加入足量的水用大火烧开,然后换成小火慢慢炖30分钟左右。
4、起锅前加入少许食盐和鸡精调味就可以了。
一下子看完了九种不同口味鸡汤的做法,你们觉得怎么样呢?喜欢的朋友可以把它收藏起来,以后想喝的时候拿出来照着做就可以哦。如果你们还有什么想了解的或者有什么想法和建议可以在下方评论区评论,如果喜欢小编写的文章可以关注一下小编,小编会继续加油为你们带来更多关于美食的分享。
鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,许多人都喜欢将它作为家庭晚餐的主食。一碗好吃的鸡汤,不仅需要选择新鲜的鸡肉和清洁的食材,还需要放置一些适合的菜类来提升它的口味。那么,鸡汤里放什么菜好吃呢?
首先,你可以加入一些青菜,例如菠菜、韭菜、茼蒿等。这些青菜鲜嫩可口,富含维生素和矿物质,能够增强营养价值。此外,青菜还能起到润肠通便的作用,使食物更易消化吸收。
其次,你可以选择一些根茎类的蔬菜,例如胡萝卜、土豆、白萝卜等。这些蔬菜质地柔软,口感甘甜,含有丰富的纤维素和维生素,能够提高免疫力,预防感冒和其他疾病。
最后,你还可以加入一些香菇、木耳等菌类食材,这些食材具有清热解毒、养胃健脾、补肾壮阳等功效,能够提高鸡汤的味道和健康价值。
总之,鸡汤里放什么菜好吃,取决于你的个人口味和营养需求。只要选择适合的食材,烹饪出鲜美可口的鸡汤就不是难事了。
菌类,比如香菇。单单炖鸡肉就有点单调了,加上菌类会更加丰富。
木耳,点缀作用比较强,因为都知道其实木耳就比较有嚼劲但是实际上基本没有味道,很清淡,因此加上木耳,就会在既不破坏鸡汤原本味道的同时还会很好看。
红枣。想让鸡汤变得比较甜一点就可以加红枣,红枣本身的味道融入到鸡汤里,甜而不腻。
枸杞。枸杞加入鸡汤里就会有些酸酸甜甜的,但是和加醋还是有一定的区别的。
日常生活中鸡肉里面最受人们欢迎的就是炸鸡腿和鸡翅了,但是我们都知道油炸的肉类含热量都非常高,所以炖鸡汤不乏是一种既有营养又美味的菜品了,单单炖鸡汤就会有些腻,可以试试挑选以上材料自由组合加到鸡汤中一起炖,也会别有一番风味!