网上很多托名人之口的“名言”“鸡汤”，这种文化，是对精神思想的戕害，也是对名人署名权的侵犯，最终会损害网络的公信力，破坏文化诚信。不盲从、不轻信，多多甄别！如果有时间，不妨多读点经典。
就是心灵鸡汤类型的文化风格，这类文化风格大多清新淡雅富有抽象哲理。但是相关的大多数文章并不能对世俗问题给出合理的答案，因为世俗大多不合理，而鸡汤文化只是在回避这些不合理。
鸡汤文化可以让人的心理短时间获得平和，但是一味地读这类文章会丧失对大部分现实问题的应对能力。
所谓的心灵鸡汤，其实在不同的领域名字不一样，其实内容都一样，就是激励人去干一些不要脸不要命的事，说得好听点叫鸡汤，说得不好听点就是怂恿、唆使人去干你都不想干的事情，说大了就是思想奴役，或者叫洗脑。
心灵鸡汤在传销、直销领域里就是洗脑，要让成员误认为自己无所不能，都在做着发财梦，结果到头来是成就了他人，失败了自己。这样一种文化，其实从某种程度上来讲，的确能够激发人们去勇敢地干事情，而且还著有成效，于是有人就在想能不能把这套方法从直销传销文化里剥离出来。其结果还真的成功了，有人就开始把这种被称为心灵鸡汤的文化形式就开始在各个企业之间进行传播，于是就开始出现企业里的同事互扇耳光，员工在地上一步一跪拜等一些滑稽的行为。这就是所谓的心灵鸡汤。
近几年很多所谓的领导发现了这个文化理念有用，就开始逐渐流传到开来，于是包装成“拓展训练”，逐渐开始进入了国家机关事业单位。每年一些机关单位就开始组织员工去参与野外拓展。笔者参加过的，完全就是那套洗脑法术，丝毫没有变化。拓展活动的高潮部分就是把在场的成员训练得声泪俱下，就算成功了。
笔者是非常反感这些训练法术，应该同社会的一些正能量的、先进事迹来激励大家，让人们热血沸腾，而不是通过一些乱七八糟的洗脑程序来毒害人民。现在的这个趋势好像越来越严重，也有一部分逐渐开始引进到学校里了，笔者也参加一次学校的洗脑活动，但是我当时看到后，都有些非常的担心，这些文化骗子就喜欢利用这些大场景，下来后大肆宣传，不断继续通过影响区毒害更多的人。不过好在现在的人们开始讨厌这个活动，看来心灵鸡汤怕要变成毒鸡汤。
低迷时期的人或者感性的人比较喜欢心灵鸡汤类的文章，当一个人遇到低迷期，她感受到迷惘，不知所措，感觉前方没有方向，这时候的人会喜欢看一些鸡汤类的文章来一个心灵寄托，因为他想要解决但是却一直找不到解决的办法，无法从这种困境脱离出来，他只能找一些相仿经历，类似的文章给予鼓励，给自己的心里一份慰籍，相信我们也会如同他们一样，最后成功走出困境，走出我们的低迷期。
感性的人心里想法很多，他总是渴望人都像书中一样，每天给自己一篇心里的鸡汤，感觉这一天都充满着活力，他总是想象所有事情如书中一样，总有雨过天晴，磨难可以轻松解决，脱离现实的一种，而理性的人，总是喜欢直面生活中所有问题，所以理性的人不喜欢鸡汤文，他觉得有些事情并不是纳闷简单，有些鸡汤文也是一种毒鸡汤。
懂得了很多道理却依然过不好这一生
首先我不是否定心灵鸡汤，鸡汤有他的积极意义，尤其是对于文化及认知水平不高的人来说，读鸡汤本身也是一种自我提升和调整，而且鸡汤往往传达的也是正向的东西。
但鸡汤的问题是只会告诉你结果，而不告诉你过程。就像起床气，没有来由，又高得你心潮澎湃，然后过一会儿热度就下去了。也类似一个女生跟一个男生说不舒服，男生只会告诉她多喝热水。多喝热水只是一个结果，而女生真正需要的是先期的嘘寒问暖，比如问原因、问具体情况，紧跟着是问是否需要陪伴、什么形式的陪伴，再就是主动加分项，比如给女生点好外卖等，最后嘱咐一句多喝热水。而不是简单的直接怼上一句多喝热水。
鸡汤读多了，最后往往形成的结果是，好像懂得了很多道理，但真正遇到问题的时候，却完全没有方法论的支撑和化解的路径，也就是懂得了很多道理却依然过不好这一生。
你的大脑需要被说服
书和鸡汤很大的不同一点就是，书是成体系的，而鸡汤仅仅是一个刺激的点而已。类似我们跟别人谈判，需要说服别人的时候，需要循循善诱、由浅及深，才有可能达成共识。如果把谈判简单为，你同意吗，不同意我走了，就很难取得良好的结果。
我们的大脑也一样，它需要被一层一层的说服，才能真正的吸收养料，在需要的时候才能拿出这个工具。
之前读的《一句顶一万句》、《被讨厌的勇气》中都表述了一个很重要的观点就是，不要纠结于过往。
《一句顶一万句》是通过大量的故事情节累积，最后告诉你，日子是过以后不是过以前，读完以后是一种恍然大悟的感觉。
《被讨厌的勇气》是通过层层说理，引经据典，引入生活实例来告诉你，接纳自己、关注当下，读完有种与这本书相见恨晚的感觉。
这些读书的体验，是读心灵鸡汤绝对无法给予你的。而这种体验会在你的脑子里刻下深深痕迹，真正的融入你的价值观体系，成为思维工具的一种，在需要的时候它会自然而然蹦出来帮助你。
比如你在网上读到，不纠结于过往、不执着于未来，你觉得说的太有道理了，说的真对，但往往看完也就完了，当真正遇到需要用这一理论解决的问题的时候，会发现，他没能成为潜意识里的工具。
你在吃被人咀嚼后的甘蔗，却没发现
除了心灵鸡汤，现在流行很多帮你读书的内容，比如××读书等。我觉得把他当做一个书目推荐的工具还是可以的，但如果真正要理解书的意思，还是要读原著。
因为他们是读完书以后，进行自我的理解和解构，然后再形成他们自己的语言，再传递给你，到这个时候你接收到的早就已经不是书本来的内容，甚至跟原著差之千里了。
就像是被咀嚼后的甘蔗，你看到以后只会发现，哦，这是甘蔗。而这根甘蔗到底甜不甜、多甜，你都体会不到。
而这种产品在填满时间的功能上大于学习提升的功能，甚至只能是的一种。
现在读书的途径很多，可以买纸质书、也可以打开手机APP读书、也可以用专门的掌上阅读器等等，其实打开一本书，读一本书并不难，而且如果读下去甚至会上瘾，会产生知识、思辨的饥渴感。
所以收集自己零散的时间，好好读一本书吧。
也许鸡汤有它的自然的作用，有没有在那么一瞬间会因为一剂鸡汤把你点燃了？
可是人在世间，在不少经历着走过场面中会因为岁月的脚步抹平了痕迹可依然有记忆！
今天早晨我也是起得蛮早的，拜别上海，然后无意中看见了一段，说人之间的差距是怎样拉大的？
就是因为有的人每天在4:00起来的时候，你还在不起早的情况还花更多的时间刷抖音号也可能在玩游戏，自然差距就在日积月累的拉开了！
我有两个多月没有玩游戏了，自然不是因为自己不喜欢我了，那是因为更多的时间自己被占用了。
占用的过程是因为自己能力不足，没有能够很好的完成交给的工作，我的受益最琐碎的事情不得不处理，站在这个角度去看，也许有时去自然有太有吸引的地方，但不管是你生活所迫，还是你自由的选择？
其实不玩游戏我没有什么觉得遗憾，没什么其他更多的想法，因为毕竟我没有玩游戏的，也不至于在上班的过程中会有玩游戏上瘾的可能。
今天最有意思的事情就是自己在跑回家的路上走，错了两次地铁一次是因为人流量太多就差了，另外一次是轮班的时候，我自己太着急走叉了。
时刻保持自己的正面，因为如此，所以我总觉得自己没有生气，没有情绪的在走想着我总是能够回到南京南的。
总归来说是自己眼睛看不清楚，没有戴眼镜，所以这也是最大的原因。
心灵鸡汤的作用，让你在黑暗里有一个很好的想法，有一个好的作用，好的起点，好的方向，才能鲜活到好的做法。
其实最开始百家讲坛出现的很多大师，都极大地丰富了我们对于中国传统文化的认知和了解，起到了普及和大众化的作用，但是任何事物都有多面性，特别是有的人利用这个契机，兜售自己所谓的文化。当然，我这么说并不代表我文化就比她高，不过很多人都看在眼里明在心里，自然是不必言说。
对于最近在北大昆曲大师云集的集会上，于丹被哄下台一事，算是把它当做一个爆发点之一。有的人做学问，做着做着就变了味道，就像香喷喷的蛋糕里难免也会有一粒老鼠屎。当一个人做一件事失去了本真，而是带着面具去做的时候，最清楚的便是广大人名群众。对于某个人以明星的包装兜售披着文化外衣的心灵鸡汤，脱离社会现实无视民众疾苦，矫揉造作胡说八道，被哄下台自然是正常之事。虽然这件事本身，不管是否有北大学子参与，也不能完全归咎于他们当时的无素质，人对于一些事情的忍耐是有限度的，并不是因为她当时说的话激怒了大家，而是这几年以来她一直以一种矫揉造作的态度，尽说一些大空的话，民众对她实在是忍无可忍的一种爆发，这种爆发无关任何人的对与错。对于这种事情的发生，我认为是极好的，因为它告诉了广大做学问的人，你再出名赚再多钱，只要你的浮于表面之上做些空虚之事，最后都是会被捅破的，也算是给那些大家们做了一个典范。所以说淳朴好，不是说简单的淳朴，而是立足于事实之上，实事求是的淳朴，不浮华不造作，脚踏实地的做自己该做的事。
