生活的终极目标应该是生活本身，最重要的是掌握好节奏。我们在忙碌的时候，往往很容易忘掉忙碌的目的，最后反而离目标越来越远。从忙碌中跳出来思考一下目的，能省掉多余的需求和行动，避免不必要的麻烦，让我们更快地接近目标。
现代人都觉得自己特别忙，从成年人到小孩子无不如此。成年人自有忙的道理：单身的年轻人事业还没有发展起来，还要在各方压力下解决婚姻问题；为人父母者不仅要养家糊口、努力晋升，还要让孩子站在更好的起跑线上。孩子更有忙的理由，所谓少壮不努力，老大徒伤悲，他们从小就被告知现在忙是为了以后闲，但是等待他们的未来其实反而更忙。 忙碌之后是否有好结果，没有人知晓。虽然从总体来看，“忙碌族”似乎比“清闲族”过得好一些，但是大多数人的付出和收获绝不成正比。其实，方法和效率远比忙碌重要，有时候慢下来、静下心来，反而收获更多。很多时候，我们做不好事情，是因为我们太匆忙、太着急，以至犯了太多不该犯的错误或原本可以避免的错误。当我们慢下脚步，重新审视自己的想法时，可以更正很多明显的错误。
在很多人看来，忙碌才能体现自己的社会价值，而“不忙”就等于不上进，几乎人人都会炫耀自己是如何忙碌的。但是，忙完一圈，人们除了物质生活得到满足之外，其他方面是否比过去更好了呢？真不一定。当然，很多人太忙了，以至没有时间静下来考虑这个问题。
回顾人类的历史就会发现，忙碌和生活幸福有时未必正相关。按照《人类简史》一书的介绍，人类曾经逍遥自地生活了上万年。在进入农业社会之前，人类并不忙，小时候无忧无虑，漫山遍野地玩耍，长大后虽然要打猎、放牧，但大部分时间是在晒太阳和吃喝玩乐。只要没遇到瘟疫等事件，人类能快快乐乐地生活到60岁。到了农业社会，人类为了一日三餐，不得不面朝黄土背朝天地在农田里忙碌一辈子，虽然很忙碌，但依然不能解决温饱问题。
人类总体上解决温饱是在进入工业社会之后。劳动生产率的大幅提升让人类终于不必为一日三餐发愁，个人拥有的物质财富得到极大的丰富。那么，人类的生活因此悠闲了吗？恰恰相反，自由自在的日子反而一去不复返了，人们在月光下围坐在篝火边跳舞、享受美食和浪漫的时光变成了历史。单纯从经济指标上看，现在的中国比北宋时富裕得多了，可现在的绝大多数人还在为住房发愁，而北宋时武大郎住的却是有独家小院两层楼的“联排别墅，虽然武大郎所在的清河县只能算三线城市，但对一个挑扁担卖烧饼的人来说已经相当不错了。因此，虽然社会的进步让我们用上了过去没有的东西，但是并没有给我们带来太多的闲暇去享受生活。
在地球上，可能只有人类是唯一不停劳作的动物。因此，有人认为，人类所谓的文明进程，社会物质的日渐丰富，其实是以人类无休止劳碌为代价的。除此之外，很难说我们是不是比原始人富裕了。为了活得轻松一点，我们发明了很多机器，让它们帮助我们工作。但每一次重大科技进步的结果总是贫富差距进一步加大，财富进一步向少数人集中，大部分人的生活压力反而更大了。马克思把这种现象称为机器的异化，即我们原本应该成为机器主人，最后却成了机器的依附者。
当忙碌成为生活主旋律，却不能让我们找到出路时，我们是否应该慢下来换一个角度思考当下的困境，为什么有的人成了机器的主人，而有的人却成了机器的奴隶？要思考，就需要慢下来，审视自己所做的事情。其实，很多事情，我们连做它们的目的都没有想清楚，就在世俗力量的驱赶下匆匆去做了。在这个过程中，欲望让我们进一步加速行走。虽然越走越快、越走越远，每一步似乎都有目标，但是停下脚步一看，自己回到了原点。这就如同在考试中，题目还没有看清楚，还没有理解，就匆匆开始做题，生怕做不完。实际上，我们绝大部分人在工作这个“考试”中缺的不是时间，而是思考和效率。那些每天在手机上花掉几小时，5分钟就低一次头的人，以及经常为了能够抢到几元钱红包而频繁玩手机的人，是没有资格说时间紧的。 怎样能生活得更好，工作得更有成效？最好的做法就是慢下来。黎巴嫩诗人纪伯伦曾经感叹：“我们已经走得 太远，以至忘记了为什么出发。”想不偏离出发目的，最简单的办法，就是在行动之前抬头仰望纯净的天空，沉静下来听听内心的声音。
要经常提醒自己，凡事要拍。当我们要做决定时，我们不妨先停下来思考，因为很多时候太匆忙做决定反而事与愿违。事实上，经过我们慢慢思考做出的决定，和匆匆忙忙做出的决定常常是截然不同的，当然也是更好的。人的成功不在于开始了多少件事，而在于完美地完成了多少件事。很多人做的大多数事情是有头无尾或匆匆结尾的，这样就难以走出越忙越穷、越穷越忙的怪圈。忙碌不是目的，生活才是目的，要把握生活的节奏，就要思考，就要慢下来。
1，生活把我变得越来越享受自己一个人的时光，从寂寞孤独到享受品味，这一路的艰辛谁人体会。
2，物是人非，知交零落，但消磨过、享受过的美好时光真实存在，于纸端，我曾拥有一个静谧的世界。
3，一味抱怨的抱怨也改变不了既定事实，倒不如坦然接受，静静的享受这美美的半天慢时光！
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4，你若喜欢读书，那么就等于把生活中的寂寞的时光换成巨大享受的时刻。
5，很享受自己独处的慢时光，可以头脑清晰的思考人生，可以安安静静地想自己的心事。
6，喜欢并享受那种随性游走的感觉，是时光在漫步。某些时刻，生命予以重新定义。
7，其实一个人并不寂寞，是你的想法让自己觉得寂寞，换个想法享受自己的时光吧。
8，习惯晨醒，破晓时分的那层光亮，如点金棒，城市逐渐苏醒，享受晨醒自处的时光。
9，坐在窗前，抚摸春天的翠绿，享受一下午的浪漫时光。
1、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
2、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
3、不要再为一点小事伤心动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得清清爽爽漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。
4、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。
5、孩子羡慕大人，想做什么就可以做什么。大人羡慕孩子，可以什么也不想，什么也不做。这个世界真是乱了套，说真话的人，像个小人，而说假话的人，一本正经的像个君子。
6、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
7、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
8、我可能骨子里就是个淡漠的人吧，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事，只想着这一生能够健康平顺，安安稳稳。
9、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，甚至没有人知道你发生了什么。难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
10、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅。
在人们的生活里，慢，并不只是与快相反，它指的，是一种态度，一种节奏。
我曾听说过这么一件事，有一个人，在路边的椅子上坐着，抬着头，久久地看着天空。
一位母亲带着自己年幼的孩子，缓步在他身前路过，母亲的脸上挂着疑惑的表情，因为她完全想不明白这个人在干什么。
她的孩子也瞧了瞧椅子上的人，然后笑着对着母亲说道：“妈妈、妈妈，这个大哥哥在看云呢！”
是啊，他只是在看云啊，是从什么时候开始，人们竟然认不得，一个人是如何看云的了。难道这青天白云，早已不值得一看了吗？
这熙熙攘攘的城市里，不知生活着多少个人。可是现在又有几人，愿意停下匆忙的脚步，去看一看，这曼妙多姿的白云呢？
秋日已至，冰冷的雨点，一次次地下，一次次地，带走着更多的温度。
喧嚣依旧，城市中的人们，依然每日穿梭在车水马龙的街道上，无论是这秋风的凉意，还是那沥沥的雨水，都不会让谁停歇。
似乎谁只要一停了，就会失去很重要的东西，似乎只要停了这一次，就会被整个世界抛下，可是，生活真的该是这样吗？
前些天看见一个新闻，说一位男士，在地铁中突发癫痫，撞破了眼角。之后在医护人员的帮助下，男士稍微恢复了一些意识。
在他刚刚睁开眼睛，还没有完全清醒过来时，忽然喊了一句话：“我要去上班儿！”
身边的医护人员听到后，不停地劝说道：“你这一脸的血，还上什么班儿啊”。这位男士听明白了之后，一歪头，又晕了过去。
这个新闻在 搞笑 之余，也不禁让人们想到，我们的身边，究竟都是些什么人啊？
但这件事也会引起一些人的反思：我们自己，从本质上来讲，是否也身处同样的状况呢？
还记得，从前要联系一个身在远方的朋友或亲人时，要先想许多值得说的事情；
然后伏案，让轻盈的文字缓缓流过笔尖，让单薄的纸张慢慢寄宿思念。
走一段路，将信带去邮局。一般要十多天后，对方才会收到你的信。然后再等待同样长的时间，你才可以得到对方的回信。
那些记录话语时的心情、那些等待回信时的期待、以及那些收到信件时的欣喜，都是令人难以忘怀的回忆。
而如今，我们只需打开微信，指尖轻轻一动，似乎就能做到类似的事情，但，是不是少了点什么呢？
是少了对于美感的追求？是少了那样真切的 情感 ？还是少了，去细细思索，该说些什么的时间？
有时，或许不是从前的感情更真挚，也不是从前的自己更懂美，而是我们已经被生活中的习以为常，迷惑了太久。
久到我们已经忘记了，该如何才能够慢下来……
真正的生活是什么呢？只是让活生生的人，活下去而已吗？
如今很多人，在他们太过紧绷的神经里，甚至已经来不及去思考，自己想要的，究竟是些什么了。
要生活，就要跟上这个世界的节奏，如果不愿，就会有愿意的人代替你去做同样的事。
但凡有一个人，还想再走快一步，那么这种快节奏的生活，就似乎就永远都慢不下来。
毕竟，总有些会告诉你，地球都在绕着太阳转，你凭什么慢？可这地球也不想瞎转的，罪魁祸首是太阳啊。
去多赚一些钱，这当然很重要，因为它会给每个人的生活带来帮助，金钱就像是太阳吸引地球的引力一样，吸引着每个人。
可如果完成这件事的前提，是让人失去自己的生活，这真的值得吗？要知道，地球如果转的太快，也会出现各种自然灾害。
所以，无论是这个世界，还是一个人，都有最适合于自己的态度和节奏，这种态度和节奏，代表着我们的初心。
其实每个人都有想过，是不是要停一下，哪怕只是喘一口气也好。所以很多人想去 旅游 时，相比于波澜壮阔的景观，往往更向往于小镇和乡间。
这是因为每个人的心中，都隐隐还知道，自己最想要的，究竟是怎样的一种生活。它并不在喧闹的广厦万间，而是在心中的一片“田园”。
以前和朋友散步的时候，总是被他们调侃，说我散步跟赶路一样，散步就散步找什么急？我确实感觉到挺着急的，不知怎么就慢不下来，甚至可笑的是我居然不会散步。
直到最近发生的一些事，才让我觉醒到自己真的该慢下来了。
元宵节那天早上，我六点半出门去城北客运站坐机场巴士，准备坐飞机去贵阳。客运站只有安检人员，和清理卫生的阿姨。我急忙问阿姨：“最早一趟去机场的巴士是几点”，阿姨笑着说对：“还早着呢，你不要着急，7:30才发车”。阿姨一口流利的陕北话听起来挺亲切，还顺带问了我去哪里，是干什么工作的。
终于等到发车去机场了，这是我第几次去机场我也不知道，巴士在机场高速上行驶了大概一个小时到达西安咸阳国际机场，司机说T2航站楼下车，下了不到一半人，然后又往前开了几百米，T3航站楼下车，看到车上的人都下车了，我紧攥着手机一遍又一遍看着同程网的信息提示，T1航站楼，我居然不知道还有T1航站楼，所幸车上还有两个人没有下车，不然我真的去问司机有没有T1航站楼。
巴士左拐西躲开近了T1航站楼，简陋的外表和T2 T3航站楼形成了鲜明的对比，难怪躲在一排树的后面伸着脖子都看不到T1航站楼的标志。还没进去就有种不详的预感，有个大妈硬闯隔离栏，保安好说歹说才给她说明白了：再急，您也要先排队！
托运行李时，安检员把我身份证和我的脸看了好几次，看的人瘆得慌。接着把机票和身份证放他那边，让我站在旁边等。过来一个安保问我箱子里什么东西，我说特产。能打开看一下吗？尝一下都没问题，我笑着说。
按照机票上的信息找了一号登机口，找充电台的位置充电，顺带做前一晚上没有做完的工作，改稿子编辑。九点五十五分的飞机，有差不多一个小时时间可以做工作。没有座位，电脑和背包放在地上，我蹲着编辑。一个十足的工作狂应该就是这个样了的，就想赶在上飞机前把编辑好的东西交上去。
前往贵阳的旅客在15号登机口登记，机场广播提示到，可我在1号登机口，是又改了吗？怎么不提前通知？我慌乱地拔下电源，来不及拔鼠标直接和电脑一起塞进了背包，起身就往15号登机口的方向跑。
其实那一刻我脑子短路了。当我奔到15号登机口时那里空无一人，我意识到自己听错了，顺原路返回，跑得怀疑人生。跑到1号登机口只看到两个值机的柜员，我上气不接下气地问道：“广播不是说去15号登机口吗？”，柜员微笑着对我说：“有两个飞往贵阳的航班，15号登机口那个是山东航空公司的”。我。。。
到达贵阳机场后又转机场巴士去贵阳火车站，到站后想到我那手头的工作还没做完，单位那边在等，找不到充电和坐的地方，我买了个十五块钱的茶座，这是我长这么大第一次买茶座上火车。没能卸下一身的疲劳，又开始忙我的工作。登机失误的前车之鉴，我一遍又一遍地提醒茶座工作人员记得四点喊我做K144成都东开往南宁的列车。
由于前一晚布置任务的同事传达失误，之前编辑的顺序得重新调整，就这样不断修改，不断细化，用掉了上火车前的所有时间。直到上车前我的工作还没有完全做好，登上火车的第一件事不是放行李，而是趁着电脑有电，把快要做完的工作做好。最终单位那边审核通过，就在那一刻，汽笛声响起火车缓缓地开动，我那紧崩了一天的神经就在那一瞬间彻底崩溃，闭上眼睛一觉睡醒后火车已经驶出了贵州省。
残留的夕阳映照着我的脸庞，我已经卸下了一路颠簸的疲劳。静静地听着列车中的和谐铁路之声，窗外的风景是我生命中划过的流光，十五的月亮恐怕早已高高的爬上了天空。
一个人的精力是有限的，往往人们都想要以最快的方试做好手中的事，或学习或工作。其实忙中很容易出错，非但提高不了做事的效率，更多会浪费掉属于自己的时间。慢，不等于不去行动，慢是放下心中高速运转的复杂节奏，放慢心灵的脚步，放松心情，你会发现也可以这样做好自己的事。
1. 适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——李敏
5、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8、缓慢就是稳妥——托·德雷克斯
9、快意味着忙碌、加强控制、匆忙、分析、压力、肤浅、不耐烦、狂热冒进、数量高于质量；慢则相反，它意味着平静、小心处置、接受、静止、本能、不慌不忙、耐心细致、冷静反应、质量高于数量。也使一切发生真实而有意义的联系，包括人、文化、工作、饮食等。具有反讽意义的是，缓慢并不总意味着缓慢。正如我们将要看到的那样，以缓慢的方式执行任务往往能带来更快的结果。以缓慢的心态快速做事也是可能的。——卡耐基
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——卡萝·奥诺德 《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333363396336础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
12、在其他地方，人们闲得要死；在伦敦，人们忙得要命……满脑子不断地想着新形象、新人、新感觉，紧紧张张的。一切都要加快速度去做，买和卖、计算和称重，甚至连柜台前的谈话等都以快速和不正当的手段进行。动作迟缓的、啰嗦的人很快就发现自己毫无机会，可过不了多久，他们自己也如同快车里的笨马一样，逐渐形成从前不为人知的节奏。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
13、如今我们的本能不是去深入思考问题，让想法在大脑中沉淀，而是找到最直接、最现成的套话。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
14、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。
——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
15、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——米兰·昆德拉《慢》
2. 怎样使生活节奏慢下来就像知识，知道的越多，就知道自己不知道的越多。所以，得到的多了其实你不经意间也失去好多。
试着在一个固定的时间让自己放松下，比如周末去独自逛逛公园，看看退休老人的跳交际舞；晚上漫无目的的坐下公交车，看看辉煌的街灯；找个附近的校园看看在幸福中的人们。
如果实在没有时间的话，可以买本版、时尚版甚至是文学版的书，什么时间累了随便翻翻不必苛求自己看懂。
本来人的精力就是有限的，以有限的经理解读无限的生活是无解的。所以，要学会取舍。好好想想自己到底要的是什么，然后去做好他就行了。
希望能帮到你
3. 慢节奏的生活好还是快节奏的生活好在这个信息大爆炸的时代；这个有电视、网络，信息传播速度不断提高的时代；这个汽车代替走路，火车不断提速，飞机能够到达世界所有角落，地球逐渐成为地球村的时代。人们不断追求“快”节奏、高效率生活，似乎忘记了什么叫做“慢”。那些慢节奏的生活离我们远去，人们没有了悠闲的心情，有的只是怎样更快的提高生活质量。
“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明在一千多年前描述的田园式生活，在如今这样一个追求速度的快餐时代，早已成为一个久远而模糊的传说。在生活节奏的刻度精确到以秒为单位，我们还有多少时间来感受最本真的快乐？
米兰?昆德拉在他的作品《慢》中阐述了慢与快的概念：“慢”是指没有汽车电话的十八世纪，出门要靠笃笃悠悠的马车，信息要靠磨磨蹭蹭的信件，那时候有“古时候闲荡的人”，“游手好闲的英雄”；而“快”指二十世纪，那些悠闲“随着乡间小道草原、林间空地和大自然一起消失了”。在机器革命了自然的世界里，生活被装上了发动机，我们开始了转瞬即逝的生活。
在这部作品中作者采用了三线并行的方式，先是在开头写我和妻子薇拉在公路上行驶，对快与慢的不同展开了沉思；之后接着便引出了维旺?德农的小说《明日不再来》，这篇故事讲述了十八世纪骑士与侯爵夫人的一个夜晚，这条线承载着慢的精髓；然后是作者对享乐主义进行了探讨，在小说中对故事本身进行评论，又促使了小说的发展；接着对那时政治的丑陋面貌展开了描绘，引出关键词“舞者”，这时作者精心构造的人物终于要出现了；接下去大部分的篇幅都交给了当代的这出闹剧。
在作品的开始，举了跑步的人和摩托车手的例子。摩托车手专注于飞跃的那秒钟，自时间的持续中抽离，处于一种迷醉的状态，忘记了所有，甚至自己，因此他毫无恐惧；而跑步的人正好相反，他始终待在自己的身体中，必须不断地想到自己的脚茧和喘息，并感到自己身体一切的存在。当人被机器赋予了速度的快感之后，一切便改变了：从这时候起，身体已置之度外，交给了一种无形的、非物质化的速度，纯粹的速度，实实在在的速度，令人出神的速度。
那么，慢的乐趣为什么就失传了呢？作者将之归结为一个方程式：
“介于缓慢与记忆，速度与遗忘之间，有一个秘密的关联。拿一个再普通不过的情况来说吧：一个人走在街上。突然，他想记起某件事但记不起来。这时候，机械性地，他会放慢脚步。相反地，想忘记一件发生不久的惨痛意外，他会不自觉地加快脚步，像是要快速地远离这个时间上离他还太近的事件。
在存在的规则中，这个实验构成了两个基础的方程式：缓慢的程度与记忆的浓淡成正比；速度的高低则与遗忘的快慢成正比。”
为了描述慢和快这两个概念，作者描写了同一个城堡里，并行十八世纪、二十世纪和作者自己的不同的三个夜晚。十八世纪讲述了慢的精髓，这种慢是骑士与T夫人驾马车往城堡时的慢，是他们携手漫步花园的慢，是骑士从T夫人那里出来后的慢。T夫人掌控着进程，太快时她会慢下来，设计了小屋的插曲，使她与骑士在幽会的最后阶段，在新背景下享受慢的极致。而二十世纪的故事就热闹的多，一个关于“舞者”的故事，讽刺的笔法，一出接一出的闹剧：捷克昆虫学家受到嘲笑、被人打；凡生在泳池边和茱莉交媾，居然阳痿，并且理直气壮。这一个夜晚发生的一切都极为不堪，是所有人都希望赶快遗忘的。
两种不同的享乐追求在文中出现。明日不再来，就一晚上，慢的乐趣就体验至极；而记忆里的不堪，则想尽快被掩盖。本文一直出现的存在主义公式是越慢记的越深，越快忘的越快，作者在两个夜晚的自由切换中，对比越来越明显，慢和快也越来越格格不入。
作者在书中写道：“捷克的一句谚语，将他们温柔的闲暇以一个定义来比喻：悠闲的人是在凝视上帝的窗口。凝视上帝窗口的人不无聊，他很幸福。在我们的世界里，悠闲却被扭曲为无所事事，其实两者完全不同：无所事事的人心情郁闷、觉得无聊，并且不断寻找他所缺少的动力。”
我想起在希腊，爱琴海边总有一群垂钓者，他们在海边坐一天，也许没有什么收获，却心满意足，那样悠闲的生活在一些人看来也许是在浪费生命了。但我可以肯定那些垂钓者正凝视着上帝的窗口，而我的一个梦想便是坐在爱琴海边做一名垂钓者，享受那一刻的闲逸，体会慢节奏的生活。
我们唯一的希望取决于能否做一个幸福的人，那么享乐主义的最终目的是获得幸福，慢的乐趣亦是为了获得长久的乃至永恒的幸福。
1986年在罗马，慢生活的倡导者们建立了自己的协会，他们的口号是：“为每个人创造时间，每个人都有时间。”提倡放慢生活的节奏，体会生活的快乐。
明日不再来，所以，让我们慢下来，慢下来，体味揣摩，生命的幸福。
4. 如何让自己的生活节奏慢下来男人们做事勇敢且果断，甚至是义无反顾，风风火火，这样做往往对事情考虑得欠周密，容易受挫，使当初的激情一落到底。
因此，风风火火总带有盲目性，容 易致使情绪压抑。现代经济的快速发展，一切都“快餐”化了，由此引起的后遗症使神经系统功能失调，进而会影响到机体内部的正常功能。
这在医学心理学上称之为心身疾病的一类症状，具体表现就是，斑先、偏头痛、痛性痉挛、消化性溃疡、神经性多尿症、原发性高血压病、支气管哮喘、经前期紧张综合征、心因性多饮症、肿瘤等。经济发展的浪潮让“慢”成为一种奢侈，“快”又让人们付出了不菲的代价。
文武之道，一张一弛。慢下来，让工作真正变成一种享受，让感情 真正进入心灵，成为一生的追求和慰藉。
慢下来是摆脱走得太快而身不由 己、来不及思考的“陀螺”状态的一种途径，是在这个浮躁时代保持一份清醒、独立和幸福的重要秘诀。真正要让人们接受“慢生活”的状态，也许需要一种哲学的启迪，一 种文化的熏陶，一种全社会的反思。
慢生活是一种技巧，同时也是一种健 康、积极和自信的态度。
5. 总是觉得生活的节奏太快,如何让它慢下来随着竞争的加剧，生活与工作的节奏越来越急促，紧张······这些看起来好像都是我们无法轻松的理由，即便如此，我们仍然可以根据以下三要诀采取一些方式让自己放松。
第一个要诀：拿得起，放得下。对于那些无力回天的事，我们不应考虑太多，那没有什么意义，不如干脆放下，否则，不但于事无补，而且与身心有害。
第二个要诀：不做超出自己能力的事。倘若你所做的事情超出了你的能力范围，最终不但无法完成任务，还会影响自己的心情。
第三个要诀：多给自己留出休息的时间。许多让我们感觉紧张的事，往往都是因为时间紧张造成的。倘若给每件事都多安排一些时间，那就可以不慌不忙，保持从容不迫的心态了。
在这个纷扰快节奏的时代，想要过得好，哪些事情需要慢下来？
在这样一个纷杂快节奏在城市里，大家也迫不得已追随这类节奏感，使自己的生活节奏感也变得太快下去，没有闲暇的时间去欣赏路边的风景。没有更多精力去享有片刻的生活，这也是不应该的。一定要学会让自己慢下来，使自己的人生过得像个人生，而非这短短几十年都为了能五斗米而失去自我。
1事业“慢”下来，多陪陪家人“常回家看看”我们从小听到大的歌，可是如今只有我自己保证呢？现在我们被生活害得绝不放过任何一个发财的机会。钱财早已驾驭了我，变为我们自己的生活真正的主人。
常言道：金钱乃身外之物身外之物，一切都是浮云的东西了不应该夺走我们的快乐，真正的快乐是潜藏在我们身边，开心并不是富人才能够所拥有的，并不是普通人的奢侈品牌，开心来自生活，是由心而生的，大家不应该一头埋进事业里就不管身外事办。
挣钱是生活的前提条件，这也是无法反驳的，可是在业余时间，为什么不可以看一看爸爸妈妈呢？大家人生中最快乐，最安心的那一部分要在父母的陪伴下啊！她们陪伴着最多彩的童年，但如今为了生活放弃了开心，连回去的频次也少了许多，这也是不应该的呀！常回家看看吧，钱什么情况下都可以赚，父母亲就真的老了。
2友谊“慢”下来，慢慢了解才能看清谁对你是真心让友谊慢下来，现如今感情发展趋势太快了了，一对男女了解俩三天，但凡有点好感度就能在一起。那只是你情我愿表现的，而非真正意义上的感情。让友谊慢下来，好好看一下对方真心实意，看一下另一方到底值不值得自身真心付出，能否真真正正称之为好朋友。让别人这一称呼含金量变高些，别因一点小恩小惠也就成了“好朋友”，别让自己的感情变得那样便宜。
慢下来，研究一下对方真心实意，是否那类非常值得你为之拔刀相助的；慢下来，不要让你们之间的感情变得那样敏感，慢下来，不要让你的感情变得那样不堪一击。别浪费你的感情别浪费你人生，要对你的感情承担，对你的人生承担。慢下来能够认清他是不是能够值得你去叫法他一句朋友，慢下来，能让你的感情变得更为有价值。
3生活“慢”下来，让自己拥抱一下轻松，释放一下压力让生活慢下来，别错过沿途风景，让自己不要过得这么辛苦，你要相信，生活不仅还有诗和远方，还有诗和远方。人生就短短几十年，如果你把你的所有时间和精力都献给生活，那你的人生可能就变得不全了，什么时候该做什么事情自己应该清晰，不必舍本逐末，不能让生活核心你人生，做你的主人。我们自己人生本就应当由我们自己在家做主人公，偶尔悠闲，会使自己发觉这世界本来的样子，是如此美妙的。
生活给大家增加了很大的压力，但我们不可以被这个压力击垮，大家能找合适的时间放松一下，让自己放松一下，为了能以后能够更好地工作中。合理安排时间，是十分重要的，没有人能够受得了连续不断的工作中，这时候将人击垮的。慢下来吧，慢下来去体验生活里的一会儿空闲，让你在这偷的半日闲中寻找人生的意义。
4结束语在这样一个快节奏社会上，我们不应该随大流，要会让自己慢下来，慢下来带来的好处许多，慢下来可以更好的发觉怎样才是属于自己真正意义上的人生。我们都是为了活着而活着的人，不是机器，只有寻找人生的意义，才能真正的被称作人。
总是在低头忙着赶路，每天都是行色匆匆，步履匆匆，琐事缠身……
“忙”，即是心死，忙，让人无暇喘息，让人无法思考，让人忘记初心……。只有慢下脚步，让心静下来，才能发现生活的美好，静下来，心无杂念，忘记世俗的纷争、喧嚣与烦恼，静下来，放慢脚步，放空自己，才能驱散心中的烦躁，让心灵获得片刻安宁。只有慢下脚步，放慢生活的节奏，你的眼中才会发现，生活的美原来是无处不在，只是你一直让忙碌，让功利，让凡尘琐事羁绊了心灵，蒙蔽了双眼。慢下脚步，你就会发现生活中的美好——原来秋天的天空是那么高远、澄澈，云朵是那么洁白、柔软，花儿是那么灿烂、夺目……
慢下来，给鱼儿换水，静静欣赏鱼儿在水中自由自在的游来游去，你看它，忽而上下觅食；忽而左右躲闪，灵活的舒展着长长的背鳍和扇子似的尾鳍，姿态优雅。慢下来，你才会被鱼儿的悠哉游哉的快乐所感染。鱼儿是因为心无旁骛才会如此悠闲自在吧？
慢下来，给花儿浇水、松土、摘除枯叶……你看，满目青葱，深深浅浅的绿，或长或圆姿态万千的叶片，总是能唤起你的审美，生活中怎能缺少绿意，缺少生机呢？
慢下来，静静欣赏盛开的花朵，不用什么名贵的花儿，小小的酢浆草也能装扮最美丽的四季。
慢下来，让烦躁与烦忧远离，慢下脚步，心如止水，静静欣赏秋之静美，慢下脚步，眼中有光，原来生活是如此美好。
1、不要一味追求高速，让心态慢下来，静静去感受生活，享受生活带来的所有美好。
2、每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。
3、慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标撤退，让生活变成更细致。
4、放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！
5、放慢生活节奏，聆听鸟语，观赏池塘游鱼，仿佛把生活搬进大自然。幸福不是越忙越多，而是静下心来才能感受到。岁月太匆匆，只会让幸福悄悄溜走。
6、把生活节奏放慢，把余生向往变成自给自足，不去羡慕他人，就是最好的不难为自己。
7、如果节奏太快让你疲惫，不妨偶尔放慢脚步；如果背负太多让你沉重，不妨偶尔卸下包袱。适当放空能给你继续前行的力量，劳逸结合让你更能体会生活的美好。
8、人生不必太匆忙，给自己一份空闲，看春花秋月听风沐雨。捧一缕月光，就可洗净惆怅；牵一束斜阳，便可照亮心房。
9、人生苦短，别去赶时间。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
10、走走停停，让生活张弛有度，你就会发现，人生像舒适的旅程一样迷人。
