很喜欢《从前慢》这首歌。歌曲原唱刘胡轶，木心填词。
是呀，面对时下快节奏的生活状态，让人总不由得怀念从前。
可是，从前是回不去的。假如一切真的再回到从前，恐怕很多人也已经不适应了。依然会急着埋头赶路，依然会越走越快，步履匆匆又匆匆。
我也不例外。尽管总是努力提醒自己，努力去让自己的心静下来，努力去尝试过慢生活。
我尝试尽可能让自己的心不喧嚣。尝试如陶渊明那样结庐在人境，而无车马喧。可是问君何能尔？又有几人能真正做到心远地自偏呢？
我也想如刘禹锡所言，觅一方净土可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。可是哪里有？
后来，我知道了，慢生活，其实是一种心境，是一种境界。心只要静下来、慢下来，就会细细品味生活的点点滴滴，才会因知足而快乐幸福，就不会觉得日子太匆匆。
由是，我的业余时间，除忙忙家务、探望老人，经常剪一段时光给自己，安享慢生活。
我们爬山涉水，体验漫游之趣。漫游，看似是有目的地地游，实则没有所谓的目的地。我们奉行风景在路上。走到哪儿，我们眼光就随心到哪儿。脚步很慢，眼睛却不闲。
我们捕捉大自然的一点一滴的美好。一朵不起眼的小花，一个小小的蚂蚱，可能都会吸引我们驻足良久。景色宜人之处，总会多停留一会儿，用心欣赏、品味、感受。也会挥舞镜头，让这些自然风景在我们的心中定格。
此时此刻拼命地玩，是放飞心情，慢下脚步，啥也不去想，啥也无需想。大自然面前，我们所历经的一切，哪怕是难事、苦事、不平事、糟心事，其实也都算不得什么了。
家人亲人可以经常聚，同学挚友也不能相忘。随着年龄的增长，朋友圈在逐渐缩小。有意无意间，就如同大浪淘沙，圈里只剩下能够真正懂你、喜欢你、相处不累的朋友。
聚首，人不宜多。有人说，超过十个人的宴会尽可能不参加。我深以为然。三五个朋友小聚是最好的，情投意合，相处不累。
我甚至有个设想，等我退休后，或许可以打造一方能够让人一走进去，心立马能够安静下来的小空间，与能够同频共振的朋友安享心远地自偏之乐。我的鸿蒙小筑之名，就是这样得来。意思是能够不断消弭心灵的混沌态，使心灵之境明朗开阔。
如果有一整天可以独处，可以先做做家务，使屋舍清清爽爽。然后，在满屋洒满阳光的午后，小睡起来，沏上一壶小茶，捧上一本书，静静地读到华灯初上。
或者安坐在电脑前，任思绪穿越时空，码几段拙文聊叙心境。平台赏识更好，那是对自己莫大的鼓励。不识也无须失落，就当这是一个小小的日记本，干嘛非得期待那么多呢？
让心境静下来，静赏日出日落，静守花落花开；让生活的步伐慢下来，用心发现生活中的每一个小确幸，珍惜拥有，知足常乐。
关于慢生活，友友们又有怎样的想法或做法呢？欢迎分享交流。
生活就像一本书，可是这本书里却演绎着与我们截然不同的一种生活，有一天，你会发现，生活很残酷，扼杀了许多年轻人的梦想，或许，生活就是这样，平实而没有浮夸。下面给大家分享一些感悟生活 高二 作文 700字，希望对大家有帮助。
感悟生活高二作文700字1
不知道从何时起，慢下来生活，成为了当代人的一种特别的生活方式，也是一种与众不同的标签。在如今竞争激烈的21世纪，大家好像开始逐渐醒悟，不再那么拼尽全力地去奔跑，去追逐那些看上去很重要实则是束缚了我们的名利和荣誉，大家的心思一点点沉静下来，开始一点点放慢原本紧张的脚步，找到属于自己的慢生活态度。
曾几何时，我是一个那么庸俗而不知变通的傻傻的女孩子，看着周围的人都在为了名利互相争夺，都在为了体育课上的名次卖力奔跑，我很害怕自己就这么落后下去，被埋没，被遗忘，被嫌弃，于是，开始费尽心思也努力地奔跑起来，去追逐所谓的进步和奋斗人生。
我发了疯一样把自己锁在屋子里，像不知疲倦的机器人一样啃着一道道繁杂无味的练习题;学校举行各种比赛，我永远卯足了劲去参加，一丝一毫不敢松懈;中午回家老师布置的习题作业，我要第一个做到最好，要锦上添花，要让每个人都看到我的厉害……
那段时间，我真的快乐吗?不，是真的难熬，每天只知道跑跑跑，动动动，冲冲冲，却不知道什么才是真正的生活。慢，这个字从此在我的生活销声匿迹。有时候，我也在想，人的生活可真累，每个人从生下来开始就在不停歇地奔跑、追逐，小时候的我们在比着起跑线，长大后的我们要比考试成绩，要不停歇狂奔在塑胶场上，工作中的大人，要比赛谁能拿下金牌……谁都不敢慢下来，唯恐失败。
可沉静下来后的我明白了，这样的生活毫无意义，甚至没有一点快乐可言。
我开始找寻自己的初心，慢下来去生活，慢下来，一步步去找寻曾经没有好好看过的风景;慢下来，仔细去品读一两本品质好书，去学习一些深刻的道理;慢下来，在夜深人静的时候喝一两碗“心灵鸡汤，”你会发现，世界远没有你想象的那么糟;慢下来，去把丢失过的初心捡回来，慢下来，才能腾出更多时间，去好好陪伴我们的父母……
一切的体悟和感动，都是在放慢脚步、日渐轻松的这个过程中得来的。要永远牢记：心急吃不了热豆腐，没有谁的人生可以一飞登天，我们能做的，就是不要在混乱而世俗的都市生活中迷失了眼睛，好好地把握住内心最后的感动，好好珍惜身边的一切，不要忙着跑起来，待你体会到了慢生活的愉悦，你一样会充满自信，这个时候才启程，也不算晚。
感悟生活高二作文700字2
或许你正处于生活的低谷，诸事不顺，工作或学习上的压力使你身上的担子越来越重;或许你正处于人生的高峰，一帆风顺，一切都朝着目标前进着……
不论是逆境还是顺境，不同的生活处境、不同的人生经历，都会教给我们许多珍贵的道理。
柴米油盐酱醋茶，正如“做人需要的道理，生活都交给我们”一般，生活的酸甜苦辣、一点一滴，其实都是一种 教育 。经历困难，是在教我们不要放弃，勇往直前;经历顺境，是在教我们要感恩生活，善于发现生活中的小确幸;面临抉择，是在教我们要权衡利弊，有舍有得;面临生离死别，是在教我们要珍重感情，同时学会放下。百味生活，百态人生。要想学会生活教给你的道理，最重要的就是留心生活，感悟一点一滴。
其实，前人经过 总结 ，已有着许多凝结智慧的佳句，代代流传，经时间的检验与打磨，逐渐扎根于人们心中。正如俗语所说：“心急吃不了热豆腐”，这是个多么简单浅显的生活现象，然而，它却是在告诉我们：凡事都不可过分着急，心急是办不成大事的。还有许多这样的例子，它们都是生活的结晶。
同样，自然生活也在教我们做人的道理。积土成山、积水成渊，这个自然现象其实是在告诉我们：积少才能成多。只有从一点一滴做起，看似微不足道，汇聚一起，也可以成为巨大的力量。
无数这样的例子都在告诫着我们许多道理。生活是一本 百科 全书，只要你留心认真地去翻阅它，就能领悟到做人的真谛。同时，在细细品味的过程中，也充满着情趣和意味。
在这个基础上，再去看待生活所带给我们的考验，便更为轻松。那么，为何经历困境，有的人可迎难而上，有的人却深陷其中呢?有一部分的原因是性格的不同，然而，就我而言，是他们对于生活的理解不同。换言之，就是他们对于“做人需要的道理，生活都教给我们”的吸收程度不同。
作为新时代的青年的我们，要睁大双眼，去感悟发掘生活教给我们的道理。然而，这并不意味着吹毛求疵，死抓细节不放，而是一种细心的处事态度以及对生活的尊重。拥抱生活，感悟酸甜苦辣，你也能活出精彩的人生。
《尚书》中说道：“人心惟危，道心惟微，惟心惟一，允执厥中。”愿你我都能怀着感悟生活的心，去体悟不一样的百味人生!
感悟生活高二作文700字3
清晨，当我睁开双眼的那一刻便知道旧的一天在人生履历上已褪去。对于挥之而去的记忆尽管有些许叹息，但我告诉自己要学会用一颗饱满的心去迎接新的生活。
岁月如梭，光阴荏苒。时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝，以至让我们有时候都来不及去回顾昨天。
忘不了父母辛勤撒下的汗水，“脸朝黄土背朝天”的刻画也历历在目，刻骨铭心。的确，“父母之爱子则为之计深远”，尽管他们从没开口对我们说过“我爱你”但那份默默无闻不求回报的爱还不够吗?也许他们并认识多少字但他们明白“知识改变命运”，为了不要像他们那样日以继夜的为生存而奔波不息，他们选择了让我们做知识的主人而不是奴隶!或许漫步在人生旅程中的我们对他人的一丝帮助而感激不已，但细想一下这些年来我们对父母的爱说过什么，甚至连奢侈的一句“谢谢”恐怕也屈指可数吧!
茫茫人海让我们相识是一种缘分，来只是为了一个共同的目标————为了更好的生活!“既来之则安之”，要我们适应这份环境，全身心的投入到学习中去!
《沙场点兵》里曾有这样一句话：“情场上输了可以理解但战场上输了我找不到任何原谅自己的理由!”是的，我们要把眼光放远走出自己的天地去接受更大的挑战!
时间往后移动，明天越来越近。聪明的`人明白许多美好的时光还没有到来，好日子远在路上。而行走，是唯一的路径。泰戈尔也说：“不要一路留恋着采集鲜花保存起来，向前走吧，因为沿着你的路鲜花将不断开放。”或许，你正在彷徨不决，甚至成了生活中麻木的看客但这一切并不意味着终结，你要做的是重新整理好心续带着希望上路!
“人生没有彩排，每天都是现场直播”，一朵花儿尽管不是很香很大但万绿丛中一点红就足以抢眼。诚然，成功不是一条坦荡通衢但令人神往。只要引吭高歌尽管不十分动听但那是你的心声也同样让人侧耳。尽管你不是最优秀但你是最独特的，因为独特就引人注目。
微笑着，去唱生活的歌谣。我要用微笑去点缀今天，用歌声去照亮黑夜。把每一次的失败都归结为一次尝试，不要自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运。就这样微笑着，去面对挫折，去感受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。
感悟生活高二作文700字4
今天是雨季里难得的温暖，刚起床，一睁眼，便是晴天。阳光透过窗户，暖暖照在头发上，脸上，柔柔的，暖暖的。经历了连续几天阴雨缠绵，今天的太阳让我格外地意外，惊喜。从前懒洋洋的我，今天格外兴奋。飞也似地穿好衣服，一早就开始大吵大闹，折腾完在被窝里的妹妹后，便开始了学习之旅。
因为新型冠状病毒的流行，学校延迟了开学，我们就开始上网课。一大早，居然就开始写我最厌恶的数学?老师一大早便在群聊中发作业。一张试卷就在一早上干完了!解决完数学，剩下两门主科可难不倒我。我便"大开杀戒"把作业一扫而光!哈哈!吃完早餐，就开始规划一天的 学习计划 。也不知什么时候如此励志!连晚上睡眠的时间都在想着中考，虽然我才初一，却己开始担心中考了!我不愧是有长远打算的人呐。
好了，回归正题。随着时间的推移，今天对英语的复习己算ok了。开始放松一下自己，到院子里晒晒太阳，太阳火辣辣的。在阳光普照的大地上伸了一个大大的懒腰，在阳光下着实舒服，感觉没有了生活的压力与负担，一切都变得轻飘飘的，像羽毛一样飘向天空，梦想踏上征途，像一个泡泡，一个彩虹泡泡，却不会破碎，它闪着彩色的光，在我眼里美丽极了!天空如此湛蓝，云儿飘落四方，一个个梦想的泡沫飘向远方，能飞多远就飞多远吧!
可爱的女孩们，不要太过多愁善感，也许茫茫人海中你很卑微，在星光璀璨的夜空中你并不闪耀!相信自己，你是独一无二的!我知道社交的人很复杂，你无法摘下面具，但一个人的时候请沐浴温暖的阳光，这些隐形的精灵们可以告诉你心中的答案。任何时候不要孤单，因为你还有很长的路要走，命运会善待每一个为前途而努力的人。
很喜欢一句话：有些人平庸，有些人绚烂;有些人朴实无华，有些人光芒万丈，有些人金玉其外却败絮其中。但是，你总会遇到一些人，由内而外散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说，那都不过是浮云。女孩们，珍惜身边的人，当你的另一面驱使着你扯下别人虚伪的面具时，你要明白，你也无不披着一层皮囊。互不摘下，以现在的自己面对阳光，面对生活!
生活充满希望，你要学会坚强!女孩们向前冲!你们青春活泼的心，决不作悲哀的留滞!
二月，活着的静静而立，鸟懒得飞翔，灵魂磨着风景，像船磨着停靠的渡口。吹着夜晚带着凉意的微风，又是奋斗的一天，又是快乐的一天。你无法预测哪一天会遭遇不测，你就做好每一天。
感悟生活高二作文700字5
无论什么时候，都请你相信。这个世界，除了那一分让你感到冰凉和悲伤的痛，还有很多真与善，那些人性的闪光点，那些能够温暖你的心给你带来希望与光明的美好的事物，真的绝对真实存在。
假如你此刻身处黑暗，假如你觉得迷茫无助，假如你真切的觉得生活竟是如此的无聊乏味，甚至是厌倦。假如你的眼泪总是一次次湿了你的枕巾，假如你真的感受到了一万点的伤害，假如，你真的觉得坚持不下去，却又无处排解。假如，一切看起来都是糟糕透了的样子。你，真的要妥协了吗?
沙漠总是看起来尽是黄沙。干燥的旱风，浩瀚的黄沙，仿佛没有一点生命的痕迹。置身其中，仿佛死神要把你收入囊中。绝望包围着你，恐惧吞噬着你。但是，只要你走对方向，你也能找到沙漠深处的绿洲，看到那醉美的绿林。当你饮下那一捧纯净的清水，感受到那久违的甘甜时，曾经所有的绝望和恐惧，所有的无助与悲哀，所有的不愉快都烟消云散了。只要你敢于走下那正确的一步，美好会来临的。
行路的人最怕天黑。看不清路况，摸不清方向。盲人摸象的感觉总是让人犹疑不安的。但是一个行者是不会恐惧这些的，他知道天黑时一时的，不久之后，就会迎来黎明的曙光。所以，一味的哀伤倒不如停下来好好的休息一番。待到体力充沛时，阳光就会再次把前方的道路照亮。
假如你在沙漠中看到了希望的影子，假如你在黑暗中嗅到了光明的气息，那么，一切的不美好都会如乌云渐晴般挥散而去。
再凛冽的寒风都会有减弱消失的时候，再漫长的冬霾都有散去的那天。暴雨肆虐的日子里，也要在漫漫的水气中看到海的气息。风雪阻路的时候，拥抱自己，为自己取暖，也可抵御几分严寒。
转身看一眼四周吧。蜂蝶尚在花间忙碌，稚鸟一次次展翅用力冲向天空，蚂蚁搬举着比自己不知重几倍的食物蜿蜒在回家的路。所有的生命都无谓渺小，只是在认真而努力地生活着。
就算只是一束草芥又如何?野火烧不尽对生命的炽热，只要根基尚存，那么地面上的一片落寞不过是暂时的修养罢了。
枯荣有时，盛衰有度，请你和我一起笑看荣辱。
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感受家的温暖的小确幸文案篇一
1.人生应该由一串串快乐的时光组成，不应当只为生存而生存。
2.等时间嘉许，等春风得意。
3.世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。
4.不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
5.我们也许一辈子都不会见面，你还会这样喜欢我吗?——我们本来一辈子不见面。
6.爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。
7.世间的一切，隔岸看花，云淡风轻。
8.不管做什么，都不要急于回报！因为播种和收获不在一个季节！但只要你播下种，持续下去用心耕耘就一定会有收获。让我们种下善良、努力、健康、美丽的种子不断生根发芽，努力灌溉成长！终会收获健康、美丽、幸福、价值的人生！
9.要在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔。
10.朝朝辞暮，尔尔辞晚，碎碎念安安。
11.走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。久了，就会知晓，谁是最懂我。放下别人的错，解脱自己的心。
12.愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
13.做了善事未必有好报，吃亏的往往是老实人。但好处是，无愧于心。
14.总有一片晚霞会经过你的头上，总有一个人在的等着爱你一场。
15.燃烧火焰，敢于扑火的飞蛾，死早已至身脑后，明知遍体磷伤，毅然舍命相爱，唱不尽的缘分。我想轮回，你回眸一笑，来生，再爱你。
16.请别伤我的心，那里面住的是你。
17.我抓不住世间完美，只好装出万物顺遂的样貌。
18.你要乖乖的等我长大，一起品尝平淡日子里所有的甜。
19.我跟你说过多少次了啊！抱怨没用，你得抱我！
20.我喜欢你超过两分钟，不能撤回了。
感受家的温暖的小确幸文案篇二21.你我站在时间的彼岸，对望。爱这个字，混沌晦涩，却又和煦明媚，一说，便春暖花开。
22.不要急，很多美景总是在风雨之后才能相遇，不要燥，很多惊喜总在最后才揭晓，别让等不了而失去更多的美好。
23.叶落了，带来的是风的祈祷；草枯了，带来的是雨的别离；天冷了，带来的是冬的问喉；我来了，送出的是短信祝福：祝大家身体健康，万事如意！
24.幸福就是唇齿相依，不用什么灿烂，不用那些**一般的朝朝夕夕。只要他在这里，只要我在这里，我们不紧不慢，一起走过每一个四季。
25.每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但他一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
26.友谊，就是相互拨动心灵之弦而发出优美的和声与共鸣，友谊就像生活中的阳光，它给你带来温暖而和-谐的安详，愿你我的友谊能够地久天长！
27.天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好！
28.你在哪啊?我问过轻风，他摇摇头；我问过白云，他闭上眼睛；月亮内疚地只在夜色里露出一丝面容。你在哪里啊?我好想你。
29.十分钟可完成的事，如果你在两分钟做完，你就拥有多别人五倍的人生。
30.当初认识你很开心，却不知道你很花心，骗完就走实在狠心，被你迷住我太痴心，看不见你让我担心，留不住你我不再伤心。
31.行至朝暮里，坠入云暮间。
32.我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。
33.我们走进夜海，去打捞遗失的繁星。
34.其实，朋友也许就是这个样子：未必要什么天长地久，也未必时时见面联系。在一些时候，可以彼此温暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，那就足够。
35.你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。
36.在生活中成长，我们都会在雨中漫步，雨能让我们清醒，你觉得呢?
37.您的霉运已清理完毕，请点赞确认。
38.有时喜欢自我封闭，喜欢设防，垒一道围墙躲在里面，便有一种安宁、稳妥、清净，可以自享。可是反过来，人又不能总守在里面，与孤单为伴，又希望别人进来，看见自己心中一些别人所不知道的十分珍贵的东西，人在这种时候特别美好。这种心灵之扉悄悄打开的意境是非常美的。
39.给生命一个笑脸，敞开尘封的心胸，让狭隘自私淡去，将自由的心灵放飞。满怀着感激宽容之情，迎接一个豁然开朗的世界。
40.朵朵花儿，簇拥着一片花的汪洋。这片花海带给我惊奇与喜悦，那些琐碎的烦心事，那些生活中落寞的点滴，慢慢的，被掩埋在这片纯粹浪漫的花香里。
感受家的温暖的小确幸文案篇三41.18．是谁规定了灰姑娘必须被王子拯救？没有问过灰姑娘愿不愿意，也没有人问过她爱不爱王子，好像只要她的脚合适的穿上了水晶鞋，就理该感激涕零的跟王子回宫，然后永远在幸福中诚惶诚恐。
42.记住的，是不是永远不会消失？我守护如泡沫般脆弱的梦境，快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。
43.其实，朋友应该就是这个样子：未必要什么天长地久，也未必时时见面联系。在某个时间段里，可以彼此温暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，足矣。
45.一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自我，只可是是一个人而已，没有必要把自我看的这么坚不可摧。
46.一想起那些将要见到的人，将要做完的事，将要成为的自己，就觉得未来可期，来日方长，人生真漂亮。
47.我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗?
48.每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。
49.与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。情人节快乐！
50.我去宇宙了，回来带星星给你。
51.步履一双，清风自在，我有明珠一颗，照破万丈山河。
52.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。不要把找个有钱人当成自己的标准，那样子你永远得不到幸福。
53.把你这个废物变成我的宝贝，就是变废为宝。
54.希望你能有点自知之明，认识到自己超级无敌可爱。
55.相识很短，未来很长，有幸做过彼此的耳朵。
56.生活是多滋多味的，总有苦的时候，那就慢慢地咀嚼，苦涩之后才有甘甜；总有累的时候，那就默默地坚持，相信前面定有温暖的阳光。
57.一并不是什么都不在乎，只希望有生之年只记得你们的好。
58.冰岛寒冷，你是周边极光
59.从此扰扰攘攘，又不知梦醒何时耳。
60.于道各努力，千里自同风。
你是我的小确幸的句子哇塞，我今天花了一上午看完了《你是我的小确幸》这本书，真的特别好看，很甜。甜的让我笑得一抽一抽的。我真的特别特别喜欢男主，他待女主真的特好。我喜欢男主给女主写的三封情书，第一封初中时的，很稚嫩，知道初中时的女生大概喜欢粉色，所以用粉色信纸写，第二封是大学时期的，用的是白色，到了现在，他给她写了第三封情书用的是银灰色的，象征着成熟。信的内容是一颦一笑一丛容，一生一世一双人。
你是我的小确幸的句子
一、我听见雨滴落在青青草地，我听见远方下课钟声想起。爱上你的时候还不懂感情，遇见你是我的小确幸。大病一场，这个元旦的见面礼不是很好，谢谢你的照顾，以及带给我不同的惊喜。还有这两个图，我也是哭笑不得了。20xx努力存钱啦
二、相互温暖，暖才循环。你是我的小确幸，多幸运与你为伴。一起在时光里优雅的老去，一起未来路跬步以至千里。我的冻龄女生，我的专属CEO～
三、汪曾祺说过一个人的口味要宽一点，杂一点，南甜北咸东辣西酸医生也是人，吃得广一点，大概对生活的态度也会宽和一点。你是我的小确幸温少卿
四、不请自来，个人觉得《你是我的小确幸》这本书在宠文中算得上佳之作吧，但是比它写得好的宠文其实比比皆是，很多经典作品被时间所埋没，但这并不能掩盖住它们的光芒。
五、许你光芒万丈，北方有佳人，你是我的小确幸，簪中录以及二囧未完成的蜜爱都很棒棒哒！陪我度过一个又一个晚上，都是满满的回忆。
六、熬夜看完的，舍不得放下《你是我的小确幸》温少卿与丛容。
七、一分开就特别想你希望每天都有话题聊～超喜欢自己现在的状态也很庆幸当时离开了渣男希望每天你爱我多一点遇见你是我的小确幸。
八、我是真的不想让你走。我是真的很难过。你根本不知道你对于我来讲的意义是什么。我真的一点点都不喜欢这个部门，你是我唯一选择坚持下去的动力，你是我在这个部门唯一的依靠和温暖，很多动力都是因为你才有的。如果你离职了，我都不知道自己还能坚持多久。回来太原的第一份工作，认识你是我的小确幸。谢谢你给的温暖和力量。
九、感激，你陪我走过了那么多，一直在容忍我的小脾气，所以我确信你是我的小确幸。
十、Jackson先生你好，这是陪你度过的第四个生日了。在感叹你的进步的同时也感受到时光飞逝的脚步，一点点改变的你也慢慢形成了自己独特的风格。认识你是我的小确幸。
十一、最好的青春遇见最美的你，就是我的小确幸!你是我的玛利亚...
十二、风雨同舟四周年！感谢一路你相陪！遇见你是我的小确幸，愿携你之手，走的更远更久！
十三、初见时你周围散着光，我以为你是我的盖世英雄，然后鼓起很大的勇气去掩饰自己的那份小确幸，后来才发现啊，那是我眼睛里的光。
十四、我是你的小温暖，你是我的小确幸.
十五、在我心里你是我的小确幸，只是，在你心里我并非那么的重要。感觉不到你的真心感觉不到你的喜欢或者爱！或许说爱很可笑吧。我看的很清楚只是不愿意承认
十六、\我爱的人拿得了刀剑，在她的世界里大刀阔斧，开辟山河，也穿得了水晶鞋，配得上皇冠，也戴得起花冠，在她的世界光芒万丈，在我的世界里貌美如花\《你是我的小确幸》
十七、你的名字写下来不过几厘米，却贯穿了我那么长的生命一颦一笑一从容，一生一世一双人。原来，你是我最想要的幸福《你是我的小确幸》
十八、你是我的小确幸：道之所存，虽千万人吾往矣；
十九、婚后的确是得了你更多的宠爱，今天在学校剐掉了漆，撞坏了车后灯，心情郁闷，你一直哄我到我恢复开心有你是我的小确幸，愿岁月永远不被辜负。
二十、好喜欢《你是我的小确幸》这本小说里面的男女主角，实力相当，成熟，不分伯仲，主要是因为我喜欢这种书香门第的恋爱，散发着这种淡淡的文艺气息，最主要是因为我真的好喜欢萨摩耶，好像养一只.
二十一、因为考试错过了半年，但是和你在一起的每一天都是过节，感谢你在我考研期间对我的照顾，我遇到你是我的小确幸，就一直这么平平淡淡长长久久吧。
二十二、你的名字写下来不过短短几厘米，却贯穿了我那么长的时光。其实你并不知道，我曾视你如梦想，你一直都是我的梦想。是梦想，不是理想。理想可以通过努力奋力争取就会实现，可是梦想却不一定会实现，也许只会是个天花乱坠的美梦，遥不可及到让你自己主动放弃。《你是我的小确幸》
二十三、你是我的小确幸，你是我的白月光。因为春运和没有直达车，可能是真的无法前往，遗憾。惟愿你两淡然执手度清平，不负尘缘不负卿。祝福！
二十四、时时刻刻都在为离杰哥你更近而努力，让我遇见你是我的小确幸，陪你到世界的终杰。
二十五、你是我的支柱，如果你都放弃了，我该怎么办？总是被这这些小确幸感动。
二十六、接我下班陪我走回来又给我做热腾腾的夜宵吃。昨晚还怪你不够体贴，这会儿却突然觉得其实我还挺幸福。每次晚班你会一天不拉的接我，生病时你更愿意请假陪在我身边让我不那么痛苦，睡觉时你会紧紧的跟着我，我不舒服踹你时你会马上抱抱我。即使离家远了，依然被你宠成小公举，而你是我的小确幸。
二十七、余生相陪，我之确幸，你之深情，我之确幸－《你是我的小确幸》
心情不好感受乡村慢生活的文案通用(60条)心情不好感受乡村慢生活的文案篇一
1.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？
2.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。
3.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。
4.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。
5.人类最可宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那么人就会不再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了；从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切。
6.当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。
7.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。
8.时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。
9.放慢脚步感受一下生活的慢节奏，所有的不期而遇都在路上，用脚步去丈量世界用眼睛去记录风景。
10.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
11.从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不会失败。
12.我知人心本就凉薄蹉跎岁月中多少人弃之而去只留下或浅或深的脚印那些背弃之人离开后有多少能获得饶恕我猖狂看你饮恨余生。
13.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。
14.生活是一杯清水，你放一点糖它就甜；放一点盐它就咸！
15.我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。
16.愿余生有你，爱意满满。
17.放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！
18.风吹起如花般破裂的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
19.不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。
20.最喜欢自然醒后，一吃一个上午的慢生活。
心情不好感受乡村慢生活的文案篇二21.是啊，当我们也能由衷地赞叹“生活，多美啊”的时候，我们的心灵里一定是充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，氤氲（晕）着诗意的灵感。
22.世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。
23.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。
24.从东港到鲁家峙，心境慢慢放松，享受静静看花，淡淡观云的慢生活，生活可高可低，关键是稳住心态，走向平静。
25.活在现实中，酸甜苦辣尝尽，却还是碌碌无为；是不是背负了太多的东西，沉重到忽略了梦想的重量，不堪重负？活的很悲催？
26.我匆忙，书本是我善良的朋友；我悠闲，书本是我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理？
27.生活节奏慢下来后，感觉岁月宁静了许多。早上的鸟叫，夜晚的蛙鸣，听起来如此悦耳。
28.缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。
29.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
30.所谓梦典，就是如梦一般的经典，需要仔细品味每一丝细腻、纯净与柔滑。停下来，仔细感受。
31.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。
32.悠闲与时间无关，悠闲是心灵的一种忙里偷闲。
33.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。
34.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。
35.一个中年人如果开始设想让自己如何过上悠闲的生活，这个中年人就已经找到人生的真谛了。
36.开启一天惬意的慢生活，在鸟鸣声里醒来，洗漱下楼、在开满木槿花的院子里吃早餐。
37.假如想念是一张地图，打开想念的地图，你也许会发现，不管这张地图有多麽复杂，想念的起点也是终点。
38.你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
39.我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。
40.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。
心情不好感受乡村慢生活的文案篇三41.我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。
42.遇见你是故事的开始，走到底是余生的欢喜。任凭时光流转，不变的是对你的深情。
43.我决定要改掉我的急性子，要慢下来，不能让生活操控，是要享受生活。
44.蓝蓝天空，晒太阳。逗小猫。惬意生活……
45.人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。
46.人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
47.美在山水间，个人觉得唯有节奏慢下来，才能真正好好体验生活的过程。
48.余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。生日快乐。
49.让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。
50.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。
51.这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。
52.生活的艰辛，是给你的考验；生活的忙碌，是让你体会充实；生活的烦恼，是让你珍惜美好；生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥！
53.首先从自己做起，一个不懂善待自己，享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人。
54.可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢--郭敬明《小时代》
55.我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。
56.这明媚的艳阳高照的日子里，我静卧在家。是应该心平气和的享受这休闲时光还是为不能出去活动而遗憾懊恼。
57.终于明白不是享受生活奢求感情的年纪。浪费青春！
58.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。
59.阳光在灿烂，不及你微笑的一半，午后的阳光，更加炫烂，却不及你的一半。
60.余生，只想过着慢一点的生活脚步，不需要快慢慢的享受往后的日子里淡淡的活着。
唯美治愈系小清新说说 小确幸在亲人的信任里在爱人的重视里1.小确幸在做好的饭菜里，在减轻的体重里，在亲人的信任里，在爱人的重视里。
2.是一个给个甜头就想要把全世界呈现给你的人，也是一个收到小小冷淡就想藏起所有假装毫不在意的人。
3.从此以后，所有的小情绪都笔之于书，将想要和你分享的心情摁倒，炸成灰墟，变成不言不语的平静面孔。因为心里所求所想，实则达不到微末，分毫。
4.有的故事最好的结局不是厮守终生，而是两不相欠，再也不见。
5.我想过跟你一蓑烟雨任平生，可后来怎么只剩我一个人既无风雨也无晴。
6.我多想穿越时光的罅隙，看一眼未来的你的生活，是风生水起，还是孤苦无依。可我知道，无论哪一种，都会让我无比难过，毕竟，没有我。
7.我不知道幸运会不会眷顾我很长时间，但是我已经尝过甜头了，不想失去。我会珍惜现在的一切，只愿拥有的一直在。
8.都说不爱也是一点一点累积起来的。是否在我越来越爱你时，你在我不知道的日子里一点一点地厌倦我。
9.温柔的男孩子就像是夏天挂在户外的晾衣架上的被清水洗过的白衬衣。
10.生命本是宇宙中的一瓣微薄的睡莲，终有偃旗息鼓闭合的那一天。在这之前，我一定要抓紧时间，去看看这四野无序的大地，去会一会英辈们留下的伟绩和废墟。
11.我钦佩那些经历了大风大雨还能保留一片赤心的人。
12.还是长成了一个不特别的人，遇到很多人 ，告别更多的人，也开始跟自己握手言和。
13.成长教给我最多的道理就是不要浪费时间在一些徒劳的事情上，它只会在心里慢慢消耗你。未来很长，你是我的遗憾，但终有一个人会是我的未来。
14.想要守护的人，想要做的事，喜欢的生活方式，都是前进的动力，努力的意义。
15.后来发现等待这种事，是有先来后到的。你只有先等到更好的自己，才有更大的概率等到你的意中人。如果没有直达航班，那就坐换乘的列车。
作家梁实秋曾说：“人在有闲的时候，才最像是一个人。”
在这个快节奏的时代，许多人忙忙碌碌，活得像一台没有感情的机器。
就像约翰·列侬所说的：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”
无休止的忙碌，让世界变得索然无味。
苦也过，乐也过，何不开开心心地过？
。
随着互联网的变化，让很多人开始追逐高效的生活。
微信希望对方秒回，错过一趟地铁感觉度秒如年……
仿佛多花一分一秒，都是对生命的浪费。
人们匆匆地上班，匆匆地吃饭，顾不上路边的风光，顾不上饭菜的味道，其余时间还要一头扎进忙碌的工作中。
听过一句扎心的话：
“腾不出时间休息的人，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间陪伴家人，迟早会腾出时间来流泪。”
上个月，一位前同事因为赶项目，连续两周加班到两三点。
有天晚上做着PPT，突然急性肠胃炎上吐下泻，被同事架着去了医院，挂了两天水，又歇了一周才缓过来。
那些透支的忙碌，总要在别的地方找补。
到头来，只会让自己身心俱疲。
慢下来，不是拖延更不是躺平，而是让生活张弛有度、劳逸结合。
慢，是一种生活态度，更是一种心理状态。
太过焦虑和紧张的心理状态，实际上会阻碍人的感知。
适度地放慢生活的脚步，你会发现更多美妙的小确幸。
纪录片《人生果实》中，记录了一对长寿的爷爷奶奶的生活。
90岁的修一爷爷，跟87岁的英子奶奶，在郊外的一间小木宅子里隐居40多年。
他们用双手在院子里打造了一个蔬果园，种了70种野菜和50种果子，一年四季风光不同。
风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果。
修一爷爷负责修补家具，英子奶奶负责生活起居，一屋、两人、三餐、四季……
生活平静如水，如涓涓细流，温暖入心。
越是认真生活，生活就会越美好。
生活就像喝茶的过程，一口入肚不知何味，缓缓入口细细品味，才能品出个中滋味。
再忙也要腾出点时间，留给家里的饭菜，留给与朋友的闲谈，留给自己的独处。
不要因为奔波而糊弄生活，也不要因为忙碌而错过身边的人。
慢下来，是治愈生活的良药。
世界越快，心要越慢。
木心先生在《从前慢》写道：“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”
如今这个快时代，许多人连结婚都求快，生怕在感情中浪费时间。
刚过30岁生日的朋友，春节回家第一天，就被家人逼着相亲，连续见了三个男生。
最后连他们的名字和长相都对不上号，更别提好感了。
越来越多的人相亲时不谈喜欢，只谈条件，条件满足了，感情可以再培养。
看过一段复旦大学陈果老师的视频，她说：
“感情是需要慢慢来的，因为慢慢来才能体现你的诚意。”
细细想来，的确如此。
**《大城小爱》里有一段台词：“我们太快地相识，太快地相爱，太快地接吻，然后太快地厌倦对方。”
感情并非越快越好，成年人的关系，都是由浅入深的。
在这个大谈物质的时代，愿意慢下来，走进你的生活细细了解你的，才是真正有诚意的人，真正值得托付的人。
林清玄先生对“浪漫”的定义是：
“浪漫就是浪费时间慢慢地走，浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢相爱，浪费时间慢慢地一起变老。”
一如莫文蔚在歌里唱道：“慢慢喜欢你，慢慢地亲密，慢慢聊自己，慢慢和你走在一起……因为慢慢是个最好的原因。”
感情，是一个水到渠成的过程。
爱情如此，友情也一样。
慢慢相处，才经得起岁月的考验。
1994年，冰心在巴金画像旁题写赠言：“人生得一知己足已，此际当以同怀视之。”
巴金回复道：“冰心大姊是一盏明灯……灯亮着，我放心地大步向前。灯亮着，我不会感到孤独。”
这段跨越世纪、长达60年的友情，真挚动人。
人生在世，选择什么样的爱人和朋友，决定了生活的氛围和格局。
与人交心，慢下来，更长久。
常常看到有人许愿一夜暴富，梦想早日退休。
十几岁的学生想当网红，父母都希望孩子都赢在起跑线上。
大家都争先恐后，生怕被淘汰。
我们都听过一句话：别让孩子输在起跑线上。
在《超级演说家》中，余崇正发表了一段演讲：
“大家都想要赢在起跑线，因为这句话的存在，让我们当爸爸妈妈的都好着急。
打从一出生下来，着急地长大，着急地长高；上学了，着急地升学，着急地考试，最好呢，小五升初一，初二升高一，高二升大学，研究所、博士生、博士后。
恨不得把做学问这件事情，当成做馒头一样，多加点酵母，多给点温度，多用点力，那么一颗一颗较多成功的馒头，就这样蒸熟了。”
或对或错，谁也不敢妄下定论。
但或许，我们可以不那么着急。
古人云：“学如，才如箭镞。”
依靠厚实的见识来引导，让才能更好地发挥作用。
成长慢一点，路会走得更踏实。
白岩松曾在一所高校演讲，提醒急于求成的学生：
“我治不了‘急病’，只能说一些慢道理。
我真的不愿意这个年纪的年轻人，天天拿着手机看着同质化、碎片化的东西，你不过就是在跟你同等智商、甚至低于你智商的人，天天交流，却没有任何思维上的成长。”
当我们放下急功近利，沉住气地去做一些真正有益的事情，比如学习、读书，才能真正开始收获。
社会 上有个隐形的时钟，催着人们慌慌张张地往前赶，却不清楚自己要赶到哪里去，以及赶过去做什么。
放轻松，你没有落后，也没有领先。
慢下来，不是随波逐流，而是脚踏实地走好每一步。
老舍说过，生活是一种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，趣味就在这变而不猛的曲折里。
慢下来，好好感受生活本身的色彩和声韵。
焦虑、急切、纠结、挣扎，等等这些，试着一一放下。
在忙碌和浮躁中，找到舒服自在的节奏。
愿朋友们既有往前冲的劲头，也有慢下来的智慧。
慢慢来，我们不缺时间。
雨后，在路边不经意间看见一只蜗牛，伸长了触角，慢慢地爬着。
也许是北京的雨太少，蜗牛好像在享受这难得的清凉，闲庭信步般四处张望，对它来说，一切皆是风景。
噪杂的车流声，来来往往的人群，它只是看在眼里，依然泰然自若，缓慢向前。
我看了它半天，虽然很担心它会被人踩着，但还是不想打扰它，只是很不舍地拍了一张照片作为留念。
一面之缘，我只是它的片刻风景，而它是我的记忆留存。
这不禁让我想起了台湾作家张文亮的《牵一只蜗牛去散步》。
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步
我不能走太快
蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点
我催它，我唬它，我责备它
蜗牛用抱歉的眼光看着我
仿佛说，人家已经尽力了嘛
我拉它，我扯它，甚至想踢他它
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬
真奇怪
为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步
上帝呀，为什么
天上一片安静
唉，也许上帝抓蜗牛去了
好吧，松手了
反正上帝不管了，我还管什么
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气
咦，我闻到花香
原来这边还有个花园
我感到微风
原来夜里的微风这么温柔
慢着
我听到鸟叫，我听到虫鸣
我看到满天的星斗多亮丽
咦
我以前怎么没有这般细腻的体会
我忽然想起来了
莫非我错了
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步
生活中，蜗牛虽然不能牵着我去散步，但我与它的遇见，却是我的小确幸。
村上春树说， 小确幸就是生活中那些微小而又确切的幸福。
美好的遇见都是生活中恰到好处的幸福。不要视而不见，因为每一次遇见，都是缘。
不知从何时起，生活节奏变得太快，快到我们已经无暇顾及周围的风景。
我们每天被各种报表、会议、洽谈、总结、业绩报告忙得焦头烂额。
总以为等忙完了，应该就有时间休息了，但是后来发现有些工作是永远忙不完的。
晨光露珠，新的一天，来没来得及片刻停留，已经钻进钢筋水泥；
晚霞余晖，无暇顾盼，依然在挑灯伏案；
繁星点点，本想好好欣赏，哪想已经睡眼惺忪。
我们总是想，等忙完了再去看望父母，没想到父母已经离我们远去。
我们总是失信于孩子的期盼，总想等有时间了再说。没想到孩子已经在次次失望中长大，再也不需要孩童时的温存呵护。
我们总想等项目结束了，好好检查一下身体，没想到身体已经亮起了红灯。
约翰列侬曾说， 当我们正在为生活疲于奔波的时候，生活已经离我们而去。快节奏的生活真正让我们失去的绝不仅仅是健康。
曾经一位媒体工作者，先后担任《时尚先生》《美食与美酒》编辑部主任，却因罹患癌症，以35岁的花样年华告别人世。
患病后，她曾在博客中写道：
如果我们无法预知未来，不妨适当地慢下来，好好支配一段的时间，合理规划工作、生活和健康。
这样我们才能有充沛的精力，照顾好自己，完成好工作，腾出更多时间照顾父母和家人，还原生活本该有的状态。
鸟语花香，泥土芬芳，不是没有了，而是被我们忽视了。
不是蜗牛走得太慢了，而是我们心里太着急了。
快节奏的生活让我们失去最多的是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。
放慢生活的脚步，给自己一些放松时间，用心享受平凡生活带给我们的小确幸。
那时的你，会觉得原来生活还可以这样美好。
韩梅梅在《一个自己的房间》里说过这样一段话：
不管外面的世界多么纷繁复杂，她永远简简单单，没有被物欲控制，从不情绪失控；内心安宁，保持好对好多事物的好奇和热爱，不急不躁，慢慢生活。
我们来到这个世上，所拥有的一切，包括我们的身体，有一天都将化作尘土。
我们能够做的，就是尽量放慢生活的节奏，细细品味生活的每一个细节，好好享受生命的精彩，不辜负每一次机缘。
珍惜眼前拥有的，享受平凡生活中的不期而遇。
如果你的幸福感没那么强烈，那么就让生活中美好的小确幸来温暖自己。
赏闲庭花落，品云淡风轻。
不经意间，你会发现连时光都会变得优雅起来。
If you don’t scroll through your “weibo” timeline with a big smile on your face, then you’re following the wrong people.
2、留意会心一笑的身体反应。 呆伯特漫画的作者亚当斯分享自己寻找灵感的经验，也用上了微笑——
他会大量阅读信息来寻找题材，但依靠的却不是大脑的判断，而是身体的反应。比如当他读到某则新闻时，嘴角不自觉地上扬了，那他就会知道，这个可能是个不错的选题。
我有时候也会参考亚当斯的这个思路来决定当天的文章想给大伙分享什么话题，就比如今天这篇。我注意到我笑了，也许「相信身体的感觉」会是个不错的选题。
留意细微的身体变化，很多时候身体甚至比我们自己更知道答案。
3、等一场日落。 「夕阳无限好,只是近黄昏」，常常觉得日落有种莫名的伤感。而当看到「落日熔金，暮云合璧」般景象，则会珍惜当下，并开始有所期待。日落之后的明天，又是下一个希冀的轮回，对未知的未来充满憧憬。
4、听喜欢的爱豆的新歌。 躺在在手机时
突然发现喜欢的爱豆发了新歌
立刻兴奋地坐了起来
点下播放键 音乐流淌出来
随着节奏摇摆身体
感觉美好的一天开始了
5、放下手机。 有次手机屏幕碎了送去修理
在等待的过程中顺带出去散散步
两个小时心里突然变得轻松宁静
世间纷扰由于手机坏了
不再与我相关
没有任何事可以打扰到此时的我
正逢秋天的晚上 有阵阵凉爽的风
我大概永远都会记得
6、日常人间烟火气。 中秋节和爷爷奶奶逛菜市场
摊位上摆的整整齐齐的新鲜蔬果
真的很治愈
挑挑拣拣选想吃的买回去
洗干净手，洗干净菜，烧好水
给他们炒两个菜或煮一顿小火锅
掀开锅盖的时候
会有热气蒸腾到眼镜上
7、做一枚书签。 去上插花课的路上，瞥到一片落叶，轮廓和色彩的结合，给人一种很温柔的感觉。然后把它拾起，送给花艺老师，老师做成了书签。
8、进行一次森林浴。 不同的树木对人体有着不同的益处。趁着长假，去到山林、果园，呼吸植物果蔬的香气。
9、寻一处自己的小空间去放空。
放松、闭眼、一呼、一吸
静默空间里自顾自地神游
独处一隅放空，与喧闹疏远些许
从那一角的迷蒙中逃离，逃离
10、去慢生活庄园 摘葡萄、挖地瓜、追大白鹅、撸萌萌兔……再让自己慢下来，剪一个小确幸视频。
在这里，遇见美好的人、事、物——阳春白雪与下里巴人，这里都有
“
当你对当下的生活抱有过高的期望和追求时，这种追求往往会变成一种执念，蒙蔽我们的双眼，阻止我们发现那些真正重要的东西。
《心灵奇旅》里，当拿着22的通行证重新回到了自己的身体，完成了自己梦寐以求的演出之后，却发现实现梦想的自己，并没有想象得那么开心。
一同演出的音乐家给乔伊讲了这样一个耐人寻味的故事：
一条小鱼游向一条年长的鱼说，“我正在努力寻找他们所说的海洋。”
“海洋吗？“年长的鱼说，那就是你现在所在之处啊。”
“这里吗？”小鱼说，这里是水，我想要的是海洋。“
有时候，我们就像那条一直在寻找海洋的小鱼，却没有发现自己已然置身海洋。其实，生命的意义不在于寻找，而在于体验的过程。
枝头掉落的树叶，街头鼓起的排风，地铁里忙碌人群中的歌声，角落里饥肠辘辘时的披萨，当你开始享受生活的那一刻，就找到了隐藏在生活角落里的那些闪闪发光的小确幸。
对很多人来说，2021只剩下2个多月，如果你在年末发现它实在没有什么值得总结的，只能勉强交出一份“我还活着”的答卷，那么希望你看完这篇推送时，能够在世界的某个角落跟我击掌，告诉我，你的生活其实没那么糟糕。
今天听了樊登读书《不被父母控制的人生》，笔记记录一下，就当作今日内容了。
不成熟的父母有以下四种类型：
1.情绪型 ，
他们会拿自己情绪的喜怒哀乐来面对你，他笑全世界都得笑，他不爽了，全家人都是他的敌人，见谁骂谁，弄得鸡犬不宁。
2驱动型 ，
他跟你的所有互动都只以目标为导向。不管你开不开心，愿不愿意，只看你的考试成绩，只看你的目标是否达到，以目标衡量你整个人生。
3.被动型?
这种家长通常比较内项，不善表达，从不主动跟你进行情感交流，你跟他交流，他回避，不说，全部闷在那里，很少鼓励你，说积极的语言，更不会表达爱。
4.拒绝型
这种家长有点传统意义上的法西斯，他所有的事都以自己为核心，其他人做的所有事情，只要跟他没关系，统统拒绝，只要影响到他的边界，一概反对。像一个统治者，居高临下，使得你做的每一件事情都得小心翼翼，首先想到的就是：爸爸/妈妈是否同意，其次才会考虑到自己的意愿。
1，保持主动的心态。
请记住，你已经长大，不再是那个瑟瑟发抖的，没有办法的小孩子了。你需要学会的是： 看清，了解，不接受 。学会用批判性思维来看待他对你的一切。学会用批判性的思维来看待这一切。比如说，当他用情感来威胁你的时候，先要学会问自己： 事实到底是什么（ 除了他们告诉你的之外）？第二个，在这件事情里， 有哪些是能被证实的事实 ？那些事是真的吗？听谁说的？真的假的呀？然后，这场危机 有多严重 ？ 是紧急情况吗 ？ 是谁的紧急情况 ？他们的要求是 解决问题的最佳方案吗 ？当他们平静下来时，能自己解决问题吗？ 这是你的责任吗 ？好了，把这一系列的问题问完，此时 你自己能够学会冷静，然后学会说不。
如何设置边界？
1.让自己慢下来。
面对控制你的父母，他急匆匆，追着催着告诉你“必须....”“你赶紧....."，好像他的事情都很紧急一样。这时候你要让自己的情绪慢下来，说：“这事情我需要考虑一下，你给我点时间，让我考虑一下”。中国古人讲“事缓则圆”，让这个事缓慢下来，慢下来以后他着急的情绪就不容易把你带进去，不容易让你觉得必须做什么事情。
2.弄清楚你想要的结果。
很多时候我们被别人裹挟，被别人带到一个自己不想去的地方，原因在于你根本不知道自己想去哪儿。所以你首先得想清楚，你想要的结果是什么，你希望自己过上一种什么样的生活，然后朝着那个方向去努力。
我们的痛苦往往就在于，你虽然不想听爸妈的话，但是你也不知道自己想干什么，所以浑浑噩噩地说：“那好吧，就这样吧，就听他的。 ”然后到了三四十岁，你突然想明白了，但是已经来不及了，沉没成本太高了。所以这就是第二步，弄清楚想要的结果。
3.不要太在意那些不成熟的行为，
这个说到容易做到难。
举个例子，你爸爸发飙了，在你面前摔了一个碗。假如你没能跳出你爸爸的阴影，你一定是一激灵，然后整个身体紧张起来，你在想要不要我也摔一个；或者我认了，我服了，我给我爸跪下，说爸我错了。这叫什么呢？这都叫作你很在意那些不成熟的行为。假如你看到你爸爸摔了一个碗以后，停了一下，悄悄地把碗扫一扫、拿走，然后转头跟你爸爸接着说话。这就是慢慢地学会不要太在意那些不成熟的行为。这确实有难度，因为我们的身体反应有时候是不骗人的。你一激灵，一下子进入到那种担心、害怕的状态，这确实很难控制。这个需要练习，你得一次一次地适应、练习，最后慢慢地学会笑对这一切。
怎么做到不在意那些不成熟的行为呢？
第一个就是要放弃拯救者的角色 。有很多人跟我倾诉，就是他的爸妈六七十岁了，天天打架，整天把他叫回去劝架、负责评判。你看，你扮演了一个什么角色？你在他们身边扮演了拯救者的角色，但实际上他们是大人，他们应该为自己的行为负责，而不应该让你这么一个小孩来负责这件事情。而如果你一旦适应了拯救者的角色，他们会特别喜欢你来扮演这个角色。因为本来就跟你没什么话说，现在你能这样参与到家庭中来，他们觉得很好，找到这个机会了。于是他们的矛盾会变得越来越多。所以，这时你得放弃这种依赖共生的关系。
我们曾经讲过依赖共生，叫作“一个愿打一个愿挨”。看起来是这个男人总在欺负这个女人，实际上你让他们分开，这个女人根本受不了，因为她习惯了跟他待在一起。这就是依赖共生的关系，有点像斯德哥尔摩效应。如果你觉得爸妈给你带来了很多痛苦，但是你又不愿意从痛苦中摆脱出来，天天跟他们搅和在一起，这也是依赖共生。
其次，我们要学会圆滑一点，避其锋芒。
做到圆滑一点的办法就是，你要学会认同她的感受 ，说“妈，我知道你很关心我”“妈，我知道你很生气”“妈，你真是为碎了心”。你并没有认同她让你做的事，但是你认同了她的感受，这个是没错的。这是亲人之间可以进行的妥协和互相的关怀，你也在向她示范，什么是一个成熟的人做事的方法，所以这是很有效的一个方法。
第三个办法，叫作引导互动的走向 。就是如果两个人对着吵架时，这个讨论没有任何进展。 如果一方能够用提问的方式来进行 ：“妈，你为什么非得让我嫁给这个人呢？”“妈妈，你觉得这个人的优点有哪些？咱们列举一下。”“有没有一种可能，有人比他更强呢？”“假如有人比他更好的话，你接受我换一个人吗？”当你用提问的方法在不断问她的时候，你发现这个谈话在深入，甚至可以谈到“婚姻的目的到底是什么？”“怎样才算是一个幸福的婚姻？”“我们到底应该为什么和一个人结婚？”这样的话题。因为情感不成熟的人惧怕深入地思考，他只希望你快速地按他说的去做，就完了。如果你不能把对话谈得更深，他不会进行深度的考虑。
所以在这一步，我们用提问的方法来引导互动的走向，代表着你掌控了局面，所以你 要学会提问 。在这部分，我推荐大家去学习一本书，叫作《高绩效教练》，那本书教我们怎样用提问的方法来帮助对方考虑清楚一个问题，这可以在家里应用。
第四招是为自己创造空间 。你的能力不够，实在主导不了他，你最起码把自己保护好。
这书里提到一个方法是 幻想 。你回到家，你妈妈突然劈头盖脸骂了你一顿。幻想是什么呢？你在脑海当中感觉她表扬了你一次，你把话改了，这其实是一种蛮有效的自我保护，就像我们讲的“解离”的方法。你妈妈在骂你的时候，你脑子里想象着唐老鸭呱呱呱呱的声音，说出这样的话，你马上就觉得她的话好像没那么厉害。因为卡通片每天都在家里不断地上演，这都是自我保护。
你还可以表扬他。他骂你，你主动赞扬他。或者实在受不了了，出去转转，“我跑步去了，我走路，我散会儿步”。这都是给自己营造一个空间，这也是一个自我保护的方法。
第五招，是必要的时候你需要制止他 ，就比如他们打孩子，你需要制止，这是不行的，这是你作为一个成年人所拥有的权利。这些都是我们说的设置边界的有效技巧。
不成熟的人会害怕别人的内在体验 。在一个不成熟的人面前，他希望你越透明越好，你的喜怒哀乐最好都写在脸上。在一个不成熟的人面前，他只希望你考上大学就行，不关心你的内心世界。
实际上一个人真正的成熟，是内在的成熟，不是外在的成熟。外在的容貌长大了，长出胡子来了，然后有一份工作、有了孩子有了车，那不叫成熟。内在有了丰富的体验，他有自己的想法，人类历史上大家痛苦的事他也感受过了，他也 学会了怎么去面对那些人生的痛苦，生离死别、生老病死这样的事情，这才是真正一个人成熟的标志。
所以， 你得相信内在体验的重要性 。奥斯卡·王尔德讲：“我们都生活在阴沟里，但依然有人仰望星空。” 我没法解决我生活的环境，我可能生活在一个很糟糕的环境里，但是我具备仰望星空的能力，这就是内在体验的重要性。我们之所以读伟大的文学作品，书中的人物之所以伟大，就在于他们有仰望星空的能力，有丰富的内在体验。这就是对抗不成熟父母的最本质的东西。
1.要试着发现需要警惕的情绪。
比如今天有一丝丝不高兴，如果你是一个麻木的人，你就会随他过去了，不会反省自己的这份不高兴。但要尝试着有内省精神，能洞察自己内在良知，把自己的那个念头拎出来看看，找到自己的内在，这就是发现需要警惕的情绪。
2.要有直觉
一个做一件事情做久了，的确会产生一种直觉，这是一种对于长时间经验所得的意识，要关注到自己的这种直觉。
3.要有顿悟。
要唤醒你的内在自我，让你活得有觉知。
要在生活中多擦亮眼睛，洗净心灵，多去发现生活中的小确幸，发现这些小小的确定的幸福，去体会那一个个美好的瞬间，阳光，落叶，微风。多感受这些生活中的美好，让自己的感情丰富起来，你大脑的脑回路就会变得不一样，会更倾向于放松，愉悦。
具体如何慢慢学会做到这些？
1.拥有更加健康的自我概念。
更加健康的自我概念就是了解自己、发现自己很好、也很愿意努力。你看，这三条缺哪个都不行：第一个，你说我发现自己挺好的，所以我不努力了，这是一个固定型的人格，你没有成长；第二个，你说我要不断地努力，但是我不觉得自己很好。你在长期批评自己；第三个，你觉得自己很好，但你不了解自己。你为什么觉得自己很好，没有道理。所以，这是健康的自我概念中最重要的三个特征：了解自己、发现自己很好、也很愿意努力。这三句话甚至可以经常重复。
《论语》当中，孔夫子曾经称赞过蘧伯玉的特使，说老先生在家干吗呢？老先生说：“欲寡其过而不能也”。这就是典型的我在不断地努力，想要让自己变得更好。虽然我知道我的价值，但是我依然要让自己变得更好，这就结合在一起了。
最后，我们讲讲当下的互动改善关系，就是此时此刻听完了这本书，你回去立刻就能做的事是什么。
第一个，把自己看作与他们同样重要的人。我们每个人的价值是一样的，不因为财富的多少、地位的高低、年龄的大小而重要程度不同。“天不造人上之人，天亦不造人下之人。”我们大家是平等的。
第二个，有意识地保持自我联结，无条件地接纳自己。你可能会犯错，人人都会犯错，但是你不能恨自己，你不能排斥自己，你需要接纳。只有接纳了自己，你才能接纳外在的社会、接纳别人。
然后，成为关系的引路人。还记得我们说用提问的方式来引导吗？你应该主动地成为关系的引路人，带着大家朝着更好的、更深入的、与情感连接的方向去发展，有点耐心、逐渐改善。别指望说我听完这本书，明天我们全家就变好了，这不可能，要慢慢来、慢慢地发现。
发现、觉知很重要。有时候我们在家里边发飙，突然之间失控，就是失去了觉知。 有觉知的人是不会失控的，如果你明白自己在干什么，知道自己体会着什么，你就不会突然发飙。 但是当你不知道自己在干什么，莫名其妙一股怒火冲上来，这时你就会发飙。所以慢慢来，先从觉知开始。然后，用不批判的方式进行沟通，可以学一下《非暴力沟通》。
然后，接纳过去，展望未来，最后这句话很重要。不要听完了这本书去跟父母吵架，不要说我怎么这么倒霉，这说的全是我，我要去跟我的父母理论，那不是解决问题的方法。接纳过去，就意味着这事已经发生了，这就是你这一生中最合理的部分，你没法改变。你的父母尽他所能了，在他的认知水平之下所能够做的最好的事情就是这样。他把你养大，最起码他让你健康地活到了今天，能做到这一点对他来讲已经相当不容易了。因为你不知道他经历过什么，你不知道他小时候是什么样的感受，他为什么情感没法跟你产生联结。
所以你去责怪、去抱怨，都只会让你变得更不成熟。而你要成熟起来，去接纳、去理解、去爱他们，愿意对他们表示感谢，这叫接纳过去。展望未来呢？就是我们一块儿发展、一块儿长大、一块儿成熟。听我们讲书的人，虽然是以三四十岁的中青年人居多，但是我们的听众中也有很多七八十岁的老人家。大家千万不要以为，他们七八十岁了还能改变吗？可以，他们可以变得很好。他们可以通过听书——因为他们视力不太好，看书肯定很费劲——他们可以通过听书改变自己的性格，改变和第三代的沟通方式等等，我们见过很多这样的案例。既然你可以成长，父母也一样可以成长。
最后，这本书列了一个“成年子女的基本权利清单”，这特有意思。你作为一个长大了的孩子，你有哪些基本权利呢？
第一个，叫设置边界的权利。你可以设置自己的边界。
第二个，不受情感胁迫的权利。你可以向我提要求，但你不能威胁我，你威胁我我可以不听。
第三，情绪自主和精神自由的权利。就是我的情绪是自主的，我的精神是自由的，我想想什么样的问题你不能控制我，你不能够告诉我说这样想都是邪恶的。
第四个，选择关系的权利。你可以选择关系，你愿意跟谁生活，不愿意跟谁生活，这是你的权利。
第五个，清晰沟通的权利。把话说清楚、说明白。
第六个，自主做出最佳选择的权利。
第七个，坚持自己生活方式的权利。当然，请注意这不意味着你就不能改变。我们说你有这个权利，别人应该尊重，你也可以坚持。但我要提醒大家的是，你也可以改变，你也同样具备过另外一种生活的可能性。
第八个，平等与受尊重的权利。
第九个，优先考虑自身健康与幸福的权利。
第十个，关爱与保护自我的权利。
这是一个成年子女所应该具备的基本权利，希望我讲的这本书能够安慰到大家，而且能够帮助大家找到一些方法，从曾经受过的伤害中走出来。
1、今天的阳光格外温暖，一颗红透的草莓，唤醒了一天的活力。
2、草莓，是初夏的甜，也是生活的色彩。
3、每一颗草莓都藏着阳光的味道，和甜蜜的秘密。
4、尝一口新鲜的草莓，感受初夏的清新与甜美。
5、草莓，是青春的滋味，是美好的代名词。
6、用一颗草莓的甜，为你的生活加点糖。
7、颗颗草莓，串起夏日的记忆，甜中带酸的滋味，就是夏天最好的注解。
8、酸甜的草莓，就像生活中的小确幸，总能给人带来意想不到的惊喜。
9、初夏的草莓，是季节的信使，带来了清新与甜美的信息。
10、每一颗草莓都犹如生活中的小美好，酸酸甜甜，让人回味无穷。
11、尝一口草莓，仿佛可以听到夏天的声音，感受到阳光的热烈。
12、草莓，是初夏的风味，是甜蜜的诱惑。
13、酸酸甜甜的草莓，是每个夏天都不能错过的美味。
14、尝一口新鲜的草莓，让生活的味道在口中绽放。
15、草莓，是生活中的小确幸，是初夏的甜蜜。
16、用一颗草莓的甜，为你的生活添一抹色彩。
17、颗颗红透的草莓，是初夏最美的风景，也是最甜蜜的礼物。
18、生活就像一颗草莓，虽然有时会有酸涩的味道，但总会有甜蜜的瞬间。
19、尝一口草莓，感受初夏的气息，让生活的节奏慢下来。
20、草莓，是初夏的味道，是甜蜜与希望的象征。
