冷静对待。生活中遇到了困难，首先我们要冷静对待。因为不能静心，就不能好好地思考问题的本身，更别谈想出解决的办法了。有些人遇到问题时，容易急躁，其实这对解决问题无益，无非是徒增烦恼，还容易伤害身边的人。所以，在生活中遇到了问题，记得先冷静下来，是否能冷静也可以判断一个人的心理素质如何。
明确困难是什么。当冷静下来后，就要仔细分析困难了，我们要明确困难是什么，这困难是扰人而已？还是对自己的生活造成了损害？如果有损害，这损害的程度是大是小？当这样进行深入地分析后，你可能会觉得，其实这困难也没什么，甚至对自己的生活不一定有影响，只是心情被影响了而已。
思考解决的办法。当已经明确了困难，接下来就是解决困难了。如果是小问题，那完全没必要伤怀，是自扰而已；如果是大问题，就要好好考虑了。其实，许多时候并没有太大的问题，只要稍微解决一下就好，只是情绪不佳才会让I自己浮想联翩的。就算是大问题，如果尽自己所能，把难度降到最低就可以了，去解决总会让事情变得越来越好的，只是要考虑周全，尽可能找出最好的方法来解决。
要勇敢面对。遇到困难，我们要冷静，更要勇敢。你对生活笑，生活就会对你笑；你对生活哭，生活也会对你哭。所以，我们要笑对生活，勇敢地面对生活中的困难，在你想放弃的时候，你要鼓励自己，“你一定可以的，你一定可以做到，生活没什么了不起”。只要你能勇于面对困难，取有效的方法去解决，困难就会迎刃而解了。
与人分担。如果遇到的困难实在让人难以承受，自己难以承担，那就与好友分担吧。这时，可以找一个知心的朋友，倾诉你的烦恼，倾诉生活中的困境。一个人的困难有人倾听，就变成了半个人的困难了，你会觉得，有人陪着你，你仍是幸福的。就算好友不能为你解决实在的困难，但你仍会对生活充满信心。
寻求家人的帮助。家是温暖的港湾。生活中所遇到的朋友可能会离开你，但家人一直会对你不离不弃，毫无怨言，他们一直就在那里，随时给你肩膀依靠。所以，当你生活中遇到困难而难以解决时，可以向家人寻求帮助，我相信家人必定会尽全力帮助你，只是自己一定要心存感恩，不要觉得理所应当。
7
总结经验。其实生活中很多的困难，如果努力去面对，去解决，一般都可以得到解决。人不要在同一个地方摔倒两次，而且摔倒了从地上爬起来时还要不忘抓一把沙子。所以，当问题解决后，我们要及时反思，总结经验，下次才能不犯同样的错误，还有思考怎样才能避免这样那样的问题。善于总结经验的人，才是生活的智者。
问题一：遇到困难的时候，改怎么解决，写一段话 遇到困难我一般都自己解决,解决不了的向亲戚朋友求助亥在得不到援助的情况下,你有两种选择:要么自己放弃,要么默默承受! 经验就是:人活着只要能做到,事事无求二字之真谛,相信在你面前就没有什么困难了!
当学习遇到困难了，别紧张，别害怕，首先让自己冷静，坦然面对找办法，动脑筋，想一想，电脑书籍来帮忙，请教别人教教你，方法成千上万多，只要你，有毅力，距离成功非常近。
问题二：在日常生活中,你遇到过什么困难?写几句话,要写清楚遇到了什么困难,是如何克服 让我来告诉你：
在漫漫的人生路途中，每个人都会遇到各种困难。遇到困难并不可怕，可怕的是对待困难的态度。如果你在困难面前奋起，那人就是一个坚强的人。如果你被困难所吓倒，那你就是一个知难而退的胆小鬼。
我是千千万万普通女孩中的一个，胆小、羞涩、不敢在众多人前讲话。
那是刚上小学二年级的时候，在某一天的音乐课上，老师突发其想，让每一名同学都在讲台上唱一首歌，老师在前面照着名册点名，我的心在下面扑扑地跳，我正在紧张的要命的时候，老师点到了我的名字，当时我的大脑一片空白，甚至于连正常的思维都没有了，两条腿突然不听使唤了，迈不动步也说不出话来，这时同学们的目光都聚集在我一个人身上，我艰难的站起来，只觉得我的脸好烫，我真的好害怕，没办法走上讲台，这时一个熟悉的声音在我耳边响起，“不要怕，去吧，只要你走上讲台，你就是最棒的！”这是我的同桌最真诚的鼓励。老师向我投来信任的目光，我缓缓的走上讲台，终于站在讲台上了，我的心仍然在剧烈跳动，不敢直视同学们的眼睛。在我唱歌的时候，时间好像出现瞬间的停止，整个教室只有我一个人的声音和心跳，静得好吓人，当我断断续续唱完一首歌的时，同学们给予我最热烈的掌声，我长长的松了一口气。
有了这一次“困难”的经历，使我增加了自信，消除了恐惧心理，再有第二次，第三次的时候，明显感觉一次比一次轻松，直到现在不再有一丝畏缩，我变得非常自信而且“大方”，现在回想起来，还是别有一番滋味在心头。
这真应了一句话：困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。
我知道所以你知道！
问题三：写一篇遇到困难如何去面对的作文 1. 人生的道路中往往会遇到种种的困难.有的人选择了绕道而行,而有的人却选择去面对困难、去克服困难.第二个人虽然很难做,可他比第一个人收获却多的多.绕道的人就不会做出伟大的事来,因为一点困难他都不敢面对,了还如何面对人生中更大的困难,那时一选择绕道了要损失很多很多.而去面对、克服困难的人解决了困难,当然一份付出就有一份收获,所以他得到了成功的喜悦和许多知识. 有次,老师说家庭作业是背书,我一听闷了,我最讨厌背书了.一回到家写完了其他作业立刻跳到床上,慢慢的开始背书了.可是过去了半小时,一小时,两小时,还是不太熟.我当时急地不想背了,什么也不想地去睡.妈妈看见我这样就陪我一起背,不一会我就背会了.克服了这个困难我也有收获,我知道了怎么背书其实就个成语――持之以恒,这四个字.别的什么也不想,只想着怎么背它,过一会就解决了! 曾有个记者访一个被美国8所著名大学录取的个姐姐.记者问：“你在实现梦想时遇见困难怎么办?”她回答说：“认准自己要做的事情,把其它事情简化,集中精力,坚持不懈,这样困难也就容易克服了.”记者又问：“你从克服困难中得到了什么?”她：“得到了自信,得到了勇气,同时志向也越来越高远.”这么说一个被美国8所著名大学录取的人,一生中就一直靠克服困难来得到自信、勇气和志向来成功的.所以大家遇到困难就是的得到了次考验的机会,千万不要错过,要去面对学习到更多知识. 解决困难也有很多的方法.可以相信这样一句话：我们现在碰到的每一个困难和问题在世界的某个地方一定出现过,而且有人已经找到了解决办法,我们要做的是把这个解决办法找到.或者告诉自己：最困难的时候往往就是你将要成功的时候.也可以拿起一本名人传记,看看主人公是怎样挺过难关的.解决的方法太多太多.总之,你只要相信一句话“人生没有迈不过去的坎!”就可以了. 困难只是一时的,选择绕道将会后悔一生；选择面对将会获得知识.由你们自己决定! 2.克服困难,战胜自己_ 以前的我,是一个十分胆小的女生.胆小到怕老鼠,胆小到不敢自己一个人睡,胆小到不敢站在高处,不敢离开父母. 记得五岁前,爸爸常带我去爬西岩山.但每一次,我都是蹦蹦跳跳地去,抽抽嗒嗒地回.直到五岁那年.好不容易放暑了,我兴奋得不得了.因为,我可以睡到十点,玩到十点了.第二天早上,爸爸把我从和周公的约会中拉了出来,“命令”我穿好衣服,换上运动鞋.我带着满腹疑惑,被爸爸拽到了山脚下. “啊?老爸,不会吧,又要爬山了?”“那可不,不然,你那恐高症啥时候才能治好?”虽然,我的内心是十分、极其以及特别的不情愿,但是,我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”,只好硬着头皮,抓牢爸爸的手,一级一级地往上爬.由于上山的台阶比较平缓,我们马上就到了半山腰.这时,我的眼前出现了一座寺庙,这可是无数次是我站难而退的地方.一位在庙门前,耸立着十级又高又陡的台阶.忍不住抬眼向上望,天啊,拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢!爸爸看出了我的恐惧,用起了“激将法”：“怎么样,还怕了吧?早知道你这么没出息,我就不领你来这儿了.”这招果然奏效,我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了?今天,让你瞧瞧你宝贝女人的真本事.” 我拽着爸爸,向前跨了一步.一台小意思,两台真轻松,三台没问题,四台还可以.眼看着就快要的中间了,我却“啊”的叫了起来.爸爸不停的说：“别怕,还有我呢!”可我还是很丢脸的说：“我上不去了,我宁愿呆在这儿.”爸爸听后,马上把我丢在一边,装作生气的样子说：“好呀,呆着吧.”说完,他马上又向上走了几级,我只好战战兢兢的漫漫移.游人像我们这对奇怪的妇......>>
问题四：生活中你遇到过什么样的困难？都是怎样克服的？请写一段话叙述自己的经历。 比如说上学的时候有一个题目
不会做啊，自己想了半天想不出
来，所以只能去求助自己的同学，
问题五：遇到困难怎么办 谁都不可能事事顺心，谁都有遇上困难的时候，不管是生活中，还是工作中，不论是人事纠纷还是财务纠纷，人生在世都是再所难免的，既然是再所难免的，我们就应该正视它，就如同我们放学回家的路上要绕过一个水塘，到朋友家的路上要转几个弯一样。把他当成理所当然，你的心里就会平静些，就会少些抱怨，就会少些想不通。
当面对困难的时候，我们对他微笑；当我们遇到不如意的时候，我们平静对待；当我们遇到别人的责难的时候，我们据理力争；当我们遇到坎坷的时候，请记住：只有你走过了千难万险，当你回首时，看到的才会是绚丽的人生。
学会调节自己的情结，不要过分抱怨，在遇到事情的时候，抱怨不能解决任何问题。坐下来，拿一张白纸，拿一支笔，把主要的原因或事由写出来，把你能想到的办法写下来，然后一一分析，找出主要症结所在，找出相对较好的解决办法。这是一种理性的办法，因为坐在那里冥思苦想是感性的，你的思维只会随着 *** 你神经的那些头痛事转圈，很难找出可行性方案。
当面对困难的时候，尽量不要让他打乱你的生活秩序，你该吃饭时一定要吃饭，该睡觉时一定要睡觉，该锻炼时一定要锻炼，越是没有心情越是要按程序办，哪怕就是只喝口汤，也要有滋有味。千万不要让困难影响你的生活，地球每天都在转，时间每天都在流逝，他们都不会因为我们遇到了坎坷而减慢，你的困难在整个宇宙中连个尘埃都算不上，不要哭丧着脸面对朋友和同事，不要满脸情绪地面对上级，更不要对下属发脾气，真正让人喜欢的人是阳光男人，而绝不是脆弱无助，满脸丧气的人。
这个地球少了谁，都会照转。我们每个人都要珍惜自己的角色，珍惜自己的位置，尽量去做好自己的工作，尽到自己的责任。
微笑着去对待困难吧！当你跨过这道坎的时候，回过头来一看，当时象山一样挡在面前的困难，不过是一道坎而矣！
问题六：看图写话内容是同学考试遇到困难你怎样做 春天到了，这一天阳光明媚、风和日丽，老师决定带同学们去郊外游玩。同学们带了满满一书包的东西，里面有吃的、喝的还有玩的。我们先乘船过了一条河，来到一座山脚下。老师说要爬山了，于是我们跋山涉水，爬上了山。爬到了半山腰，我们觉得非常累，于是我们就吃了起来。我心里想这幅场景可以说用餐风饮露来比喻。我看见周围的花儿正在向我们点头，好像在说:“欢迎你!欢迎你!”这又上我想到了一个词语，叫水送山迎。爬上了山顶，来到目的地。山上的花形态各异，山下的田野里五彩缤纷。这儿一片粉红，那是紫丁英花，还有碧绿的麦田，大地像是铺了一张巧手编织的大毯子，让人赏心悦目、心旷神怡。这次春游让我们陶冶了情操，得到了放松，真是一举两得啊!
问题七：关于遇到困难，怎样克服的，有什么经验，写一段话 遇到困难了先对自己说，我可以。给自己足够的信心。另外根据困难的程度，你可以找朋友帮忙。不要不好意思穿朋友就是互相帮助的。今天他帮你，明天你帮他，很正常。
克服困难的办法有很多，每个人的情况是不同的，克服困难的办法有：
1.尝试换个新环境
如果在一个环境待太久，越待越没有，喜怒哀乐都在同个地方的时候，你是最容易迷失自己。因为这是自己给自己圈的一个“舒适区”，可能这个舒适区并不舒服，但是却没有勇气换个其他环境，害怕其他地方会比现在的更加糟糕。但是发现这日子一天一天的不会变，所有的烦心事不会改变，明天依旧继续。
人就会越来越“丧”，越来越无聊。如果真的感觉自己陷入这种死循环当中的时候，你一定要果断做决定，你如果没有换新环境工作学习的能力，就不要轻举妄动，等有更好的，抓住机会就换，但是你不能等着天上掉馅饼，要主动争取机会。
或者你可以继续在这长期待的环境，但是可以出去旅行放松，放松心情，放松大脑，你就有时间思考自己的人生未来了。再或者，这都难以实现的时候，你可以尝试做一些新鲜事，做一些极限运动，刺激性的运动。这些无疑也是让自己心情不再紧绷，开心就好。
2.整理房间
整理房间很有必要，重新整理房间，把房间内多余的东西丢掉，腾出更多的空间，再摆上新的装饰品。焕然一新的感觉会让你有个美好的心情。之前乱七八糟的房间突然变整洁有多余的空间的时候，你就会发现，原来之前一回到房间就只想躺着，什么都不想动的懒惰会没有了，会有更大更舒服的空间思考，会开始新的，获得新的灵感。
3.做一些力所能及的善事
做好事会让你有很大的成就感，会让自己觉得，自己也能帮助别人，实现社会价值。例如：你可以去养老院与老人家聊天，去院跟小朋友玩等等，好事做多了心情自然就会变好，可以感觉到社会的美好，人性的善良。周末不仅仅是睡觉和游戏，还是可以做很多有意义又有趣的事情的。
4.多看喜剧，多听快乐的歌
人如果陷入困境，在低估的时候，心情自然不好，容易胡思乱想。觉得做什么事情都是难以快乐，提不起兴趣。这时候想要改变这种状态，就要找些能让自己快乐的调节品，例如喜剧，欢快的歌，开怀大笑一下，刺激一下自己紧绷的神经，你会发现，真的就没有那么辛苦了。
5.尝试早睡早起
早睡早起这个好习惯要坚持培养，早睡保证好的睡眠，充足的睡眠，早起可以吸收新鲜空气，精神焕发。坚持每天早睡早起或许很难，但是若是真的坚持下来，你的身体素质将会提高，容貌精神状态都会比别人好，整个人就会健康自信很多，自然糟心事也会减少。
6.跟有经验的人交流
当自己感到迷茫没有出路的时候，不管怎样都想不通，解决不了问题的时候，就要尝试寻求帮助。寻找身边有经验的人的帮助，他们不管怎么说都是过来人，经历过的事情比你多，看事情的方式肯定比你成熟。跟他们聊天，只要有认真听进去，有思考，肯定会有所帮助的。
困难并不可怕，关键在于你面对它时的态度。
一、正视困难，接纳困难。
总有人在遇到困难时抱怨自己“运气差，太倒霉”，殊不知，有困难才是人生的常态。人之所以能成长，还是得益于困难的锤炼。
工作中，领导把一项棘手的工作安排下来，能够正视困难的人，把它当成了展现自己的机会，不能正视困难的人，则把它当成是领导的刁难。
所以，在“困难”面前，我们首先要做的是接纳它，然后再问问自己，它究竟是“困难”还是“机会”，毕竟凡事都有两面性。
二、理清头绪，行动起来
在困难面前，最怕的就是“想象力无限大，行动力无限小”。与其在脑海中想象这个困难有多大多难，不如静下心来考虑一下怎样才能把困难“化小”“化了”。
总有人喜欢在困难面前无限惆怅，觉得困难来了天就塌下来了，或者是抱怨天抱怨地，挖空心思想着如何逃避，唯独不想想我该怎么把困难“干”掉。其实，“干”掉困难很简单。
首先要想好解决方案。困难的解决不是一蹴而就的，我们既可以分步骤解决，也可以借势借力多方协调解决。不管怎样，都要制定出解决方案。
有了方案，就要快速行动起来。先从自己能力范围内的事情做起，很多时候，在解决的过程中，事情就会迎来新的转机。
三、及时总结 随时提升
一件事情是否被定义为“困难”，除了取决于当事人的心态外，还在于当事人的能力。
所以，不要在困难来的时候，才发现自己的“无能为力”，功夫还要下在平时。
每遇到一个困难，不管解决与否，都会暴露我们在某一方面的“短板”，所以要做好总结，既要总结短板所在，也要总结优势所在。
比如你的短板在于人际交往，既可以请教下身边的交往达人，也可以学学心理学知识以突破心理障碍，把学到的内容应用到日常交往中，能力自然会一点点提升。
比如你的优势在于文字表达，那也不能在日常生活工作中掉以轻心。越是长处越要想办法“扬长”，把长处变为“长板”，变为“优势”，变为“特长”。
只有这样，当相似的“困难”再来一次时，于你来说，就是妥妥的机会了。
我看到别的同学都会骑自行车 自己也想骑 在软磨硬泡下 老爸给我买了一辆自行车。在学骑自行车的过程中，我常常摔倒，还流血了！于是，我便不想骑了。这时，老爸鼓励我，把名言以及名人的故事说给我听，我才坚持下来，学会了骑自行车。这时，我突然明白了一个道理：做事不能半途而废，要坚持不懈，失败乃成功之母等道理。。。。。。
周末我和爸妈去登山
山路很陡峭 一路上我磕磕绊绊的时不时就要摔跤
爸爸说 今后的路也会这样 你要坚强
我明白了 这次就像自己今后的人生之路 必定会遇到困难 但要学会坚强 独立 有恒心 毅力
1、遇到困难怎么办
困难，是小路上的一块巨石，你必须克服它，移开它，才能走向成功之路。
困难，是到达理想彼岸的一座冰山，你必须克服它，击碎它，才能到达理想的彼岸。
困难，也是到达山顶的一片灌密丛，你必须克服它，穿越它，才能登上顶峰。
有了理想，就有了困难。
面对困难，你必须是怎样的呢?
我读过一篇文章,叫《练习微笑》，讲的是一名美国棒球球员，四十岁就退休了，他决定另找一份工作重新开创他的事业。他在报上看见很多公司都在招聘推销员,于是，他便去应聘，可是,却被一一拒绝，因为，他没有一张迷人的笑脸。但他并不灰心。回到家后，他找来了许多明星的照片挂在家里，对着他们练习微笑，还每天对着镜子哈哈大笑，甚至和别人交谈时也在练习微笑，以至很多人都认为他是人，但他却不在意，仍然一如既往地练习微笑。经过无数次的失败与练习，他终于有了一张迷人的笑脸。当他带着迷人的微笑，充满自信地来到一家曾经应聘过的公司时，还没等他开口，经理就说“我决定聘用你了”。后来，他成为了年薪达到500万美元的推销员。当人们问他成功的秘诀时，他说：“微笑不是天生的，是练出来的，只要你有了恒心和毅力”。
“不经过风雨，怎能见彩虹”，这个美国人的故事告诉我们：当我们遇到困难的时候，不要抱怨，而是要勇敢地去面对。只要我们有恒心和毅力，哪怕是先天的不足,通过自己的努力，缺陷都是可以改变 当我面对困难的时候 在人的一生中，肯定会经历种种困难！困难里面包含着许多，挫折、失败都是一种困难，当然我也经历过种种困难。 要战胜困难，首先要有坚定不移的信念： 小时候我学着骑自行车，刚开始时我还没骑出去就会摔下来，但我不服输，我继续试着，终于我可以骑出去三四米了，可是气的不是很远便有摔下来了，我心里想着：已经可以骑出去了，再多练练一定可以骑得很好的！于是我继续练着，终于我可以骑出去20米左右了，可是还是会摔下来，我开始有点灰心了，想放弃，这时，我看到几个和我你急差不多大的孩子在骑车，他们骑得是那样的好，我很羡慕他们，希望自己也可以像他们那样快乐的骑车，这又使我坚定了自己的信念，继续练着，就这样我不停的练，不停地摔，最终，我练会了骑车，我感到无比的自豪和快乐。
要战胜困难，除了要有坚定不移的信念外，其次是要带着乐观的心态面对困难：
我以前的成绩很好，经常是前五名，在班上常常是老师夸赞的人，直到六年级时，我的成绩开始下滑了，不再被老师夸了，也不是班上前五名了，有一次期中考来了，我考的并不怎么样，成绩在中下了。我很伤心，我把心声倾吐给我的好朋友，他这次考的也不好，但他总是那样的乐观，他对我说：“这次考的成绩并不代表什么的，以后还有很多机会的嘛！你不要老是抱着我考不好的心态去面对，要抱着下次会更好的心态，这样就不会太难过了，还会帮助你更好的度过这难关啊！”听了他那爽朗的话语，我大受启发，我以后都抱着这种乐观的心态，真的，现在不管考试还是其他的困难，我都不再因为做的不好而伤心难过了。
要战胜困难，除了自己的信念的心态外，有时还是需要其他人的关心，哪怕只是一句话，也能使自己战胜困难！！！
困难是什么？困难一条步向成功的道路；困难是什么？困难是一把打开成就之门的“金钥匙”！！！
我相信，只要记住面对困难时的坚定不移信念和乐观的精神态度，一定能战胜困难的，我相信一定可以的！朋友，加油啊，不要向困难低头，不要被困难所屈服！！
2、人生的道路中往往会遇到种种的困难。有的人选择了绕道而行，而有的人却选择去面对困难、去克服困难。第二个人虽然很难做，可他比第一个人收获却多的多。绕道的人就不会做出伟大的事来，因为一点困难他都不敢面对，了还如何面对人生中更大的困难，那时一选择绕道了要损失很多很多。而去面对、克服困难的人解决了困难，当然一份付出就有一份收获，所以他得到了成功的喜悦和许多知识。
有次，老师说家庭'相关的作文">家庭作业是背书，我一听闷了，我最讨厌背书了。一回到家写完了其他作业立刻跳到床上，慢慢的开始背书了。可是过去了半小时，一小时，两小时，还是不太熟。我当时急地不想背了，什么也不想地去睡。妈妈看见我这样就陪我一起背，不一会我就背会了。克服了这个困难我也有收获，我知道了怎么背书其实就个成语——持之以恒，这四个字。别的什么也不想，只想着怎么背它，过一会就解决了！
曾有个记者访一个被美国8所著名大学录取的个姐姐。记者问：“你在实现梦想'相关的作文">梦想时遇见困难怎么办？”她回答说：“认准自己要做的事情，把其它事情简化，集中精力，坚持不懈，这样困难也就容易克服了。”记者又问：“你从克服困难中得到了什么？”她：“得到了自信，得到了勇气，同时志向也越来越高远。”这么说一个被美国8所著名大学录取的人，一生中就一直靠克服困难来得到自信、勇气和志向来成功的。所以大家遇到困难就是的得到了次考验的机会，千万不要错过，要去面对学习到更多知识。
解决困难也有很多的方法。可以相信这样一句话：我们现在碰到的每一个困难和问题在世界的某个地方一定出现过，而且有人已经找到了解决办法，我们要做的是把这个解决办法找到。或者告诉自己：最困难的时候往往就是你将要成功的时候。也可以拿起一本名人传记，看看主人公是怎样挺过难关的。解决的方法太多太多。总之，你只要相信一句话“人生没有迈不过去的坎！”就可以了。
困难只是一时的，选择绕道将会后悔一生；选择面对将会获得知识。由你们自己决定！
3、克服困难，战胜自己_
以前的我，是一个十分胆小的女生。胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。
记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。直到五岁那年。好不容易放暑了，我兴奋得不得了。因为，我可以睡到十点，玩到十点了。第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。
“啊？老爸，不会吧，又要爬山了？”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好？”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，只好硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢！爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧？早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了？今天，让你瞧瞧你宝贝女人的真本事。”
我拽着爸爸，向前跨了一步。一台小意思，两台真轻松，三台没问题，四台还可以。眼看着就快要的中间了，我却“啊”的叫了起来。爸爸不停的说：“别怕，还有我呢！”可我还是很丢脸的说：“我上不去了，我宁愿呆在这儿。”爸爸听后，马上把我丢在一边，装作生气的样子说：“好呀，呆着吧。”说完，他马上又向上走了几级，我只好战战兢兢的漫漫移。游人像我们这对奇怪的妇女头来诧异、惊奇的目光。我，又气又急，恨不得冲上去在老爸那厚厚的脂肪层上擂一拳。老爸这时却不知死活地说：“愿意上来了？那就走吧。”渐渐的，地面离我越来越远，不知不觉，我已经到了庙门口。那两头石狮子，这时也友善的看着我，按目光中仿佛带着些许的鼓励和祝贺，更多的，是欣慰。
忽然，我的肩上被爸爸拍了一下。自然，我的头向后转去。这一专不要紧，使我这个恐高症患者差点失足摔下台阶。虽然自己心中说着“不怕不怕”，但身体还是不太自觉地抖了起来。爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上，叫我向前走几小步。我照办了。我不知从哪来的勇气，掀开爸爸的手，睁大了双眼，看看下面的游人，想想自己的爬山经历，我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。这时，成就感涌上我的心头。
现在，我长大了，已经可以在西岩山上上下自如，甚至可以从狭窄的小路上小跑回家。随着年龄的增长，我也可以独自一个人在家呆一晚。这一切，都是因为那次怕山，使我获益匪浅：不要惧怕困难，只有努力克服，才能到达光辉的顶点。
4、在人的一生中，不可能是万事如意的。做事时，肯定会遇到困难和挫折。这不重要，重要的是你会怎样对待困难和挫折，是放弃？还是前进？我在学习游泳时遇到了困难，我，毅然选择了前进!
记得那是在一年的暑里，我看到电视上的游泳运动员如鱼得水地在水里穿行。我认为游泳是非常地简单，所以我让妈妈给我报了个泳班。
第一次上课，我高兴极了。不过一摸水，一股凉气贯穿我的全身，水这么凉啊！“不过第一次课不下水。”我自己安慰自己。可是我不想怎样练偏要怎样。毕竟我没下过水，我只在水里“扑腾”几下就被教练拉上来了。
回家后，妈妈对我说：“你没本事就放弃吧。”但我偏不，反而下了决心要练好。
刚开始，我站在跳台上不敢往水里跳，教练在后面把我推下水。慢慢地我可以游起来了。有时候游时，我的动作变了形，有的人就开怀大笑。而我，不理他们，好好练习，心想：等我练好后看你们还笑。下课后，我多留一会儿，让老师单独辅导我。过了几天，我的游泳技术大长。
考试那天，我胸有成竹地去了，很容易地拿下了考试。那时，那些笑我的人把笑声变成了掌声，我心里高兴极了。老师表扬了我，家人也夸奖了我，尤其是以后出去玩，游泳时，许多人都对我刮目相看。我想当时我要放弃，后果将不堪设想。
从这件事中我悟到了一个道理：人的一生不遇到困难和挫折时不可能的，但要正确面对它，不断努力前进，坚决不能后退。当你成功后，你会发现，你从一粒微不足道的沙子变成了一颗光彩照人、价值连城的珍珠。但前提是要付出。不是有一首歌唱得好吗，“阳光总在风雨后，乌云上有晴空.”人生也是如此。
无论发生什么，心态要好。
1、不自责。遇到不可改变的人生重大挫折时，很多人倾向于自责。比如，桑德伯格的丈夫是自己独自去健身房的时候发生意外的，桑德伯格一开始就自责自己为什么没有陪同一起去。这种自责的情绪，不能解决任何问题，反而会把自己困在负面情绪中，越陷越深。
2、不夸张。我们总是高估不幸对自己的打击时间，认为那是永远挥之不去的阴影。其实，时间是最好的良药，它往往比我们想象中的还要好。我们会比我们以为的更快的从阴影中走出来，只要我们不固执的重复强调自己的负面情绪。
3、不夸大。这时，比较好的做法是，想想还有什么比这次挫折更惨的事，然后告诉自己，这已经是不幸之中的万幸。几年前，我在健身房玩哑铃，往下放的时候没注意地下，结果把自己右手无名指砸伤了。当时，就自我安慰，还好只是一只手受伤。
4、修复信心。经历挫折之后，往往对信心打击巨大，信心修复是最重要的事情。而最简单的信心修复方式，就是开始做事，做具体的小事。
