给20岁的年轻人的39条忠告
1、深夜躺在床上睡不着时，不要胡思乱想。
2、不要在洗手间谈论八卦或私事，你永远不知道隔壁厕位蹲着的是谁。
3、不要跟玩心机的人谈心事。人80%的心事都是秘密，跟有心机的人相处，好的方式就是少透露自己，以免变成心机狗的囊中之物。
4、人在夜晚的时候最脆弱。感情和压力都容易在夜晚表现出来，所以，千万不要在夜晚里做任何决定，比如和前任复合、答应交往......不然醒来后，你后悔都来不及。
5、20出头，你要无情舍弃: 借钱不还的朋友、心坏嘴毒的同学、炫耀无脑的骄傲、幼稚轻浮的稚气。你要努力保有:可贵的善良、难得的自信、永不屈服的骨气和钢铁般的原则。
6、答应要慢一点再慢一点，拒绝要快一点再快一点。不确定的事情，了解清楚再答应，以免失信;对于没把握的事情，请果断拒绝，不要犹豫。
7、万事不要“以己度人”。也许你觉得是享受的事情，在别人眼里是煎熬。
8、不管是对人还是对事，坚定断舍离。勇敢断掉无用的关系，舍弃有害的垃圾，离开合不来的人，便是好的习惯。
9、有些舔狗舔久了，就再也做不回人了。舔的程度越深，越容易被对方看不起，你的真心会变得理所当然。
10、好看的人自带认可属性。一是因为自信，二是因为举止行为有气质，就像好看的人看完回答，都会给答主点上一个赞，以表认可。因为这是积极的心理暗示，愿意认可别人且乐观的人，生活会过得比一般人好
11、在邋遢的外表下，没人会关注你优秀的内在。内心再美，也需要整洁干净的外在来衬托。不说别的，起码看着舒服点。
12、我等你吧不等于我等你，前者透露出一股无奈，后者才是真心想等你。“吧”字天生就是不坚定和不耐烦的代名词，没有一个真心爱你的人，会跟你说我爱你吧。为人处世最重要的一课，就是要学会读懂别人话里藏的潜台词。
13、听别人说话，要看他为什么这么说。有时别人嘴上夸赞你并不是真的在夸你，也许他们是用善意的方式在提醒你，甚至是嘲讽你。面对复杂的人际关系，能读懂别人暗示是你的保命符。
14、太用力的人跑不远，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松。
15、合不来的人，赶紧远离。强求合群，笑面对，不仅委屈自己，还浪费时间。靠意逢和得来的关系往往摇摇欲坠，靠真诚打动得来的人际才会固若金汤。
16、生气时，请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人，而是你自己了。发生冲突时，不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。
17、为人处世的至高境界是: 不做出头鸟，不随波逐流。出头鸟容易被打，跟随别人容易迷失。时刻保持独立思考，拥有提升认知的意识，是为人处世的核心之本，而能快速提升你为人处世能力的好方式就是读书。
18、为了减少查出晚期疾病的概率，至少定期体检。每年或每月定期进行体检，就当无病买个安心，有病早发现早治疗
19、现在要做的事绝不等下做，今天要做的事绝不明天做。拖延误事，把能做的事情赶紧做完，以免事情越堆越多，做不完
20、别让三言两语击破你的底线。越在意别人说的话，越容易产生自我怀疑，陷入自卑。掩住两耳，控制双眼，便能守住底线的玻璃。
21、20几岁的年纪确实很年轻，也该多拼命，但有些苦你不是一定要经历的。
23、把“谢谢”挂嘴边，是友好简单的方式。两个字就可以体现一个人的修养，不仅能让帮助你的人感到愉悦，还为自己留下了好印象。
24、再晶盈剔透的苹果，切开后才知道有没烂心;表面再完美的人，深入了解才知道是否真心。了解一个人，不要只看表面，多看他怎么说，怎么做还有他动怒时的一举一动。
25、向人借钱和借钱给人，都不是什么好事。“向人借钱”难以获得对方信任，“借钱给人”又要担心有借无还，摊上这两件事，谁都不好做。应该遵循两原则:向人借钱不哀求，借钱给人]借穷，只救急。
26、约人出来前，要有所准备。
不要把人约出来了，然后问:“咱们干啥去?”，这就很尴尬了，不仅让对方觉得你不靠谱，还让人觉得你没有主见。比如，请人吃饭可以先找好地点先预约位置，提前告知好友吃饭的地方...... 还有一个就是:约定了时间地点就要提前出门
27、雪中送炭也要分人送，不该帮的忙坚决不帮否则不但得不到感激，还会被怪炭的质量不够好。
28、懂你的人，不必解释;不懂你的人，解释了也没用。立场对立，怎么解释都是没用的。
29、少说反问句:“不然你以为呢?”、“我怎么知道?”、“听明白没?”说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
30、别为了省一点点小钱而降低自己的生活水平。
31、永远不要当着众人的面，反驳领导下达的命令或决策。当众让领导下不来台，日后的升职加薪之路也不会太顺利。90%的职场问题都是能解决的，意见不合时可以私下沟通商讨。
32、人们普遍知道的很多，但是能照做到、能想开的很少。人最重要的，就是应该清楚自己想要什么，并且认真的去对待。
33、叫醒你的不应是梦想，而是昨天的早睡。回到现实仔细想想，影响我们起床的很大因素，不是梦想有多伟大，叫醒你的不应是梦想，而是昨天的早睡。回到现实仔细想想，影响我们起床的很大因素，不是梦想有多伟大。
34、现实有点，钱却很逼真。在谈钱的世界里没钱，连厕所都住不起，就别谈什么诗和远方了。我们还年轻，要一步一个脚印地赚钱，别老想着混日子、坐等天上掉馅饼了。
35、如果不会说好话，那就避开坏话或者闭嘴。怕你无意间说出的话，被人刻意解读。
36、你要永远相信，美好的事情即将发生。大事可以成就一个人，也能压垮一个人。面对天灾人祸，一定要永远对生活保留希望，做一个不倒翁，才不会被随便打倒。
37、那些戴着面具，看似毫无破绽的人，往往是不够信任你，只有熟悉的人，才不需要伪装。
38、每天都值得干杯庆祝，在残酷的现实不必太在意烦心事
39、成长的象征，不是墒到了果实，而是你学会了如何种树、施肥、知道如何能够获得更多的果实。
I.请领导吃饭，一定要先发微信再打电话，不要只发微信，我们发微信，他可以装没看见，认为你心不诚，直接打电话，他认为你是个莽子，发微信时一定要说清楚时间地点，什么人参加。
2.求人办事的饭局不能请太多的人，最好只有三个人，领导、中间人，还有你。你要想让领导说实话，就不能有外人，否则你就是花钱买了个吆喝，啥都办不成。
3.要时刻保持比领导更清醒。吃完饭，-定要把领导亲自送回家，去他家的时候一定要带上事。先准备好的礼物。
4你越跟别人客气，别人就越跟你不客气不卑不亢，主动提出自己的要求，反而可能对自己有利，比如主动跟领导提加薪。
5.同事给我们介绍了一个活，我们赚500，你直接给他转300，不要怕吃亏，你放心好了，只要你转了，你天天有活干。就怕你说：改天我请你吃饭，谢谢了。
6.改天我请你吃饭，谢谢了，这句话，当事人听了，他就会理解成：你当我是大傻子啊，你说啥我就信啥呀，卑鄙小人，早知道，不给你介绍活了，你等着。
7.别人帮了你忙，尽量给予实质性的感谢。给他带个早餐、发个红包、点份外卖，都是轻而易举的，但效果比一声「谢谢」要大l00倍。
8.平常心接受别人的一些小的分享。比如零食，自己做的甜点或者老家带来的土特产，不要总觉得拿别人的东西不好。别人真诚的分享，你硬是拒绝的话会让他很尴尬。
9.别和层次不同的人纠缠，比如一个人和猪吵架：如果赢了只能证明他比猪还厉害，打个平手他就跟猪一样，输了连猪都不如。
l0.工作上要喜怒不形于色，若你的情绪总被老板一眼看穿，那你的前途就要重新考虑。
11.让别人帮你一些力所能及的小忙，能让关系升温。刚进入一个新环境，彼此都不认识，为了打破尴尬，你可以向身边人借笔、请教、问地址，这些事情都很细小，但却能给助人者带来很好的「自我认同感」，顺其自然就会对求助者产生好感。
l2.可以待人礼貌，但不要一副看起来「好欺负」的样子。来者不拒的帮忙、卑躬屈膝的姿态、毫无底线的跪舔，都会让你的生活一地鸡毛。
l3.不事后补刀。不要说"当初听我的"我就说嘛"这类风凉话，虽然说出来很爽，但无疑是给当事人的伤口撒盐，要么安慰ta，要么给ta提供帮助。
I4.不要去接同事讨论的闲言碎语。有些是为了钓鱼而设的套，如果你去接话，
就成了那条鱼。
I5.在你困难时借你钱的人，还钱时最好表示一下，要么补贴点当利息，要么请对方吃顿饭，要知道，他本可以不借的
I6.语气不肯定，就是拒绝。饭桌上说"要不我来买单吧?"的人，一定在等别人买单。真正想请客的人，中途就已经去结账了。同样的意思还有：要不我送你回家吧、要不住两天再走吧。
I7.少说反问句："不然你以为呢?”“我怎么知道?"听明白没?"，说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
1、沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
2、镜像效应
当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。
3、强迫选择原则
让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看**？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。
4、固定行为模式
请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。举个栗子：我想请大家给有用的文章点赞，因为我想你随时可以在动态里看到这篇干货，在人际交往中，用一些心理学的小技巧来保护自己。
5、黑暗效应
在黑暗的场所中，双方无法清楚感知对方情绪时，能够大大降低不安感，更容易擦出爱情的火花，比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅，绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。
合租的一室友在某宝买了个电磁炉回来，鼓捣一阵之后说要退货，我瞧着她的锅问了句，啥问题呀，她不耐烦地回了句，“锅里面的都漆掉完了不是吗？”，听得我愣了下，我确实没看到锅的缺陷在哪里，我理解她这种“事与愿违”的失落感，但是若换做别人，估计得在心里说上那么一句“这人怎么这样？”，难道人与人之间好好说话已经是件这么困难的事了吗？
这里我也不禁用了反问句，因为太经常收到这样的反问句了，“钱我昨天下午不是转你支付宝还给你了吗？”、“这样的练习我们不是做过很多遍了吗？”，各类的反问句呛得我们措手不及，在金钱这类敏感问题上，如果换成，“钱我昨天下午已经转你支付宝还给你了”，语气会不会不那么理直气壮，你的朋友听到了心里是不是会好受些？再如老师换种方式对学生这么说，“这类练习我们做过很多遍了，要长记性呀！”，相信学生听了会马上在心里反省，而不是带着抵触情绪听你继续讲课。少用反问句，多用陈述句，得饶人处且饶人，生活会容易许多。
世事多复杂，如果不能很好地处理不良情绪，便容易焦躁，焦躁了就做不好事情，做不好事情就更焦躁，这样恶性循环的状况并不少见吧。所以呢，如薛之谦唱的，简单点，说话的方式简单点递进的情绪请省略。少用反问句，多用陈述句，如此世界不就明朗开阔许多了麽？
1.别人找你帮忙的时候，不管你行不行，不要很快答应，也不要说太多。你可以考虑一会儿，如果你决定帮忙，就对对方说：我看看，我不确定。这样，对方对你的期望就不会太高。如果你成功了，对方只会更加感激你。失败了，对方也不会怪你。2.把对错题变成选择题。真或，就是除了“接受/不接受”别无选择。比如今天你会负责洗碗吗？这样的问题只能回答好或者不好，没有选择。但如果把问题改成选择题，听起来就不一样了。比如你要洗碗还是做饭？听到这个问题的人会下意识的比较哪个选项更好，然后做出选择。3.不要在比你优秀的人面前说你。(公式)不要在比你矮的人面前说你矮。不要在比你穷的人面前说穷。不要在比你胖的人面前说胖。你说出来，别人生气了就翻脸，真的不怪别人。4.赞美一个人的时候，赞美具体的点，而不是笼统的赞美。简单地说“你的衣服很好看”，别人可能会认为你只是出于礼貌。如果你说“你衣服的颜色很完美，你的脸和你毛衣的颜色搭配起来很好看”，别人会认为你是真诚的。用调侃、自嘲、幽默的方式赞美对方，会取得更好的效果，大大改善对方给你的印象。)5.被别人调侃的时候，最简单的回应方式就是“黑自己”。开玩笑可以分为两种情况，一种是善意的调侃，一种是恶意的攻击。无论如何，如果你很认真地对对方说：“没门，别瞎说！”事实上，这将是一个瞬间的沉默。相反，如果你被戏弄，你仍然可以通过开玩笑来欺骗。即使有人恶意攻击你，他也没有继续下去的动力。反而不会那么尴尬。6.多用“我”，少用“你”，别人会更听你的。总是把重点放在“你”会让对方产生抵触情绪，而说“我”会让人更理解你。比如，当你约会迟到时，大多数人会抱怨：“你怎么来这么晚？”换句话说，“我等的花都没了。”显然，第二种方式更容易被接受。只有更多地使用“我”，我们才能向对方敞开心扉，建立良好的关系。7.在网上聊天把“哈哈哈”改成“哈哈哈”或者“哈哈哈”，把“OK”改成“OK”或者“OK”，把“嗯”改成“你明白了吗”改成“我说清楚了吗”，把“随便”改成“随便你想要什么”有时候，用表情符号会有意想不到的效果。8.当聊天陷入沉默的时候上前补充文字有没有一个时候，你的微信聊天框说：吃饭了吗？然后就没有下文了。这时候“上前一步，补充文字”。回应对方的时候，不要只说“吃了”或者“没吃”。再补充一句，把话题往前推一步。比如“我吃了西红柿炒鸡蛋，你呢？”当别人问你事情的时候，你不能因为加上‘你怎么样？’而陷入冷场.9.在谈论自己非常擅长的领域，或者最近非常沉迷的事情的时候，不要光顾着自己说话。多想想坐在对面的人对你说的话是否感兴趣。在表达自己的同时，让对方有表达自己的欲望和时间。你可能把所有的聊天技巧都烂熟于心，却只能给别人一种“这个人说话很好”的印象，因为你忘了最基本最简单的一条，倾听。10.最好的办法就是遇到杠杆的本质就沉默。因为只要你开始和ta争论，就说明你已经输了。因为你说话的那一刻，就意味着你已经被ta成功拉到了同样的位置。1.反问句的语气要慎用，容易让人反感。
除非你只是想让ta反省自己，不要像老师或者领导一样。这么简单的题都不会做吗？你不能用修辞的语气说话吗？12.少转移负能量，不推卸责任。举个栗子：把“我好烦”换成“我需要冷静一下”，把“我怎么知道”换成“这个我也不太明白”。13.如果你现在有点焦虑，眼神交流让你觉得有压力，你可以试着看着对方的眼睛中间。这也会让你看起来友好和自信。14.收到别人的礼物时，表示感谢。不要说“谢谢”，而是说你收到礼物后的感受。比如：哇！这个我早就想要了，没想到你会给我买。你太了解我了。我太高兴了！为什么这么说？设身处地，我们精心挑选了一份礼物，我们最担心的是对方会不会喜欢我们送的礼物。如果对方表现出对礼物的喜爱，告诉我们这是他们想要的，我们会很开心。所以，礼物是别人精心准备的，我们要用心去回应。15.如果内容很长，先说结论；内容多的话，先说整体；如果内容很杂，那就分类。总之，要坚持结构化表达，让对方听得更清楚，而不是乱七八糟的文字，这样会增加别人的倾听成本。16.如果和你聊ta的苦难，那你最好不要像一个讲道理的客人一样一直和ta分析真相。不是让你想什么办法解决这件事，而是让你产生共鸣和同情。17.能化解尴尬的人都很会说话。当有人在众人面前陷入尴尬境地时，自嘲或者给予理解，对对方说一些可以缓解尴尬的话。比如有人把工作搞砸了，你可以说搞砸真的很容易。我上次做得很糟糕。18.看似不卑不亢，实则处处忍让。宽容的言语是一种福气。用实际行为作为建立社会关系的筹码，但实际行为没有用语言表达出来，以免让别人尴尬。防止优雅的交流涉及铜臭味。语言克制，平和，公平，一点点恭维。1.与其事后说“对不起我说话直白”，不如事前想三秒钟。“说话直”不是真性情，只是情商低的体现。人际聊天中，识破就说实话，给对方留有余地，是最基本的潜规则。很多人说话就是直来直去，总喜欢在话尾加上一句“对不起我说话直了”，希望减少对对方的伤害。其实这句话不仅没有帮助，反而会让对方更在意你之前说的话。再亲密的朋友也需要距离感，而不是说错话。
听的话之后想办法补救，不如开口前先想三秒。通过看场合和对方脸色，想好这些话适不适合说。聊天本是一个传递信息的轻松过程，不必把双方弄得都不愉快，得不偿失。2、将“谢谢”换成“谢谢你”，将“我”换成“咱们”。聊天时，重新组织语言或换一种表达语气很可能会达到完全相反的效果，这也往往是聊天当中的一种礼貌。比如，道谢时将“谢谢”改为“谢谢你”会显得更加真诚；在提出请求的话语之后加一句“好吗”会不显得强硬；将“你听懂了吗”换成“我表达清楚了吗”可以让对方感到更舒服；把“我”换成“我们”或“咱们”可以拉近双方的关系。3、寻求合作时，少说自己需要什么，多说我能为你提供什么。成年人的世界，人脉的本质是等价互换。如果你想向对方提出合作，可以考虑先向对方展示自己所能提供的东西，也就是我们常说的“利他思维”。每个人都会或多或少地优先为自身考虑，这是人的本性之一。因此，在寻求合作的聊天中，千万不能一上来就谈自己所需要的东西，而应当先体现出自己的价值，这一点非常重要。4、善于向对方提问，将话语主动权抛给对方。聊天当中最忌讳自己说得兴高烈，对方默默充当听众，这是一个很不礼貌的行为。留意关注对方的交互式聊天，是最常见的一个社交礼仪。当你回答完对方的问题，你可以用一些简短的问句，比如“你觉得呢？”“是这样吗？”，将问题的话语主动权抛回给对方。除此之外，你还可以主动向对方提出一些问题，一旦对方打开了话匣子，你也就找到了双方兴趣的共同点，聊天过程会因此而变得愉快。5、赞美别人的时候，加上细节。众所周知，赞美在聊天和其他人际交往的任一场景中都格外重要，因为我们每个人都希望感受到他人对自己的肯定。但是，赞美是需要技巧的，不恰当的赞美会显得虚。我们不妨从细节上来赞美一个人，比如说一个人今天的打扮很漂亮，你可以表达为“今天你的衣服真好看，搭配很修身，显腿长。”6、谈起成就时，要提到别人；承担责任时，要提到自己。一个人获得的成就通常情况下都是“借力”的结果，单打独斗取得发展的人很少。因此，在向别人谈起自己的某些成就时，要提到别人给予的帮助。同样的，当我们面临一个问题需要承担责任时，主动站出来很有必要。聊天当中将需要承担的责任多多归于自己，可以让对方对自己更加信赖。成就提到他人，承担责任提到自己，这是做人的本分。7、适时降低好胜心，不必每次都争个输赢。聊天当中我们未免会因为某些话题而产生分歧。每个人都有好胜心，在它的驱使下，常常会出现双方都不愿让步的情况，最终不欢而散。其实没有必要。一个人的观点是很难被别人改变和说服的，所以聊天当中争论的输赢在一定程度上也没有太大的意义。你完全可以继续坚持自己的观点，默默放在心里就好。有时选择退一步，事情的结果可能会截然相反。以上就是我的一些想法，希望对你能有所帮助。《战国策》有言：“一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”历史上，张仪合纵连横，诸葛亮舌战群儒，郑大夫烛之武一舌救一国，都是会说话的典范。在现在生活中，高情商，会聊天的人往往更容易得到大家的喜欢和认可。有名的影帝黄渤，何炅何老师，胡歌这都是高情商会说话的典范人物。那么，高情商的聊天技巧有哪些呢？01.用“迂回”战术在聊天中我们常常会遇到一些不便于直言或者被人为难的情况。若直言不讳，很容易让自己碰钉子，引起别人反感，这时就需要迂回的表达方式。著名足球评论员黄健翔一次访荷兰球星古力特，可交谈刚开始对方就拒绝了他。看看黄健翔如何继续的：古：对不起，我不接受记者的访。黄：您误会了，我不是想访您。古：那么，你要做什么？黄：我只是想向您祝福，您看我手中这摞信，都是喜欢您的球迷写给您的，这些信中表达了一个意思，就是向您祝福。古：中国球迷真让我感动。黄：那么，我能不能代表中国球迷问您几个问题？古：当然可以。黄健翔这就是用的“迂回”战术。绕个圈子再谈达到了目的。02.学会反击面对不怀好意、别人有意刁难的情况下，我们还要学会适时的反击，使对方陷于被动。在一次颁奖典礼上一个猥琐男询问黄渤：“马云说过，男人的长相跟他的才华往往成反比，我不知道黄渤怎么看待这句话？”“我相信这句话也一直激励着您”。黄渤立即回答。同时，迎来了一片热烈掌声。面对如此尖酸刻薄的问题，黄渤敏锐的观察，机智的反击，展现其睿智本色。03.说话要“因人而异”每个人的思想不同，性格不同，社会地位也不同，所以接受说话方式和语言习俗也是不同的，我们要学会“因人而异”。比如在需要文化上，我国和外国人称呼就有差异。在英国、美国等地，习惯于称未婚女子为“**”。但是，在我国，女孩子都不愿被称为**，如果称呼其“**姐”，更能得到女孩的欢心。04.激将法激将法充分运用到了心理学。每个人都拥有自尊心，当别人越是说做不到的时候，反而激起对方的好胜心理。这种方法对于好面子的人来说更加适用。《三国演义》中，曹操正跟袁绍战事正酣，颜良阵前叫骂，曹操内部无人敢战，这时关羽恰巧就在曹操阵中，于是曹操灵机一动，叫来关羽：“云长，你看那就是颜良，听说他勇猛不下吕布”！关羽一听，这人还不下吕布？完全看不起：“我看他只不过是插标卖首”！曹操笑了：“云长你何以如此狂妄”？关羽：“待我去取他首级”！于是，曹操马上要倒酒，结果关羽酒都没喝，就先把颜良一刀斩了，曹操激将法成功！语言的魅力很强大，我们学无止境！一个人的情商真的很重要，高情商的人能在同事朋友中左右逢源，说话办事能给同事朋友们带来愉悦，使人很喜欢跟高情商的人接触和共事。那么什么是高情商？高情商的解释有多种，我归纳了一下：就是，一个人的智商与情绪的完美匹配，是一个人遇到问题时能非常完美地、理智地解决问题的态度和能力。那么，在我们日常生活中有哪些高情商的聊天技巧呢？下面我来谈谈：一，与人相处，要学会倾听朋友来找你谈一些问题，你要先听朋友说，说完了，你给他或她一些忠恳的意见或者建议。一定要真诚对待朋友的问题，切不可带着自以为是的态度或者轻藐的语言敷衍朋友。我有一个同事，不管是和同事一起，还是和领导一起，总是抢着说话，有时候领导布置工作，领导还没说完，她就一直插言，领导很犯病，总说：你能不能听我把话说完你再说，她答应着，过后还是如此。和朋友同事在一起也一样，不管是比她年龄大的还是比她小的，都是自己高高在上，别人都要听她的，所以，都很烦她。所以要学会倾听别人说话二，工作作风严谨，处理好上下级关系在工作中，要摆正自己的位置，切不可喧宾夺主，要尊重上级，爱护下级。工作认真负责，按要求完成领导布置的工作任务。要把自己的知识传授给下级，帮助下级解决工作中遇到的困难和问题，获得别人对你的尊重。我们在工作、生活中也经常会遇到或听到：某某为人处世确实不错，工作能力又强，又有气质。是不是我们都很羡慕呀。其实我们每个人身边都有这样的人，这个人就是你圈子中的一个重心，一条纽带，不管谁有事都爱找他或她。三，解决工作、家庭、同事、朋友中出现的各种问题，将大事化小，小事化了不论是在工作、家庭、同事、朋友之间出现任何的矛盾，要本着公平，正义的原则将大事化小，小事化了，切不可将矛盾激化。处理问题要冷静，不能带情绪。我的一个同事，工作能力很强，办事效率很高，但就是情绪爱激动，说话爱占个上风，对看不惯的人和事爱唠叨，引起同事间对她意见很大，有时候还影响到工作。这就是典型的不但不会处理矛盾还将矛盾激化。四，说话要深思熟虑，不要信口开河不论和同事、朋友、家里人在一起，说话要过脑子，不能情绪激动，不顾别人的感受乱说，你吐的痛快了，却伤及到别人了。我的一个朋友，就是在和另一个朋友说话聊天时，说到了对方一些忌讳的事，从此两人绝交。常说：好男不跟女斗，但看什么情况。我的一个女同事在工作之余和一起的几个男同事闲扯，结果伤到了其中一个男同事的要害处，这男同事当机就给女同事一巴掌。五，与人相处，切莫炫耀与人相处，切记不要炫耀自己有多富，老公或老婆有多爱，孩子有多听话，学习有多好，尤其在过的不如意的人面前更不能说。我一个同事说她的一个发小，就是因为经常在她面前炫富。炫她老公多爱她，尤其在她和老公闹矛盾的时候，听这位发小炫耀，她的心情就会很压抑，觉得她事事处处比不上人家，弄的差点精神抑郁。后来跟她那发小不怎么来往了。六，要带给亲人、同事、朋友正能量与人相处，要给他们阳光、快乐的一面，让他们感受到和你在一起很高兴，很快乐，都愿意和你一起玩。如果你给他们带来的是负面情绪，慢慢地他们就不想和你玩了，你就会失去很多朋友。我有一个朋友，就是常给人带来负面情绪。出去玩，到地方了，她说没意思，还不如不来。要不就是唉声叹气，惹的大家都没兴趣玩了。时间久了，慢慢地都不爱和她玩了。七，多读书，提高知识，增强气质腹有诗书气自华。读书的男人和女人，不但有内在的品质，还有外在的气质。不是说你长的漂亮了，就是有气质了，不是的，人的气质是学识、品行、举止的综合体现，是都喜欢和爱的样子。都愿意和有学识、有品位、有气质、会说话的人相处。这就是高情商的人。以上就是我的回答，希望有所借鉴。提高情商和聊天技巧是不完全相同的两个部分，提高情商通过不断努力可以获得。聊天技巧可以参看以下几点：1.制造情绪的波动。沟通重要的是情绪上的联接，这就像你会记得几年前惊吓的感觉，却忘了你最爱的人以前说过的情话。2.不要完全的迎合对方。有人可能会说同意对方的观点会使对方心里舒服，我相信只要是不严厉反驳，你的观点会让别人了解到你的想法，从而使你看起来更有魅力，对方会过来迎合你的观点。3.适度的赞美。赞美可以，重要是适度。你的目的不是去夸人，而是让别人在被你夸赞是时候有美好的体验，所有人都不会喜欢阿谀奉承的人，但是适度的赞美会让人对自己有更多的信心，能够提升他自己的同时，会对你这个人产生好感。欢迎大家评论补充！我们每个人都常常以为自己很懂沟通，在对话中，我们往往对别人展开的是本能的自动回应，所以容易犯很多我们以为自己不会犯的错。事后，我们开始懊悔“如果我当时那么说”或者“如果我当初不那么说”就好了。很多情况下，两个人看似在说话，其实未必在沟通。说得言不由衷，回得答非所问，这样的说话是完全在浪费时间。如果通过引导、设计、发言，从而与对方进入沟通状态，如何在批评别人的时候先加上安慰剂，如何听、如何回应、如何用语言对抗对方的语言这其中都有规律和智慧。这里主要说三个高情商的聊天技巧：（1）用故事加深“第一印象”1983年，乔布斯为了让当时百事可乐的总裁约翰·斯卡利加入苹果，说出了那句著名的话：“你是想卖一辈子汽水，还是跟着我们改变世界？”我们在与他人沟通的时候，为了说服他人，需要具有讲故事的技巧。如果故事讲得好，哪怕你和对方是第一次见面，也能一见如故，只要你抓住对方的情绪和情感，请在任何时候都普遍适用。（2）恰到好处地示弱我们可以观察一种现象：一堆石子压在草地上，小草被压在下面。小草为了呼吸清新空气、享受温暖的阳光，改变了生长的方向，沿着时间的缝隙，弯弯曲曲地探出来头，冲出了乱石的阻碍。在重压面前，小草选择了弯曲、选择了变通、选择了示弱，真是这种选择，让它见到了阳光。同样在人际交往中，发生无伤大局的事情时，懂得示弱是保持自己的柔韧度，从而让自己能够游刃有余的一种智慧。（3）学会倾听，才能“拿住”对方会说话的人，一定会倾听。从对方的话里，你能听到多少信息，决定了你是否有对应的信息传达过去，向对方展示自己与他的思路是如何地契合。同时要捕捉对方的情绪，如果你们谈兴正浓，而对方话越来越少，你就要从“听”转移到“看”，可能意味着对方已经疲惫于和你聊天，要适时止住话题，不要滔滔不绝了。高情商沟通是很复杂的问题，有非常多的技巧和窍门，也需要慢慢在生活和工作中加以领悟，成为一个高情商的人，必须时刻为别人着想，尽量不让他人难堪，也能把握住自己的说话尺度。如何提高自己的职场竞争力#怎么高情商的给别人提意见？很多人抱怨说在给别人反馈和提意见是容易得罪人，可自己明明是好意。#职场达人说#今天给你分享一个结合赞美的反馈技巧，“三明治法”。就像三明治，有上、中、下、三层。你的反馈或建议也分为三层。赞美，建议和祝愿。有一次在我的演讲俱乐部有一位新人，第一个举手参加即兴演讲。结果紧张的一句话也没说出来。我是他的点评官。如果我说：“你紧张成这样还举什么手？以后不用来了”。#职场微头条#他一定会受刺激。我要发现并赞美他的闪光点。#职场金牌导师#我说：“你真的很棒!有勇气第一个举手上台，配得上我们给你的掌声，给你一个小建议，下次你再来的时候。还第一个举手，只要说出一句话，就算有所突破可以吗？我从你的身上看到了优秀演讲者的潜力，加油！结果他真的又来啦，还成了优秀的演讲者。这就是三明治法的魔力。#职场干货#总结一下今天的观点，当你给别人提意见时，可以先“赞美、然后说出你的建议、再说出你的祝愿”。这就是今天我所说的三明治沟通法，你们试着举一反三吗？快用起来吧！我跟你一样，也希望自己具有从容自如的表达能力，把话说得周全，以下三点是我的经验，分享给你。1，生活中，在说话之前，用心思考，把方方面面都考虑周到，这样说话才能周到。比如《红楼梦》中王熙凤的说话方式，就值得我们学习。她在第一次见林黛玉时，为了照顾到林黛玉初来乍到的紧张，就夸她好看，说“天下竟有这样标致的人物，我今儿才算见了”。王熙凤出身豪门，什么美人没有见过呀。为了不冷落旁边的探春、迎春、惜春，紧接着她又说，“况且这通身的气派竟不像老祖宗的外孙女，竟是个嫡亲的孙女”。这句话一下子把探春、迎春、惜春三位姑娘提到了一个新高度，原来呀，黛玉再气派，也不过和贾府的孙女一样。2，工作中免不了有很多职场客套话，要能从套话里听出真话，才知道说什么话比较适宜。比如，开会时领导常说“欢迎指正”，你千万不要去提意见。因为领导这样说是为了表现自己既谦虚又贴近群众，其实从内心讲，大多数领导并不喜欢在公众场合被提意见，因为这样的话自己的权威会被消耗掉。比如，来公司视察的领导在食宿安排上让你随便，你千万不要真的太随便，一就要根据他的级别和基本招待礼仪热情接待，在吃住细节上，领导们也各有风格，不要奢侈浪费，但建议你留心小细节。比如，当你和领导在一个问题上有分歧时，领导最后告诉你，“你自己决定吧”。千万不要以为自己说服了领导，领导把决定权交给了你，他大多数情况下只是对你不能及时领会到他的意图感到烦躁的托辞，他的本意是：你回去好好想想，想清楚了再来沟通。3，对于别人询问你关于家里长辈或公司领导的印象、亲戚朋友同事八卦的，一定慎重对待，不能信口开河，过过嘴瘾。比如，有人问你，“你觉得你们科长这个人怎么样？我觉得他有点儿固执。”当你听到这样的话时，千万别顺着他说，只需回答一句，“科长那么忙，我哪有那么多机会接触到他呢？”然后迅速转移话题。比如，当有人当你的面说某一个人的流言蜚语时，你最好转移话题或借口离开，实在不行，你就闭口不言，一笑了之，不信谣、不传谣，不造谣，保持中立态度。一旦你发表意见，一句无意的话，很可能会在未来给你带来灾难。人们都喜欢那些高情商的人，因为相处起来最舒服。下面是三条提高情商的方法，大家要仔细阅读。1、了解和接纳自己，懂得自己是怎样的人，自我需求是什么，掌控自己的人生拥有高情商并不一定需要你去改变自己的性格，不管外向还是内向，都有自己情商的优势，重要的是知道自己的性格，找到适合自己的情绪和情感表达方式，发掘自我的优势和乐趣，多点自我激励，同时，要懂得自己要什么，这样面对外在的环境，才有自己的准则，不会受到外在的干扰，能够真正按照自己的意愿过一生，如此，你的世界才会变得美好，你的能量和气场就会强，与他人的关系也会走向良心循环。2、懂得观察，多去从对方角度发掘对方的需求你不一定要能言善辩，八面玲珑，但需要懂得和接纳别人的情绪，知道对方实际想要的。之前，朋友在买了衣服时候爱问我建议，我就针对很认真的说了自己的想法，反倒是让对方不高兴，后来才明白，朋友并不真的要你的建议，希望的是认同感。所以，设身处地理解别人的需求，能化解很多尴尬，赢得更和谐的人际关系。3、用真诚的心去对待身边每一个人，将夸奖他人养成一种习惯你如何看待这个世界，世界就如何对待你，你心里是怎么想的，你看到的就是什么样的。当让自己真诚对待别人，你的世界里的人就会是真诚、耐心和大方的，因为傲慢和虚伪这种意识就压根儿不会出现在心里和脑海里。而懂得有分寸的夸奖他人，不是虚伪和奉承，是眼里首先看到对方的闪光点和优势，发自内心的欣赏，在这一块，通过刻意练习，将这种习惯变得像呼吸一样，成为无意识的行为，会给你带来非常多意想不到的惊喜。答楼主！碰上能说会到的！八面圆通的人！我的建议就是你不要多和她说话！微笑的看着她说！听着她说！冲着她只是微笑点头就足以！一会儿她就不得瑟了！因为她本来是在你面前得瑟！或是想在你面前讨好你！结果你只是微笑的看着她！不说话！她就不知道你爱不爱听她说话了！甚至都不知道自己说的对不对了！
一定要和知世故而不世故的人做朋友
与人相处——
1.不要太快和别人熟悉起来，维持表面的友好。慢慢就会发现他们的本质。
2.和人交心要慢一点，再慢一点；和人绝交要快一点，再快一点。
3.人际中讨好别人，迎合别人，牺牲自己的人，是没有被尊重，没有被接纳的。她以为“我只有牺牲自己让别人高兴，别人才会留下来”。
4.你越限别人客气，别以就越跟你不客气。不卑不亢，主动提出自己的要求，反而可能对自已有利，比如主动跟领导提加薪。
职场处事——
5.刚进入一个新环境，彼此都不认识，为了打破尴尬，你可以向身边人借笔、请教问地址这些事情都很细小，但却能给助人者带来很好的自我认同感，顺其自然就会对求助者产生好感。
6.可以待人礼貌，但不要一副看起来好欺负，的样子。来者不拒的帮忙、卑躬屈膝的姿态，毫无底线的跪舔，都会让你的生活一地鸡毛。
7.工作上要喜怒不形于色，若你的情绪总被老板一眼看穿，那你的前途就要重新考虑了。
8.不要去接同事讨论的闲言碎语，有些是为了钓鱼而设的套，如果你去接话，就成了那条鱼。
做大格局者——
9.合不来的人。赶紧远离。强求台群，笑面对，不仅委屈自己，还浪费时间。靠意逢和得来的关系往往摇摇欲坠，靠真诚打动得来的人际才会固若金汤。
10.你不是出气筒，没必要给别人出气。忍耐终究有个限度，该出手时就出手于污别被踩踏了底线，还傻傻地无动于衷。
11.一般对所有人都不冷不热，很少交谈的人，若行事不卑不亢，有主见，善于宽容且有原则基本上是有很大格局的人。这种人眼光比较高，和TA交心很难，但一旦交心TA是那种会舍弃自己利益来帮助你的人。
12.不要总想着去攀附别人，当你自身实力强大的时候，别人自然会围绕你来转。
沟通表达——
13.听别人说话，要看他为什么这么说。有时别人嘴上夸赞你并不是真的在夸你，也许他们是用善意的方式在提醒你，甚至是嘲讽你。面对复杂的人际关系，能读懂别人暗示是你的保命符。
14.生气时请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人而是你自己了。发生冲突时不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正，宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。
15.不事后补切。不要说“当初听我的”、“我就说嘛”这类风凉话，虽然说出来很爽，但无疑是给当事人的伤口撒盐，要么安慰ta,要么给ta提供帮助。
16.少说反问句：“不然你以为呢？”、“我怎么知道？”、“听明白没？”，说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
拿捏分寸——
17.永远保留30%的神秘感、这会在日常的沟通生活中多一些余地，也可以提升自己的人格魅力。
18.关系再好，说话也要注意分寸，解读出来别人没表达的潜台词才是你的能力。
19.该问的与不该问的要掌握好，有时该问的要明知故问，有些不该问的东西即使你想问，也不要去问。
20.别人没有征求你意见的时候，尽量少对别人的事情发表自己的见解，你觉得自己是好心提醒，别人不一定会领你的情。
知世故而不世故——
1.培养良好的表达能力：
会说话不是油滑的文字游戏，而是真诚、言之有物。
2建立界线，学会说不：
最好相处的人，不是什么都说好的人，而是明确让你知道他的界限的人。
3适当装糊涂，随性一点：
在想不通的事情上，不用一直尝试去理清楚不妨就先摆着，坦然面对自己的“不明自”。
4.有时倾听更有力量：
沟通就像两个人共同完成一幅画，给对方留自。可以让他画得更好。
5.定时的输入与输出
试试让自己每个月都尝试点新东西，也许是阅读一本书，学一项新技能，出去旅游，写心得感悟，日积月累，一定会开发出另一个不为人知的自己。
高情商书单——
1.《非暴力沟通》评分：8.4
2.《沟通的艺术》评分：9.0
3.《沟通的方法》评分：8.4
4.《把话说到心窝里》评分：8.0
5.《自信和高效的沟通》评分：8.3
高情商综艺——
1.《杨澜访谈录》一女性成长励志
2.《令人心动的offr》-职场小自必看！
3.《我的青铜时代》一打开眼界，提升自我
4.《圆桌派》社恐+内耗升焦虑者不容错过
5.《我是演说家》-语言逻辑能力
1、如果一个女孩喜欢你（不一定指男欢女爱），她和你在一起时，会经常不自觉地玩弄自己的头发。和喜欢的人在一起，我们会感觉安全和舒适，表现得会更诚实，同时不自觉地展现自己的一些小习惯。
2、装自信会让你变得更自信。这其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上，不断地告诉自己我可以，与人说话时响亮而清晰；在姿态上，表现各种充满自信的姿势，比如抬头挺胸、握手有力，目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。
3、与别人交谈时，请使用他们的名字或昵称。这会让他们更喜欢你。在声音嘈杂的环境里，我们的大脑会对周围的声音做出判断，选择性倾听重要的声音，忽略不重要的声音。而当有人喊我们的名字时，我们总能立刻注意得到。
4、对于成年人来说，大脑集中精力最多只有25分钟，所以学习20-30分钟后最好休息10分钟，10分钟之后，学习效果会更好。
5、心情不好时，可以尝试将心情写出来，比如，只要心情不好的时候，就抓紧把当时的感受和想法都记下来，着重强调感觉，写出情绪感受，可以减轻焦虑，然后重新定义，是否可以有新的角度来看待这件事情呢？这样可以有效地帮你走出情绪陷阱中。
