婆媳关系是自古以来非常重要的矛盾，也是现代许多家庭都处理不好的关系。那么，婆媳相处的矛盾到底有哪些呢？
以下是生活中发生在我们身边常见的事情，总结以下六点供大家参考哟！
第一：先入为主
像一些没有结婚的人都知道，婆媳关系难处理，也是现代很多女性都很担心到了婆家那边受到欺负，周边人也经常给自己一些经验，觉得自己嫁过去也会和家婆经常吵架。
而婆婆也知道两个女人难相处，在还没有儿媳妇之前，可能心里就已经做好准备。
所以在两个人相处的时候，出现一点小问题就会放大化，觉得对方可能是故意刁难自己，越来越觉得关系难处理。本来心里就已经先入为主了，所以出现矛盾的时候可能也就不会很配合去处理解决。
第二：吵架不容易释怀
其实在生活当中，一家人在一起都难免也会有矛盾的时候，有时候甚至依着自己的脾气也会和自己的妈妈吵上几句。但是，不管怎么吵，一家人还是一条心，也没有隔夜的仇，毕竟都是自己的亲人，也没什么好记仇的。但是，婆媳关系就不一样了。两个人二十多年都没见过面，也没有感情基础，突然要在一起相处，这时候，在生活中的一些错误双方都觉得不能容忍，吵了架后矛盾跟着越来越大，哪怕调节好了后，两个人心里也都会有心结，不容易释怀。
第三：生活习惯不一样
在现代的生活中，年轻人和老年人本来就会有代沟，因为很多老年人年轻的时候吃过很多苦，我们年轻人很多就更本不能够理解他们。加上时代不也一样，年轻人也有自己的一些人生感悟和经历，觉得自己的想法做法就是正确的，所以导致相互之间在一起生活，很难相处。
本来婆婆就要一套自己的生活习惯，一家人在一起起码也习惯了二十多年，突然家人一个女人，可能要把之前的所有习惯改过来，特别是遇到一些有自己想法的儿媳妇，这时候，矛盾可能就会更深。
就比如：现在的年轻人早上都不吃早餐，晚上很晚才睡觉，第二天早上不起床，等一系列的习惯。
第四：婆婆喜欢向着老公
这点应该是很多现在80.90后女生的一致心声，老公是家里的独苗，我也是家里的千金呀！在老一辈的观念里女主内男主外是很正常的事情，所以对媳妇的要求有点相对的偏高，但是现在的80.90后哪个女生在结婚之前就会做家务呢，也是少之又少，所以矛盾就不可避免了。
第五：带孩子的问题
儿媳认为婆婆就应该帮自己带孩子，婆婆觉得那不是自己的责任，其实背后都是在争夺与维护自己的个人利益，还不都是想图自己轻松。客观上说：帮带孩子的确不存在什么应该，只是一家人之间忘了一个“情”字。也不要有什么“婆婆就应该带孩子”的这种观念，带是情分，不带是本分。大家一家人需要学会包容，一切的误会矛盾就会越来越少。
第六：干涉的问题
在现实生活中，很多婆婆喜欢去干预儿媳的生活，甚至感情和工作上大大小小的事情都想干涉。要么出于强势，想要绝对控制他人的一种出发点，要么是爱给的太多，对儿媳来说其实已经成为了沉重的负担了。
加上很多男人的软弱和逃避，无疑是在本就不和睦的婆媳关系上，添了一把火。
其实，婆婆管不一定是爱，也可能是害，干涉不一定就是担心，也有可能是负担。特别是小两口矛盾的时候，最怕做婆婆的偏心和偏袒，还有总在一边的煽风点火。
那么，如何处理好婆媳关系呢？
首先，我们要知道公婆是我们的长辈，其实说到底媳妇嫁过去后，很多人是没办法把公婆当成自己的亲生父母来看待，那么，既然这样子你至少要做到尊重公婆吧，毕竟都是两代人，代沟肯定是有的，所以有不同的看法也是正常的，要多学会让步。
其次，在生活上，我们要注重婆媳之间的交流，作为儿媳要想和婆婆搞好关系不但物质上的关心还要有感情上的关心，比如：每逢过节问候一下长辈一句过节好，可能这样就能改变你们婆媳之间的关系，时常的虚寒温暖也是必不可少的，当受到婆婆帮助时要表示感谢。当婆婆生病时更加需要悉心照顾和心理上的安慰。
再者，作为儿子的这个角色更为重要，儿子也是婆媳关系之间发生矛盾的调节剂，婆婆毕竟是自己丈夫的亲妈，不管儿子怎么说婆婆都不会生很大的气，哪怕有气也是一下就过去了，所以，在婆媳关系中实在有解决不了的时候，老公是最好的解决渠道，如果自己出面解决难免会引起误会和不愉快。这就是所谓的红白脸的角色哟。
其实，人与人之间会发生矛盾和冲突，是正常不过的一种现象，真正糟糕的是彼此无法端正矛盾的态度。而是各自都是站在自己的角度与立场上，势必要去改变与驯服对方，最后也就也就越来越烈，导致水火不容。
以上是日常生活中常见的处理方法，希望能够帮助到大家。
生活中遇到的困难天上的白云在慢慢悠悠的浮动着，好像一块柔软的棉花糖，但我的心却久久不能平静。就在昨天，我和妈妈发生了一些口角。妈妈一气之下罚我去洗自己的衣服。这对我来说简直就是一件不可能完成的事。从小到大，我从来没洗过衣服，连手帕都是妈妈帮我洗的，更不用说是衣服了。但是，谁让我得罪了妈妈呢。母命不可违啊。我只能硬着头皮去做了。我先把衣服放在水槽里，再放好水，撒上一些洗衣粉，就动手开始洗了。我先从水中捞出一件衣服，把它摊平，再抹上一些肥皂，然后就开始用刷子刷了。可是，不知道是我第一次洗衣服的关系，还是因为这个刷子会认主人，我总是会刷到我自己的手。好不容易，我终于洗完了所有的衣服，可我却早已累得直不起腰了。等到我把衣服晾到衣架上，肚子也饿得咕咕叫了。这时，我才知道以前妈妈洗衣服时的辛苦。我以后一定要多帮妈妈干一些家务，让她不用那么累。自己的事情要自己做，绝不能够总依赖别人。你知道了吗？
冷暴力是一种隐藏自己的敌意和攻击性的精神虐待、束缚、操控，达到控制或折磨对方的目的。
每个人都有可能出现这种不当的行为，但是唯有长期且不断重复发生，它才具有破坏力。
冷暴力的表现有言语攻击和行为攻击两种模式。
如上所述，唯有长期且不断重复发生，那冷暴力通常存在以下的场景关系中，几乎可以说是无处不在，言语攻击和行为攻击互相交织，还可以无缝切换场景。
一、私人生活中的冷暴力
1、情侣\夫妻间的冷暴力
亲密关系中的冷暴力，通常有四种形式，分别是拒绝沟通、性惩罚、经济制裁、限制异往自由。还有一种是分手后的冷暴力。
拒绝沟通：当亲密关系产生矛盾吋，双方拒绝通过协商、交流等方式处理，而是对对方冷漠，放任、疏远，最大限度地降低情感交流，互不理睬，用冷战的方式，降低对方在家庭和婚姻关系当中的存在感，使其在心理上产生自卑感；或是谴责对方，对对方冷嘲热讽，或是语言威胁等不尊重的方式，使对方从心理上产生了一种恐惧感和压迫感。
性惩罚：对对方性冷淡、敷衍甚至停止与对方过性生活，或是迫使对方停止性生活，甚至有的转移自己的情感，出轨劈腿。拒绝与配偶进行性生活的行为，对另一方来言，是一种精神上的巨大伤害，而出轨行为也同样造成对方的愤怒、羞辱、沮丧，甚至人格尊严受到伤害。由于传统观念的影响，性是极为隐私的个人事情，人们往往避而不谈，受害方在面临性生活上的困境时，难以启齿，往往不会求助于外界，而又没有途径进行解决。
另一个极端是强迫发生性行为、性接触。性行为既是夫妻关爱的表现，同时也是尊重另一方 的体现。如果婚内丈夫强迫与妻子发生性行为，不考虑妇女本身的意愿，会导致女性在心理上对性的排斥和精神上对性的恐惧，使其精神上遭受压抑和痛苦。
经济制裁：由于男女的特殊性和社会会性别的差异，女性在社会中的经济地位普遍是低于男性的，在婚姻当中，常有妻子在经济上受制于丈夫的情况。
男性为了达到控制女方的言行，强化自己在家庭中的地位的目的，在经济上故意少给或是不给，使女方对离男方产生无法生存的恐惧感和依赖感。
当然，也有女性对全职爸爸做出经济制裁，这也是冷暴力。
限制异往自由：亲密关系中的某一方部分通常会因自身产生的自卑情绪，而对对方产生强烈的控制欲望，用限制对方不允许与其他异性朋友来往的手段，使得对方完全不能摆脱自己的控制和监管，一旦对方违反了自己给其设置的“规则”，便会对其进行指责、侮辱人格。
分手后的冷暴力：当旧情人或配偶不愿放走猎物，而以阴魂不散的方式，侵犯前伴侣的人格与灵魂，便构成纠缠或骚扰，例如：在公司门外等着对方下班、每天不断打电话、直接或间接的恐吓威胁。如果受虐者反抗，纠缠或骚扰很容易演变为肢体暴力，所以我们很多时候意识不到纠缠或骚扰是一种冷暴力。
2、亲子间的冷暴力
间接暴力：施暴者以间接精神暴力的方式想要摧毁的对象大多是配偶，最后却祸延子女。子女因为在现场，又不愿与被害的父母断绝关系，于是也成了受虐者。孩子被当作“那个人”的孩子而受到攻击。
在这场与孩子无关的冲突中，他被召来当目击证人，连带承受所有加诸受虐者的恶意。而受虐者无法对施暴者正面抗议，就会把所有压抑的怒气发泄在子女身上。当父亲或母亲无止境地羞辱另一人，子女别无选择，只能自我隔离。他们不可能建立完整的自我，或是培养出独立思考的能力。
直接暴力：表现为父母有意或无意的拒斥。父母自我合理化的理由是：这么做全是为了子女好，目的是管教小孩。然而实情则是认为子女扰乱了父母的生活，因此要把孩子的内在摧毁，父母才能得救。
施虐的父母会不断贬损孩子的人格，直到孩子变得一文不值，宛如不存在。
隐性**：有**的暗流，但并未发生实际的**行为。父母并没有做违法的事，却存在着表面上看不出来的邪恶行径：
·母亲向12岁的女儿诉说丈夫在性方面有哪些缺点，并拿他的性特征与她过往的情人比较。
·父亲要女儿固定当他的不在场证人，在他与幽会时，要女儿陪着并在车里等待。
以上的态度会促成危险的共谋氛围。世代间的区隔不受尊重，使孩子不能做个孩子，被迫当起成人性活动的见证者。这样的毫无避讳常被看成时髦、“跟得上时代”的作风，而不被人在意。受害儿童无法自我保护，要是抗议，大人还会笑着说：“你太大惊小怪了！”，这等于逼孩子否认自我，若孩子不想变得精神错乱，就必须退缩并接受自己原本觉得不道德的原则。
3、家庭成员间的冷暴力
孤立：公公婆婆和老公一家和乐融融的吃饭聊天，对儿媳不闻不问。
无视、敷衍：儿媳分娩完做月子，公婆丈夫对儿媳的正常被照料需求直接无视、敷衍了事。
挑剔：无论你做什么事，都可以被挑剔出问题。
毫无底线地索取：就像电视剧《欢乐颂》樊胜美的父母和《都挺好》苏明玉的母亲，她们毫无底线的索取行为就让女儿精神上遭受压抑和痛苦。有可能是公婆对儿媳的索取，也可能是岳家对女婿的索取，父母对子女的索取，子女对父母的索取。
二、校园中的冷暴力
不管是老师对学生，还是同学对同学，校园中的冷暴力通常都是取外号、嘲笑、排挤、无视、孤立、敷衍，但也有一些是比较特殊的。
1、老师对学生：
排名次、分优劣
老师给孩子排名次、分优劣也是一种冷暴力。排名次、分优劣在很多人看来很正常，也不觉得有什么不对，但是在校园中，有些老师的做法是不妥的或者说是更恶劣的，他们排名次分优劣给予孩子不同待遇，把不喜欢的孩子放在最后，利用自己老师身份否定孩子：你拖了全班的后腿！
恶意评选
在班级举行匿名投票活动，评选“你最喜欢的同学”和“你最不喜欢的同学”，我有时候甚至觉得老师就是为了掩盖自己的最终目的是选出“最不喜欢的同学”而意设置了“你最喜欢的同学”。
避开家长直接劝退孩子
为了升学率避开家长劝学生主动退学。老师可能会觉得很委屈，这也是学校给的压力呀，我也是受害者。但是别忘了，在学生面前，老师就是权威！老师是成年人！老师避开家长先击溃孩子的心理防线是非常令人发指的行为，孩子从此就给自己的人生添上了一个标签：你不配！真是好无耻的“拳打南山幼儿园，脚踢北海养老院”！
2、同学间的冷暴力：
恶作剧?水杯里的水被污染、餐盒被放进不该放的东西、坐下时椅子被拉开、推门被水浇头、椅子被涂不明液体……大部分的恶作剧可能都找不到责任人，即便找到了，也是轻飘飘的道歉或是反过来嘲笑你太小气、太计较、玩不起！
班干部?有些负责班务的同学就是故意不收你的作业，有些有职权的同学就是故意不向老师传达你的学业上的需求，故意封锁或延迟一些学业信息或老师通知。
三、职场中的冷暴力
当对权力的嫉妒与霸行相冲撞时，公司内部发生暴力和虐待的机会便会增加，其中更常用的是冷暴力，因为成年人更知道职场必须要维持体面。
职场冷暴力是指任何借由言语、表情、姿势或者文字来侵犯个格、尊严或身心完整的举止，以及危害此人正常工作或破坏职场氛围的行为。
拒绝直接沟通
上司不把话说清楚，就不能讨论冲突的原因，借此妨碍问题获得解决。
打击信心
暗中的攻击让受虐者无从反驳，其手法是以非言语的形式间接表达，如恼怒的叹息和耸肩、蔑视的表情、欲言又止、含沙射影、恶意或令人难安的暗示。质疑属下的一言一行，便可使其专业能力在团队中逐渐变得不可信赖。
面对间接的欺压，员工很难自我保护。你怎么向第三者描述充满恨意的表情？你怎么说得清楚影射及暗示？有时受虐者会怀疑自己的感受，不确定自己是不是反应过度。他对自己没有信心。当上司运用种种伎俩打击内心容易动摇的员工，员工便会失去自信，卸除一切自我防御。
破坏名誉
想要破坏一个人的名誉，只需迂回地引起旁人怀疑，例如随意抛出一句：“你不觉得……吗？”然后再用影射加暗示组合成冠冕堂皇的言论引发误解，使其变得对自己有利即可。
孤立
一旦主管决定要从精神上瓦解某个员工，为防止任何可能的反抗，就必须切断潜在的结盟，把此人孤立起来。
当上司与同事一起孤立他，受虐者便渐渐得不到资讯。他被隔离，开会时不叫他，他只能从书面记录上知道公司的事。随着情况日益严重，他等于遭到了封锁。
欺凌
这种行为包括要求受虐者做无用或低下的工作。比如让拥有企业管理硕士学位的职员坐在密不通风的小办公室里，负责把过期的纸质文件按要求排序。也可能是设立达不到的目标，要求员工很晚下班和周末加班撰写紧急报告，而主管却看也不看便丢到一边。
迫使受虐者犯错
迫使他人犯错是打击他人的有效招数，这不只是为了事后可以批评或贬低此人，也可以破坏他的自我形象。态度轻蔑或挑衅很容易使冲动的人发火，或做出引人侧目的过分行为。
整理到这里，真是感觉到冷暴力可怕，可怕还在于它很隐蔽，个体有时难以意识到自己正在经受冷暴力，有时候施暴者还会合理化自己是防御，为自己辩解就算是攻击也是被动攻击。
所以，如果你遭受冷暴力，千万别事事觉得是自己没做好，更不要一味讨好。面对冷暴力，及时抽离和拒绝才是王道，一味讨好和容忍只会让自己痛不欲生。
