人们渴望慢节奏的生活，让自己的心灵沉静起来，感受一种轻松惬意的生活。社会充满了焦虑，充满了压力，年轻人每天都为生活的忙碌，顶着焦虑压力不断的前进，慢生活仿佛离城市里面的年轻人非常的远。旅游就是给自己的心灵来一次放松的机会，没有想到在旅游的赛道上会同样的圈了起来。只要是网红的地方人们都相拥而去，到最后走到哪都是同样的场景，人头看人头寸步难行。
走到哪卷到卷哪，人们也开始反思为什么要选择这样的旅游方式，反复被网红牵着鼻子走。一味的跟随着大众，反而忽略了自己内心真实的想法。旅游的意义在哪，旅游的本质是什么。很多时候都被一些无形的条条框框给束缚着。平时卷就算了，连放松的时间都卷，于是人们开始逃离，不愿意再去那些网红的旅游景点，只想要一觉睡到自然醒这摆烂的一种方式。
通过摆烂这种方式得以放松，当自己的心灵获得一次重新活过来的机会。旅游其实本身就是寻找和日常生活中与众不同的生活方式，感受没有压力的生活方式。从生活细节之中发现美，这种美总是非常的意外不期而遇，感受到一种幸福感。人们不需要流水线的旅游，一般一个景点过一个景点。
摆烂也有看似一种消极的心态，但其实是回归到旅游的本质，让人们重新的去拥抱生活。旅游并不失去赶路，而是用心去感受生活的美好。 通过大自然的方式治愈自己受伤的内心，躺在那里看看落日余晖，这种悠闲慢节奏的生活何尝不是一种幸福。旅游让我们的灵魂再一次获得了面对生活的力量，再一次有前进的勇气。
主要是因为现在的生活节奏越来越快，加上交通如此的方便，很多人往往都是今天在长沙明天在广西后天又去了北京，距离似乎是缩短了，但是实际上疲惫的却往往是人。人们往往希望在疲惫之后得到休息，但是快节奏的工作往往使人得不到满足，这样人们的愿望就越来越急切了。
信息化如此发达的现在，很多与信息工作的人来说，就不得不去跟上时代的节奏，比如自媒体行业，需要时刻紧跟热点，再根据热点问题及时的制作出大家所喜闻乐见的文艺作品，而在紧跟的过程中，自己的速度一点一点地变快，慢慢的这种快让人感觉到一丝丝的疲惫，于是在得不到慢的日子里，大家一直期盼着慢下来，再慢一点。因为得不到所以更加的需要慢下来。
而现在中国正是在快速发展的时期，所以很多东西理所当然的需要速度了，那么从事这些工作的人自然而然的变得快了，但是人类向来都是喜欢慢的，所以越来越多的人想慢下来。
慢生活，不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。 然后就有人问，我的生活好好地，为什么要过你说的慢生活？
不知道你有没有体验过大城市的地铁早高峰？
在上海这个超级大都市，每周一到周五的地铁里，从早上差不多7点钟开始，人山人海特别的拥挤！每个人都行色匆匆，不苟言笑，面露凝色。这样的情况一直持续到上午10点钟左右，人群才会慢慢变得稀疏。
早高峰，我们拥挤在一个快速移动的狭长车厢里，经常能遇到有人吵嘴架，甚至因为某人不小心推了一下或踩了一脚而大打出手。
在下班回家路上，我们经常会看到有情侣在某个角落卿卿我我，也会经常看到有情侣因为某件小事而在街上大吵大闹。
回到家，已是身心俱疲不想说话，也不想动。往往这时候还要面对另一半的唠唠叨叨，甚至还有各种家务。
为什么我们已经明明很努力了，生活工作都很有规律，却还是感觉生活一团糟？ 也许，你应该让自己的生活慢下来，让自己的心慢下来，让这些心里继续的压力释放出来。
在过去的30年里，你似乎没有听说过有出气公司，但在今天，专门让人出气、发泄的公司已不在是什么新鲜事。甚至在某些公司门口设有专门的人偶，旁边还有拳击手套和木棍，你可以用这些工具来对人偶进行发泄。
2015年，美国的一名29岁的美女——萨曼莎，在自己的网站上推出了陪睡服务，没有性，只是单纯的睡觉。她会请客户不要说话，然后轻轻地抚摸梳理着他的头发，让客人享受真正的陪睡服务。有时候她会根据当时的情况决定是否给男顾客一个拥抱，目的是缓解对方的精神压力。近两年这种服务已经逐渐形成了一个新的职业——陪睡师。
据体验过陪睡服务的人反馈，这样的服务确实在一定程度上缓解了自己巨大的精神压力。
这种种的现象，并不是偶然，它的背后是一种内在隐藏的需求：生活节奏太快，我需要有时间慢下来，好好休息一下。
那么，该怎么让自己的生活慢下来呢？
有人选择了逃离喧闹的市中心或者外地，面朝大海，或面朝优美的景色开一家餐饮小店，制作精致的美食供客人享用。节奏比在城市放慢了许多，以为这就是慢生活。
但当她习惯了这样每日重复的看同样的风景，吃固定几种菜式，渐渐地也产生了厌倦，心里开始变得焦虑毛躁。于是，又开始盘算下一步逃离到哪里去。
其实， 真正的慢生活不是逃离现实的乌托邦，也不是某种固定的生活方式，而是一种心态，其本质是对待生活的态度和看法！
生活总不会是一帆风顺的，谁都有焦躁和无助的时候，在处理这些挫折和困难的时候，有人把生活过的像诗一般美丽又洒脱，而有的人则不堪重负，任由压力把自己压垮。这时候，就能看出一个人是否真正懂得“慢生活”的真谛！
“慢”，是不骄不躁，是人们在焦虑的时候极度缺乏的一种态度。 其实，慢生活既是一门哲学，又是一门艺术。哲学讲求的是思想，而艺术展现的是一种美。
有些人工作虽然忙碌，但是她会抽出一点点时间给自己办公桌上的绿植浇浇水，擦一擦落了灰尘的叶子；有些人每周会给自己买一束花，插在花瓶里，工作累的时候会摆弄一下插花，凑上去闻一闻花的香味；有些人回到家不是倒床就睡，而是脱下衣服去冲一个冷热水浴，让身体在冷与热之间得到淬炼，洗完澡后换上宽松的睡衣，点一盘熏香，倒半杯红酒，拿一本书坐在沙发上品酒看书；有些人爱好美食，亲自洗菜、烧菜、用自己买来的食材制作纯天然的调料，每次味道都有所不同……
看看这些人，他们从没抱怨过生活的忙碌，而是坦然接受。 因为他们明白这就是生活，只是他们懂得如何去平衡自己的心态，让自己过的与常人不一样。
每个人都有自己的生活方式，不是劝你改变自己的生活方式，而是想告诉你：面对生活首先要接纳现实，然后用一种积极向上地态度去做出自己力所能及的行动。
最后， 愿我们每个人在生活中都能求得一份安宁与舒心！
不得不承认我是一个慢节奏的人，比如说跟别人相比，我可能做事情，写东西会慢半拍，但是这种慢只是我的选择而已！并不是我比别人差。
虽然我选择慢半拍，但这并不会妨碍我脚踏实地的去做好它，这只是为了给自己打好基础，让自己一步一个脚印，更好的去完成而已！
因为我是一个慢节奏的人，所以做事情有点儿磨磨蹭蹭，但是我一定会想尽办法去做好，对自己有着绝对的高要求、高标准。
喜欢慢节奏的人不代表他的执行力就不强，反而可能他的更加的详细完善，更加的细致入微，这样的人其实是很厉害的。
就像是扫地僧的存在，看起来平平无奇，做事情慢慢的，但是人家却是隐藏的高手，平时只是不争不抢而已！
为什么会喜欢慢节奏？
身边有朋友是一个急性子，不管做什么事情总是风风火火，急冲冲的，所以难免有时候容易出问题。急有急的好处，但慢也有慢的好处。
慢节奏可以给人带来更多的思考，让你在做的同时能够更好的去体会本质上的东西，能够更具专研精神，了解到很多，学到很多东西。
一般看似慢节奏的人，实际上都是运筹帷幄，如果没有掌控全局的能力，肯定不会如此这般淡定从容。
所以慢节奏只是他们选择的一种工作或者生活方式而已！
慢节奏的生活满是幸福，慢节奏的生活不仅可以让自己的身体得到休息，也可以放松自己的心灵，花更多的时间去享受生活，去观察生活，也可以利用一些时间去陪伴自己的家人，做一些自己喜欢做的事。
现在很多人因为工作导致生活节奏非常快，但是在一些城市，我们依然能够享受到慢节奏的生活，比如散散步、打打、下象棋、喝喝茶?慢节奏的生活真的会让人的幸福感有所提升。
对大部分人来说，他们每天的生活可能就是两点一线，家和公司两头跑，一天到晚除了工作还是工作，基本上没有自己的私人空间。也有一些人，偶尔选择把生活节奏放慢，放松自己，做一些自己喜欢做的事，多花点时间去享受生活。在这个过程当中，他们会让自己好好休息一下，抛开一切工作的烦恼。不管是身体还是心灵，都让它们得到放松。平时适当锻炼，呼吸一下外界的新鲜空气，偶尔出去郊游，和大自然来个亲密接触。每天面对的不再是早出晚归，不再是数据和任务，而是睡到自然醒，是鸟语花香。这恐怕是最幸福的事了。
除此之外，慢节奏的生活意味着我们有更多的时间去陪伴家人，去发展自己的兴趣爱好。特别是一些已经有孩子的人，在工作的时候，他们几乎没有时间去陪伴孩子。如果把生活节奏放慢，他们可以腾出一部分时间好好陪伴自己的家人，比如带他们一起去爬山，带他们一起钓鱼、一起喝茶?和家人一起共度美好快乐的时光，难道不是一件非常幸福的事吗？对长期生活在高压环境下的很多人来说，这应该是大家梦寐以求的事吧！
