高品质的生活表现在物质生活和精神生活两个方面。但高质量的生活首先还是建立在一定的物质基础上的。没有物质基础，物质生活得不到保障，无法谈高质量。
高品质的物质生活并不是每天山珍海味、大鱼大肉，而是有均衡的营养，合理搭配的饮食，使自己的身体能得到充分的养料，保持一个健康的体魄。高质量的物质生活是需要高品质的精神生活相伴随的。
精神生活是否高尚，决定了一个人生活状态是否健康。精神生活不是每天灯红酒绿，唱歌跳舞，而是一种个人精神上的追求和境界。把自己的兴趣爱好发扬光大，使自己的精神不断受到陶冶，就是精神的高尚。读书、书法、音乐、收藏等等，与文化相关的就是精神生活的境界。
高品质生活是我现在最向往的，也是最想达到的。但是对一个刚进入社会的人来说，很难达到那样的状况，但是，我还是有自己想象中的品质生活：
首先是房车俱全。虽然这种情况对于一些人来说，根本不算是品质生活的要素之一，因为他们对于房车这些根本不用担心。但是对于大多数平凡家庭来说，在一个大城市买上一套房子，并且拥有自己的车子，这样的情况是他们所追求的。在达到一定的程度后，总不能还是租着房子住，上班比较远的，总不能每天坐地铁上班，可能一些人的心里不这么想，他们追求的事简单明了的生活方式，比如每天骑自行车上班。虽然他们追求的事那样的生活，但是他们现实中却是开车上班，住着精装修的房子。只有一些爱转牛角尖的人，或者真是想找点生活乐趣的人，才会去体验生活的苦闷。
第二是买自己想买的，这个是一个朋友提出的，她认为，购买自己想买的，偶尔奢侈一把，也不会有太大的压力。这样的生活态度也是乐观的。而且想要达到这样的情况也是比较简单的，只要在一个地方，踏实肯干，并且将自己的眼光放高，将自己的满意度调低。再一些城市，例如成都，这个包纳性极强的城市，外面很多的人在成都呆了一段时间后就不想再离开。因为成都这个城市能够满足人们的很多地方。作为全国的1.5线城市，成都的压力与同级别相比很小，与北京上海等城市更是无法比较。
再就是提升自己的人生价值观，根据斯皮诺金字塔理论，人类的发展最底层是实现温饱，而往后就是实现人生价值观。有时候会像，为什么那些古人能够流芳百世，被世人所传诵。在他们那个时代，信息沟通也不方便，成为一个伟人相当不容易。而到了现在的时代，为什么自己不能做一些流芳百世的事情，作出对全世界人民都有贡献的事。这就是追求自己的理想。将自己的理想变为现实是提升个人价值观的一种方式。
做一个有追求的人，记得前段时间，看过一段话，上个年代的人，最不服输，当一件事没有做成时，他们想的就是一定要做下去，这个思想也是那个时代的主流思想，而到了现在，屌丝思想成了主流，做不了就不做，我就是屌丝这些思想。做一个有追求的人是实现生活品质的要素之一。
林清玄文章：什么才是有品质的生活
有好多人喜欢讲生活质量，他们认为花的钱多、花得起钱就是生活质量了。
于是，有越来越多的人，在吃饭时一掷万金，在买衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱，当我们问他为什么要如此，他的答案是理直气壮的为了追求生活质量，为了讲究生活质量。?
生活?品质?
这两样东西到底意味着什么呢?
如果说有钱、能满足许多的物质条件就叫生活质量，是不是所有的富人都有生活质量，而穷人就没有生活质量呢?
如果说受教育就会有生活质量，是不是所有的大学生都有生活质量，没受教育的人就没有生活质量呢?
如果说都市才有生活质量，是不是乡下人就没有生活质量呢?是不是所有的都市人都有生活质量呢?
答案都是否定的。可见生活质量并不是某一阶层、某一地区，甚至某一时代的专利。古人也可以有生活质量，穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活质量。因为，生活质量是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活质量。
工匠把一张桌子椅子做到完美而无懈可击的地步，是生活质量。
农夫把稻田中的稻子种成最好的收成，是生活质量。
穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好质量的馒头，是生活质量。
家庭主妇买一块豆腐，花最少的钱买到最好吃的豆腐，是生活质量。
整个社会都能摒弃那不良的东西，寻求最好的可能，这个社会就会有生活质量了。因此，我们对生活质量最大的忧虑，并不是小部分人的品位不良，而是大部分人失去求好的精神了。
在那样一个社会里，往往使人误以为摆阔、奢靡、浪费就是生活质量，逐渐失去了生活质量的实相，进而使人失去对生活质量的判断力，只好追逐名牌，用有名的香水、服装、皮鞋，以至名建筑师盖的房子，来肯定自我的`生活质量，这是为什么现代社会名牌泛滥的原因。
有钱人从头到脚，从房子到汽车，从音响到电视用的都是名牌，那些名牌多得让人忘记了自己的名字。
一般人歆羡之余，心生卑屈，以为那是生活质量，于是想尽方法不择手段去追求?生活质量?，甚至弄到心力交瘁、含恨而死。君不见被警察抓到的大流氓，戴劳力士，开进口车，全身都是名牌吗?
真正的生活质量，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活质量是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界，在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西;在内，则能居陋巷而依然创造愉悦多元的心灵空间。
生活质量就是如此简单。它不是从与别人的比较中来的，而是自己人格与风格的表现。 ;
世界上找不到两片完全相同的叶子，每个人的生活方式亦是如此。随着经济的发展，人们都从能活下来到吃饱到穿暖到今天的追求高品质生活。我们的世界正在发生翻天覆地的变化，对于生活品质的追求也是日益强烈。但到底什么样的生活才算得上高品质，这值得我们深思。
很多人眼中的高品质就是有钱，过奢华的生活。不可否认，钱确实是追求生活品质的必需品，但如果单单以钱多钱少来衡量生活品质也过于片面。现在很多人都表示，有钱也很烦恼。那到底高品质是什么标准，我认为高品质可以从很多方面出发。精神上，物质上，每个人对于生活的追求不同。有的人信奉金钱至上，有的人则觉得钱够用就行。我觉得，高品质的生活，必须具备以下几点。
充实，学生的充实是努力学习，不虚度光阴。成人的充实是努力工作，不混日子。每个人都要有追求，并且向着这个目标努力。不让自己闲下来，不断的充实自己。为什么很多人很有钱，但她们的生活还是很无趣。因为她们不够充实，没有一个明确的目标。所以充实，不虚度光阴，这样的生活才能称之为高品质。充实不一定是很累，而是找准自己想做的事，这样你每天的生活都是很甜。
温暖，你的爱人家人都在身边，你们在一起很幸福。这样的生活，肯定能够称之为高品质。如果你一个人孤零零的，那你得到再多又有什么用呢。能够和在乎你的人和你在乎的人生活在一起，这也是每个人中国人奋斗的动力。看看自己，如果你的生活是这样的，那你很幸福，你的生活足以称之为高品质。如果没有，反思自己，尽量去挽回。
最后一点，也是很现实很无奈的一点。我们要有能力负担自己的生活，有能力做自己想要做的事。这样我们的生活才能向高品质进军。所以，我们要为了生活努力，有一技之长，不被这个社抛弃。这样我们才有足够的能力去负担。钱不是万能的，但没有钱也是万万不能的。很多时候我们不得不承认没有钱会徒增很多烦恼，有了钱，一些问题真的可以迎刃而解。我们只能选择接受这种状况，为之努力。
追求高品质的生活固然重要，但我们要时刻注意，不要在追求的路上迷失了自己，不要因为追求一些东西而牺牲掉一些更重要的东西。不忘初心，放得始终。
其生活质量，这种东西并没有一个统一的标准，因为大家的生活水平都是不一样的，毕竟富人和穷人的差距还是挺大的，所以生活质量，还是适合自己的最好了。
一个人的生活，真的好不好其实还要取决于他自己，对于她的生活的要求，这个要求一定要以他自己的物质基础作为前提，不要刻意的去追求那种比自己的物质高出很多倍的生活不仅不切实际，还会让自己产生不必要的经济负担。
好的生活质量，既要满足自己，但同时更要适合自己这样的才叫做一个好的生活质量，不要总觉得那些而有钱的人过的生活就很好，其实也不一定。平凡人有平凡人的好，富人有富人的好，生活质量这个问题其实和幸福一样，如人饮水，冷暖自知，并没有硬性标准。
生活的质量在某种程度上也反映了一个人对于生活的要求如何，因为有的时候大家都会在把自己的生活要求提高的同时，让自己的生活质量得到质的飞跃，这个时候往往伴随着自己物质基础的更加雄厚这一过程。
有人说品质人生一定要有品质的生活。少不了钱，少不了有前途的工作，少不了有身份的朋友圈子。更少不了那些时下流行的小资情调……
殊不知在提出那么多要求的时候我们已经失去了品质生活，品质人生。我们一直都奔跑在人生路上。甚至没有时间去欣赏路上的风景！甚至为此失去了生命中重要的一些人！从小时候开始，我们就天天努力学习。因为大人告诉我们这样我们才可以上大学，才可以过上有品质的生活。终于熬到大学毕业。还没来得及享受生活，又匆匆开始下面的旅途。或是读研，或是踏进处处是陷阱的社会。我们总是觉得我们付出了很多，那么我们就应该得到更多，要求更多。于是烦恼也就更多。终于我们得到了别人眼中的所谓的品质生活。可是却发现自己根本不开心。因为为了保住这种品质生活，我们必须付出更多的努力。
可是静下心来想想：什么是品质生活？什么是品质人生呢？个人认为品质生活应该是幸福的生活。是惬意的生活。这种品质人生应该和钱无关，和地位无关，和权利无关。只和心有关。用心去生活的人生才是有品质的生活。比如那些一生都生活在大山里的孩子，他们不知道外面的世界。在我们看来，可能觉得他们很可怜。没有机会读很多书，没有机会去领略这物欲横流的繁华世界。可是我相信他们的生活是很有品质的。因为在远离喧嚣的同时，他们也远离了烦恼。当然前提是他们不是每天都渴望着走出大山，走进大城市。因为一旦人有欲望，有了对现状的不满，那么他们也就失去了有品质生活的心境。每天日出而耕，日落而歇，随心而活。那样不是很好么？
好多人一直都努力让自己越来越优秀，一直都希望什么都做到最好。把书读的好好的。因为大人们说那样才是好小孩子，那样才可以有好工作好地位。于是便读完本科又读硕士，甚至想去读博士。一直都努力把自己打理的美丽一点。因为不想让自己被别人说成是只会读书的书呆子。一直都希望……。太多太多的包袱，太多太多的枷锁…那样的生活能幸福么？那样的人生有品质么？
猛然回首发现身边的同学都已经结婚甚至生子，工作不算高档却也能养活自己。家庭不算富裕却也可以满足需要。老公不是太帅却也还算体贴。那就是品质生活吧！
看着忙碌奔波在各种培训班的小孩子们，我好想跟他们的父母们说：书真的不用读的太好，人真的不用长的太漂亮，才艺也不要那么多姿……。放下包袱，生活就有品质。
看着时下流行的征婚广告我想说：房子不是必须，钱不是越多越好。找个贴心的，找个志趣相投的，找个孝顺父母，使得家庭和睦的……你就可以拥有品质人生。
品质生活，品质人生离不开的就是一个字—心！
我是烟雨楼里烟雨，我赞同这个观点。
有品质的生活叫生活，没品质的生活叫活着。而如何拥有有品质的生活，最重要的一点就是选择什么样的生活方式。生活方式不仅仅是我们眼睛所能看到的这些，更深层次的挖掘，你会发现，这里面还蕴含着处世的哲学和生活的态度。
忙碌是一种人生，洒脱也是一种人生，有的人生活很快乐，哪怕很清苦，有的人却奔波于功名利禄，生活的很糟糕。如何选择一种恰当的生活方式，将直接影响生活的品质。有的人在生活中过分注重财富，有些时候就会忽略对家庭和子女的照顾，有的人注重功名，有些时候，就丧失了为人最起码的纯真。所以想要拥有什么，就一定会失去什么。若是为了生活而生活，那样的生活品质会很糟糕。
而随着物质的不断充盈，大多数人已经在 探索 去享受精神世界的富足，而找准自己的定位，知道自己需要什么，想要从生活中感受什么，就显得愈发的关键，享受富足的当下，享受洒脱的年华，寻一方古刹，看落日与孤鹜齐鸣，看秋水共长天一色，享受生活，不要为生活所累，你选择什么样的生活方式，就会拥有什么样的人生。
生容易，活容易，生活不容易。每个人或者每个家庭的收入不同，造就了不同的生活方式。就像穷人没办法理解富人的生活方式，富人也不能体验穷人的快乐。
饭不过三餐，吃饱就好，睡不过一张床，可以睡觉就好，住也只能一套房，能遮风挡雨就可，这也是生活方式，每天大鱼大肉，香车美人，睡着席梦思，住着大别墅，泡吧，满世界游玩这也是生活方式。富人不一定活得就开心，穷人也不是只有愁眉苦脸。人们常说知足常乐，保持乐观的心态，才能够选择适合自己的生活方式。
生活我们没办法做过多改变，因为这是由物质基础决定的，但是生活方式却可以由自己决定。我们可以乐观的面对现实，也可以笑着面对生活，没办法选择出门豪车，却可以选择和相爱的人闲庭信步，也许你不是物质富足的，却可以选择精神富足的，比生活更重要的是生活方式。
你选择了什么样的心境，去感受生活，去拥抱生活，去成全生活。
无论困难、痛苦、失落、兴奋……
生活是什么样子，没那么重要，重要的是自己的心，心的趋势，心的归属，心的依恋。
当生活穷困潦倒，一无所有，绝望透顶，不也一样可以昂起高傲的头颅，看着星空，踩着大地。
当生活被灯红酒绿充斥，不也一样在空虚和寂寞中度过，挥霍着生命的余光。
活得，再也没有样子，就像只留下灵魂在飘动着，不熄不灭。
活得，灿烂得闪闪发光，就像可以当成金币来消费。
活得，对颜色没有了欲望。
我一直都觉得，比生活本身更重要的，是生活方式。
见过太多富足或贫穷、敏锐或迟钝、深具魅力或眼界贫瘠的存活者，却很少能见到，一个真正意义上简单快乐的人。我们习惯被世俗贴上诸多标签，在日复一日的现实齿轮中逐渐背负起成年人的利弊抉择，默认平庸，或过分鸡血，并从中试图获得成就感，但往往正是容易在这追逐扣篮的紧张情绪下，丢失本来的自我。
自己喜欢的日子，就是最美的日子，适合自己的活法，才是最好的活法。追求生活的品质，是对人生做加法；追求生活方式的精致，则是对人生做减法。
我最想说的一句话，题目便是最完美的诠释，比生活更重要的，是生活方式。
大家好，我是三签，很高兴回答这个问题。
对于这个问题的说法，我不认同。我的理解是：比生活更重要的是活着，只有活着了，才能考虑怎么生活和更好的生活，也就是生活的方式。下面让我从以下几个方面说明我的观点，希望可以答疑解惑。
1、什么是生活？
生活两字，分开就是生与活，生就是生命，活就是活着。
生命，是基础和前提。《孝经·开宗明义》有曰：”身体发肤，受之父母，不敢毁伤“。身上的一切都是父母给的，绝不能有丝毫的损伤，爱护身体如同敬爱父母。只有我们善待生命，才能不违背于生与活这两字的初衷。所以，比生活更重要的是善待生命，保持生机，这样才可以考虑活和如何活，等活出自己的价值时，即使生命不在了那他的灵魂还活着。
活着，看似简单却非常深奥。“有的人活着, 他已经死了； 有的人死了, 他还活着。”这就是活着的意义，活着是让我们去思考自己的人生价值是什么，如何确立自己的人生观。如果只知道一味的贪图享乐，没有丝毫的爱心和责任，或者知道做一些伤天害理、损人、损家、损国的事情，那他活着没有一点意义，其实早已经死了。有些人虽然已经不在人世了，但是他的精神和影响力还活着，一直鞭策激励着人们，那他其实一直活在人们的心里。无论是生命的本体，还是精神，这就是生活。
2、如何生活，并选择自己的生活方式更好的生活？
孔老先生在《论语·为政》中写道：”吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这里的三十而立，所指为四：第一是立志，也就是我们前面说的人生观；第二是立身，就是为人做事的准则，包含了价值观；第三是立家，就是结婚成家，并肩负起相应的责任；第四就是立业，找到适合的工作，贡献价值。这就是一个人从孩提时期，到古稀之年的生命历程，也是生活。
曾子在《大学》中提出“三纲八目”，三钢为明明德、亲民、止于至善，八目为格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。强调修己是治人的前提，修己的目的是为了治国平天下。三纲就是如何做人，八目就是如何做事。等明了后，其实就明白了如何生活，如何选择自己的生活方式。
好了，关于这个问题的回答就写到这里。
人生是一场修行，三百六十行，行行都有正经。不管我们是处在哪个行业，都没有高低贵贱之分，因为世界是圆的，万事万物都在循环变化，哪里都是高点，又都会是低点。只要志坚、行贞，随处都可以活出精彩，活出自己的魅力和价值！
其实，生活方式，就包括在生活中了。生活方式是生活的具体内容，它们就是一件事，不可分开来比较哪个更重要。只有每个人不同的生活方进行横的比较，哪个人的生活方式好，那个的不好，才能产生谁的生活过得好，谁的生活过得差之说。
每一个人的生活是一条弯曲的路，有风霜雨雪，有明媚阳光阳，有险滩急流，有小溪欢唱，有蜀道艰辛，有大道宽敞。生活是一部情节曲折的故事，是一首感情复杂的诗章。不同的人就不同的作者，不同的作者其作品质量肯定不一样。好的精益求精，不好的努力提高质量。上有天堂，下有苏杭，但愿人们的生活美好无央！
(光阳的阳字应去掉)
你好。我是力求写好每一句话的 美文 领域新人创作者，我来回答你的问题。
这本来是断章取义的一句话。这句话出自微博签约作者尹沽城写的一本书，这本书的书名就是这个题目。书中如是写：
这样就明朗多了。
人生几十载，生活在地球上的很小部分空间里，每个人只能体验到茫茫宇宙的一个小角落，如果把一个人一生肉体和灵魂的所到之处求和，求和的结果只不过是一个宇宙中的漫无目的的小房间。每个小房间都各不相同，但是每个房间能装多少东西是确定的。
既然如此，与其让他乱糟糟的一片，为何不在书架上摆满名著和自己喜欢的书籍；把地毯铺在地板上；把窗帘打开，让温暖的阳光能透过玻璃和纱窗；在衣柜中塞满自己喜爱的衣帽；在冰箱里填满自己的最爱。
说的直白一点：
不同的经历编织成不同的人生体验，人生是否，是否充满意义，不还是取决于我们打开它的方式和对待他的态度嘛。
以上，希望我的回答能有点用。
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