慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。"慢生活"的概念和"乐活"、"环保"等生活概念一道炙手可热。
慢生活概念提出得很早，是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。
中文名称
慢生活
外文名称
Slow Life
主要形态
慢运动
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名词概况
在以"数字"和"速度"为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段-一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，"慢生活"将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验"慢生活"。"慢生活家"卡尔·霍诺指出，"慢生活"不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，"当然，工作重要，但闲暇也不能丢。"、"就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。"'慢'是'快'的基础。
你只有习惯'慢生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来(Slow)，是因为"快"让人错失了很多美好的事物。
名词详解
概述
慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的"慢"，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
从健康角度讲，古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。
顺应自然
怎样才是顺应自然呢?简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律。一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，都不例外。在心态上，"正气存内，邪不可干"，淡泊宁静，和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是:像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学;像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
有人说，只有忙碌才能出成绩，那可不一定。金庸先生给了我们一个很好的回答，他说:"我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。"金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕"且自逍遥没人管"的生活，饮食简单清淡，七八分饱，衣着自然简朴。他说:"人要善于有张有弛。武打打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。"徐徐缓缓的他做出了很大的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为"金庸星"。
富兰克林的"时间就是生命，时间就是金钱"对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然大部分中国人还不具备"慢生活"的现实条件，但"慢生活"的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。"你不能实现'慢生活'，但却可以实现慢节奏、慢速度、慢饮食、慢心态。
影响
事实上，伴随"慢生活"理念的影响，一些公司也明白了"欲速则不达"的道理，著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工把年推迟到来年。。在北京798艺术区，有一家"熊猫慢递"店，专门提供信件投递服务。但是，它不讲究"快"，强调的是"慢":投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
学会"慢生活"，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，一种"每天一万步"的健身方式相当流行，医学研究表明，每天步行1小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的四分之一。
学会"慢饮食"。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白质进到胃里以后，可以在胃里反应，生成一种蛋白膜，对胃起到保护作用。所以，吃饭时细嚼慢咽的人，一般不易得消化道溃疡病，细嚼慢咽还能节食减肥等等。
"慢生活"与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。生活也是如此。
原因
当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思"生命中不能承受之快"的生活方式。约翰·列侬曾说:"当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。"调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。对于健康，古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。
中国当代学者林语堂，被誉为中国古典文化的最佳传承者之一。他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学"。在《生活的艺术》一书中，林语堂写到:"让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢?"从他的语言中，我们不难看出，大自然中的草木、土壤对于林语堂来说，是多么的重要。
当初林语堂写这本书，目的是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来。然而，短短几十年，情形发生了翻天覆地的变化。西方人跳出了快生活的桎梏，而中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快，诸多负面问题也初露端倪，影响着人们的生活:过度消耗，环境承受着越来越大的压力;城市化发展太快，城市的房价产生了巨大泡沫;社会进入"汽车化"太快，一些大城市似乎一夜之间就变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。
圣者有言:欲速则不达。所有的这一切弊端，都可以成为我们要慢下来的充足理由。
提出背景
当今社会，竞争白热化，每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作，生活的主旋律。超时、超负荷工作严重地损害了人们的身心健康。
国内一项调查显示，84%的人认为自己生活在"加急时代"，生活节奏越来越快、压力越大越来是普遍现象。英国有位时间管理专家说:"我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。"
上世纪80年代末期，意大利人首先倡导"慢生活"方式，他们希望放慢生活节奏，主张"慢餐饮""慢旅游""慢运动"等等。这里的慢，并不是速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为，从某种意义上说，"慢生活"是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态，是一种"富"的充实、"穷"的快乐的生活状态，"工作再忙心不乱，生活再苦心不累"。
在我国，也有心理健康专家适时提出了"慢生活"这一理念。专家指出，在生活节奏不断加快的今天，我们应该静下心来思考:什么是人生的真谛?物欲催促上生命的脚步，时光分分秒秒日复一日地流走，人生在金钱方面看似相对丰富了;而在另一方面，却是生活质量下降，影响到身心健康。专家认为，生活要归于简单，工作要抓住重点，在职场忙得焦头烂额、筋疲力尽的人士，不妨梳理梳理心理，让生活节奏慢下来。
金庸先生说:"我的性子很缓慢，不着急，做什么事儿都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。"飞人刘翔生活中也有慢的时候，他说:"我吃饭比较慢，我也喜欢洗澡的时候慢一点，因为我喜欢慢节奏的生活。"
慢生活的提出，是对国人生活质量和生存状态的一种反思，放慢生活节奏是一种技巧，同时也是健康、积极、自信的生活态度。"慢生活"没有固定模式，可以从身边的一点一滴做起，从慢一点吃饭开始，到漫步、慢运动等等。有专家因此提倡"节奏慢下来，效率提上去，心态平下来，健康升上去"。
我们或许应该如作家米兰·昆德拉所言，要"慢下来"，因为自在有为的生活是急不得的。
方式
是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。中国人大都喜欢陶渊明这个人，尽管他没当过大官，更没什么钱，除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。"有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。"在他的传世名作《桃花源记》里，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。
著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:"慢的乐趣怎么失传了呢?"他感慨道:"古时候闲荡的人到哪里去啦?民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉，都到哪里去啦?他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗?"从他的疑问中，我们 不难看出大自然对悠闲生活的重要性。
想想古时候，虽然没有汽车、高楼、空调，但与自然和谐相处，"木欣欣以向荣，泉涓涓而始流"。屈原可以"朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英"。杜甫虽然穷，但住的地方"风含翠筱娟娟净，雨浥红蕖细细香"。那时候天是蓝的，水是清的，山是绿的，所以荷尔德林说人类"诗意地栖居在大地上"。
时下的中国，越是在大城市，"快"就越是一种不容分说的形势，一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张的工作背景下，饮食"快餐化"了，"快餐化"了，阅读"快餐化"了，甚至连感情也在"8分钟聚会"、"闪婚"等概念下被"快餐化"了。
慢生活概念提出得很早，是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。人们平时可以从以下几个方面慢下来。
慢慢吃:吃饭狼吞虎咽，看似争分夺秒，其实既享受不到食物的美味，对健康也没有益处。从吃饭开始放慢速度，细嚼慢咽，充分享受美食带来的乐趣，还能缓解人的紧张、焦虑情绪。
多沟通:下班回到家，吃完晚饭后，大多数人都是在看电视、上网、玩手机中度过睡觉前的时间。将电视、电脑、手机关掉，与家人一起到户外散步，加强与人面对面的沟通，让心情真正放松平静下来。
慢阅读:挑一本好书，每天利用半小时的时间，慢慢阅读细细品味，既能达到良好的阅读效果，也能够给心灵带来更多的愉悦和享受。
规律作息:失眠是快节奏生活的一个典型表现。人们应该保证每天8个小时的睡眠。到了晚上，就应该将生活节奏放慢，让身心彻底放松，最晚不超过11点睡觉，做到早睡早起。
舒缓运动:选择太极拳、瑜伽、散步、慢跑等舒缓的运动，比断断续续地猛烈运动对身体有益，舒缓的运动不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。
改变出行方式:一些上班族上下班开着车，总会觉得前面的车开得太慢，心急火燎行色匆匆，不如定期换种出行方式，改成骑车、乘公交或换乘地铁出行，路途中慢慢欣赏外面的风景，体验市井人情。
发展历史
在1986年开始，意大利人Carlo Petrini推动"慢食运动"(Slow Food Movement)，现今已成为二十一世纪世界关注的话题。"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球，让人们不断思考自己的生活。并由此发展出一些列的"慢"生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，请慢下来关注心灵、环境、传统。快餐式的生活是粗糙的、缺乏关怀的。于是，一群关注"如何生活是好"的先锋，在各个领域和层次，以各种创新的方式，体现"慢"的态度--以目前国内为主，有湖南卫视著名主持人汪涵积极倡导慢生活理念，还有专门以慢生活作为理念的品牌:米悠本色，通过自己的纯粹简约的特色，和慢时间网(宣扬慢生活文化、分享品质生活、分享线上线下慢活动的全新品质生活分享平台)一起倡导"让每天拥有30个小时"。
"慢生活家"卡尔·霍诺指出，"慢生活"不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标"撤退"，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的"慢"是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了"慢餐运动"。他宣称:"城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。"在这之后，"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的"慢生活"方式，以提醒生活在高速发展时代的人们:请慢下来，留心身边的美好。
2005年，意大利62岁的贡蒂贾尼成立了"慢生活艺术组织"，倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个"世界慢生活日"。之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动，此前的几年分别是米兰、纽约和东京。
无独有偶，2010年10月，随着世界"慢城"联盟皮艾尔·乔治·奥利维地来沪参加第三届中国国际乐活论坛，"慢城"这个概念在乐活人士、环保人士圈内引起热议。而中国江苏省高淳县被正式授予"慢城"称号，从而成为中国第一个国际"慢城"。
"慢城"是一种放慢生活节奏的城市形态，是指人口在5万以下的城镇、村庄或社区，它们反污染，反噪声，支持都市绿化，支持绿色能源，支持传统手工方法作业，没有快餐区和大型超市。从1999年起源至今，全球24个国家有了135个"慢城"诞生。
经过20年的发展，"慢生活"已渗透到方方面面，吃有慢餐，行有慢游，读有慢读，写作有慢写，教育有慢育，恋爱有慢爱，设计有慢设计，锻炼有慢运动……无处不在地提醒人们放缓脚步，享受人生。慢活并不是将每件事都拖得如蜗牛般缓慢，尽量以音乐家所谓的正确的速度来生活。
主要形态
慢递
慢递，也叫写给未来的信。是将信件按约定的某个时间寄给指定的人的一种服务。慢递是一种类似行为艺术的方式，提醒人们在快速发展的现代社会去关注自己的当下，在中国大城市已开始流行。目前提供慢递服务的公司有飞灵传信等。
慢运动
(SLOW Motion)慢运动由慢速度、慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。其形式包括慢跑、太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等。在快节奏、高压力的生活节奏下，享受"慢运动"渐成其生活新风尚。
慢设计
(SLOW Design)慢设计涉及的，不只是耐力或速度，而是深思和熟虑，还有温柔而充满爱意的关照。
慢食
(SLOW Food):其实"慢食"不只说要慢慢品尝，更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。"我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。Petrini表示，慢吞吞并非慢食的目标，慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，世界才会更加丰富。"
慢写
(SLOW Up):在资讯爆炸的时代，每天塞得满满的头条和大标题，人们注重时效、哗然、轰动、猛料、私隐。"慢写"的态度，不只是要慢慢写、经过思考地写，而是要懂得欣赏和理解，寻回失落的人文精神，好好读一本书，写一段感受;研究传统的文化，不让它们成废墟;学习如何言之有物，文字是有灵魂的。经常阅读和制造快餐化文字，只会让创造力越来越丧失。
慢爱
(SLOW Love):速食般的恋情、，为了排遣寂寞的恋爱，是否来得太快、太无原则?朴实纯真的爱情，是需要你自己先慢下来，懂得欣赏和赞美身边的事物。否则，寂寞是永恒的。
将来会有更多倡导"慢"生活的各种形态，因为这是人类关注自身发展的重要题目。
慢社交
(SLOWSocialization):以"柔道"俘虏人心。用心和行动赢得别人的好感和尊重，学会用同理心和别人相处。
慢旅游
以慢旅游为主的慢游族
不知从何时开始，我们身边多了群慢游族。他们一般不会选择一天之内跑三四个景点的跟团游，而是随心随性地停停走走。每到一处，他们都会放慢脚步，从慢吃到慢聊，从慢慢购物到慢慢休闲，慢游族的享受方式应有尽有，既适用高端自助游，也适合无钱打工穷游。
现代都市生活节奏紧张，许多城市人出游开始倾向于选择度式的休闲慢旅游线路，特别是70、80后的年轻人，目的地也多集中在周边游和国内游。
据了解，尽管慢旅游以游客自行发起为主，但一些旅行社已经开始关注这一动态，国内多家旅行社也开始在短途游线路上推出懒人游概念，即不安排固定景点，行程完全由游客自行决定。
慢旅游也是漫游
对慢游族来说，讲究富的充实，穷的快乐。家底足够厚的人，把精力更多放在生活新理念的追求上。而对于穷游的人，也能游出个性和精彩。住几十块一晚的家庭旅馆，买个IC卡坐公交车代步，吃饭专找当地人聚集的小食摊。一次日落，一场疾雨，都会令他们的旅程增添无穷乐趣,慢旅游也是漫游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走。
商家更看中慢的商机，慢旅游用品，慢餐厅，慢茶楼，都在慢消费上做文章。比如茶楼，是一个放慢节奏、轻松神经的好地方，针对越来越快的生活节奏，反对快餐的慢餐文化也开始盛行，国际慢餐协会的会员店已开到北京。
这个字左面是心，右面是亡。人太忙了，心就死了。慢活并不是将每件事都蜗牛化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢。而旅游是教我们停下来学会欣赏的一种很容易实现的慢活方式，人们享受最多的，莫过于在旅游欣赏过程中最本真的快乐。
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其中，一本名为《悠游度日》的书介绍做懒人，但不是做不负责任的人，我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。此书再度引发大家对"慢生活"的期待。有所不同的是，作者Tom Hodgkinson(霍奇金森)是一个崇尚懒散度日的人。在书中，他讲述了在工作压力下的普通人应当选择怎样的生活态度。无论是懒人不起床还是闲人在酒馆喝酒，都在讲人应当过怎么样的生活才自由。
该书很有意思，内容旁征博引，从文学、社会学、工业发展史、现代生活等等入手，将一天分为24小时，从睡懒觉、丢闹钟、上班打砘讲到偷闲漫步、喝茶、泡酒馆，并且提出了不少工作偷懒的好办法。
当然，慢活不是真的偷懒。而是指出，真正的闲散，在于完全对自己负责，真正的自由，源自彻底的独立。所以做懒人，但不是做不负责任的人，我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。
当然，在现代压力极大的城市中，都想睡懒觉，不被工作、帐单、房子追的喘不过气，都想慢慢享用一份午餐。
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慢生活平台
慢生活俱乐部既是一个宣扬慢生活文化、提供高品质生活资讯的网络平台，又是一个基于互联网成立的社会团体组织。
在线上，我们一起倡导绿色健康的"慢生活"理念，提醒生活在高速发展时代的人们，请慢下来关注心灵、环境、传统。在线下，我们组织一个又一个的活动来让大家体验"慢生活"带来的舒适和愉快。
慢时间网是一个宣传慢生活文化、分享品质生活的网络分享平台。它致力于慢生活的推广，定期发布与慢生活相关的活动，希望人们在慢时间能体会到时间缓释下带来的人生乐趣，从而觅一种内心的平衡与宁静。
米悠本色是一个慢生活家居品牌。它推出的纯然简约家居产品涵盖衣食住行等生活的方方面面。材质上，倡导对自然的亲近，用心选择原木、亚麻、棉质、陶瓷等素材为产品材质;倡导"慢"的生活态度，设计师秉承不断倾听消费者的声音、以互动沟通达到最贴近生活的设计体验。从生活的点滴中享受纯然品质，米悠邀您体验。
慢生活名人
一号人物:本雅明
瓦尔特·本雅明是20世纪欧洲最伟大的懒鬼。他天天无所事事，在街头闲逛，城市街头漫游开拓者，写下了作品《拱廊街》，他说:"艺术家、诗人看似最不潜心工作的时候，往往是他们最潜心其中的时候。"
二号人物:王尔德
贵族公子王尔德不仅是为艺术而艺术的创始人，也是懒散生活的倡导者。他曾说过，"无所事事绝非易事"，他的一生都在为悠游生活努力。
三号人物: Tom Hodgkinson(霍奇金森)
《悠游度日》的作者，三个孩子的父亲，英国知名杂志主编，专栏和畅销书作家。上个世纪90年代初开办了杂志《The Idler(有闲人)》，竭力提倡自由懒散的生活，反抗西方世界的工作文化。
四号人物:林语堂
林语堂是中国古典文化的最佳传承者，他也担负了在中西文化间作为桥梁的工作，让进取的西方人了解中国古老哲人的思想。《生活的艺术》充分展现中国人的东方闲适哲学，他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学"，以散淡的文字叙述了生活的乐趣。
慢生活休闲
在城市化日益严重的今天，大家都为了生活各自忙碌，偷来两天闲暇时光，到天目湖湖边小坐，喝茶赏景，静静度过一个下午的悠闲时光，品味一下漫生活的状态，未尝不是一个绝好的选择。让心情都平静下来。顺山而行，到鸡鸣村看白墙飞檐的古色古香，品味舞狮表演的文化传承，回味古时。或者找寻一下茶叶的历史，看民间手工艺者的高超技术。黄金桥，凌驾竹林之上，木质的廊桥古色古香。静坐其中，呼吸都能感受到自然的纯粹，看竹海起伏，沉淀心情。
纷繁复杂中的清醒，尘嚣喧哗下的静谧，在这里，找回最真的自己。
让生活慢下来，让心灵静下来，不用背叛都市，转身享受群山大湖--闲来逛逛山，余暇泛泛湖，午后去林中看看树，就这样在山和湖的国度里，被大自然和如画的美景宠爱着，天天给自己放，让忘记时间成为一种高贵的习惯，让一颗忙碌的心就此归隐。相信这种慢调山水生活，对于所有长期处于快节奏生活压力之下的人们，都有着不可抗拒的诱惑力。
慢生活强调生活质量，注重优雅舒适的新富阶层，在必要的财富积累下开始追求生活及精神层面的享受。随着城市的高速发展，吵杂、拥堵的都市已经让人厌倦，对自然的回归成为更多人生活的目标。
你知道收益最高的投资是什么吗？
阅读
不到一顿饭的钱，
买到可能是别人一辈子的心血，
是不是值钱的买卖？
相对较少的付出，
却能让我们终生受益，
是不是低投入，高产出？
世界上的成功人士，大都热爱阅读。
比尔·盖茨每天阅读超过3个小时；
伊隆·马斯克是一个狂热的阅读爱好者，当有人问他怎么学习造火箭的时候，他说：“我读书啊！”；
扎克伯格在2015年坚持每周读完一本书；
奥普拉·温弗瑞每个月都会为她的读书俱乐部挑选一本她最爱的书和伙伴们进行讨论；
巴菲特把阅读的习惯发展到了极致——在他开始投资事业生涯的时候，他每天阅读600—1000页内容，而且一直坚持把每天80%的时间留给了阅读。
阅读
历史和伟人的经验，都告诉我们，阅读是最快、也是最有效去获取经验、锻炼思维和了解世界、提升能力的途径。真正成功的人，他的精神和财富世界都应该是丰满的。
>>>阅读的变现是无形的
快节奏的时代中，很多人都追求快速的利益产出。常听人说，走了这么多路，读了这么多书，还是活不明白。也有人说，读了这么多书，又有什么用呢。
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“衡山·和集”很像是我们生活中的一面反射镜，不仅包涵了人文、时尚、艺术等慢生活板块，还融会了多种专业和小众爱好的杂志书籍，堪称是大隐隐于市的精神花园。
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泰晤士小镇店：三新北路900弄泰晤士小镇930号
芮欧百货店：南京西路1601号芮欧百货4层
平高广场店：中山中路平高广场2楼
钟书阁自2013年4月营业，就成为申城引人注目的文化地标，不仅获誉“上海最美书店”，还被视作中国实体书店转型的一个标杆。钟书阁是每个人心目中家的延生，也是生活中不可或缺的一部分。
钟书阁不仅想为读者提供去探索这世界美好的文字，更想创造一片书籍的净土，这里承载书籍的灵魂，用多维度的视觉、触觉、味觉，让读者感受那份来自书中的愉悦。
设计| 不只是一家书店
Harbook+湾里书香
地址：南京西路1601号Reel芮欧百货3F
Harbook+湾里书香位于芮欧百货三楼，敞开式的入口将整体空间一览无遗，顺着一排排精致的设计书籍走入室内，转而发现一些创意手工品牌、热闹的咖啡吧、充满北欧风情的现代家具……Harbook+湾里书香扑面而来一种时髦、热闹、大气的形象，其惬意轻松的状态颇受年轻人的喜爱。
跨界| 阅读未来
言几又
地址：
来福士广场店：长宁路凯旋路交叉口广场西区1层
湖滨道店：湖滨路150号湖滨道购物中心B1层
长泰广场店：金科路2889号长泰广场1层
瑞虹天地月亮湾店：瑞虹路188号瑞虹天地月亮湾2层
言几又旨在为上海的文艺爱好者提供一个集实体书店、咖啡文化、文创产品、文艺活动于一体的生活方式体验空间。在这里，你一定会不由自主地放慢脚步，在极具设计感的生活空间里，坐上时光机，回到那些难以忘怀的过去。
言几又的立体空间，象征着上海国际现代化的城市精神与品牌“传达·生活·可能“的理念达成兼容并包。在不断摸索不断创新的基础上，言几又将延展更优质的生活空间，将品质生活传递给更多的文艺爱好者。
24小时不打烊
小亚细亚文库
地址：原法租界中心地区
爱泡书店的人，应该都想知道深夜里的书店是什么样子，想问为什么不可以睡在书店里.....“小亚细亚文库”就是这样一家满足你想象的书店，24小时不打烊。
一楼大客厅是一家独立二手书店，楼上是两大两小四个装修风格不同的卧室房间，楼顶有露台。基本上你可以把“小亚细亚”看作书世界里的“新龙门客栈”。
高品质的生活离不开阅读，
这是一笔回报丰厚的投资，
生命不息，阅读不止。
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宣传海报文字怎样排列设计?
一、排版方式组织文字
在元素复杂的电商广告中，结合整体设计给文字元素选择排版方式，有利于组织文字的条理性。这就好像在开员工大会时，让部门人数最多的人员首先站队一样。
最基础的文字排版方式有三种：分别是居中对齐，左对齐和右对齐。我们可以按照这三种最基本的排版方式，对文字元素进行整体布局。在这个过程中要注意结合整体设计框架的需求，根据整体布局需求来选择用哪种对齐方式。
二、确定主要参照文字
我们在设计电商广告时，通常在页面中都有一组最主要的文字元素。这组元素一般能直接表现设计主题。我们可以以这组最重要的文字元素为依据，来确定其它文字的排列次序和排列方式。
三、用户角度思维模式
交互心理学家曾根据用户的阅读逻辑进行过调查，发现人们在阅读时，并不是逐字逐句的读完再来理解句中的含义，而是在阅读的同时对下文进行猜读。这就说明我们在安排电商广告中的文字信息时，需要充分考虑文字排列的逻辑性。
字数多的海报如何排版？在海报设计中，文字海报一直是非常独特的分支。设计狮们面对需要出现在海报上的大量“硬性”文字，就感到脑阔疼。那么，有没有字数又多，又超级好看的海报设计呢？当然有！博物馆的海报经常运用密集的文字排版。日本设计师村松丈彦有许多优秀的艺术设计。杂志封面往往能给我们带来参考。那么，回到题主的问题，怎样设计文字海报才算抢眼呢？一个好的商业设计，必须兼顾内容传达和审美，而连接两者的途径就是“版式”设计。运用文字的编排和变化合理地强调、突出内容。“让读者一眼看到重要内容”的课题早就被报业和广告业研究透了。通过调整字体的大小，空格和间距。不用复杂的变化就可以把内容编排得很舒服。这些都是最基本的工具，同时也是最实用的，现代商业海报在处理复杂信息的时候也喜欢用这样的方法。简单的＋合适的文字排版当然，不出错的版式不意味着把画面填满，适当的留白也很重要。确保重要的信息不会被旁支末节盖过。尝试着将相近的元素放置到一起，这样海报会自然形成留白，而且版式不会杂乱无章。重点内容和之间的空格留白既能起到强调作用，又能给你的的版式设计留下空间。与“方块”形的版式不同，一些曲线的运用也能够起到指引、聚焦视觉的作用。以上只是处理文字的基础操作,如果想要海报更加出彩还有很多方面可以下功夫。文字海报常常意味着大家要在文字的编排和设计上下功夫，颜色好像变成了一道配菜。事实并不是这样，色彩的使用绝对是“重头戏”。与海报主题呼应，奠定设计主体的基调和特色。强调反差，突出海报重点，大色块的使用有机地分割空间。很多设计师在处理信息较多的海报时，剑走偏锋，选取非常饱和度非常高的配色，最后也得到很有趣的效果。色彩与大量文字的组合拳打得好，鲜明的色彩不会“喧宾夺主”反而能抓住大家眼球，把海报的特质先一步传达给受众。"lessismore"一张海报中不要超过3种字体"这些设计界的“金科玉律”不是没有道理。不过姜文老师还说过：“任何事都要打个问号！”呢。所以，Canva酱在这里鼓励大家，在设计时大胆多尝试。多种字体组合而成的优秀海报不再少数。多种字体和内容结合，非常直观而且不违和的范例除了字体，文字放置的方向也可以参考。放大的字体作为框架也是一种不错的尝试。一张海报好看和一张海报与它所传达的信息相关是两件事。文字过多的设计更是要注意内容和设计的配合。不把文字信息变成负担，尝试着将变成海报设计的一部分。下图展览的主题与文字构成的时钟意向切合的例子。和用颜色、字体等进行设计不同，创作者需要再花心思理解信息的深层的抽象含义，再由此进行再创作。CHANNEL-e展览海报将手机壳与展出信息结合。设计字数多的海报对新手来说确实是不小的挑战，但是也是个非常好的发挥创造力的机会。大家可以在掌握一些基本设计原理的基础上再进行发挥，最后祝大家设计愉快。产品宣传海报文字排列技巧有哪些?字体的选择
字体样式繁多，如同气味和声音一样，含有不同的情感、意义和相关性。如果在海报中应用了不合适的字体，会使信息传递的效果大打折扣，甚至成为无效信息，影响转化率。
①车、剃须刀、游戏设备等的消费和使用人群主要为男性，其产品海报设计可基于男性粗犷、硬朗等特征，选择笔画粗，笔体充满力量的字体，如方正粗黑简体，汉仪菱心体简。
②女装、珠宝首饰、护肤品等的消费和使用人群主要为女性，其产品海报设计可基于女性飘逸、柔软、秀气、时尚等特征，选择纤细、曲线、秀美、字形有粗细变化的字体。
③促销类产品通常需要给用户传递非常亢奋而激烈的情绪，而这种情绪恰好与男性特征中激烈冲动且亢奋的特点相吻合，所以在促销活动海报中，男性化字体被普遍使用，这类字体粗而显眼。
④婴幼儿产品海报基于孩童可爱、有趣、圆乎乎、活泼、调皮等特征，可以选用可爱、笔画圆、俏皮、不规则字体。
⑤文艺风服饰，牛仔裤等的消费人群以文学气息浓厚的青年为主，其产品的海报设计可基于这类人群所具有的舒适、文静，向往慢生活等特征，选用手写的、复古典雅的字体等。
文字排列组合
①文字的可读性。文字的主要功能是向大众传达各种信息，要达到这一目的需考虑文字的诉求效果，给人以清晰的视觉印象。可以高低错位排列，注意文字不同的颜色变化，以及某些笔画的变化。
②不同材质的文字。结合不同的背景及宣传的产品，可以设计主标题文字不同的材质。
③文字底部叠加色块。通过在文字底部叠加不同形状，不同颜色的色块，让文字更突出。当文字与背景颜色过于相似时，可以使用这种方法，避免文字融入背景。
④线条的修饰。通过在文案部分适当加一些线条，能增加文字的关注度，也能使每一部分文字清晰一目了然，功能分明。
关于产品宣传海报文字排列技巧有哪些，环球青藤小编就和您暂时分享到这里了。如果您对网站设计、页面排版、图像处理方面比较感兴趣，希望分享的这篇文章可以给您的学习或工作提供帮助。如若您还想了解更多关于平面设计的素材及技巧等内容，可以点击本站的其他文章进行学习。
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标题：真实的农村生活与风气
在中国的广袤土地上，有一片片绿色的田野，那里有一群勤劳朴实的农民，他们用辛勤的汗水浇灌着希望的，他们是农村的主人，他们是这片土地的孩子。在我眼中，真实的农村是一个充满生机和活力的地方，那里的人们朴实善良，互帮互助，形成了一种独特的农村风气。
农村的生活节奏比城市慢了许多，但并不显得懒散。早晨，太阳刚刚露出地平线，鸡就开始欢快地唱起了歌，农民们也开始了一天的劳作。他们在田间劳作，耕田、播种、浇水、施肥，每一个环节都充满了艰辛和汗水。然而，他们的脸上总是洋溢着满足和快乐的笑容，因为他们知道，这些辛勤的劳动将会换来丰收的喜悦。
农村的人们生活简朴，但他们的心灵却非常丰富。他们热爱生活，热爱大自然，他们用自己的双手创造出美好的生活。他们的房屋虽然简陋，但却干净整洁。他们的饭菜虽然不豪华，但却新鲜可口。他们的衣服虽然不华丽，但却干净利落。他们的生活虽然平凡，但却充满了幸福和满足。
农村的风气淳朴善良，邻里之间互帮互助，形成了一种和谐的氛围。在农村，你可以看到邻居之间互相借东西，互相帮忙种地，互相照顾孩子。在这里，没有城市的喧嚣和竞争，只有和谐共处和相互关爱。这种淳朴的农村风气，让人感到温暖和舒适。
农村的人们非常重视家庭和亲情。他们认为，家庭是生活的港湾，亲情是生活的支柱。他们会把家人放在第一位，无论多忙，都会抽出时间陪伴家人。他们会在重要的节日里，和家人一起吃饭、聊天、欢笑。他们会在家人需要帮助的时候，毫不犹豫地伸出援手。这种重视家庭和亲情的风气，让农村的生活充满了爱和温暖。
农村的人们也非常尊重老人。他们认为，老人是家庭的宝贵财富，是智慧的象征。他们会尽自己的一切努力，让老人过上舒适的生活。他们会在每天的早晚，向老人请安，询问老人的身体状况。他们会在老人的生日或者重要的节日里，为老人准备丰盛的食物和礼物。这种尊重老人的风气，让农村的生活充满了敬老和尊贤的气息。
总的来说，真实的农村是一个充满生机和活力的地方，那里的人们朴实善良，互帮互助，形成了一种独特的农村风气。这种风气既体现了农村人们的生活态度，也体现了他们的价值观。虽然农村的生活条件和城市相比有所差距，但农村的人们却用自己的方式，创造出了一种简单而美好的生活。这种生活，充满了勤劳、朴实、和谐和爱，这是我眼中真实的农村。
在未来的日子里，我希望农村能够继续保持这种美好的风气，让更多的人感受到农村的魅力。同时，我也希望农村能够得到更多的关注和支持，让农村的生活更加美好。
我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。 ——宫崎骏
周六赴了三个姑娘的约，我们同喜欢写作，又都是漂在北京的同龄人，于是有的即便是第一次见，也毫无陌生感。席间聊了许多关于北漂，关于生活的事，天气炎热，饭后小坐了会有两位姑娘先走，我和沈十六因为原本就比较熟悉而单独留下来继续约会。
我们找了家咖啡厅，找了个靠里安静的位子坐下来，因为我们都知道，这一聊，会像以往一样，至少一下午就过去了。
十六是我通过豆瓣认识的一位作者，其实我们骨子里就是两类人，但朋友不同于恋人，你无需跟她有一样的目标和方向，只需要彼此认同对方身上的某个点，也许你们就可以玩的很好。
我和十六的聊天是有框架的，基本每次前半段都在聊从上次分别后，彼此的生活都发生了什么变化，有了那些开心事，近期又有什么想吐槽的，而后便是我们嘻嘻哈哈的女生八卦时间。
上次见十六，她说她准备辞职，在攒钱，攒到10w就离职去专门写作。这次她告诉我，她已经有了快要接近目标的积蓄，大概到11月份，她就要去实现自己的梦想了。
不同于上次的是，她有了更为清晰的规划。她给我看她的小黑板，用她的话来说，写作和生活一样，很多时候都需要仪式感，于是她买了小黑板来列近期想到的好的故事和标题。她说她着辞职后带着存款离开北京，到西藏去过冬天，安安静静的写这些故事。待一切都完成了，她去坐游轮，环游12个国家。
她说离开北京的时候，她要让一个朋友为她颁发一个北漂毕业证，这四年间，就像读了一所大学，收获了很多，也成长了很多。话毕我突然有种很伤感的感觉，总觉得十六在北京的日子，已经进入了倒计时。日后能一聊一下午的日子，也不会像如今这样来的容易了。但作为朋友也由衷的为她感到开心，因为她终于要开始自己想要的生活了。
聊到这些不禁感慨，十六的生活，是我艳羡却不会真正付出实践的。我说相比你，我的生活更按部就班，进入婚姻后会有很多事情不再能由着自己的性子来。她笑我，z先生那么温和的性格，想来也不会对你要求什么，虽说结了婚，但该玩不还是玩了。婚后生活只是多了一个人牵挂，而并不会改变什么。
其实是会的。即便没人催孩子，也会有其他责任。比如我更多的是想买房，想换房，买第二辆车，所以每次我都会自嘲说来作者们组的局总觉得自己俗气了。十六惊讶道怎么会呢？每次聊天，都会学到很多干货，并且在同龄人里，他们都觉得我跑的太快。
近期看了一个外国的绘本，叫《我要是别人就好了》，里面的狐獴羡慕猩猩会做鬼脸，羡慕狮子很威风，羡慕熊有力量，它总在想我要是别人就好了。但殊不知，这些动物也在羡慕狐獴总是能在危险来临时第一时间通知到同类躲避起来，它们在想如果我是狐獴就好了，这样我就可以保护我的同类了。
其实是写给孩子们的绘本，让孩子知道，每个人身上都会有自己的优点，你在羡慕别人的时候，殊不知别人也在艳羡你的生活。
所以我是非常乐于见十六的，她总能让我的生活里出现很多新鲜元素，让我知道这世上还有很多不同的活法。于我来讲，我透过十六可以了解到，随遇而安的生活是怎样的，于她，她透过我知道，原来北漂也没那么难，总有人可以四两拨千斤的把看起来难上天的事情说做就做了。
说起十六和随性的生活，便不由得想起一个叫iko的女生。她是《离开北京去大理》的作者。而我初闻大理，还是在小学，那时候《还珠格格》热播，南城大理便成为了小时候心中没有恨，没有怨，遍地是花，满山是茶的圣地。那时对地理知识了解甚少，总觉得大理很遥远，长大后，发现大理其实并不远，真正遥远的，是那像梦一样，一场说走就走的旅行。而iko和虫子，就偏偏羡煞旁人的做到了。
做个大理厨娘，过慢生活，遛狗洱海边，举头望苍山，日复一日，等雨来，等花开，iko做到了。翻看的时候仿佛能感到她在大理开心生活之余，以跳跃的笔触，伏案写下这一行行记录生活的文字，真切又热烈。
她说离开北京去大理的目的是，找回自己。她有一个离开北京的倒计时，100天整。起初我读到这里，总觉得一百天太长，倘若是我，似乎一天都等不了，总觉得等待是一件煎熬的事。但是读过此书，突然发觉等待也是一件美好的事。iko的一百天里，每天都收拾些琐碎，随着日子一天天临近，他们的准备工作也越来越完善，并且在漫长等待过程中，也收拾心情，开始跟身边的人，事做告别。
她说随着倒计时的日子一天天临近，紧张和难过的感觉也越来越强烈。看到这突然就明白了倒计时的意义。iko说了，此行为了寻找自己。那么在寻找自己之前，当然是要先和过去的自己告别。终于在一切就绪之后上路了。看她执意自己开车到大理，到了大理兴奋激动的抱住曹操（他们的金毛犬）的“亲妈”，然后收拾细软，用在我看来很浪费时间的速度来收拾房间，整理接下来的生活。
接下来就看到她和虫子两个人在大理的惬意生活。读书写字晒太阳，这是多少人的梦想。iko在此过程中找到自己了吗？我觉得是找到了，至少是实现了自己曾经想要做的一切，似乎在大理的时光就是用来浪费的，而本质上，又没有浪费，她读书写字记录生活，买菜烧饭遛狗和当地居民聊天，参加火把节等等，她说没有好好逛过大理的景点，而日子一天天过下来，看似什么都没做，实则又什么都做了。
生而为人，活而随心。我想这是对生命最好的诠释了吧！人生这件事，本就不在意结果，过程才是最重要的。韩寒曾说过：我所理解的生活，就是和我喜欢的一切在一起。愿你也能找到并坚守自己喜欢的一切。
