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正宗椰子煲鸡汤的做法窍门

  • 发布:2024-10-07 00:50:11
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作为一名广东人,汤是每天必不可少的

正宗椰子煲鸡汤的做法窍门

现在正值夏天,给小伙伴们推荐一款非常清甜可口的椰子煲鸡汤,喝了比较解渴,非常适合夏天喝的哈~

用料

老椰子 1个

老母鸡 半只

排骨 一根

姜(可不放) 1小块

椰子煲鸡汤的做法

这是网上买的老椰子,市场也可以买到,市场买方便一些,老板可以帮忙去皮。

去皮:用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块(椰子里边的水要留着跟汤一起煲,好清甜的)

已经去皮的老椰子跟焯过水的鸡肉还有尾龙骨,全部洗净备用

椰子肉切片,备用

将焯过水的鸡肉、尾龙骨,椰肉和椰水全部倒高压锅,加适量的水,大火煮开后,转小火压半小时左右就可以关火了

煮好的椰子鸡汤,加入适量的盐,喜欢鸡粉的可以放一点。这个汤比较清甜的,不加鸡粉都可以的~

这个汤非常适合夏天喝,清甜可口,解渴去暑,生津利尿~

小贴士

猪骨一定要先焯水,如果是现杀活鸡可以省略此步(如果是杀好的鸡也建议焯一下)浮沫撇掉,焯水以后再用冷水冲洗干净

夏天给小伙伴们再推荐两个汤

冬瓜薏米排骨汤(祛湿)

苦瓜黄豆排骨汤(清暑除热,明目解毒)

猪骨类都建议焯水再煲汤,焯过水骨头会干净好多

椰子鸡汤煮多久

椰子鸡汤非常的香甜,味道鲜美。但是很少有人会用椰子汤,都定向思维觉得只可以用红枣之类的。椰子是水果,不太会想到做成菜。它不仅有健脾胃的功效,还可以提高免疫力。这对小孩子来说是非常好的,同时也可以达到醒脑的作用。最好椰子鸡汤不要多吃,毕竟是热带水果。

椰子鸡汤是广东地区十分著名的一道汤品,味道清甜,香气浓郁,绝对是鸡汤中的上品。椰子鸡汤的功效主要有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。除此之外,它还包含椰子和鸡的大半功效。具体内容如下:

椰肉味甘,性平,有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。

椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、碳水化合物;椰汁中还含有多种果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。

鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,并且含有较丰富的维生素和矿物质,能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

椰子鸡汤味道清甜,是养颜补虚的首选。椰子的鲜香气息与鸡肉的馥郁结合在一起,着实令人垂涎欲滴。那么椰子鸡汤怎么做呢?下面我们要说的就是椰子鸡汤的做法,有事没事的时候做上一锅,让家里人都补补身子,想想也是美事一桩呢。

材料:椰子1个、鸡一只、料酒10克、盐3克、味精1克、胡椒粉1克

做法:

1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子汁倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松。然后用力把椰子砸开,如果之前敲得够久,那么椰肉就很容易取出来了。这时候把椰肉切成小块。

3、鸡处理干净,将鸡肉切块。

4、水煮开后,把之前的椰子水倒入,后放入姜丝、椰肉、鸡块,用武火煮。

5、等汤水开了之后,改用文火慢炖3小时到4小时,最后放盐调味就可以了。

十至二十分钟。

椰子鸡肉火锅中的鸡一般选用三黄鸡,而三黄鸡是鸡肉类中最嫩的鸡只需要煮开后十至二十分钟就可以吃了,因为椰子汤汁不宜煮过长时间,若是选用其他的鸡则需要煮的时间太过长久,椰汤也会变得浑浊而不好喝,鸡肉也会变老。

挑选椰子的时候一定要挑选老的椰子,因为老椰子椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,而新鲜的椰子却没有那么好。老一点的椰子煮出来的椰子鸡不但营养而且香味十分浓郁。

制作相关窍门

起锅烧油,油热后将处理好的鸡肉倒入锅中然后翻炒,炒去鸡肉中的水分,等到鸡肉中的水分炒得差不多后再加入生姜片继续翻炒,翻炒几分钟就可以了,翻炒几分钟后将姜片捞出,这样做是为了鸡肉更加香浓。

做完这些后将第一步中的椰汁倒入锅中然后再加入适量的清水,清水加入后再加入其他配料,大火烧开烧开后转砂锅慢炖半个小时,慢炖完了之后再继续闷10分钟左右就可以出锅了。

以上内容参考:百度百科-椰子鸡

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