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甲鱼鸡汤功效与作用 甲鱼煲汤要什么配料

  • 发布:2024-10-07 17:44:08
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1 甲鱼鸡汤功效与作用 补中益气

从中医的角度来说,甲鱼性平,味甘,具有滋阴补阳、补中益气、平肝潜阳的功效,而鸡具有补中益气、健脾开胃的功效,两者一起适量食用对身体有一定好处。

甲鱼鸡汤功效与作用 甲鱼煲汤要什么配料

缓解疲劳

甲鱼鸡汤中含有多种维生素,其中维生素A的含量居高,人体适量食用,可以缓解疲劳,度长期用眼人群的眼胀、眼酸等有所缓解。

美容养颜

甲鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等,人体适量食用,可以促进新陈代谢,对体内自由基有所抑制,从而达到美容养颜、抗衰老的功效,可保持肌肤细嫩有光泽。

补血

甲鱼鸡汤中含有丰富的钙质和优质蛋白质,人体食用后,可促进血红蛋白的合成,改善人体血液循环,对缺铁性贫血的症状有所缓解。

2 甲鱼煲汤要什么配料

做甲鱼煲汤时,除了必备的配料料酒、味精、盐等,还需要放一些生姜。这是因为甲鱼本身含有一定的腥味,若是直接煮,煮出的汤腥味较重,会影响其口感,而用生姜切片后,和甲鱼一起煮,能够在一定程度上缓解甲鱼的腥味,还能起到增味的作用,这样煮出的甲鱼汤,味道鲜美、香味浓郁。

3 甲鱼鸡汤的禁忌 胃功能欠佳者不宜食用

甲鱼鸡汤中含有蛋白质等大分子物质,对于胃功能欠佳者来说,食用后增加肠胃负担,不利于消化,易造成便秘、腹胀等不适症状。

孕妇不宜食用

甲鱼鸡汤虽然营养丰富,但是对于孕妇来说不宜食用,因为甲鱼过于滋补,对孕妇自身和体内胎儿不利,而且孕妇本身是一类高敏人群。

肝病患者不宜食用

甲鱼和鸡一起食用的话,患有肝病的人群不宜食用,以免增加肝肾负担,使人体肝细胞受损,对病情的恢复不利。

4 甲鱼鸡汤的做法

甲鱼鸡汤的做法如下:

1、首先准备鸡、甲鱼、生姜、胡椒粉、味精、料酒、盐适量。

2、接着将鸡和甲鱼清洗干净,剁成块,生姜切片。

3、然后在锅中放入甲鱼块、鸡块、生姜,加水没过食材,倒入适量的料酒、盐。

4、中小火煮40-60分钟,将鸡肉和甲鱼炖烂。

5、最后加入适量的胡椒粉和味精调味,也可适量的撒些葱花,盛出即可食用。

甲鱼鸡汤的做法?

阴补阳:甲鱼性平,含有蛋白质等营养物质,具有滋补的功效,而鸡性温,具有温中补脾的作用,两者一起食用能够滋阴补阳,对体质虚弱的人群有一定的帮助。

补血:甲鱼中含有大量的铁元素,和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求,帮助补血,对于气血不足的人群有一定的帮助。

扩展资料:

鸡汤炖甲鱼注意事项:

死野生甲鱼不能吃:野生甲鱼除开是营养成分高的食材外,还具备药业使用价值,许多患者都能够挑选吃甲鱼来减轻自身的病况,注意死的野生甲鱼不是可以服用的。

一次不能吃过多野生甲鱼:野生甲鱼的脂肪率和蛋白成份都很高,非常野生甲鱼边沿的肉还带有小动物的胶原纤维,吃太多的野生甲鱼,不利身体的消化,所以说每一次在吃甲鱼的情况下要适当,防止服用过多野生甲鱼,消化不良,造成病症。

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甲鱼炖鸡怎么炖才好吃

具体做法如下

主料:甲鱼一只,鸡一只

辅料:老姜适量,盐适量,红枣适量,花椒适量,蒜适量,枸杞适量

甲鱼杀死去掉内脏放入盆内漂净血水,锅内加水烧开。放入甲鱼煮两分钟。

2.去掉甲鱼面上的粗皮备用。

3.土鸡斩成小块,洗净。

4.过水后的土鸡捞出备用。

5.将土鸡放入砂锅底部。

6.加入甲鱼。

7.姜切片蒜剥好,大枣、枸杞洗净倒入砂锅内,加入适量水并放入切成块的土鸡油。

8.大火烧开后打去浮沫,改文火炖2-3小时。

9.炖好的甲鱼鸡汤,面上的鸡油黄澄澄的很不错吧,加入适量盐烧开,就完成了。

甲鱼炖鸡汤有啥营养

主料:甲鱼500克、鸡500克、黑木耳200克。

辅料:生姜适量、大蒜适量、老抽适量、糖适量、料酒适量、生抽适量。

步骤:

1、甲鱼的肚子剪开,挖出内脏,并加入适量的温开水泡下,把外面那一层皮揭掉。

2、然后剪成小块。

3、准备一锅热水,倒入甲鱼块。

4、稍稍的煮下,倒出,并沥下水。

5、把鸡肉切成块。

6、也在热水里煮一下,片掉泡沫,并沥干。

7、把大蒜头的衣去掉,洗干净。

8、准备好生姜和辣椒。

9、起油锅,倒入生姜和辣椒爆出香味。

10、倒入甲鱼。

11、再把鸡块也加入。

12、稍加翻炒后加入料酒。

13、并加入适量的生抽和老抽。

14、再加入香料。

15、加入大蒜头。

16、加入适量的水。

17、用大火煮沸后加入浸泡过的黑木耳和冰糖。

18、再烧五分钟收下汤汁即可起锅了。

甲鱼炖鸡的做法?

营养价值:含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、多种维生素和微量元素的滋补珍品。

功效与作用:

1、体质虚弱、肝肾阴虚、贫血等人群食用,可起到补益气阴,健脾开胃,增强免疫力的功效。

2、对于产后少乳的女性可起到提高母乳质量、增强婴儿的免疫力的作用。

3、可清除血液中的多种毒素,对高血压和冠心病以及血栓等疾病,可起到预防作用。

4、对于肾虚以及男性阳痿等疾病,也具有很好的缓解功效。

扩展资料:

食用甲鱼注意事项:

1、死的甲鱼不能食用,它体内含较多的组胺酸,组胺酸可分解产生有毒的组胺物质,食后会引起中毒。

2、不宜与桃子、苋莱、兔肉、薄荷、芹菜、芥末、黄鳝、蟹等一些食物同时食用。

3、患有肝炎患者以及肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用甲鱼。

4、患有失眠者、孕妇者及产后产后虚寒、脾胃虚弱腹泻者也不宜食用甲鱼。

央视网—超大甲鱼17斤 毒素过多不宜吃

甲鱼炖鸡的做法如下:

准备材料:甲鱼,鸡,姜,八角。

1、首先把准备好的甲鱼先开肚,把甲鱼肚子里的血先放干净。

2、接下来把准备好的鸡也洗净切块。

3、在甲鱼血放干净后,将其放入开水中焯一下,以便使我们可以轻松地剥除掉甲鱼壳上以及蹄上的那些绿色筋膜,注意爆仔细把那些都搓干净。

4、接下来就是除去甲鱼的筋膜以及内脏,不过甲鱼内脏中的肝喜欢的话是可以选择留着吃的。

5、在经过这么一连串处理过后的甲鱼,这时候外表看上去就没有那么绿了。

6、都处理完后就可以选择将甲鱼和鸡在凉水的时候放入锅中,接着往锅里加入姜片、八角等煲汤调料,在一开始用大火煮开后便转为小火慢炖,注意在炖的时候需要不断撇去熬出来血水以及浮沫,保证甲鱼汤的清亮。

7、大概炖上一个多小时后,便可以熄火往甲鱼汤里面放盐了,熄火前可以根据口味添加少许白胡椒粉、味精调味,再撒上香菜,即可盛出上桌。

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