甲鱼是憋的俗称,也叫做王八,外壳较硬,口感比较丰富,那么甲鱼煲鸡有什么功效与作用?甲鱼炖鸡汤的禁忌是什么?
甲鱼性平,含有蛋白质等营养物质,具有滋补的功效,而鸡性温,具有温中补脾的作用,两者一起食用能够滋阴补阳,对体质虚弱的人羣有一定的帮助。
补血甲鱼中含有大量的铁元素,和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求,帮助补血,对于气血不足的人羣有一定的帮助。
美容养颜甲鱼和鸡中含有大量的蛋白质和维生素,一起食用能够帮助美容肌肤,保持肌肤水嫩有光泽,对于皮肤干燥、起皮等人羣有一定的帮助。
骨骼发育甲鱼和鸡中含有钙元素,一起食用能够补充人体钙质,对骨骼肌的发育有一定的帮助,适用于生长发育的青少年。
甲鱼炖鸡汤的禁忌 脾胃虚弱
甲鱼和鸡中含有比较丰富的蛋白质,对于脾胃虚弱人羣来说,不利于消化,会增加肠胃负担,造成便秘、胀腹等不适症状,一般不建议食用或者少食。
肝病患者甲鱼和鸡一起食用,会增加肝肾的负担,使肝细胞受损,对肝病患者不利,容易加重病情,日常生活中尽量避免食用。
失眠、孕妇失眠患者和孕妇不建议食用甲鱼,会加重失眠的症状,出现心烦意乱等,而孕妇食用过于滋补的甲鱼煲鸡,容易对身体健康产影响。
甲鱼炖鸡炖多久一般建议用小火熬1小时。
甲鱼的壳本身比较坚硬,和鸡一起炖的话,没有熟的口感会比较生硬,难以下咽,味道会有所下降,一般建议两者一起用小火熬1小时左右,如果甲鱼数量比较大,超过了3斤的话,可以适当的延长炖的时间。
甲鱼煲鸡可以加补药吗可以。
甲鱼煲鸡是可以在里面加入药材的,并不会对甲鱼和鸡的营养成分和口感有所破坏,还会使汤更加浓稠,带有药膳的香味,滋补的效果有所提高,一般建议在甲鱼煲鸡中加入黄芪、当归、枸杞等,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。
甲鱼煲鸡的做法1.准备甲鱼一只、鸡一只、当归5-10g、生姜5g、红枣15个。
2.将甲鱼放在盆中用热水浸泡3-5分钟,用刷子刷洗干净灰尘。
3.将鸡剁成小块状,清洗干净血水,放入锅中焯水后捞出备用。
4.在高压锅中加入适量的水,水开后放入甲鱼、鸡、生姜、当归、红枣、盐,用小火开始熬。
5.一小时后,将锅盖打开,加入味精,盐等进行调味即可。
注:甲鱼选购需新鲜,死的甲鱼会产生一种有害物质影响身体健康。
甲鱼和鸡煲汤的做法
甲鱼和鸡煲汤的做法,在现实生活中,甲鱼煲鸡汤是一道非常美味的汤水,很多人吃了还想吃,这道汤水的营养价值也是非常丰富的,下面为大家介绍甲鱼和鸡煲汤的做法。
甲鱼和鸡煲汤的做法1食材
鸡 半只
甲鱼 一只
新鲜蘑菇 30g
白芷 4片
当归 少许
姜片 15g
方法/步骤
提前准备好配菜
准备鸡半只,甲鱼一只,白芷4片,党参两条,当归少许,还有新鲜蘑菇和适量的老姜。
甲鱼焯水
将甲鱼冷水下锅,水开以后打去浮沫,焯水一分钟,然后捞出清洗干净,另起锅加入适量的食用油,放入姜片。
锅中炒鸡肉
炒出香味以后倒入香料,翻炒以后倒入甲鱼、鸡肉下锅,进行翻炒,炒干水分后开始加入清水,水开以后我们再次将上面的.浮沫打去。
下入配菜
浮沫打干净以后倒入我们备好的蘑菇下锅,刚开始用大火炖5分钟,然后转小火慢炖35分钟,时间到后就可以关火出锅了。
甲鱼和鸡煲汤的做法2
准备材料:甲鱼,鸡,姜,八角。
1、首先把准备好的甲鱼先开肚,把甲鱼肚子里的血先放干净。
2、接下来把准备好的鸡也洗净切块。
3、在甲鱼血放干净后,将其放入开水中焯一下,以便使我们可以轻松地剥除掉甲鱼壳上以及蹄上的那些绿色筋膜,注意爆仔细把那些都搓干净。
4、接下来就是除去甲鱼的筋膜以及内脏,不过甲鱼内脏中的肝喜欢的话是可以选择留着吃的。
5、在经过这么一连串处理过后的甲鱼,这时候外表看上去就没有那么绿了。
6、都处理完后就可以选择将甲鱼和鸡在凉水的时候放入锅中,接着往锅里加入姜片、八角等煲汤调料,在一开始用大火煮开后便转为小火慢炖,注意在炖的时候需要不断撇去熬出来血水以及浮沫,保证甲鱼汤的清亮。
7、大概炖上一个多小时后,便可以熄火往甲鱼汤里面放盐了,熄火前可以根据口味添加少许白胡椒粉、味精调味,再撒上香菜,即可盛出上桌。
甲鱼和鸡煲汤的做法3
甲鱼和鸡一起炖的具体做法
主料:甲鱼2只、土鸡1只
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜头适量、老抽适量、醋适量、糖适量、胡椒适量、味精适量、白酒适量
步骤:
1、土鸡处理干净备用
2、甲鱼处理干净备用
3、将油锅内爆香姜蒜后加入土鸡煸炒至鸡皮起焦
4、加入甲鱼继续炒至变色
5、加入白酒,盐,老抽和少许醋翻炒匀
6、加入足量清水进行焖烧
7、水开后,加入糖,胡椒,味精继续烧至土鸡至烂即可
主料甲鱼650g土鸡1000g辅料老姜适量盐适量红枣5个花椒适量独蒜2个枸杞子适量
步骤
甲鱼鸡汤的做法步骤11.甲鱼杀死去掉内脏放盆内漂净血水
甲鱼鸡汤的做法步骤22.锅内加水烧开,放入甲鱼煮两分钟
甲鱼鸡汤的做法步骤33.去掉甲鱼面上扔粗皮备用
甲鱼鸡汤的做法步骤44.土鸡斩成小块,洗净
甲鱼鸡汤的做法步骤55.飞水后的土鸡捞出备用
甲鱼鸡汤的做法步骤66.将土鸡放入砂锅底部
甲鱼鸡汤的做法步骤77.加入甲鱼
甲鱼鸡汤的做法步骤88.姜切片蒜剥好大枣、枸杞洗净倒入砂锅内
甲鱼鸡汤的做法步骤99.加入适量水并放入切成块的土鸡油
甲鱼鸡汤的做法步骤1010.大火烧开后打去浮沫,改文火炖2-3小时
甲鱼鸡汤的做法步骤1111.炖好的甲鱼鸡汤,面上的鸡油黄澄澄的很不错吧,加入适量盐烧开
甲鱼鸡汤的做法步骤1212.用漏勺先捞出鸡肉,再将甲鱼捞到鸡上面,加入汤就可以了(不喜太油的汤,所以先撇去面上的油)
小贴士
甲鱼一定要开水烫后去掉粗皮,要不汤味有腥味
加入枸杞与大枣可以去腥
大火烧开后改文火炖汤味更美
不喜太油的汤,所以先撇去面上的油
甲鱼老母鸡汤,滋补养生的美味佳肴
自古以来,甲鱼和老母鸡都是中医食疗中的上等食材,两者的结合更是相得益彰,熬制出的甲鱼老母鸡汤不仅美味可口,还具有诸多滋补养生的功效。
滋阴补血,养肝益肾
甲鱼富含胶原蛋白、氨基酸和微量元素,具有滋阴补血、清热解毒的功效。老母鸡中则含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,能补益气血、强身健体。二者搭配,可起到滋阴养血、补益肝肾的作用,尤其适合气血不足、体质虚弱的人群。
抗衰老,美容养颜
甲鱼中所含的胶原蛋白是人体皮肤、骨骼和软组织的主要成分,具有抗衰老、美容养颜的功效。老母鸡皮中则含有大量的弹性蛋白,能增强皮肤的弹性,减少皱纹的产生。二者一同食用,可有效延缓衰老,让肌肤更加光泽细腻。
增强免疫力,预防疾病
甲鱼中含有大量的免疫球蛋白,能增强人体的免疫功能,提高抗病能力。老母鸡肉中则富含丰富的维生素C和硒元素,具有抗氧化、抗炎的功效。二者结合,能有效增强机体的免疫力,预防感冒、流感等疾病的侵袭。
调理月经,改善痛经
甲鱼具有活血化瘀、调理月经的功效。老母鸡肉中含有丰富的雌激素,能促进子宫内膜生长,改善痛经。二者搭配食用,可有效调理月经周期,缓解痛经症状,尤其适用于月经不调、痛经严重的女性。
食用甲鱼老母鸡汤的注意事项
甲鱼老母鸡汤虽好,但并非适宜。以下人群不建议食用:
孕妇:甲鱼性平,有滑利的作用,孕妇食用容易导致流产。
痛风患者:甲鱼中嘌呤含量较高,痛风患者食用会加重病情。
感冒发热患者:甲鱼性温,感冒发热期间食用容易助热生火,加重病情。
过敏体质者:甲鱼属于水产品,部分人群可能会对甲鱼过敏,食用后出现皮疹、瘙痒等症状。
烹饪技巧
选择食材:选择活鲜的甲鱼和老母鸡,甲鱼以*龟为佳。
处理甲鱼:将甲鱼放入水盆中,用刷子刷洗干净,再用刀剖开肚腹,去除内脏。
焯水:将甲鱼肉焯水,去除腥味。
炖煮:将甲鱼肉、老母鸡肉、枸杞、当归等药材放入锅中,加水炖煮2-3小时。
调味:炖煮完成后,加入适量的盐、鸡精等调味即可。
结语
甲鱼老母鸡汤集营养与美味于一体,是滋补养生的佳品。适量食用,可起到滋阴补血、养肝益肾、抗衰老、增强免疫力、调理月经等多种功效。但是,需要注意的是,并非所有人都适宜食用,烹饪前还需要注意选择合适的食材和掌握正确的烹饪技巧。