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鸡汤怎么炖才好喝

  • 发布:2024-10-07 19:12:20
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鸡汤怎么炖才好喝的方法如下:

鸡汤怎么炖才好喝

材料/工具:土鸡、生姜、香葱、盐、清水、砂锅。

1、土鸡洗净后去头去脖去尾去脚甲,大块鸡油洗净,生姜切片,香葱切段。

2、洗净的土鸡用沸水烫一下。锅中放入适量的水,将整只鸡+鸡油+葱姜放入锅内大火煮开后撇去沫沫,然后转小火炖90-120分钟左右。

3、最后加盐调味即可。

鸡肉挑选注意事项

1、冷鲜鸡运输时处于0℃-4℃的环境,是为了保持鸡肉的营养与口感,保质期一般为7天;冷冻鸡则是用超低温快速冷冻方式处理的鸡,营养和口感均比较差,保质期可达1年。因此,建议消费者在购买时选择冷鲜鸡,相关研究也表明冷鲜鸡在口感上甚至要优于现宰鸡。

2、优质鸡肉应表皮完好,肉色发白或呈淡**,富有光泽,肉厚雪白;若发现鸡肉颜色发红或变黑,则说明这只鸡不健康,很有可能是病鸡或死鸡,可用手指按压鸡肉表面,新鲜鸡肉应弹性较好,凹陷可较快恢复,且触感微干不黏手,如表面过于干燥或过于水润都不是优质鸡肉。

1、首先要会选鸡。人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

2、现杀鸡要先冰冻。买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

3、淘米水浸泡。煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。

4、飞水。所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

5、冲冷水定型。飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

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