10个好习惯养成哇噻女孩
01、注意身体:多运动，作息规律
每天抽出一个小时用来运动，不要久坐，作息要规律一点，早睡早起不熬夜，健康饮食。
02、遇事少抱怨，多实干
请你在遇到事情的时候，不要抱怨，多一点努力和行动，也希望你能远离那些爱抱怨的人，净化圈子
03、保持情绪稳定，每日自省
努力做一个情绪稳定的人，先处理好情绪，将损失降到最小，不要被情绪牵着鼻子走。情绪稳定，不是要你忍气吞声、逆来顺受，而是希望你能权衡利弊，每天抽出几分钟时间用来自省，最好是能坚持写日记，这样的小习惯会让你受益良多。
04、管理好时间，卸载软件
有人说，如何过一天，就如何过一生，优秀的人会将时间主要用来提升自己，积累沉淀;希望你从现在开始，远离，卸载所以可能会荒废你时间的软件，一切从简，管理好时间，做点真正有意义的事。
05、列代办事项清单:当日事，当日毕
每天早上，或者在前一天晚上，就将一天要做的事情列出来，最好能将重要性和紧急程度都备注清楚。当天的事，一定要当天做完，别往明天推，如果你能做到这一点，你的人生肯定会慢慢好起来。
06、记账，树立良好的消费观
从今天开始，养成记账习惯，记录每一笔开支，当你真正开始记录和统计以后，明白自己的钱具体花在哪里以后，你可能在消费习惯上会有不小的改变。善意提醒:不管你现在收入有多高，都请节约，将钱花在刀刃上，别糟蹋钱。
07、至少要有一个爱好，并投入精力
明确爱好，投入精力，并且坚持下去。请相信:这份坚持会给你的人生带来很多惊喜和契机。
08、少参加低质量的饭局，学会独处
请减少无效的社交，你需要的是一次次有价值的遇见，低质量的社交不如高质量的独处。希望你学会独处，并享受独处，在这段静谧的时光里，努力雕琢出一个更优秀的自己。
09、关注嘴巴，少说多听，凡事多换位思考
少说话、多倾听，说话之前先思考一番，凡事多换位思考。这对你的个人品牌影响巨大。
10、有空多看书，坚持阅读
如果你想提升自己的层次、修养、学识、谈吐、气质、心境，最好的方式就是阅读，衡量一个人幸福和成功的标志，并不是金钱和权利，而是他的灵魂是否有趣，是否丰盈。
熬过所有的苦，就会遇见所有的好，人生不可能一帆风顺，保留一份坚强、收获一份笃定，我们便能守得花开。
或许每个人，都要品尝生活的苦、体会爱情的悲。聪明人，会在历练中收获成长，并在余生中找到正确的方向。
美貌的容颜、幸福的爱情、精致的生活，这是很多女人贯彻一生的追求。正是这些期盼，激励着她们不断前行。
内无妄思、外无妄动，内心纯洁的女人，会沉淀出一份优雅；品德高尚的女人，会在爱情和生活当中赢得尊重。
性格会改变心态、影响气质，环境会改变习惯、影响三观，优秀的女人，懂得自省，并在爱情中做到内外兼修。
过于“复杂”，你会活得很累。“干净”，是女人应该追求的气质，也是女人被生活善待、被爱情眷顾的前提。
“圈子”干净，你会获得积极的心态
最终，你会收获怎样的爱情与生活，这主要取决于你的档次和心态。积极上进、自律优秀的女人，总能匹配美好的婚姻与人生。
圈子，是一个人品位与心态的最好呈现，同时也是未来生活的一种写照。那些志同道合并充满正能量的朋友，能助你走向幸福。
远离消极的朋友、拒绝不必要的社交，你会拥有更多的时间投资自己。多看几本书、多锻炼几次身体，你会收获不一样的体验。
追求自律且充实的生活，你会越来越优秀、越来越有气质。琐事开始减少、烦恼开始消失，而且你还会得到异性的关注与青睐。
“着装”干净，你会获得尊重与青睐
形象，是女人最显眼的标签，尽管我们提倡注重内在，但是没有人，愿意透过外表去直视心灵。聪明的女人，知道投资颜值。
浓妆艳抹的女人，会让人感到浮夸；不修边幅的女人，会让人心生抵触。着装得体、妆容干净的女人，往往会被更多人认可。
女人的气质，一部分来源于素养与能力，一部分来源于言行与形象。外在的干净，能彰显内心的纯洁与高贵、帮你赢得尊重。
异往，那些妆容简洁、形象干净的女人，往往会让男生感到优雅与纯真。她们不做作、不傲娇，总会成为大家争相追捧的对象。
“内心”干净，你会得到爱人与朋友的认可
最终，时间会揭露内心、暴露每个人的本性与人品。想要征服人心、永远留住爱人的心，你得提高修养、让自己更有档次与魅力。
最能让男人死心塌地、永远守护的，是矜持优雅、内心纯洁的那类女人，她们身上散发的独特魅力，会让男人坚守对爱情的选择。
女人最好的气质，或许就是纯洁且不失高贵、自律且不失俏皮，做一个简简单单、快快乐乐的真实女孩，你会得到所有人的认可。
这类女生未必漂亮可爱，未必才华横溢，但她们总能点亮爱人的内心、感染身边的其他人。这份独特的魅力，或许就来源于内心的那份“干净”。
致女人：投资自己、学会取舍，爱情和生活才会善待你
渴求关爱、追求幸福惬意的生活，这是所有女人共同的追求。人生会有不如意，爱情中也有争吵与分歧，你得调整心态、“净化”生活。
有人说，余生的道路充满变数，我们只需保持一份坦然。但是在我看来，想收获甜蜜的爱情与幸福的生活，那就得保持上进、主宰人生。
净化圈子、拾掇外表、沉淀内心，你会拥有不同的气质、收获全新的人生体验。当你投资自己并学会取舍时，爱情和生活自然会善待你。
俗话说?物以类聚，人以群分?。与苍鹰齐飞，必是俊鸟;与豺狼同行，必为野兽。与什么样的人在一起，决定了你会拥有怎样的人生。但是，人的一生，要走多少路，才能确定人生方向，在路上要遇到多少人，才能知道与谁同行。已经成年的你，应该清醒一点：圈子决定人生!你所处的圈子，会深刻影响你对世界的认知，影响你的人生方向，影响你的格局和智慧。低质量的圈子，会将你拖入深渊;高质量的圈子，人生会处处幸运。
那么，如何判断你的圈子呢?请谨记：人生犹如一个大筛子，筛子过滤留下的人，应该是你圈子里的人。
一 人品
好人品，是一个人最高的学历，它决定了人生的宽度和厚度。与人品好的人结交，就是在结交善缘，积攒人生智慧，拓展人生格局。如果你掌握了人品的评判标准，你就能自觉净化自己的圈子。古时评判人品的标准是?四维?，一曰礼，二曰义，三曰廉，四曰耻。今日的评判标准是社会主义核心价值观的24字方针，国家层面倡导富强、民主、文明、和谐，社会层面倡导自由、平等、公正、法治，个人层面倡导爱国、敬业、诚信、友善。《礼记?大学》里的?大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。?为我们提供了另一种的评判视角，即人品贵重，贵在?明大德，守公德，严私德?。 在我看来，党组织和公职圈子是道德模范聚集的高地，党员干部往往是崇德向善的引领者、践行者。因为中国***是立党为公、执政为民的政党，中国政府是以全心全意为人民服务的好政府。如果你有幸能进入这个圈子，那么你的心灵更容易接受崇高道德的洗礼，人生选择会更加饱含智慧。
二 职业
俗话说?男怕入错行，女怕嫁错郎?，其实，人生的路虽然很长，但关键就只有几步，其中就包括婚姻和职业选择。因此，走好人生的这几个岔路口，人生的努力就能事半功倍。如果说人品是过滤圈子的根本遵循，职业则为我们提供识人、辩人的捷径，因为每一种职业都有来自职业本身的特殊要求，身处特定职业圈子的人，会受圈子文化影响，思维方式、工作作风会打上鲜明的职业烙印。比如公务员群体给人成熟稳重、高忠诚度、甘于风险、勇于担当的印象。在一项关于职业调研的数据表中，公务员以绝对优势稳居榜首，近年来公考热度持续不减竞争比例越来越高，尤其经过了疫情之后，公务员已经成为年轻人眼中最稳定的工作之一。每年超过百万的公考大军已经足以证明公务员的热度。名校毕业生的采访中可以得知，在前几年，名校生都努力考雅思托福争取出国，近两年，名校生都忙着准备公务员考试。当然疫情过后，医生、老师的社会地位在职场竞争中也名列前茅，无数逆行者的身影给当代青年树立了模范形象。
女生都该懂的30个道理
自信大方：
1.不必追光，要发光。永远不要想着依靠别人，年轻就是最好的资本，你可以发光，只要你自己相信。
2.学会投资自己。该省的时候要节省，但是在学习提升方面如果条件允许尽量不要吝啬，当然一定要擦亮眼睛，不要被资本割了韭菜。
3.好好护肤，好好读书。把头发扎上去，体重减下来，努力又积极向上的你就是最美的。
4.净化自己的圈子。对负能量的人说再见!多和积极向上、元气满满的朋友接触，你没有义务去消化别人的负能量。
5.你的善良，要带点锋芒。我们要做个善良的女孩但是不要让自己的善良太廉价，不想做的事情果断拒绝，要不然伤人伤己。
自我提升：
6.坐得住冷板凳，很多时候我们所做的努力并不很快收获成果，但不要因此就半途而废，如果正在做一件有意义的事，那就坚持下去。
7.选择有时候比盲目的努力更重要，记住这句话。
8.做任何一件事，只要能坚持6个月以上，你都会看到质的飞跃。一件事坚持21天就能养成一个习惯，刚开始几天很痛苦，但是当你坚持到一定程度不仅会觉得得心应手，反而会从中找到快乐。
9.做好形象管理。你不得不承认，这个社会有时候外在优秀的人就是会多很多机会，至少要做一个干净利落的女孩，好好洗脸，好好护肤。
10.容貌是父母给的，但气质是自己可以改善的。还是那句话，多读书，多看报，少吃零食，多睡觉随着阅历和知识储备的增加，自己的气质也会慢慢提升。
知性明理：
11.坚持读书四。这句话的重点在于前两个字，前面说了，一件事坚持半年以上，一定会有质的飞跃也许读一本书你不会有什么改变，读十本书也不会看出来什么改变，但是当你读了一百本、一千本，你的眼界和格局必然会不一样了!
12.发展自己的事业，经济独立。我这里所说的事业，可以是兼职，副业，但是一定要选择一种自己喜欢的，可以长远发展的，能够提升自己的。
13.艺多不压身。如果有空的话可以培养一项兴趣爱好，弹吉他、插花、品茶、跳舞......多才多艺的女生本来就自带光芒，况且，如果你学会某一项才艺，也会自然而然变得自信起来。
14.自信的女孩最美。如果你现在自卑又敏感，常常怀疑自己。那么我强烈建议你参考上一条，当你自信起来不仅又飒又美，而且生活的其他方面也会变，顺利，幸运女神会经常眷顾你。
热爱生活：
15.如果是没有时间也没有余力学其他技能的学生党。那就做好自己的分内之事。好好学习，在学校上学的时候，永远是最好的时候，只有这一阶段，所有人都不带附加条件，努力就会有收获。
16.不要让自己闲下来，让生活充实起来，让自己忙起来，根本就没有时间和精力去矫情，去胡思乱想，觉得人生不值得。
17.一定要重视自己的身体。熬夜一时爽，生病泪两行熬夜现象越来越普遍，甚至学生党都通育?不管你是在打游戏还是挑灯夜读，都请你不要熬夜，按时睡觉!
18.早饭一定要吃，不熬夜也不要睡懒觉，你以为自己多睡一会精力会更充足，其实不是的。有时候睡得越多，反而越困倦，所以，早起，舒服的吃个早餐，开启能量满满的一天，才是正解。
自律成长：
19.运动必须有。不管是户外活动还是室内运动，每天坚持至少30分钟，身体健康，身材火辣，皮肤好好从此人生开挂。
20.保持独立思考。遇事不要慌，可以问问其他人的意见，但是决定一定要自己做，说白了就是一定要有主见，保持独立思考，总有一天你要自己做决定，总有很多时候你孤立无援只能靠自己!
21.有自己的界限。和别人保持一定的距离感，无论是亲情，友情还是爱情，不要一味的索取也不要一味的付出，凡事三思而后行。
22.做好情绪管理。深夜别听慢歌，别矫情，别emo，别怀疑人生，你很棒很好，很值得!
23.不要浮躁，沉下心来做好每一件事。给自己设定一个大的目标，然后把它拆解成数个小任务，一步一步来，最后总会成功的。
自立自强：
24.学会复盘。每天睡觉前花费十几分钟反思自己或者说总结，可以尝试写写日记，或者看看自己今天的任务完成情况，加以改进制定明日计划。
25.尝试改变，自律起来。坚持不断学习成长提升，不要停止学习新东西，永远保持对新事物的热情。自律这件事，你会越做越上瘾，只要开始了，你就会发现自己的人生在悄无声息的发生改变。
26.不要穷精致。有多少钱办多少事，尤其是学生时代，花的都是父母的钱，你没有资格挥霍，有想要的东西想去的地方，那就好好努力，自己挣够了六便士，再去追月亮。
27.不要好为人师。学的越多你就会越发现自己知道的只不过是一些皮毛而已，人外有人，天外有天，也许小丑可能是你自己。
自尊自爱：
28.三人行必有我师。多看看身边人的有点，吸收学习他们优秀的品质，没有人一无是处，就是街边的流浪汉也会有他闪光的一面，见贤思齐，见不贤自省。
29.要自尊自爱，无论什么时候都要记得，爱自己，才是终身浪漫的开始。好好爱自己，珍惜自己，学会自己照顾自己，只有先学会爱自己的女孩才会被很多人爱，才能去爱别人。
30.珍惜身边对你好的人，父母，朋友，恋人，世问那么多人，他们真心对你，你也要回应以真心，但是要记得，一切都要恰到好处，不可过度。
25岁做什么可以在5年后受益匪浅
1.找出一件你一直没有做，却可以彻底改观你个人生活的事，坚持并且专注地完成。
2.多学一些知识或者技能，这种东西，学到了就跟你一辈子。
3.开始健身吧，中年以后最后的倔强，绝不想街上大多数人那样身材臃肿，大腹便便。
4.一周读一本书，一开始会很难，可以循序渐进，做到了真的很有用。
5.不要信奉那些虚伪的交际技巧，真诚和善良永远拥有最打动人的力量，5年的时间虚伪总能被识破，真诚才能深得人心。
6.除非你真的有非常强的自制力，不然还是戒了游戏吧，对于大多数人来说，玩游戏=浪费时间。
7.学会做一些简单又好吃的饭菜。
8.比生活更重要的，是生活方式。比如健身、跑步、阅读、表达、写作、沟通、学习等等，养成一些好的生活习惯，五年后你会感觉人生就像开了挂一样。
9.每个月定期存钱，可以让生活不会因为偶然事件太被动。
10.带父母定期体检，带他们一起去旅行。毕竟我们长大一岁他们就会老一岁，五年后你会发现岁月在他们身上又留下了不少痕迹。
11.不要轻易熬夜，按时睡觉。睡眠影响着你的心情、状态、专注力等，真正决定了生命的效率。
12.如果单身，就努力不断变得更好，千万不要因为孤独、父母、面子等原因仓促地选择一个人。如果已经有伴，就好好珍惜，但不要委曲求全，失去自我。
13.靠脸吃饭是真实存在的，好好护肤，好好打扮自己。
14.认真考虑怎么挣钱，并且努力去做。钱可以让你节省时间，扫除障碍，掌握自己的生活，拥有更多选择。
15.每个人身边靠得住的朋友就那么几个，净化自己的圈子，减少无意义的社交。
16.每年至少一次旅行，哪怕只是去周边的城市。
17.控制上网时间，你现在追的剧，下个月未必想的起来，如果你能控制刷社交软件的时间，就已经比同龄人先跑一步了。
18.不要拖延，立即行动，你的时间永远没有你想象中那么多。回想一下，你现在80%的焦虑，都是因为拖延造成的。
人生感悟
人到中年，是一个分水岭，经历了沧桑，增长了年岁。我们对人生的领悟变得更加透彻，内心也变得更加成熟。
这时候，我们会渐渐明白： 别人怎么看不重要，重要的是自己想活成什么样子，以及该用什么样的方式去活。
见过了世面，体会过了人情冷暖，便懂得，人到中年宜自敛。
首先净化圈子。
俗话说，“在家靠父母，出门靠朋友”。
所谓朋友，应该是可以相互帮助，相互信任，相互取悦的，彼此之间不必有过多的礼节客套。
君子之交淡如水。
人到中年，交朋友不在数量，而在质量。
对于身边那些只谈利益的酒肉朋友，该远离的就远离，适当给自己的朋友圈做减法。
就如作家余华说：
交友向来贵在交心，那些低质量的社交，只会给自己带来负面影响，如果不是真心来往，倒不如狂欢着“独处”。
其次培养爱好。
不管到什么年龄，有自己兴趣爱好的人，会活得更快乐，也更有个人魅力。
唐宋八大家之一，欧阳修，生来身体孱弱，命途多舛，为官几十年常常郁郁不得志，最终，决定遵从自己的内心，辞官回家。
在山水间，修炼出平静的内心，写出了无数脍炙人口的诗篇。
人到中年，不论是非，不争虚名，培养自己的兴趣爱好，打理好自己的生活，在学习与沉淀中，锻造出沉静从容的品格，发倔生活的美与乐趣。
一个人，内心有所爱，有所期待，即便日子清贫，也能活得有滋有味。
反之，内心没有追求，没有热情，就算再富有，生活也如一潭死水。
所以， 别让内心变得浮躁荒芜，适时地放慢脚步，通过培养自己的爱好，来抵御琐碎的生活。
然后得失随缘。
常听人说，生于俗世，就不可避免要追逐金钱，名利，地位等，来获得安全感。
人活着，确实都离不开这些东西，可是，过分的去追求往往会加重得失心，结果反而使自己更加不安。
人之所以活得累，多半因为两点，一是太想要，二是得不到，以至于常常挣扎于得失之间。
其实，生活本不难，只是看不开得失成败。
古人云，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。
失意之时，淡然处之，得意之时，坦然处之，活出一份得失随缘的心态，才是最终赢家。
最后学会自律。
世上没有人随随便便就能过上理想的生活，所有美好的背后都离不开自律。
当你毫无节制熬夜时，就不要抱怨早上起不来；
当你饮食作息不规律时，就别怪身体免疫力下降；
当你总为过往而懊恼忧伤时，就不要去抱怨别人为什么过得更好。
不懂得约束自己，事情发生后，一味哀怨追悔，如此，生活永远不会变好。
纷扰尘世，总有许多车马喧嚣，如果不学会自律，就无法成为，心里所想成为的那个自己。
虽然生活有着千万种姿态，但唯有自律的人，才能得到上天的厚爱。
人到中年，当懂得了自律，懂得了随缘，懂得了沉淀自己，懂得了筛选朋友，这时，无论周遭有多纷繁复杂，相信，你的世界里会始终一片岁月静好。
如果岁月不饶人，那么，希望你也有足够的勇气说，我也未曾饶过岁月。
1.人生能有几回博，此时不博何时博，多留1点汗，少留1滴泪。
2.在人生的道路上，只有拼搏能够给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！
3.舍得微笑，获得的是友谊；舍得包容，获得的是大气；舍得诚实，获得的是朋友；舍得面子，获得的是实在；舍得酒色，获得的是健康；舍得虚名，获得的是逍遥；舍得施舍，获得的是美名；舍得红尘，获得的是天尊；舍得小，就有可能的大；舍得近，就有可能获得远。
4.人，一定要悟透自己。学会欣赏自己，学会把握自己，学会心疼自己。心再累，也不必纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。人生，只是一条一划而过的线。我们获得的，以及错过的，全是一个个点，欣喜也罢，缺憾也好，实际上都在远去或将要远去。
5.生活不易，实在熬不下去的时候何不先学着低下头。学会低头能够有机会仰头。低头不算认输，放弃才是懦夫。
6.碰到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
7.美好的一天又开始了，让我们用最饱满的热情来拥抱这美好的一天，当你累的时候，别埋怨，因为前方就是灿烂的曙光。当你感觉艰辛的时候，别想着放弃，因为比你优秀的人比你还努力。正能量的人生，才是灿烂的人生。
8.许多时候，我们明明就下定了决心，要踏踏实实干成某件事，可总是在起步时，被想象中的困难所击败。我们的问题不在没准备好.没时间.没精力.没经验，我们的问题在于总是想得太多，做得太少。假如你知道自己要去哪儿，而且已经在路上，那么全世界都会为你让路。
9.生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直至向往的景色，变成走过的地方。人生原本就是一场即兴演出，直至每段旅程，变成我的舞台。踩着别人的脚印，不如开辟自己的领土，撞到南墙也决不回头，谁说爱好这件事成不了大事，没有做不成的梦，只有不早醒的人。
10.将来会怎么样，没有必要过多去想像，一路走下去才会知道。改变命运的，并不是所谓的机会，只是你我对人生的态度。笑面人生，会发觉哪里全是阳光灿烂；笑面困难，会发觉困难并不是难已克服。每日清晨，保持乐观积极的态度，迎着阳光，一路向前！
11.人生如一本书，应当多一些出色的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应当多一些昂扬的旋律，少一些忧愁的音符；人生如一幅画，应当多一些亮丽的色彩，少一些昏暗的色调。
12.站得高能够看得远，而努力就是让你站得高的方法。因此从今天开始奋斗吧，
13.埋怨是一件最没意义的事情。假如实在无法忍受周边的环境，那就暗自努力练好本领，随后跳出那个圈子。
14.不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。微笑着去面对挫折，去接纳幸福，去品味孤单，去战胜忧愁，去面对生活带给我们的一切。
15.你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
16.别总是埋怨生活不足幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不足努力的曾经。将来美不美，取决于你现在拼不拼。
17.努力造就实力，态度决定高度。
18.耐心点，坚强点，终有一天，你受到的磨难会有助于你。
19.绝大部分人，绝大部分时候，都只能靠自己，没什么背景，没碰到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事，关键是，你决心走哪条路，想成为什么样的人，准备如何对自己的懒惰下黑手，往前走，相信自己的理想并坚持，只有这样，你才有机会自我证实，找到你想要的价值！
20.你的将来取决于你的现在，有多少汗水.有多少努力.有多少付出就有多少收获。
21.真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
22.你本一无所有，何不放手一搏，搏赢了，好日子，搏输了，原来的日子，那么请问：你不敢开始，你怕输掉啥，难道怕输掉你的一无所有。
23.无论今后的路如何，我们都要在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
24.幸福人生是需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对将来，要信。不去做永远不会有收获，将来是靠把握机会和努力奋斗的。
