孕妇是可以吃猪肚鸡。猪肚鸡的主要食材是猪肚和鸡，猪肚含义大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，对于孕妇补充营养是非常好的选择。而鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。所以孕妇是可以吃猪肚鸡的，但是要适量吃，因为吃多了对身体并无益处。
二、孕妇吃猪肚鸡的好处
吃猪肚鸡确实是有好处的，猪肚鸡的做法有很多，胡椒猪肚鸡汤具有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，孕妇吃了减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。
虽然孕妇吃猪肚鸡的好处多多，但是也有坏处，那就是需要适量。不然吃多了反倒不好呢。
三、孕妇吃猪肚鸡注意事项
1、许多人在吃胡椒猪肚鸡火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将猪肚鸡下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左右，才开始享受美味。
2、通常，火锅浓汤的温度可达到120℃，如果取出即吃，很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人，复发机更会高出数倍，严重时还会诱发食道癌。
3、不要贪图凉快喝啤酒，冷热交互的食用方式，也容易使肠胃道受损。
在平时日常生活，很多人会炖猪舍汤来吃，它是一道滋补养生作用非常好的菜式，便是应用一般的猪小肚，配搭别的食物再加一些调味品以后炖成的汤，猪肚汤对身心健康有很多益处，例如对肠胃身心健康非常好，尤其是体质虚弱的人吃猪肚汤很好，值得一提的是，孕妇还可以吃猪肚汤，那麼给孕妇吃的猪肚汤该怎样做呢？
适合孕妇的猪肚汤做法是什么？
第一、孕妇吃猪肚的做法：莲籽枸杞子炖猪肚
原材料：猪小肚500g、筒骨600g、莲籽300g、枸杞适当、盐适量、姜片适当、米酒适当、老冰糖适当。
作法：
1、准备好新鲜的猪小肚和筒骨清洗
2、肚子越过面来用小麦面粉反复搓揉并清理干净
3、烧一锅沸水
4、下筒骨焯流血水并后捞起来骨骼
5、放猪小肚焯至断生取下清理干净
6、猪小肚切条
7、将筒骨、猪小肚、清洗的干莲子放进压力锅内放水未过里边的内容物。
8.加姜片、放盐、加上料酒、放老冰糖1块。
9、盖上盖压20分钟后熄火。
10、开启盖后放进枸杞子。
11、煮1分钟就可以关火拼盛入碗中服用。
适合孕妇的猪肚汤做法是什么？
第二、孕妇吃猪肚的做法：青椒炒猪肚
原材料：猪小肚1/2个、辣椒干8个、姜1块、盐1/2汤匙、味精1/2汤匙、芝麻油1汤匙、辣椒3个。
作法：
1、猪小肚卤熟。
2、猪小肚切条绰水预留，辣椒去蒂切条。
3、锅中加点油，爆锅姜片到淡黄。
4、倒进辣椒猪小肚辣椒干油爆。
5、辣椒8完善熄火，加入味精盐就可以。
6、起锅前淋少量芝麻油出香味。
适合孕妇的猪肚汤做法是什么？
第三、孕妇吃猪肚的做法：猪肚包鸡
原材料：猪小肚600g、鲜鸡1000g、胡椒粉适当、平菇4个、生姜片5片。
作法：
1、准备好原材料。
2、猪小肚用盐和水淀粉把外边手洗干净后，反出去用水淀粉清洗猪肚内部。
3、再添加盐手洗干净。
4、再用刀刮去滑溜的黏液，清洗后，再反复2次2和3的流程。
5、用一个茶袋或是汤成袋一一小包胡椒粉预留。
6、鲜鸡洗干净控干水份，往鸡肚子里塞进2片生姜片、泡好的平菇和一茶袋胡椒粉。
7、再把一整只鸡塞进猪小肚里。
8、一整只鸡早已塞进猪小肚里。
9、用绳索把猪小肚两个口扎扎实实。
10、猪小肚全部放进石锅里，添加3片生姜片和适当的胡椒粉，再添加冷水火灾烧开，转文火2个钟头。
11、2个小时后就可以熄火。捞出猪小肚，除掉汤里的油沫，下小量调料，捞起来的猪小肚稍放温再割开，猪小肚和鸡切片，用煮热的油倒在生抽酱油里作出调料生抽，吃的情况下沾生抽吃十分的美味可口。
刚怀孕时宝宝在肚子里不需要太多的养分,不要刻意去吃太好的东西.随着时间的推移就要吃的越杂越好,什么五谷杂粮,水果蔬菜,鸡鸭鱼肉.尤其是要多吃鲤鱼,对将来生小孩很有好处.要多吃豆类食品.猪肚内放入莲子两头扎紧.或放入花生,炖烂了吃,营养都很好.猪肚最简单最保持原味营养的做法
就是加白胡椒（一颗颗的不要碾碎，可以用个布袋装好，以后风干还可以用）
越多越好
放盐清水煮
煮到猪肚感觉很脆的时候就是最好的了
保证好吃
最佳保胎蔬菜：菠菜
最佳防早产食品：鱼
防腰酸食品：莲子
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。
少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素a，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素a，忌过量进食。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
祝你健康,平安!
最近我我听说怀孕不能吃鸡，一开始还挺纳闷的，虽然后来知道了怀孕吃鸡是没问题的，但在孕早期的准妈妈们还是比较小心，毕竟这个时候宝宝比较脆弱，小心驶得万年船总是对的。一些准妈妈很喜欢吃鸡肉，鸡肉确实也挺好吃的，那么，怀孕2个多月可以吃鸡吗?
怀孕2个多月可以吃鸡吗?可以吃的，可以喝点鸡汤、鸭汤、丝瓜蛋汤、紫菜汤、肉类可以吃猪肝、鱼、鸡蛋等蛋白质丰富的。鸡肉可以说是一种很多的蛋白质，很适合人类补充营养，而且脂肪少，所以早孕的孕妇是可以吃的，鸡肉、鸡骨头化胎的作用，目前科学上没有这样的论证观点。一般来说一个礼拜安排一到两两顿都行。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。日常中要多注意饮食，建议多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。大概也就是两三天可以喝一次的，如果每天都喝的话，可能容易引起便秘上火的现象毕竟大补汤没有必要天天都喝的呀。新鲜水果蔬菜也是要补充一些的。怀孕的时候当然是可以喝鸡汤呢，其实还是比较营养的呢?喝一点鸡汤，把上面的油撇干净喝的话能够补身体啊! 鸡汤是滋补的佳品，孕妇喝了有利于胎儿营养需要，但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，(胃酸过多，高血压症，高血脂症)不宜食用。
孕妇多吃什么对宝宝好?每个准妈妈都希望自己的宝宝聪明， 健康，所以准妈妈也要为宝宝提供各种均衡的营养，通过科学的饮食，为宝宝提供 良好的条件 这样才可以使宝宝健康发育，那么各位准妈妈吃什么对宝宝好呢?
1、含有丰富蛋白质的食物
蛋白质是我们人体非常重要的一个元素，准妈妈平常要多吃鸡蛋，鸡肉，猪肉，鱼肉，豆腐，奶，这些食物都含有丰富的蛋白质。
2、含有丰富的钙质的食物
准妈妈要经常喝骨头汤，虾，多吃黑芝麻，海带，动物的肝脏，这样可以帮助促进宝宝骨骼，牙齿，大脑的正常发育。
3、多吃坚果类的食物
准妈妈平常多吃花生，核桃，开心果等等坚果类，这一类的食物含有大量的脂肪和蛋白质，对宝宝的智力发育有好处，同时宝宝会长出一头很漂亮的头发。
4、多吃水果
怎么么平常可以多吃橙子，橘子，苹果，草莓等等，水果含有丰富的叶酸，那么叶酸就是可以保证宝宝的神经发育正常，防止畸形，无脑儿等不良症状。
大家都知道，孕妇在怀孕期间身体是会有一些变化的，当然，在饮食营养和生活习惯等方面也是需要注意的，否则会直接影响到胎儿的健康，那么， 孕妇能吃猪肚鸡吗 ？接下来，咱们就来讲一下吧。
孕妇能吃猪肚鸡吗首先可以很明确的回答，孕妇是可以吃猪肚鸡。猪肚鸡的主要食材是猪肚和鸡，猪肚含义大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，对于孕妇补充营养是非常好的选择。而鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。所以孕妇是可以吃猪肚鸡的，但是要适量吃，因为吃多了对身体并无益处。很多人都喜欢喝鸡汤，不仅味道好，营养价值还一级棒!很多家庭都喜欢用熬鸡汤来滋补身体，而在鸡汤中添加一些猪肚和胡椒，那滋味会变得更棒，而营养价值也会更高。不过孕妇吃猪肚鸡还是需要注意的，一起来看看孕妇吃猪肚鸡注意事项吧!
1、许多人在吃胡椒猪肚鸡火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将猪肚鸡下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左右，才开始享受美味。
2、通常，火锅浓汤的温度可达到120℃，如果取出即吃，很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人，复发机更会高出数倍，严重时还会诱发食道癌。
3、不要贪图凉快喝啤酒，冷热交互的食用方式，也容易使肠胃道受损。
猪肚鸡汤怎么做好吃猪肚鸡汤
食材：猪肚1只、老母鸡半只、玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜1块、陈皮2块。
做法：
1、先准备好上述所需食材;
2、将猪肚外表油腻去除，翻转放精盐抓捏，去清粘液，冲洗净;
3、洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟，捞出放进冷水盆里;
4、白果洗净，取肉;红萝卜削皮切块;玉竹、蜜枣、陈皮洗净，姜洗净拍扁;
5、将配料放入洗净的沙锅中，注入清水烧开，将胡椒放猪肚里，连同鸡一起放入汤中;
6、加盖用慢火煲2小时，放盐?上桌开吃!
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很高兴回答你的问题，
你的问题是
孕早期能吃猪肚鸡汤吗？
可以吃的
猪肚鸡汤简称肚包鸡
是中华文化传统中
一道非常有名的菜肴，
味道鲜美，营养丰富，
不仅适合孕妇吃
而且也适合所有年龄段的人吃
猪肚炖鸡适合孕妇，营养美味，应该如何挑选猪肚和鸡呢？
新鲜的猪肚颇具弹力和光泽度，乳白色中有点淡**，黏液多；不新鲜的猪肚白种带青，无弹性和光泽度，黏液少，肉质地绵软，如将肚打开，内部有硬的小疙瘩，不适合购买。
新鲜猪肚的颜色：奶白色或淡棕褐色机构：黏膜清楚，有极强的延展性。味道：无腐坏恶臭味味道霉变猪肚的颜色：浅绿色机构：黏膜模糊不清，机构松驰，易破。有腐坏恶臭味味道便是变病猪肚。
此外必须的是，新鲜的猪肚不适合常存，最好是尽早食完。如需长久储存猪肚，必须把猪肚刮洗干净，放进冷水锅内煮至近熟，捞起来用凉水太凉，控去水份，切割成条块，用薄膜袋包囊成小袋装，放进电冰箱内冷藏储存就可以。
健康鸡制成的鸡肉，猪皮颜色应当处于乳白色到深咖啡色中间，决不能呈淡灰或苍白色。查验外包装上的有关行政部门的检测标志，选择详细无损坏的包装，与此同时还要留意包装袋上反映的生产制造日期和保存期。
全国各地售卖的生猪肉都是有严苛检验检疫检验，而鸡肉欠缺靠谱检验检疫，管控差，再再加上鸡非常容易病亡，许多 养殖场迫不得已服药来保持。因而提议选购有正规平台，包装上标着生产商，日期等消息的鸡。
烧鸡的眼睛展现半睁半闭的就可以判断并不是瘟鸡或死鸡，由于瘟鸡或是死鸡的双眼全是所有闭上的。此外，全部的烤鸭全是用纯蜂蜜或老红糖过油而成的，因而看颜色难以区分是不是为死鸡制成的。
如鸡肉表层微干，没发黏，不粘手，用手指压后会立刻还原状，无臭味，则表明鸡肉较为新鲜。挑活鸡，应选精神实质开朗，双眼灵便，目光充斥着全部眼眶，两翅紧靠人体，毛有光泽感的。更关键的是，的身上肉不必过多，肉厚而肥的鸡可能是生长激素催的。在食用方法上注重吃荤挑雄鸡，煲汤用老母鸡。
鸡肉灌水，毁坏了肉的组织架构，使肉失去原来的质量和口味，更比较严重的是还会继续导致肉类食品裂头蚴，病原菌环境污染。能看羽翼来鉴别，如看到上方有红针孔或乌灰黑色，那么就说明早已被注了水。此外，能够用手指捏一捏表皮层，若显著觉得跑偏，可能是注焯水的鸡肉。
如鸡的皮肉里边的鸡肉为乳白色，大部分还可以确定是身体健康的鸡；由于瘟鸡，死鸡在死的情况下，没法刺血，肉的颜色会发红。
土鸡，草鸡等都称散养土鸡，价钱要贵许多。鉴别方法是看鸡爪子。一般散养土鸡的爪子细而尖长，不光滑强有力，而饲养鸡爪短，爪粗，圆且肉厚。
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