1、女人喝乌鸡汤见效一般绝大多数是需要1~2个月的食疗才能见效。一般乌鸡汤临床用于气血亏虚导致的月经量少、月经推迟、月经错后情况，这样的患者可以通过喝乌鸡汤来进行调理。
2、一般有其他症状可以在乌鸡汤中当中加一些中药食材进行食疗，如果有气血亏虚的患者可以加一些补气养血的药物；如果是贫血明显的患者可以加补血药来进行调理。
3、所以乌鸡汤多久有效，一般是需要根据情况对症调理。
乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。 乌骨鸡营养分析：乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。 用乌骨鸡制作的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾，养血益精，健脾固冲的良药。
乌骨鸡适合人群：一般人群均可食用。
老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。 乌骨鸡食疗作用：乌骨鸡性平、味甘;
具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
1. 乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
2. 将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。
3. 乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱；
4. 用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。 乌骨鸡做法指导：乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。不宜用高压锅，吃起来更有别具一格的美味。
是补虚劳、养身体的上好佳品。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。长期吃也不会有什么副作用，但是要注意营养均衡，还有吃些蔬菜、水果、面食一类的。同时，也还要注意加强锻炼。
女人食乌鸡了滋阴养颜。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。
能调节人体免疫功能和抗衰老。自古享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。
乌鸡含有维生素B1.维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高望。乌鸡本身就具有滋阴益气之功效，而搭配着红枣一起炖成汤更具保健作用。特别是对月经不正常的女性而言常用红枣乌鸡汤更可起到治疗的作用。
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。所以说对于女性来说是极好的食物。
注意事项：乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
女人经常喝乌鸡汤好处如下：
1、脸色相比以前更加红润，因为乌鸡可以延缓衰老，所以能够使皮肤不易长皱纹，气色也会更加的红润。
2、经常使用乌鸡，可以改善贫血的症状，当然对于女性缺铁性贫血症状有着较好的功效。
3、抵抗力和身体的抗病能力会增强很多，乌鸡中所富含的优质蛋白可以为人体的免疫系统提供物质基础。
4、走路更加有力气，因为乌鸡中富含的钙元素可以，补充人体所需要的钙质，有助于预防和治疗骨质疏松。
5、女性的月经逐渐变的正常，因为喝乌鸡汤可以补气益血，调理月经不正常的症状。
6、女性的白带减少，因为现代女性生活或者工作压力的增大，就会引起神经功能的紊乱，从而影响人体的内分泌，就会出现白带增多的现象，如果多吃乌鸡汤就可以，调节神经功能，从而有助于减少白带的出现。
人民网——女人每周喝一次乌鸡汤?半年身体怎么变化?
女人每周喝一碗枸杞红枣乌鸡汤，坚持三个月身体会有什么变化？
在现实生活中乌鸡是经常用来补充营养的食材，在中医方面来说，乌鸡有极大的药用价值，而且对于女性朋友，对产后身体恢复有着极大的好处。而且吾系自己可以，用于产后调养身体，还可以有效地缓解月经不调，白带异常和痛经的女性疾病。
乌鸡中富含黑色素，蛋白质以及，18种氨基酸和微量元素，其中维生素e、钾、钙、钠，等含量均高于普通的鸡肉，胆固醇和脂肪含量普遍较低。因为乌鸡的皮肤是黑色，经常被人们称作是黑了心的宝贝，所以乌鸡是补虚劳养身体的上好佳品，经常食用乌鸡可以提高人体的生理机能，延缓衰老，强身健骨，提高人体的免疫力和抗病能力，对于预防骨质疏松和佝偻病，女性缺铁性贫血都有着明显的治疗功效。
乌鸡在本草纲目中表示为性平，味甘，具有滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻的作用。
抗衰抗癌症，因为乌鸡体内富含大量的维生素a微量元素，和黑色素。这些可以清除体内的自由基，抑制人体内过氧化脂质物质的形成，这样就可以达到抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
估计还可以调治妇科疾病，因为无极体内富含大量的铁元素，可以滋阴补血。食用坚持半年之后，他的变化是比较明显的：
第一脸色相比以前更加红润，因为乌鸡可以延缓衰老，所以能够使皮肤不易长皱纹，气色也会更加的红润。
第二，经常食用乌鸡，可以改善贫血的症状，当然对于女性缺铁性贫血症状有着较好的功效。
第三，抵抗力和身体的抗病能力会增强很多，乌鸡中所富含的优质蛋白可以为人体的免疫系统提供物质基础。
第四，走路更加有力气，因为乌鸡中富含的钙元素可以，补充人体所需要的钙质，有助于预防和治疗骨质疏松。
第五，女性的月经逐渐变的正常，因为喝乌鸡汤可以补气益血，调理月经不正常的症状。
第六，因为现代女性生活或者工作压力的增大，就会引起神经功能的紊乱，从而影响人体的内分泌，就会出现白带增多的现象，如果多吃乌鸡汤就可以，调节神经功能，从而有助于减少白带的出现。
鸡汤的做法有很多种，比如说养颜乌鸡汤，当归党参乌鸡汤等既能够发挥乌鸡的补品作用，还可以药物来补充人体所需要的营养物质。
