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鸡汤山药可以放香菇吗

  • 发布:2024-10-09 02:18:17
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山药、香菇两者不是相克食物,是可以一起炖汤的。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高机体免疫力,降血压降血脂,对消化不良、便秘有一定效果。且山药和香菇都是可以补气血的食材,两者相辅相成,也都有降血压、血脂的功效,两者一起炖鸡汤,尤其对糖尿病人可是很有好处的。所以,鸡汤山药可以放香菇,味美而且营养价值高。

鸡汤山药可以放香菇吗

山药香菇炖鸡汤做法如下:

材料:老母鸡500g、山药500g、香菇适量、盐适量、姜适量、枸杞适量

1、老母鸡剁成块洗净,干香菇用温水泡发洗净。

2、枸杞洗净用水泡软,山药去皮,切块,泡清水中,以防变色。

3、烧开一锅水,放入鸡肉,撇去浮沫,飞水。

4、转入砂锅,放进焯过水的老母鸡、生姜加入适量清水,水要一次性加够。

5、大火煮开,放入香菇小火炖1个小时,等鸡肉炖熟烂后,放入山药继续炖至山药变软,加入盐和枸杞,再煲10分钟即可食用。

鸡山药汤怎么炖好喝

山药,香菇,海带可以在一起炖鸡汤,一起来看看做法步骤吧:

准备食材:三黄鸡半只,干香菇一小把,山药适量,海带扣若干,大葱,生姜各适量,

炖汤的时候,也可以加入适量枸杞和红枣,这个可以根据自己的口味适量添加,首先把三黄鸡用水清洗干净,用刀切成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用。

取山药一小段切成马蹄块,生姜大葱一小块切成斜片,一起放入料碗中

干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右。

下面开始起锅烧水,首先在锅里加入少许料酒,这样可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用

然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉熟,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用。

准备一个砂锅,提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和山药和海带,以及泡好的香菇,加入少许食盐煮一分钟左右。

再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火,盖上锅盖炖煮一到两个小时,如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好。

炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水,等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用。

然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,这样喝汤的时候口感更好。

然后再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下,不喜欢吃香菜的,也可以不放。

这道营养美味的香菇炖鸡就做好了,这道菜要做好,可能会需要几个小时,闲暇或者休息的时候,可以自己做一下试试,做好以后,吃着鸡肉喝着汤,既营养又美味

香菇炖鸡汤的做法

山药炖鸡汤很喜欢这样的汤,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用这道山药炖鸡汤,营养价值高,喝一碗很幸福的哦。

食材

山药 1根

香菇 适量

鸡肉 适量

红枣 3-5颗

枸杞 适量

生姜 适量

方法/步骤

1

准备材料:山药、鸡肉、香菇、红枣、枸杞、生姜;

2

山药削皮,洗净,切块;

3

鸡肉洗净切块备用;

4

香菇洗净,泡下备用;

5

红枣、枸杞用清水冲洗下;生姜切丝备用;

6

分别把姜片、鸡块,山药,香菇,枸杞、水(最好选择纯净水)放入锅里;

7

高压锅30分钟左右;

8

汤炖好了加入适量的盐,然后盛出即可。

香菇都不陌生,山药香菇土豆炖鸡汤需要如何去做?

  导语: 前段时间做了一次炖鸡,因为这段时间比较忙,竟然忘记发,呵呵,先说说这道菜吧,香菇,又名冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,香菇味道鲜美,营养丰富。的时候,不知道为什么,总觉得鸡与香菇配真是绝配,感觉味道上是鲜上加鲜,下面介绍一下,具体的做法,和大家共同学习一下。

食材主料

 鸡2000g、香菇150g、山药500g

辅料

 葱20g、姜10g、花椒5g、精盐8g

步骤

 1.将鸡洗干净

 2.剁成块

 3.把水烧开后把鸡块放入水中焯一下

 4.每个香菇切成四块

 5.山药切块

 6.葱切段、姜切片

 7.大火烧开水后,加入所有原料(水的量为能满过所有材料即可)

 8.转小火后炖一个小时

 9.盛碗,即可。

小贴士

 在给山药去皮的时候一定要带手套,以免手过敏引起的痒感觉。

 鸡一定要焯一下,这样可以去一下鸡本身的血水。

山药鸡汤的做法

香菇都不陌生,山药香菇土豆炖鸡汤需要如何去做?

淮山药香菇炖鸡汤的清补作用十分的好,十分有利于胃肠的消化,在提高免疫力、避免体质越差,都能充分运用非常好的作用,这家常饭菜尤其适宜生完宝宝的女人来喝,也非常合适病后初愈的工作人员来服用,都可以提高身体的抗病力专业能力,在美容养颜,助胃肠消化方面作用也是非常好的。

淮山药香菇炖鸡汤的做法是什么

原料:鸡一只、淮山药3根、干香菇20朵、马铃薯2个、葱小量、香莱小量、姜/蒜小量。

做法

1.把鸡清理,切成你需要想的模样。

2.用热水把香菇泡发

3.把马铃薯洗了去皮切成片,小块啊亲!

4.淮山药也一样,可是显著提议用劲割断。

5.煮沸,水开,放鸡焯。

6.焯好,捞起来,锅中下油,油热放姜片放鸡,炒!

7.炒成香气后,煮开。

8.煮沸,放香菇,在上面放马铃薯,在上面淮山药。

9.最后,撒葱(并并不是葱段,葱要切大条)和香莱。

淮山药味甘、温性,不燥不油腻感,入肺、脾、胃经;具有健脾养胃润肺止咳、益胃壮阳补肾、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋骨、长志助睡眠、延年益寿的作用,用于脾胃虚弱,营养搭配减少,大便黏稠拉肚子;女士脾胃虚清稀;肺虚咳嗽咳嗽痰多喉干;肾亏遗精频繁。

主冶脾胃虚弱、倦怠感困乏、食欲减退、久泻久痢、肺虚燥、痰喘干咳、肾气亏耗、腿酸无力、腿部痿弱、止渴尿急尿频、清稀浊白、肌肤赤肿、肥胖病等病症。

淮山药具有滋养容颜,健脾养胃促消化,敛冒虚汗,治拉肚子的作用。对于止渴及晚上尿频、尿急尿频、妇科病等症状也是有非常好的治疗效果,此外,具有调节胃肠、补肾强腰、防止产后腰酸、腰疼的作用。

山药蘑菇炖鸡的做法

1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。

2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。

3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫。

4.捞出,用温水冲洗掉表面的浮沫和杂质。

5.鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开。

6.撇净浮沫后,加葱段姜片,转小火慢炖40分钟左右。

7.加入切滚刀块的山药,继续小火慢炖。

8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。

蘑菇山药炖鸡汤的做法

将半只土鸡去头去尾,内腔冲洗干净,切成大块,老姜拍松,一同放入砂锅中,一次性倒入足量冷水(没过鸡身)

先用大火煮开,撇去表面的浮沫,然后转文火加盖煨约1个半小时,至鸡肉可用筷子轻易戳透

黑木耳提前泡发洗净;山药去皮切滚刀块;杏鲍菇切滚刀块;秀珍菇洗净备用(山药切开后容易变色,在需要入锅前再切即可)

把准备好的山药、蘑菇、木耳、枸杞一起加入砂锅中,大火煮开后转小火加盖继续煨半小时左右,起锅前只要加入适量盐调味就可以了

小贴士

1、煨鸡汤要冷水下锅,而且水量要一次加足,中途不要再随便揭盖,让土鸡随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。这次买的土鸡是散养的母鸡,原料甚好,所以焯水神马的就完全不需要,调味也只用最简单的盐巴即可,最大限度的保持食材的原汁原味。

2、和土鸡同煨的食材要挑选清淡、无甚特殊气息的,以免破坏鸡汤的味道。

3、老母鸡汤不仅味道特别鲜美,还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用。

山药炖鸡孕妇能吃吗的做法

准备食材:乌骨鸡1只、山药1截、食盐1茶匙、葱1段、姜1小块、八角1颗、细香葱1小段、水适量。 做法: 1、乌鸡洗净,剔下鸡胸肉,其余斩成大块儿备用。 2、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。 3、葱姜切大块儿,略拍松,与八角一起装入茶包袋备用。 4、另起砂锅,放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂。 5、鸡肉基本炖烂后处理山药,洗净去皮,切成滚刀块儿,将山药下入锅中,转中火,继续炖至山药熟烂。 6、加适量盐调味,关火细香葱切末撒上,即可。 营养小贴士: 在给孕妇做这道山药炖鸡时就不要放八角了,孕期饮食尽量避免八角、茴香、香叶之类的香料,容易导致胎热,对胎儿不好。

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