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羊肚菌炖鸡汤的营养功效和食用禁忌

  • 发布:2024-10-09 11:45:06
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1、食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉。

羊肚菌炖鸡汤的营养功效和食用禁忌

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、羊肚菌炖鸡切勿添加芥末,这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。

5、患有胃炎,痢疾,肠炎,消化性溃疡,脑炎,中风,冠心病,骨科疾病,传染性疾病,五官疾病,神经性疾病的患者不适宜食用羊肚菌炖鸡。

6、老人,久病体虚的人群不适宜食用。

7、气郁体质,特禀体质的人不适宜食用。

8、羊肚菌为动风食物,过敏者勿食。

9、此外很多人喜欢在煲汤时添加大蒜,因大蒜性辛温主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。

10、很多人在煮食鸡肉时喜欢去掉鸡皮和鸡肉之间的薄膜,其实这层薄膜在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。

炖鸡汤可以放什么药材

1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

扩展资料

注意

1、盐是煲汤时最主要的调料之一。

有些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中,提高汤的口感,这其实是一种误解。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

2、调料杂。

“多放调料提味儿”也是煲汤中的一大误区。调料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,一种肉配合2~4种调料就比较完美,比如煲鸡汤时只需放入姜片、月桂叶和花椒即可。

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喝鸡汤可以喝醋吗

人参鸡汤

身体虚弱的人炖鸡汤时不适合放太多中药材

建议在炖鸡汤的适合可以适当的加些大枣、枸杞、山药、莲子等。例如枸杞大枣煲乌鸡,党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。还有以下几种药材可以加入鸡汤炖制!

1、当归、黄芪、黑豆、杞子、熟地(浸泡去沙)、红枣、淮生;

2、党参、茯苓、白芍、炒白术各5克,炙甘草25克,熟地黄、当归各7.5克,川芎3克,在买药材时一定要问清楚药性,药理,有没有相生相克的食物药材和一些禁忌。

普通人的药补菜单:人参炖鸡

人参功效:人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

材料:

鲜活母鸡1只约1.5公斤)、人参1根约10克)、蘑菇50克、青豆20克

调料:

红枣10个、生姜20克、盐10克、白糖5克、味精3克

做法:

1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。

2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。

3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。

4、 瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。

5、 食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。

乌鸡香菇汤的禁忌

喝鸡汤可以喝醋,一般鸡汤也会放醋的。

醋食用禁忌:空腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。

鸡汤食用禁忌:肾脏功能不全患者不宜食用,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

扩展资料

醋的营养价值:经常食醋能使人的胃液增加,食欲增强,消化加速,从而提高机体的抗病能力。醋有抗菌解毒之功,喝醋可以预防肠道传染病的发生。醋还有降低血压和胆固醇的作用,对急性黄疸型肝炎也有一定的治疗效果。

《本草备要》中说醋有“酸温散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气,治心腹血气痛、产后血晕、痰癖、黄疸痈肿、口舌生疮、损伤积血、谷鱼菜蕈诸虫毒”功能,已经被人们的生活、医疗实践和科学分析逐步证实。

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人民网-哪些人不能吃醋?吃醋的禁忌有哪些

今天小编给大家分享一道“香菇炖鸡汤”的做法,看看炖鸡汤哪些调料不能加呢?

香菇鸡汤

食材:母鸡一只、香菇适量、红枣适量、葱段三五节、老姜片三五块、枸杞适量、盐适量。

做法步骤:

1、首先把母鸡去头去尾,剁成小块,用清水冲洗掉多余的血水。

2、锅里坐水,凉水下入剁好的鸡块焯水,大火烧开后煮2分钟即可捞出。

3、鸡块捞出后用温水清洗,洗掉鸡块表面多余的浮沫和血水,然后控干水分备用。

4、砂锅中坐凉水,把焯过水的鸡块凉水下锅,再加入提前准备好的葱段和姜片。(炖鸡汤的时候一定要凉水下锅煮,这样骨肉中的营养成分才可以更好地释放到汤中。)

炖鸡汤只加葱和姜这两种调料就够了,有些人在炖鸡汤的时候喜欢加八角、花椒这类的香料,其实这样做是不对的,这些香料会极大地掩盖住鸡汤本身的鲜味,导致我们在喝汤的时候喝到的更多是这些香料的味道。

5、大火烧开后盖上锅盖转为小火炖煮1小时。(炖鸡汤的时候水要一次性加够,中途再添水的话会影响鸡汤的鲜度。)

6、1小时后加入提前准备好的香菇、枸杞和红枣,盖上锅盖再炖煮10分钟。(做香菇鸡汤,香菇一定不能早放,因为香菇本身的香气也比较重,放太早的话会压住鸡肉本身的鲜味,所以一定要等鸡肉炖好以后再放香菇。)

7、鸡汤炖好之后关火,加入适量盐调味,盖上锅盖在砂锅中焖上几分钟,然后再盛出食用。炖鸡汤的时候盐一定要最后放。

一锅汤鲜味美的香菇鸡汤就做好了。

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