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菌菇炖鸡汤怎么调味__

  • 发布:2024-10-09 11:43:27
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菌菇鸡汤怎样做,鲜美好喝营养高,比羊肉牛肉都好吃呢?

食用菌我们都知道,可以补脾益气,针对脾胃虚寒、食欲不佳、消化不好的人而言都是大有益处的。菌菇算不上蔬菜水果,并不是新鲜水果,可是,在其中的营养成分却超出想象。菌菇富含蛋白质、纤维、维他命及其多种多样矿物这些,对身体也大有益处。尤其是熬汤也是非常的好,喜欢的话一起试一下,让我的身体在夏季非常好。常用原材料:鸡腿1只,八珍菌菇包1包,盐适量,小米椒1个,香菜少量。制作过程:

菌菇炖鸡汤怎么调味__

第一步

这一款汤用的都是菌菇包,里边包括羊肚菌,竹荪,平菇,茶树菇,虫草花,赤松茸,鹿茸菌,姬松茸,可以这么说都是很不错的食用菌,价格比较漂亮,喜爱一定要试试这一款菌菇包。

第二步

这一款菌菇包里边的各种各样菌菇都做得十分整洁,略微泡浸清理就可以,便捷整洁质量肯定非常好。

第三步

用了一只鸡腿,鸡腿不能用分离的制成品鸡腿,最好使用散养的母鸡来煲汤。视总人数是多少来放原材料。

第四步

把鸡腿剁碎块,焯水清洗去白沫子,放进石锅中,走红烧开。

第五步

并把各种各样菌菇清理干净,放进石锅中,文火慢慢炖大概40分钟左右。

第六步

炖好一点的心灵鸡汤,加入适量盐调料就可以。各种各样菌菇都自带与众不同的香气,尤其是通过烹制以后,口味十分美味,十分适合我们平常吃。在平常生活中适当吃一些菌菇,能增强食欲,降血脂、降血脂的功效,也非常适合肥胖人和老年人吃。

第七步

爱吃辣的能放上1个小米椒很提味,后放点香菜提味,肯定不喜爱辣及其不喜欢香菜的人可以不放。

第八步

每个人整上一碗,美味中辣,祛湿驱寒很好,比较适合夏季。

香菇鸡汤怎么做?

在很久以前吃过李大厨做的,念念不忘 每次讲到这道菜时候前面必须加一句“天王盖地虎” 哈哈哈 李大厨的厨艺是真的被埋没了,每次味道都能惊艳到我,今天的小鸡炖蘑菇,又是一道下饭神器,汤汁拌饭能吃好几碗米饭 我在旁边帮厨看完了整个过程,赶紧分享给有需要的你们

By YouNingMum

用料

土鸡 1只

干香菇 1碗

大蒜 适量

大葱 半棵

姜 1小块

小米辣 5个

菜籽油 适量

料酒 少许

盐 适量

生抽 适量

老抽 适量

耗油 适量

冰糖 2小颗

鸡精 适量

花椒油 适量

做法步骤

1、整只鸡洗净剁成小块

2、干香菇温水洗干净,再准备一大碗温水泡发

3、锅中加冷水,加生姜,葱段,料酒

4、加入鸡焯水

5、捞出沥干备用

6、锅中加菜籽油,加入生姜大蒜爆香

7、加入鸡肉翻炒

8、炒干水份,表皮收缩

9、加入料酒,生抽,老抽,耗油翻炒

10、准备砂锅,砂锅里加入泡干香菇的水

11、把炒好的鸡肉放进去,加入泡发好的香菇,再加入两颗冰糖,中小火炖20分钟

12、之后加入小米辣

13、加入花椒油

14、加盐和鸡精调味即可

15、成品

小贴士

小米椒可以换成干辣椒,在爆炒鸡肉的时候放,我家是因为有孩子要吃,所以最后放的小米辣椒

香菇炖鸡是江苏省的特色传统名菜,属于苏菜中比较有特色的一道菜肴,制作原料有鸡 ,香菇,笋等。

这道菜营养丰富,特别适合秋冬进步,香菇与鸡肉炖在一起,香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,鸡肉有滋补养身的作用,吃起来口感较好,做法也比较简单。

在挑选食材方面,鸡肉最好选柴鸡或者乌鸡,其次可以选三黄鸡,香菇可以用干香菇泡开,如果嫌麻烦,也可以直接买新鲜的香菇。

好了,说了这么多食材的选取和营养价值,下面介绍一下这道菜的制作步骤

下面是所用到的食材和调料,大家可以作为参考

食材:柴鸡,乌鸡或者是三黄鸡,干香菇,大葱一段,生姜一小块,香菜适量作为点缀

调料:料酒,食盐(这道菜调料比较简单)

炖汤的时候,也可以加入适量枸杞和红枣,这个可以根据自己的口味适量添加,首先把三黄鸡用水清洗干净,用刀斩成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用

取大葱一小段切成马蹄块,生姜一小块切成斜片,一起放入料碗中

干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右

下面开始起锅烧水,首先在锅里加入少许料酒,这样可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用

然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟,至鸡肉完全断生,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用

准备一个砂锅,提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和泡好的香菇,加入少许食盐煮一分钟左右,

再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火,盖上锅盖炖煮一到两个小时,如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好,

炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水,等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用,

然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,这样喝汤的时候口感更好,

然后再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下,不喜欢吃香菜的,也可以不放。

好了,到这里,这道营养美味的香菇炖鸡就做好了,这道菜要做好,可能会需要几个小时,闲暇或者休息的时候,可以自己做一下试试,做好以后,吃着鸡肉喝着汤,既营养又美味

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