主料
鸡汤 :250
辅料
油 :适量
盐 :适量
面条?:适量
具体步骤
第一步
1.鸡汤准备两碗
第二步
2.将鸡汤倒入锅中
第三步
3.将鸡汤烧开
第四步
4.下入面条煮熟
第五步
5.放入食盐
用料
鸡汤 适量
味千拉面 2人份
菜心 适量
盐 适量
香葱 1根
香浓鸡汤面的做法
鸡汤面的灵魂?,土鸡加葱姜和适量的清水小火慢炖至少二小时左右
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菜心洗净备用,平常都是手擀面,这个味千拉面是昨天爸爸买的,剩了二人份
另取一个合适的锅加好适量的鸡汤,汤烧开后,加入面条和适量的盐,再次烧开后中小火煮
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面条快熟时加入菜心,汤再次沸腾后一分钟基本就熟了(夹开一条面,看有没有生芯可以判断面是否熟了)。
出锅,撒上葱花即可
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每个人的一日三餐都要补充各种的营养,才能够保证身体所需营养的富足。尤其是早餐,俗语说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”这就一定要保证早餐的营养丰富。推荐一款鸡汤面,作为早餐,不但味道美美而且营养丰富。
鸡汤面怎么做才好吃?
准备食材:
鸡汤(一大碗,最好提前一天熬制好)、鸡蛋(1个)、挂面(250g)、油菜(100g)、火腿肠(一根)、香菜(一棵)、盐(少量)、鸡精(少量)
具体做法:
1、将提前熬制好的鸡汤盛入碗中备用,准备好挂面备用。
2、将油菜洗净,鸡蛋煮熟剥壳切成两半备用。
3、将火腿肠切片备用。
4、把鸡汤放入锅中烧开,将油菜放入锅中煮至微软后捞出备用。
5、煮开之后将挂面放入,掌握好量,保证一人份即可,如果多人食用可以适当增加,如果汤的味道较淡可以适当加点盐。
6、将面煮熟,捞入碗中,将刚刚捞出的油菜摆在面上,再放上切好的鸡蛋,摆上切片的火腿肠,撒上切好的香菜,然后将锅中的鸡汤淋在面上即可。
这样一碗香喷喷的鸡汤面就做好了,鸡汤的香浓配上香菜的清香让整碗面香味四溢,绿色的油菜配上切开鸡蛋的黄白颜色再加上火腿肠的粉嫩,看起来就让人食欲大增。可以依据个人口味选择在面中放入一些香菇,这样可以提升面的鲜味。
用料
主料:鸡汤200g、面条(生)100g、鸡蛋1个
调料:生菜适量
1、准备好原料
2、老母鸡汤放入锅中加热
3、开锅后,打入一个荷包蛋
4、锅内煮开
5、下面条
6、加上适量的水
7、放入生菜丝
8、成品
扩展资料
鸡汤面作用
鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,对鼻腔堵塞,流鼻涕,头痛,疲倦,喉咙刺痛感,咳嗽次数,发烧等有显著的缓解作用,对清除呼吸道有较好的效果。
另一方面,鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用,这不仅仅是因为含有大量的维生素,还由于微量元素的补充让身体免疫能增强,需要补充的一点是喝鸡汤时要吃鸡汤中的鸡肉,这是因为其肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养吸收,切勿认为鸡汤只喝汤不吃其肉。
人民网-鸡汤营养价值虽高 但这四种人不适合喝鸡汤
主料
高筋粉
250g
水
110g
干粉
20g
鸡肉汤
400g
生菜
150g
辅料
葱
15g
盐
5g
鸡精
2g
步骤
1.准备高筋粉。
2.高筋粉中放入水。
3.搅拌成棉絮状。
4.用手揉面团。
5.揉至面团三光,面团用保鲜膜醒发20分钟。过后再揉几下,再醒10分钟。
6.醒发好后,拿出面团,用擀面杖擀薄面皮,两面撒上干粉。
7.面条机先固定在桌上,调节旋钮为7,面皮放入面条机滚压一次。
8.在两面撒上干粉,将调节旋钮转为6。
9.放入面条机滚压第二次,这样面皮越来越薄了。
10.将调节旋钮转为5(面皮厚4MM),放入面条机滚压第三次。
11.在两面撒上干粉,准备压细面条。
12.将摇手棒插入细面条轴,送入面皮,渐渐面皮被压制。
13.很快面皮随摇手棒转动,渐渐压制出面条。
14.自制面条净重370克。
15.用刷子轻扫面条机。注意:面条机不能用水洗哦。
16.准备鸡肉汤、生菜。
17.生菜洗净。
18.先撕开鸡肉汤内的鸡肉,再鸡肉汤烧开,倒入盛有葱花、盐、鸡精碗中。
19.锅水烧开,生菜烫一下捞出。
20.锅水继续烧开,放入面条,中间开后,放一碗凉水,等面条熟了,装碗,放上生菜,就OK啦。
食材
主料:鸡蛋1个 干面条200g 小50g
辅料:鸡汤 适量 盐 适量
步骤
1.鸡汤备用。
2.干面条备用。
3.鸡蛋整个带壳煮好,小洗净备用。
4.把鸡汤倒入炒锅里,煮沸。
5.把干面条放进去煮。
6.再次煮沸时把小放进去烫熟夹起,煮至面条熟即可,如果不够咸,加一点点盐。
7.面条装盘,放上小和鸡蛋即可开吃了。