当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 怎么煲出好喝的鸡汤

怎么煲出好喝的鸡汤

  • 发布:2024-10-10 00:46:59
  • 40次

鸡汤本身就是非常有营养的补品,但是鸡汤不应该只有营养,好喝也很重要,至于如何炖鸡汤好喝又营养,可以加入一些其他调味的食物,不仅可以去掉鸡汤中的腥味,还有淡淡的香味。

怎么煲出好喝的鸡汤

1.香菇炖鸡汤

材料

土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。

做法

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

2.清炖鸡汤

材料

母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。

做法

1、将买好的鸡放入烧开的水中飞一下水。

2、将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。

3、气下去后用盐调味即可。

因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!

3.山药炖鸡汤

材料

农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。

做法

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)。

7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

癌症病人不能吃什么

我们应该认识到,癌症是一种慢,如果周围人没有恐惧感,病人自然也会减轻恐惧感。最重要的是让病人感觉到温暖,生活在温暖之中,有亲友的关心则康复较快。

一个人生了重病,情绪低落是难免的,这个时候,家人的支持和鼓励就很重要。要创造一种温暖和信任的环境,鼓励病人自在的表达自己的紧张和困惑,而不是故意压抑病人的感受。如果病人过去有心结,要让病人把这个心结打开,要让病人原谅过去曾经伤害过自己的人,同时要积极表达对过去曾伤害过的他人表达歉意。要用实际行动告诉病人对他/她的无条件的关爱。

另外,身患重病的人,除了医病,还要医命。即通过积极地行善、改正自己的过错改善自己的命运,延长自己的寿命。具体的方法例如不杀生、多放生、救助他人或动物的生命、积极帮助他人不求回报,只要是有益于别人的,都要积极去做。当人生了重病时,病人或家人一定要赶紧修福,不可以慢慢来。具体做法有:

一是赶紧多做善事,多做一些帮助别人的事,也就是行善,不管是哪方面的事,只要对众生有益,都是善业,都能增加病人的福报。特别是不杀生,并且还要放生,多多益善。放生是救其他动物的性命、给其他动物以平安,获得的果报是自己的健康和长寿。

二是劝病人赶快忏悔,尤其是过去犯下的过错,包括或伤害过生命、不孝父母、兄弟姐妹不和,不正当的男女关系,偷窃或占用公家或他人的财物,不积口德,说谎,暗里伤人,破人婚姻等等,病人需真心意识到自己的过错,永不再犯,并将积累的功德,回向曾经伤害过的一切生命真诚恳请原谅。忏悔和改过一定要真心诚意!

三是劝病人吃素。得了癌症的人,对于营养要特别小心,特别小心不要吃油脂的食品,许多人吃鸡汤和海鲜,这个其实补的是癌细胞。素食能帮助将体质变为弱碱性,从而使癌细胞消失或转为正常的细胞。有些癌症患者本来改变饮食吃素,病情已经稳定下来,周围的亲友知道他有病,都认为营养不够,要补一补,结果这一补反而没救了。

另外,病人应当保持良好的心情,欢欢喜喜能增强身体的免疫力。情绪低落、害怕和恐惧都会降低身体的能力,心情愉快和高兴能够增加身体的正面能量。

鸡怎么样煲汤才好喝

肺癌对于很多患者来说已经不再是什么陌生的恶性肿瘤病症,疾病严重的困扰着患者的正常的甚或与身体,是我们常人无法体会的病痛,唯有积极的治疗才是治愈的关键,对于肺癌不能吃什么也尤为重要

日常饮食有酸性食物和碱性食物之分。就肺癌不能吃什么的问题,从营养学的角度上讲,也叫成酸食物和成碱食物。它们直接影响到人体体液的酸碱值。

酸性食物是指:

含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈酸性。

包括:蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。

碱性食物是指:

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性。

包括:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。

通过以上介绍,您对肺癌不能吃什么了解了吗?

参煮鸡汤怎么煮

参鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 口味: 原本味 工艺: 原炖 人参鸡汤的制作材料: 主料: 童子鸡1000克 辅料: 人参5克,黄芪1克,甘草1克,枸杞子2克,糯米50克,枣(干)5克,栗子(鲜)15克,白果(干)10克,洋葱(红皮)25克 调料: 大蒜(白皮)8克,姜10克,盐4克,胡椒粉2克 教您人参鸡汤怎么做,如何做人参鸡汤才好吃1. 糯米洗净,浸泡一夜,备用; 2. 栗子仁剖半; 3. 红枣去核; 4. 银杏在滚水中煮熟,去外皮,所有药材洗净备用; 5. 童子鸡的内脏掏空,洗净; 6. 在鸡肚内放入泡好的糯米和栗子仁、红枣、银杏,用细葱捆好; 7. 同时将两条鸡腿交叉绑好,以免糯米流出; 8. 把鸡放入砂锅内,加水烧开后,放入人参、当归、黄芪、甘草、枸杞、生姜、洋葱一起改中火炖1小时; 9. 待鸡肉和鸡肚内的原料熟透后,捞出药材和生姜、洋葱,放入盐、胡椒粉调味即可。 人参鸡汤的制作要诀:砂锅炖鸡,一次加入足量的水,如将8碗水煮成3碗水,中途不要加冷水,以免影响汤的鲜度。 小帖士-健康提示: 1. 补血益气,益寿延年,适用于气血两虚、抵抗力低下者; 2. 感冒患者禁食人参。 小帖士-食物相克: 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 白果(干):白果忌与鳗鱼同食。 蘑菇黄芪鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味: 原本味 工艺: 原炖 蘑菇黄芪鸡汤的制作材料: 主料: 母鸡1500克 辅料: 蘑菇(干)25克,黄芪10克 调料: 盐5克,姜5克,大葱5克 教您蘑菇黄芪鸡汤怎么做,如何做蘑菇黄芪鸡汤才好吃1. 将鸡去毛,洗净,切成块状,备用; 2. 蘑菇用水冲干净,再用温水泡; 3. 黄芪用纱布包扎好,备用; 4. 把鸡加水浸没,加热煮沸,加入蘑菇(浸泡水也加入)、黄芪,改用小火炖鸡; 5. 并加入生姜、葱,炖至鸡肉熟烂; 6. 加精盐搅匀,离火; 7. 食时从汤内取出黄芪即成。 小帖士-健康提示: 1. 蘑菇黄芪鸡汤以母鸡为主料,配以蘑菇、黄芪; 2. 汤也淡黄,味道鲜美; 3. 黄芪补益脾肺之气,更助母鸡滋养补虚之力,佐以蘑菇补中兼清; 4. 三物配合恰当,共奏益气补虚、滋养健身之效; 5. 为冬令补品之一; 6. 尤其适用于气虚乏力、体弱多病、营养不良等症,亦可作为正常中老年人的保健汤肴。 小帖士-食物相克: 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 八珍母鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱 口味: 原本味 工艺: 煨 八珍母鸡汤的制作材料: 主料: 母鸡1500克 辅料: 当归15克,党参15克,川芎10克,白术10克,赤芍药10克,香附10克,乌药10克,甘草5克 调料: 盐8克,料酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克 八珍母鸡汤的特色:汤浓肉烂,营养丰富。 教您八珍母鸡汤怎么做,如何做八珍母鸡汤才好吃1. 母鸡宰杀,去毛、去内脏、去血洗净; 2. 母鸡放入沸水锅内烫3分钟,捞出沥水,切成大块; 3. 当归、西党参、川芎、炒白术、赤芍、香附、台乌药、炙甘草洗净,用干净纱布袋装好,扎口备用; 4. 药袋、鸡块、生姜片、葱段、料酒、精盐放入沙锅内,倒入适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫; 5. 转用文火煨至鸡肉烂,放入味精,盛入汤碗内即成。 小帖士-食物相克: 党参:不宜与藜芦同用。 川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。 赤芍药:赤芍药反藜芦,恶石斛、芒硝,畏硝石、鳖甲、小蓟。 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 银耳鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 银耳鸡汤的制作材料: 主料: 银耳(干)20克 调料: 料酒5克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克 教您银耳鸡汤怎么做,如何做银耳鸡汤才好吃 1. 把银耳放入盆内,倒入开水浸泡,水冷后换水,再倒入开水泡,使之泡发; 2. 鸡清汤倒入无油腻的锅内,加精盐、料酒、胡椒粉,煮沸后备用; 3. 把银耳倒入清汤内,再煮两沸; 4. 待银耳发软有香味,取出分别盛入小碗内,放味精即成。 银耳鸡汤的制作要诀:为使此菜口感更好,需备鸡清汤约1000克,如果没有鸡清汤可用清水代替。 小帖士-健康提示: 1. 银耳具有润肺和胃、补虚强身的功效; 2. 鸡清汤益气补精,且味道鲜美; 3. 此汤汤清味鲜,清淡爽口; 4. 适宜于咽干、干咳痰少、喉痒等患者食用; 5. 健康人长期食用能防病保健、益寿延年; 6. 因银耳有抗癌的作用,故亦可作为癌症病人的治疗。 枣杏煲鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 枣杏煲鸡汤的制作材料: 主料: 鸡500克,栗子(鲜)200克,杏仁5克,枣(鲜)150克,核桃100克 调料: 姜3克,盐3克 教您枣杏煲鸡汤怎么做,如何做枣杏煲鸡汤才好吃 1. 杏仁放入滚水中煮五分钟,取起去衣洗净,栗子肉放入滚水中煮5-10分钟,取起去衣洗净,未煲前,仍浸于清水中。 2. 核桃肉放入滚水中煮五分钟,捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。 3. 鸡切去脚洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。 4. 水12杯或适量放入煲内滚,放入鸡,红枣,南杏仁,姜煲滚,慢火煲2小时,加入核桃肉,栗子煲滚,再煲一小时,下盐调味。 小帖士-健康提示: 益肾,强筋骨,增高。 小帖士-食物相克: 杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 枣(鲜):枣忌与海鲜同食。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 瘦肉田鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 利尿食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 瘦肉田鸡汤的制作材料: 主料: 田鸡500克,冬瓜500克,干贝20克,猪肉(瘦)200克 调料: 姜5克,陈皮2克,盐3克 教您瘦肉田鸡汤怎么做,如何做瘦肉田鸡汤才好吃 1. 冬瓜去皮去核,切小件,如要美观,可以切成马蹿形。 2. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时。 3. 瘦肉切厚件,放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 4. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。 5. 买田鸡时请卖者代宰,剥皮,放入滚水中煮五分钟捞起洗净。 6. 田鸡,瘦肉,江瑶柱,冬瓜,陈皮,姜放入炖盅内,注入滚水一杯或适量,盖上炖盅盖,炖四小时,下盐调味。 小帖士-健康提示: 田鸡功能解热毒,利水气,冬瓜功能清热解毒,化痰,利水消肿,江瑶柱补虚养胃,陈皮行气健脾。 除热,益胃,健脾,强体魄。 冬瓜鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 冬瓜鸡汤的制作材料: 主料: 冬瓜500克 辅料: 火腿30克,蘑菇(鲜蘑)25克,冬笋25克 调料: 盐8克,香油2克,淀粉(玉米)10克,植物油15克 教您冬瓜鸡汤怎么做,如何做冬瓜鸡汤才好吃 1. 冬瓜洗净切块,放入沸水锅中烫后捞起; 2. 熟火腿、蘑菇、冬笋切片; 3. 炒锅入油加热,放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬笋煸炒片刻; 4. 再放入盐、鸡汤煮至入味,起锅前用淀粉勾芡,淋上香油即可。 冬瓜鸡汤的制作要诀:本品需鸡汤约250克。 小帖士-健康提示: 1. 能有效防止便秘、降低血液中胆固醇及血糖含量、预防大肠癌; 2. 蘑菇性凉味甘,有悦神、防癌、抗癌、开胃、化痰理气之功效; 3. 冬瓜具有消渴、清热除烦、解毒之功效; 4. 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分,可防止便秘,降低胆固醇及血糖含量。 赤小豆鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 水肿食谱 口味: 清香味 工艺: 煮 赤小豆鸡汤的制作材料: 主料: 母鸡500克,赤小豆60克 调料: 盐1克,味精1克 教您赤小豆鸡汤怎么做,如何做赤小豆鸡汤才好吃1. 将鸡去毛、内脏,洗净备用。 2. 将赤小豆放入鸡腹内,加水适量煮熟。 小帖士-健康提示: 1. 温中益气,利水消肿。 2. 适用于脚气病水肿、营养性水肿、心脏病水肿、肾脏病水肿、肝脏病水肿等。 3. 本方四季可用。 4. 鸡要用雌鸡,不要有雄鸡及阉鸡。 5. 肾病消肿上者要低盐。 小帖士-食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 八宝鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味: 原本味 工艺: 煮 八宝鸡汤的制作材料: 主料: 母鸡1500克,猪肉(瘦)750克,猪排骨(大排)750克 辅料: 党参5克,茯苓5克,白术5克,甘草3克,熟地黄8克,白芍药5克,当归8克,川芎3克 调料: 大葱15克,姜10克,黄酒20克,盐10克,味精2克 教您八宝鸡汤怎么做,如何做八宝鸡汤才好吃1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。 2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;生姜拍破;葱切成段。 3.将猪肉、鸡肉、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,先用武火烧开,打去浮沫,加入葱、生姜、料酒,改用文火煨炖至酥烂。 4.将药袋捞出不用,捞出鸡肉、猪肉切好,再放入锅内,加少许盐、味精即可。 小帖士-健康提示: 适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。 小帖士-食物相克: 党参:不宜与藜芦同用。 茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。 川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

怎样炖人参母鸡汤 滋补人参老母鸡汤的做法

滋补老母鸡汤所需材料

老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克

滋补人参老母鸡汤的做法

1、把老母鸡收拾干净,切块,焯水,然后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净备用。

2、汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣,大火煲沸后转小火煲至熟烂,加盐调味即可。

滋补人参老母鸡汤的功效与作用

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能改善细胞代谢水平,增强机体免疫力,防治各类疾病。老母鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。这款滋补的人参老母鸡汤,可以有大补元气的作用,对于抗衰老有好处,而且也可以有补脾胃的作用,是不错的生津食谱,还能安神,具有不起生血的作用,适合体质虚弱的人群食用。

人参老母鸡汤是一道很不错的养生保健的食谱类型,它的营养物质很丰富,而且也可以有促进食欲的作用,对于增强人体免疫力有好处,还可以有补气血的功效,对于大补元气有好处,同时也可以起到抗衰老的作用,大家可以试试人参老母鸡汤。

十种乌鸡汤的做法大全,炖乌鸡配什么中药材

1 怎样炖人参母鸡汤

老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克

2 滋补人参老母鸡汤的做法

1、把老母鸡收拾干净,切块,焯水,然后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净备用。

2、汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣,大火煲沸后转小火煲至熟烂,加盐调味即可。

3 人参母鸡汤有什么功效

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能改善细胞代谢水平,增强机体免疫力,防治各类疾病。山鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。滋补人参鸡汤此汤具有大补元气、延年益寿、补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血的功效。人参和鸡肉一起炖的话可以有滋补气血的作用,还可以提高体质,对于气血不足,容易疲劳,或者是需要恢复体质的人群来说还是不错的。

4 人参和什么搭配吃更有效果 人参+鸡肉

可止渴生津,补充维生素C,温中益气,强身健体。维生素a能够有效的治疗夜盲症。有利于人体的生长发育。

人参+虫草

可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。用于治疗肾阳不足、精血亏虚等症。还能止血化痰,止咳平喘,用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。增强心肌功能。

人参+螺片

可以促进人体的生长发育和新陈代谢,还可以补充气血、解毒、提高人体的免疫力。含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素,对脚气、痔疮等疾病有一定的食疗作用。

人参+芋头

可以增强人体的免疫力,还可以有效的清洁牙齿,保护我们的牙齿,并且芋头还有着一定的解毒和癌症防治作用。可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。

请问鸡汤怎么炖

炖乌鸡可配当归、党参、红枣、桂圆、枸杞、熟地、白勺、知母、地骨皮这些都是常用的活血益气的药材。十种乌鸡汤的做法具体如下:

一、阿胶红枣乌鸡汤

配料乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。

烹制方法

1、乌鸡洗净,加姜加枸杞加水。

2、用明火煲煮30分钟后,加入药材 ,温和熬煮3小时。

作用

1、养肝美容,延年益寿。《中医饮食 保健学》:“肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。”

2、孕妇或手术后恢复身体。

3、预防感冒。世界卫生组织(WHO)第113届会议公布:“最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。”

二、家庭乌鸡汤

主料辅料乌骨鸡1 只、饴糖120 克、大生地120 克、精盐10 克、黄酒15 克。

烹制方法

1、选择白毛乌骨鸡(其它杂毛 鸡亦可,但必须是乌骨者)15oo 克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净。

2、大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装入鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

3、放入铜锅中隔水炖烂,连 瓦钵一起上桌。

三、药膳乌鸡汤

主料药膳乌鸡汤乌鸡1只、沙 参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、盐适量

制作步骤

1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净。

2、 将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。

3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。

4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。

四、黄芪银杏乌鸡汤

功效益气补血、润发养发

原料黄芪2克,银杏 5克,乌鸡180克

调料盐、葱、姜、 料酒适量

制作方法

1、将乌鸡斩块后, 在沸水中焯一下,将水倒掉。

2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。

备注如果煲汤, 可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右。

五、枸杞红枣乌鸡汤

材料杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

做法

1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

2、杞子 用温水浸透,用水洗净,沥干水。

3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。

4、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。

操作小贴士

乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也 就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

六、双菇乌鸡汤

原料乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白 糖适量、葱、蒜、姜。

做法

1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜 、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

2、香菇切片,蟹味菇去根。

3、小火煨烂,加入香菇和蟹味 菇,加盐、糖。

七、田七乌鸡汤

原料乌鸡(竹丝鸡)1只,南枣6粒 ,陈皮l块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。

作法

1、南枣用水浸洗。

2、乌鸡宰洗干净,切去鸡尾。

3、田七砸碎,连同其他已洗净的 材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。

说明产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。要调理好身体,就应经常饮用 滋补汤水。产妇饮田七乌鸡汤,可收强心补血、祛瘀止血的功用,当能补益身心,神再现。

八、花旗参片乌鸡汤

原料乌鸡1只(约800克)、红 枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。

做法

1、乌鸡洗干净后切去鸡 头和屁股。

2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条。

3、乌鸡斩成6块,生姜 一块拍扁。

4、把所有材料放进 锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味即可。

温馨提示

1、如果不喜欢花旗参味道 的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好。

2、红枣最后先去核再煲 ,广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了。

3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦。

4、煲汤要一次加足水, 中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。

九、天麻乌鸡汤

原料天麻50克、红枣20 克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。

做法

1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,我家这个天麻是野生的,是前天我到九顶山找藏民买的。

2、乌鸡洗净切成大块,氽水。

3、取砂锅,加入 适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小火炖一个半小时。

4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。

温馨提示

1、天麻有医治 惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。

2、天麻乌鸡可用于治疗 气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。

十、冬虫夏草乌鸡汤

原料

1、冬虫夏草4~ 6根。

2、乌鸡一只(鸡的颜色越黑越好,在超市买的时候尽量买那种当天宰杀的鸡)。

3、枸杞和红枣适量。

4、生姜切个四五片就 行了(煲鸡烫就不要放大蒜了,要不然味道就不正了)。

5、黄酒少许。

6、盐少许(主要看个人的口味轻重,不要个人推荐煲烫类的东西,最好还是少放盐)。

7、红糖或冰糖少许( 红糖主要有补血的功效,不过要那种纯红糖,不是那种沙糖)。

做法

1、先将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了,顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,然后将锅(最好能用专门煲烫的瓦罐,沙锅也行)里盛 满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,最后将鸡入锅!

2、等水烧开后,最好先让它滚个几分钟,然后将汤汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时(所以在最开 始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿,要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来)!

3、到最后起锅 的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了!

扩展资料

一、乌鸡汤的保健功效

1、 抗衰抗癌

乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素,它们具有抗衰老跟抑制癌细胞生长的功效。

2、 调治妇科疾病

乌鸡含有很非常多铁元素,具有滋阴补血、健脾的作用,能有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等病症。

3、 养身防病

乌鸡含有非常丰富的营养素,且胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪地滋补佳品。

4、 提高智力

有研究证明,乌鸡含有的DHA和EPA能够提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓跟心肌梗塞。

5、 提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等,经常食用行能有效调节人体生理机能,提高免疫力。

二、乌鸡汤的食用禁忌

乌鸡汤有滋阴健脾、补肝益肾的作用,是一种营养十分丰富的滋补品,但是这种美汤在食用不当时,同样会危害到人体健康。

说到乌鸡汤的食用禁忌,只需要注意一下它的禁忌搭配即可。乌鸡汤的禁忌搭配包括鲫鱼、皮皮虾、兔肉,也就是说,在喝乌鸡汤的时候,我们要注意避开这几种食物即可。

另外,需要强调的是,乌鸡汤最好是现做现吃,经常吃留过夜的对身体不好。

鸡汤加什么药材炖最有营养

有很多人都经常在家里面炖鸡汤喝,在家里面炖鸡汤具有较高的营养价值,能够很好的帮助滋补身体,但是鸡汤要怎么炖才香味浓郁才会好喝呢?有很多人可能发现自己炖出来的鸡汤没有什么香味,一点都不好喝,这是因为大家没有做好两个步骤,在炖鸡汤的时候有两个步骤可以说相当关键,下面就来给大家分析一下,看看在炖鸡汤的时候到底有哪两个非常关键的步骤。

第一个步骤鸡的选择。在炖鸡汤的时候,有很多人可能都觉得随便选择什么样的鸡都是没有什么关系的,其实并不是这样的,炖鸡汤并非所有鸡都合适,比如公鸡就是最不适合用来炖鸡汤的,公鸡只能够用来炒着吃,建议大家选择老母鸡,老母鸡营养价值较高,炖出来的鸡汤会更加好喝,还有就是选择三黄鸡,三黄鸡的肉质特别鲜嫩,用三黄鸡来炖鸡汤喝也是十分不错的,会有非常好的口感,在购买鸡的时候不要去超市购买已经杀了的冷冻的鸡,这些鸡并不适合用来炖鸡汤,炖出来的鸡汤会不好喝,可以去菜市场购买新鲜的鸡,让老板把鸡给处理干净,自己拿回家以后也不要急着把鸡放进锅里面炖煮,可以把鸡放在冰箱里面冷冻起来,大概冷冻三个小时以后再把鸡拿出来炖煮,刚杀的鸡会有很多的毒素,并不适合用来炖鸡汤,需要等待一段时间。

第二个步骤鸡肉浸泡。在炖鸡汤之前大家应该要注意,必须要先把鸡肉放在清水里面浸泡,大概需要浸泡几个小时,浸泡鸡肉其实主要就是为了能够去除掉鸡肉里面的血水和脏东西,在鸡肉的血水没有去除的情况下,直接放进锅里面炖煮,就有可能会有很多浮沫,炖出来的鸡汤会特别腥,必须要先把鸡肉放在清水里面浸泡几个小时才可以,浸泡鸡肉也能够起到一个比较好的去除腥味的作用,有很多人可能直接选择焯水这种方式,焯水对鸡肉的肉质会造成一定的影响,也会让鸡肉的营养有所流失,最好还是用浸泡这种方法会比较好一些,要是时间实在过于紧凑,没有那么多的时间用清水来浸泡鸡肉,那也就只能够选择焯水这种方法了,焯水的时候一定要让鸡肉冷水下锅才可以。

总结:鸡汤怎么炖才好喝?现在知道鸡汤应该要怎么炖才会香味浓郁才会好喝了吗?大家在炖鸡汤的时候最好能够一次性加足水,千万不要中途加水进去,不然就会影响鸡汤的口感。

一、黄芪

黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。用黄芪炖鸡能补气益气温中,增强免疫力,补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒,身体虚弱,免疫力差,病后体虚少食,产后母乳少,还可以用于防治癌症。

原料:鸡肉750克,黄芪40克,生姜3片,老酒适量。

做法:

1、黄芪用2碗水煎成1碗。

2、鸡肉(连骨)切成小块洗净加7碗水煮,水滚去除泡沫,改用慢火,加入老酒和姜片,以中火煮30分钟后再放入黄芪汁,用慢火煮2小时即成。

二、党参

党参为常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效,其因含有多种营养成分,而具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。党参性味甘,平,具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效,适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻等症。

原料:鸡肉500克,党参20克,油适量,盐适量。

做法:

1、鸡肉切好放置一旁待用。

2、锅内放少量香油放入姜丝爆香,再将切好的鸡肉放入一同翻炒。

3、鸡肉变粘后放入砂锅中,加入洗好的党参,加入适量的水,放入炖锅炖两个小时这样,要出锅的时候在放入适量的盐。

三、大枣

红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。

原料:土鸡一只,红枣8颗,桂圆5颗,生姜适量,火麻油一勺,盐适量,黄酒1勺。

做法:

1、将鸡处理好,洗净剁成块;

2、冷水下锅,煮开后,会有很多浮沫,关火把鸡块盛出来,水就不要了;

3、在砂煲里面倒入烧开的水,.然后将鸡块倒进去,加入姜片,红枣和桂圆;

4、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时;

5、加入适量的盐调味就做好了,出锅前淋上一点火麻油,装盘食用即可。

四、当归

当归是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12,对治疗女性常见的贫血极为有效,它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

原料:母鸡1000克,当归20克,大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克。

做法:

1、鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分。

2、当归洗净,按块质大小,顺切几刀,姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用。

3、将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,武火上烧开,再改用文火炖至鸡肉酥烂时即成。

五、天麻

天麻性平味甘。它富含天麻甙等人体所需的营养成分,是一种营养丰富、药食两用的纯天然保健食品。它除了含淀粉、蛋白质、脂肪外,还含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。新鲜的野生天麻用于美容,可使皮肤细嫩、容光焕发。

原料:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。

做法:

1、土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。

2、天麻提前加入少许白糖泡软。

3、锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4、等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

5、将泡好的天麻切薄片,姜2片。

6、把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看