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薏米可以用来做什么汤?

  • 发布:2024-10-10 09:22:58
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苡米鸡汤

薏米可以用来做什么汤?

原料:薏米300克,鸡500克,党参20克,姜10克,大葱10克,料酒8克,盐3克,胡椒粉2克。

做法:鸡洗净,入沸水锅中烫去血水,生姜洗净拍破,葱洗净用整支。锅内加清水,放入鸡、党参、苡米、盐、生姜、葱、胡椒粉、料酒,置大火上烧开,打去浮沫,改用小火慢煮2~3小时,至鸡肉炖烂为度。

清补肉汤

原料:猪瘦肉150克,淮山、薏米、芡实、百合、莲子各10克,玉竹5克,盐适量。

做法:猪瘦肉洗净,切成粗条,入沸水中汆一下。将所有配料洗净。将全部主辅料放入锅内,加适量清水,文火煲2小时,加盐调味即可。

苡仁炖鸡怎么做?

薏仁香菇炖鸡

用料:鸡腿4个 薏仁200克 干香菇20朵左右 姜 料酒适量

薏仁香菇炖鸡的做法

步骤1

炖的时候要先把薏仁香菇先炖半个小时左右再下鸡腿。

步骤2

炖了两个小时出锅了。

薏仁香菇炖鸡的烹饪技巧

1.薏仁泡水8小时,香菇泡软后去蒂 切片。

薏苡仁炖鸡烹饪方法:

原料:鸡1只,薏苡仁20克,绍酒、盐、葱花、姜丝、胡椒各适量,橙子1个。

薏苡仁炖鸡的做法

1.鸡以不老不嫩,在1200—1400克之间为宜。去毛及内脏,洗净,将鸡肉连骨切成约3厘米的方块,放入深锅内,加水约10毫升,加入薏苡仁。

2.先用猛火煮滚,继用文火煮约2小时,以鸡肉煮烂能拆骨为度。

3.薏苡仁渣滤去(如愿吃者不必滤去),加入酒、盐、葱、姜、椒、橙子(挤汁)等调味即成。

补充几道美味的炖鸡方法:

香菇炖鸡肉的做法

步骤 1

,鸡肉(鸡腿鸡翅都可以)用清水浸泡去除血水后洗净,切块,放入盐料酒酱油蚝油胡椒粉葱姜腌制一会

步骤2,香菇洗净去根切厚片

步骤3,锅中放油将花椒大料炒香,再放入鸡块炒一会,放入香菇翻炒,再放入开水没过食材,尝尝味道如何适量调味

步骤 4,盖盖小火炖15分钟

步骤 5大火收汁出锅

清炖鸡汤的做法

步骤 1,三黄鸡一只,清洗干净。

步骤 2

将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片

步骤 3

,冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。

步骤 4

,至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右

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