苡米鸡汤
原料:薏米300克,鸡500克,党参20克,姜10克,大葱10克,料酒8克,盐3克,胡椒粉2克。
做法:鸡洗净,入沸水锅中烫去血水,生姜洗净拍破,葱洗净用整支。锅内加清水,放入鸡、党参、苡米、盐、生姜、葱、胡椒粉、料酒,置大火上烧开,打去浮沫,改用小火慢煮2~3小时,至鸡肉炖烂为度。
清补肉汤
原料:猪瘦肉150克,淮山、薏米、芡实、百合、莲子各10克,玉竹5克,盐适量。
做法:猪瘦肉洗净,切成粗条,入沸水中汆一下。将所有配料洗净。将全部主辅料放入锅内,加适量清水,文火煲2小时,加盐调味即可。
薏仁香菇炖鸡
用料:鸡腿4个 薏仁200克 干香菇20朵左右 姜 料酒适量
薏仁香菇炖鸡的做法
步骤1
炖的时候要先把薏仁香菇先炖半个小时左右再下鸡腿。
步骤2
炖了两个小时出锅了。
薏仁香菇炖鸡的烹饪技巧
1.薏仁泡水8小时,香菇泡软后去蒂 切片。
薏苡仁炖鸡烹饪方法:
原料:鸡1只,薏苡仁20克,绍酒、盐、葱花、姜丝、胡椒各适量,橙子1个。
薏苡仁炖鸡的做法
1.鸡以不老不嫩,在1200—1400克之间为宜。去毛及内脏,洗净,将鸡肉连骨切成约3厘米的方块,放入深锅内,加水约10毫升,加入薏苡仁。
2.先用猛火煮滚,继用文火煮约2小时,以鸡肉煮烂能拆骨为度。
3.薏苡仁渣滤去(如愿吃者不必滤去),加入酒、盐、葱、姜、椒、橙子(挤汁)等调味即成。
补充几道美味的炖鸡方法:
香菇炖鸡肉的做法
步骤 1
,鸡肉(鸡腿鸡翅都可以)用清水浸泡去除血水后洗净,切块,放入盐料酒酱油蚝油胡椒粉葱姜腌制一会
步骤2,香菇洗净去根切厚片
步骤3,锅中放油将花椒大料炒香,再放入鸡块炒一会,放入香菇翻炒,再放入开水没过食材,尝尝味道如何适量调味
步骤 4,盖盖小火炖15分钟
步骤 5大火收汁出锅
清炖鸡汤的做法
步骤 1,三黄鸡一只,清洗干净。
步骤 2
将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片
步骤 3
,冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。
步骤 4
,至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右