用料
5年鲜人参 2支
土鸡 1只
枸杞 5克
红枣 15克
姜 3克
葱白 3克
盐 5克
清水 适量
做法步骤
1、材料备好。
2、土鸡去除内脏清洗干净,放入电饭煲里,加入最高水位线的清水。
3、启动电饭煲的“煲汤”功能,盖上盖子,时间为120分钟。
4、这时我们把鲜人参、红枣洗干净,枸杞浸泡好,葱白和姜切好待用。
5、水煮至将滚时用勺子捞出鸡汤表面的浮沫。
6、浮沫捞干净后,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。
7、盖上盖子,让电饭煲继续去煲煮。
8、煮至程序快结束前放入枸杞和盐,如果汤味道不够浓郁,可再加一个程序煲煮。
9、煮好的鸡汤放至微温时即可开动啦。
小贴士
1、水煮至将滚时一定要用勺子捞出鸡汤表面的浮沫,这样煲出的汤才清澈。 2、电饭煲煲汤很方便,启动程序后,不用担心溢出,时间到了自动进入保温程序。 3、如果鲜人参鸡汤味道不够浓郁,可再加一个程序煲煮。 4、在食用鲜人参的时候不要与茶水、白萝卜同吃,每次不适宜吃太多,要记得喝汤吃鸡肉的同时要吃鲜人参。
参鸡汤的做法如下:
1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。
2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料,小火炖煮3小时左右。
3、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝,和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。
4、最后为这道汤配上三个调味碟:生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。
反季进补参鸡汤汤谱:
(1)童子鸡1只,圆糯米适量,大枣6颗,板栗6颗,姜1小块,蒜瓣4个,人参1根,胡椒粉和盐少许。
(2)糯米提前一夜浸泡好。
(3)童子鸡洗净,把鸡脚和鸡头去掉,把肚子掏空,将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。
(4)冷水下锅,放入姜片盖上盖子,大火炖开,小火炖40分钟。
(5)炖好后放点盐和胡椒粉,放点葱花;炖好的鸡肉可以蘸着椒盐吃。
即使是三伏天,韩国人也会喝参鸡汤。其实进补并不只是冬天需要,因为韩国地理气候状况和我们不同,为了避免上火,最好选择温和的西洋参和沙参。
糯米不宜放太满,要留出来1/5左右的空间。
主料
散养童子鸡1只 糯米70克
大枣6颗 板栗6颗
白参1根(约8克) 枸杞5克
辅料
姜1块 蒜瓣4个
大葱1段 胡椒粉适量
盐适量
参鸡汤的做法步骤
1. 糯米提前一夜浸泡好;
2. 白参和枸杞用清水浸泡15分钟,葱姜分别切片;
3. 童子鸡洗净,把鸡脚去掉,肚子掏空,将糯米和红枣、板栗混合塞入鸡腹中;
4. 塞完后用棉线将鸡腹部缝合;
5. 将鸡冷水下锅,放入葱姜片、蒜瓣、白参烧开;
6. 用勺子仔细撇去浮沫,转小火炖30分钟;
7. 放入枸杞再炖15分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
准备材料:
草鸡:约1kg、糙米、小米、松子、薏米、麦冬、眉豆:适量? 西洋参:10片、姜、蒜:适量。
1、糙米、小米、松子、薏米、麦冬、眉豆分别浸泡一晚。但参片不必浸泡,否则参味会流失。
2、草鸡洗净沥干水备用。
3、用适量盐涂抹在鸡的肚子里面,大约10g的样子即可。
4、把泡好的杂粮,连同参片拌在一起,然后填入鸡肚。
5、要用针线把开口缝起来, 也可以用牙签插稳,只要杂粮不漏出即可。
6、在锅底铺上姜片、蒜片,这样还可以避免鸡贴在锅底而粘锅。加入清水,浸过鸡身,电饭锅按煮饭,煮1.5-2小时即可
7、放盐调味,撒上蒜叶,装盘享用。
参鸡汤是在童子鸡腹中放入人参、黄芪、大枣、板栗、大蒜、糯米等配料精心炖制而成,具有很好的补气、养颜、安神、抗癌的功效,四季都可食用,尤其适合夏天食用。在韩国,酷暑之日,尤其在初伏、中伏、末伏时节都要吃上一碗参鸡汤来滋补身体,同时具有很好的解暑功效。参鸡汤作为韩国代表性的养生美食,受到国内外的推崇和喜爱,日本作家村上龙就曾在他的里称参鸡汤为韩国第一料理。用料:童子鸡、高丽参、黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米、盐、胡椒粉
做法:
1、准备制作所需材料;
将童子鸡切掉头、脚和鸡臀,去除内脏和油脂,清洗干净。糯米淘洗干净,在清水中浸泡2小时左右,将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中;
3、用棉线封住腹部开口,并将鸡腿绑好,放入锅中,加水没过鸡,放入葱、姜大火煮30分钟,转中小火续煮1个小时,加盐、胡椒粉调味,把棉线拆开即可。
制作提示:
1、高丽参用整棵的较好,我没有买到,用切片的党参代替的;
2、黄芪、党参在一般中药店可买到。
这款汤特别考究,也很耗时,是将特选的6周龄童子鸡,跟韩国进口高丽人参(高丽参与西洋参为世界两大名参)、黄芪、当归、枸杞、大枣、板栗、大蒜、糯米等数十种汉方药材精心炖制而成,具有良好的补气、养 颜、安神、抗癌、延寿之功效,清淡鲜美、营养价值极高,四季食用皆宜。此汤尤为韩国运动员所推崇,是韩国第一名汤,特别适合夏天食用。"
主料:童子鸡
辅料:蒜、姜、葱、海参(干)
调料:食盐 1、参鸡汤调料包,(如果没有料包可用高丽参之类代替,参味苦不可放太多)不喜欢味道太重,制做时使用了一半的用料,另外多加了些红枣,还可以加栗子同炖。
2、糯米提前浸泡一夜,葱姜蒜备用。参鸡汤易选用较嫩的鸡,童子鸡一只。
3、将糯米、红枣、葱姜蒜(留一小部分)塞进鸡肚子里。用牙签封好口。
4、放入参鸡汤料包及剩余的葱姜,加清水没过整鸡。放入慢炖锅小火炖四小时出锅前调入盐即可。 1、人参之类的调料不易放入太多,没有料包可只用高丽参、红枣、栗子。
2、整鸡一定选用童子鸡、土鸡之类的嫩鸡。
3、也可使用砂锅大火煮开后,小火慢炖1-2小时。