海参煲鸡汤要放花胶适量,海参每人1只,姜片几片,鸡半只,花旗参少量,料酒1勺,盐适量。
海参煲鸡汤做法:
1、海参每人一只,花胶适量备用。
2、海参花胶在纯净水中发泡一个晚上。
3、一天后花胶海参先稍微焯水,然后放凉水里。
4、花胶切成小块。
5、海参在肚子处切开,把里面的内脏挖掉,清洗干净。
6、洗干净的花胶、海参、生姜、料酒、鸡、花旗参一起放锅里。
7、锅中放入适量的水。
8、大火煮开后调慢火煮40分钟,然后加盐调味即可。
9、海参和花胶都煮软,用筷子能轻松插进去即可食用。
海参煲鸡汤窍门
海参煲鸡汤窍门,海参是一种比较珍贵的食材,具有很高的营养价值,因此人们喜欢用它做成各种菜品滋补养身,在一些地方不少人喜欢用它煲鸡汤,下面我带大家简单了解一下海参煲鸡汤。
海参煲鸡汤窍门1鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。
胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。
水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。
水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
健康提示
海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。
大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
海参煲鸡汤窍门2第一步、首先要准备海参,如果是鲜海参,只要把海参洗干净,保证海参的营养成分就可以了,如果是干海参,则要做一个发泡的工作,发泡的话一般要经过水浸,水煮,低温保存三步。
第二步、处理鸡肉,将整个鸡肉处理干净,去掉鸡头,然后将鸡肉切碎。
第三步、准备一些沸水,可以自己烧,然后把鸡块放进去,主要的作用是除去鸡的`腥味。
第四步、将鸡块及其它原料放入炖锅内炖,时间约2小时,等待直到鸡块煮烂为止。
第五步、然后把海参放进去,加上调料,比如味精,等等,具体要根据自己的口味来加,焖十分钟后就可以吃了。
在制作海参炖鸡汤时,要注意以下几点。
1、一定要除去鸡块上的腥味,否则海参炖鸡汤会缺少鲜味。
2、选择海参时,最好选用鲜参或淡干海参,不要选用糖干海参。
3、对于海参来说,炖煮时间不宜过长,因为如果时间过长,会导致海参中的营养成分过度流失。
4、中途请勿加水,以免影响汤味。
5、中餐时不要加盐,因为会影响口感。
海参煲鸡,现在是非常大热的一种海参食补菜品,它除了口感鲜明以外,营养价值与健康功效也非常高。
用料
海参 400g
清水 适量
鸡 1只
葱 适量
姜 适量
做法步骤
1、鸡肉洗净,剁小块飞水备用(煲肉汤时,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,开水中可放入少量料酒、姜片)。
2、把海参从冰箱拿出来解冻,一般每人一只海参,根据海参的大小选择分量。
3、海参解冻后加盐粉搓洗,以去除腥味,用水冲洗参筋的缝隙,避免藏沙。
4、海参洗净后,切成宽条状,过沸水后捞出,备用。
5、炖锅内加入适量水,放入鸡块、些许姜、葱段,大火炖开10分钟后,小火炖1小时。
6、加入海参,继续炖煮半小时。
7、起锅前加适量盐调味,即可食用。
海参的营养功效
1.促进发育增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
2.美容养颜
消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老,清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等。
海参是可以炖鸡汤的,海参鸡汤补血养气,能提高女性性激素水平,促进乳房发育,是孕妇以及产后的滋补佳品。
海参鸡汤做法如下:
1、鸡洗净,控干水分,切成块状。?
2、海参切成条状,姜切片,葱切段。?
3、鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫
4、将葱、姜、海参放入砂锅中,大火烧开,转小火炖煮至鸡肉将熟。最后加入适量盐即可。
备注:海参喜欢吃软糯的朋友,煮海参的时间就再多一些,喜欢脆脆的,海参煮的时间久缩短点。
煲的鸡汤里边能放海参吗
煲的鸡汤里边能放海参。
煲鸡汤放海参的做法: 原料:鸡半只,海参1袋。 辅料:姜片3片,清水1升,盐适量。
制作过程: 1、鸡肉洗净后切块,焯水。 2、海参洗净后焯水。
3、锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。 4、将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。
5、出锅。盛人碗里,即可食用。
在小碗里加入适量盐调味即可。 健康功效:滋阴清热、补肝肾、健脾止泻,壮阳益精、养心润燥、补血。
海参鸡汤的营养价值: 1、鸡肉性平,味甘。归经肝,脾,肾。
具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻之功效。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、崩中带下、月经不调、脾虚滑泄、消渴久痢、癌症。
禁忌感冒发热、咳嗽多痰。特点妇女滋补佳品。
2、海参性温,味甘,咸。归经心,脾,肺,肾。
具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血之功效。适宜癌症、高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病、营养不良、血友病。
禁忌感冒、咳嗽、、气喘、大便溏薄。特点滋补之佳品。
海参炖鸡怎么做
海参也是一种非常罕见的食材,鸡肉是高蛋白低脂肪的食材,因为属优质蛋白,所以吸收率高,两者搭配,相得益彰。
(01004)从“海参资讯网”转载的海参炖鸡的做法:主料:海参一只、鸡腿肉一只、虫草花少量、玉米三块辅料:盐半小勺、葱两小段、姜两小片1、准备好食材水发海参、去皮鸡腿肉、玉米。2、虫草花、姜片、葱段。
3、砂锅放入清水,放入姜片、葱段。水沸后放入鸡腿肉、玉米段、虫草花。
葱可提早捞出。文火慢炖一小时加入海参继续煲一小时以上加盐即可。
海参炖鸡这道菜非常营养,是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,而且海参炖鸡做起来难度不大,只要细心,一定能用非常鲜美的味道报答您的,还有更多海参的家常做法,都可以到海参资讯网去看看。
海参炖鸡怎么做
海参也是一种非常罕见的食材,鸡肉是高蛋白低脂肪的食材,因为属优质蛋白,所以吸收率高,两者搭配,相得益彰。(01004)
从“海参资讯网”转载的海参炖鸡的做法:
主料:海参一只、鸡腿肉一只、虫草花少量、玉米三块
辅料:盐半小勺、葱两小段、姜两小片
1、准备好食材水发海参、去皮鸡腿肉、玉米。
2、虫草花、姜片、葱段。
3、砂锅放入清水,放入姜片、葱段。水沸后放入鸡腿肉、玉米段、虫草花。葱可提早捞出。文火慢炖一小时加入海参继续煲一小时以上加盐即可。
海参炖鸡这道菜非常营养,是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,而且海参炖鸡做起来难度不大,只要细心,一定能用非常鲜美的味道报答您的,还有更多海参的家常做法,都可以到海参资讯网去看看。
海参煲鸡汤的做法
材料海参2条,土豆丝1杯,鸡胸肉1块,蛋1个,火腿丝1/3杯,青菜丝、
葱丝、香菜段各1大匙
调料 A:料酒1小匙,葱1根,姜2片B:酱油5小匙,盐2小匙c:醋1大匙,香油1/2小匙,胡椒粉少许
做法
1.海参加入调味料A煮3分钟去腥,捞出冲凉切丝?青菜切段,冷水泡软;鸡胸煮熟后放凉切丝,蛋打散煎咸蛋皮,切丝。
2.清汤中加入土豆丝煮3分钟,放下鸡丝并加调味料B调味,再放下蛋皮丝、海参丝及火腿丝,煮沸即关火,再放下青菜丝。
3.碗中放葱丝及调味料c,倒入海参汤,撤下香菜段即可。
主料:海参1条、鸡肉300g。
辅料:淮山适量、杞子适量、花菇适量、竹荪适量、盐适量、胡椒粉适量、浓汤宝1块。
1、主料:海参一条、鸡肉适量。
2、配料:花菇、杞子、淮山。
3、竹荪。
4、花菇竹荪需要提前浸泡,将花菇蒂剪掉。
5、先将浸泡好的花菇以及切块的鸡肉放入汤锅,注入适量清水。
6、盖上锅盖大火煮沸后转中小火继续煮约1小时。
7、然后加入洗涤干净切小块的海参。
8、再加入洗去杂质的竹荪。
9、继续大火煮沸约十来分钟,调入适量盐胡椒粉以及浓汤宝1块,即可熄火。
10、成品。