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椰青可以炖鸡汤吗

  • 发布:2024-10-11 07:41:23
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可以。椰子鸡汤主要是用椰汁和鸡肉共同炮制的汤,营养价值非常的丰富。椰汁本身味道香甜,可以清凉解渴、利尿生津。鸡肉本身性平、补中益气,可以清退体内的湿热。两种食物混合在一块制作成的椰子鸡汤,可以有效的促进人体的新陈代谢,补充人体所需要的热量和蛋白质。并且两种食物混在一块形成的不饱和脂肪酸,可以有效的清除体内的胆固醇,起到降血压、降血脂的作用。

椰青可以炖鸡汤吗

食用椰子煲鸡汤有很多的好处,对女性尤为明显,常喝椰子煲鸡汤不仅能滋润皮肤,提亮肤色,还能够有效的防止皮肤衰老或者过早出现皮肤松弛的情况;椰子煲鸡汤还有益气补血、补肾养脑的作用,如果是贫血的体质,不妨经常食用,可以有效的帮助补血,并且日光身体的免疫力。

椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性的养颜汤椰子煲鸡汤的功效:补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。用料椰子 1个乌鸡 1只南杏仁 1汤匙(15g)金华火腿 30g 清水 3000ml 盐 2茶匙(10g)白胡椒粉 1/2茶匙(3g)做法将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。 乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。 锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。 将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。 最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。 小贴士煮乌鸡汤最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。 在煲煮乌鸡时要不时撇去浮沫,以保持鸡汤的清纯。功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃。

椰子鸡汤要把椰子水倒进去煮吗

椰子煲鸡汤的功效与作用有哪些?

椰子煲鸡汤不但具有补充人体营养的功效,还具有补益的作用。

1.补充人体营养:椰子煲鸡汤富含蛋白质、脂质、糖类、维生素B?、维生素E,以及钾、钙、镁等微量元素,可有效补充人体所需营养。

2.补益作用:椰子炖鸡不仅对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用;还具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用,经常食用,可增强体质。

不过,椰子煲鸡汤中脂质和糖类含量较高,高脂血症、肥胖症以及糖尿病患者,不宜食用。

尽管椰子煲鸡汤的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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哺乳期妈妈的鸡汤怎么炖

椰子鸡汤的做法是先用开水煲,最后倒入椰子水入味。下面介绍一下椰子鸡汤的做法:

主料:椰子2个、鸡1只

辅料:盐适量

步骤

1.椰子2个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉。

2.取出的椰子肉切小块。

3.用刀剁好鸡,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲。

4.鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡。

5.剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好。

6.砂锅里放入切好的椰子肉。

7.注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时。

8.煲好后倒入椰子汁。

9.煮滚。

10.汤开后倒入鸡肉。

11.小火加盖煲20分钟左右。

12.煮至鸡肉脱骨状态即可。

椰浆可以用来煲鸡汤吗,椰浆可以做椰子鸡汤吗

怀胎十个月左右后,女性顺利产下胎儿,成为准妈妈的女性面临着最重要的事情就是哺乳婴儿,也就是有没有充足的奶水对孩子是很重要的,直接影响着孩子的健康成长。产妇可多吃一些能下奶的食物,哺乳期鸡肉炖什么下奶会更多呢?鸡肉炖花生、猪蹄是一个不错的选择,另外用黄芪、枸杞加红枣炖鸡肉也是很不错的下奶食物。

1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法

材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10个,母鸡1只(1000g左右),生姜2片,盐、米酒适量。

做法:(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效:党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用,可帮助下奶。此外,黄芪还具有益肺止汗的作用,可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物,产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后再食用。

2、产妇瓜仔鸡汤的做法

材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。

做法:

(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。

(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。

(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。

功效:鸡是高蛋白质食物,荫瓜中含有大量的植物纤维,能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维,有助于产妇的营养均衡。

3、产妇枸杞炖鸡汤的做法

材料:枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,盐2g。

做法:

(1)把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。

(2)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。

(3)再放入1000、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。

功效:枸杞炖鸡汤味道鲜美,鸡肉富含蛋白质,枸杞能补肝肾。产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用。对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用。

4、产妇红枣炖鸡汤的做法

材料:三黄鸡1只;红枣10个,盐适量,姜2片。

做法:

(1)把鸡除去毛和内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下、去浮末。

(2)将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。

(2)煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。

功效:红枣含富含的维生素和蛋白质,具有美容养颜、活血、补脾、止渴、调整血脉的作用。产后身体虚弱、气血不足的妈妈可以多吃。不过这款塘最好在产后10天才饮用,因为红枣具有活血功能,以免影响产后恶露。

椰子煲鸡什么人不能喝

说到鸡汤大家都是比较熟悉的,鸡汤的营养价值比较高,不仅仅适合孕产妇,还适合老人和小孩,当然鸡汤的炖法也是比较多样的,可以加入一些材料,比如加入椰汁,就是椰汁鸡汤,有些妈妈想加椰浆,因为椰浆的营养价值比椰汁高,不知道能不能这样。那么椰浆可以用来煲鸡汤吗,椰浆可以做椰子鸡汤吗?下面给大家详细解答这个问题。

椰浆可以用来煲鸡汤,也可以做椰子鸡汤,不仅仅能提升鸡汤的鲜味,让鸡肉也更加鲜美香嫩。要注意用椰浆汤的时候,不要一直搅拌,否则椰浆会结成粒。

椰浆鸡汤有很多好处的,能促进人体的新陈代谢,还能满足人体所需的热量和蛋白质,对提升孩子的抵抗力也有帮助,尤其适合生病的孩子喝。当然孩子喝椰浆鸡汤的时候妈妈们要控制好量,不要让孩子喝太多,否则会导致孩子身体营养过剩,不容易被吸收,从而影响身体健康。

孩子除了喝鸡汤,还可以喝玉米排骨汤、鲫鱼汤等,都是比较好的,对孩子的生长发育有帮助。孩子平时还要多吃水果蔬菜。

椰子煲鸡汤催奶吗

大便清泻、性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病等疾病患者,不宜食用椰子。

椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜,属于粤菜系,制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。

做椰子炖鸡汤除了精湛的手艺外,选用老椰子也是重要的,因为老椰子的味道特别浓香。做出来的汤比较特别。而这道菜的捧场客以女性居多,因为此菜具有良好的美容效果。椰子炖鸡汤除了可以美容外,且营养丰富,味鲜。这道汤宜在热暑天进食。不仅是消暑解热的妙品,又是滋养内脏,润肺养颜,滋补养生之靓汤。

扩展资料:

椰子的好处

1、减肥瘦身

使人有饱足感、体力充沛,容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积,所以用来减肥的效果很好。

2、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

3、防病防癌

椰子性偏温热,不宜过量饮用;同时性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

4、补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。

5、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

人民网-椰子都有哪些吃法?食用椰子的好处与禁忌

百度百科-椰子鸡汤

椰子煲乌鸡有什么功效

椰子鸡汤有滋补的作用的,具有一定的催奶作用。下面一起来学习椰子煲鸡汤的做法。

椰子炖鸡

材料:老椰子、半只鸡

调料:生姜、料酒、盐、红枣、枸杞

做法

1.买回来的老椰子,把椰子水倒出来备用,把椰子砸成一块块的,然后放进锅里蒸20分钟左右,这样做主要是为了能更好的取出椰子肉,蒸过的椰子肉,用刀轻轻一挖就出来了。

2.蒸好的椰子拿出来,把椰子肉挖出来,然后把肉上的黑色部分削掉,最后把椰子肉切成小条备用。

3.把准备好的鸡肉冷水下锅,放入几片生姜跟料酒去腥,烧开之后,把鸡肉捞出来清洗干净备用。

4.准备好一个砂锅,把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里,然后把倒出来的椰子水也倒进去,最后加进适量的清水,水最好一次加够,中途不加水了。加好水后开大火先烧开。

5.水烧开之后,炖一个小时以上,如果有时间的话,建议炖90分钟,时间久一点味道更好哦,时间到了之后放进盐调味就可以吃了。

6.做好的椰子炖鸡就可以装碗开吃了,味道清甜好喝,夏天给家人做这一碗汤刚好可以滋补身体,非常不错呀。

椰子煲鸡汤可以加鱼胶吗

椰子乌鸡汤的功效很多,椰子对脾胃都要调理的作用,可以补虚强身、益气祛风、消疳杀虫,经常吃还能让皮肤变得细嫩,有光泽。用椰子炖汤,不仅有滋补的功效,而且特别适合夏季的时候解暑解渴饮用。

加上乌鸡的营养价值丰富,里面含有多种氨基酸、维生素以及丰富的蛋白质,不仅可以滋阴补血,经常吃还能有效抗衰老,增强机体免疫力。

乌鸡煲椰子这是以乌鸡和椰子为主要原材料,而后通过煲的烹饪工序制作出来的一种美食,或许大家对其不怎么熟悉,但其确确实实的是一种既美味而且对于人体存在有许多好处的一种食品。

扩展资料

椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能,能调节人体免疫功能,对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病,有很好补益作用。

乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者,有急性菌痢肠炎者忌食。

百度百科-椰子

百度百科-乌鸡

一、鱼胶椰子煲鸡汤有哪些功效作用  一、补充胶原蛋白,恢复健康美丽  这种汤中含有的鱼胶本身就有很多的胶原蛋白,因此这种汤非常适合女性朋友来使用,因为女性的身体需要补充大量的胶原蛋白,这样可以让自己的皮肤看起来非常的光滑并且富有弹性,并且补充胶原蛋白可以减缓自己衰老的速度,让自己能够保持健康美丽,恢复以往的青春。  二、补血  这种汤非常适合在坐月子期间的准妈妈吃,因为母亲在生下孩子之后本身会损伤很大的血气,并且抵抗力会非常的低下,在这种时候就适合多吃一些鱼胶椰子煲鸡汤,这种汤可以帮助坐月子的妈妈能够迅速恢复自己的体力,让自己的血气能够大幅度上升,这样就可以让自己的身体有足够的能力去哺育自己的孩子。  三、清热解渴  椰子其实是非常适合在夏天帮助自己解暑的一种水果,并且这种水果的口味非常得好,在夏天的时候可以多喝这种汤来帮助自己清热解毒,让自己的身体机能不因为外界炎热的天气而受到伤害。另外生病后也可以多吃这种汤来帮助自己缓解病情。  鱼胶椰子煲鸡汤其实是非常有营养的一种汤,在平时生活中我们可以通过一些方法来学习如何制作这种汤,在平时生活中可以多给自己或者是自己的家人煲一煲这种汤,因为这种汤对人的身体是非常有好处的,还可以帮助人体能够很好的排毒。二、椰子煲鸡汤可以加鱼胶吗  可以。花胶椰子鸡  主料  鸡半只、花胶适量、椰子一个、枸杞10颗  花胶提前一晚泡软至表面开始发白;椰子花胶煲鸡汤的做法 1. 椰子去壳削皮,洗干净后拿小刀开个小孔后把椰子汁倒出来放一边,再把椰子破开,把椰肉切成一小块一小块。  2. 买半只老母鸡,如果太大的就四分之一只也够了,尽量把多余的鸡油剪掉,这样煲出来的汤不会太油腻洗干净后切块。  3. 取适量花胶,并切两片姜片将椰肉和鸡肉一起放入锅里加四碗水大火煮开后慢炖一个小时。  4. 汤煮入味后加入10颗枸杞子,再把椰子汁最后倒进去煮多10分钟即可享用。  是一款非常滋补的炖品,滋阴补气血。 最好是用隔水炖,可以最好的保存营养和水份。鱼胶椰子煲鸡汤的制作过程也是非常复杂的,虽然这种汤复杂,但是这种汤中的营养是其他简单食谱不能够比的,鱼胶椰子煲鸡汤是很多女性都喜欢吃的一种食物,因为这种汤中富含的营养可以帮助女性排毒养颜,让女性的身体能够更加的健康。

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