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炖鸡怎么炖好吃汤

  • 发布:2024-10-11 12:13:20
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清炖鸡汤就很好吃,下面来看看简单的做法:

炖鸡怎么炖好吃汤

清炖鸡汤

原材料:

小母鸡1只

大花菇2只

姜12片

调料:

精盐适量

胡椒粉适量

操作步骤:

一、把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底;

二、把内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;

三、花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时;

四、到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好喝。

经验心得:

一、炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清爽;

二、放姜片多少任君选择;

三、炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少许胡椒粉也挺好的,不喜欢可以不放。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

鸡汤怎样炖好喝又营养

一:清炖鸡汤原料:

材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

2.做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。

三、香菇炖鸡

1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

2.做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。

锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。

五、山药煲鸡汤

1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。

将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。

重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。

板栗鸡电炖盅汤做法

鸡汤炖法如下:

主料:老母鸡

配料:芡实、薏米、红枣、盐、玉竹、枸杞、莲子、生姜

1、隔水炖时间比较长,炖老母鸡最合适,水煮开把老母鸡下锅焯一下水,再用清水洗干净,这样炖出来的汤更清甜。

2、准备好所有药材,洗干净备用,祛湿要搭配茯苓跟山药,家里刚好没有就下红枣枸杞。

3、把药材跟老母鸡一起放炖盅里,这炖盅可以下一只鸡,但汤汁会比较少,半只鸡加七八分水刚好。

4、把药材跟老母鸡一起放炖盅里,加适量水,大概七八分满,按炖汤健1:50分钟,差不多2小时,煮好的老母鸡刚刚好,肉吃起来不会太烂。

5、老母鸡油比较多,可以滤下油即可。

清炖鸡汤怎么做啊?

用料

鸡块 适量

板栗 适量

沙参 一只

红枣 数粒

姜 三四片

盐 少量

花椒 数粒

电炖盅-板栗鸡汤的做法

1、鸡块是买回来就焯好水冻冰箱,吃的时候,吃多少拿多少。

2、板栗买的剥好的晒干板栗,也冻冰箱,吃多少拿多少。干板栗煲汤会很香甜。

3、红枣提味,但不能多,多了汤会酸。

电炖盅-板栗鸡汤的做法 步骤1

配量不用太多,没有也可不放~( ̄▽ ̄~)电炖盅-板栗鸡汤的做法 步骤2

所有材料全扔锅里,因为板栗是干的,会吸水,水稍稍可以多一点,我放了材料高度的两倍。喜欢喝汤的可以再加些水。电炖盅-板栗鸡汤的做法 步骤3

扔炖盅,选择煲汤选项。等吃。电炖盅-板栗鸡汤的做法 步骤4

小贴士

1、我的炖盅是1.2升的,如图所示大概是两碗的量,碗大小参考装板栗的那个。

2、材料多少可随心,没有太大限制。

3、一点点的盐可以使汤更香甜,也可以不放。

4、冷冻鸡肉的原因在于便利,焯一次水可以吃好多次,从头到尾大概只要十分钟。想吃好一点又没有时间的人表示,我已经想尽办法了~

炖盅药材鸡汤的做法大全

材料

主料:母鸡1000克,

调料:姜150克,料酒20克,盐5克

折叠编辑本段做法

1.老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用;

2.姜去皮切厚片;

3.将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右,候鸡够酥而成。

一般来说我们都会拿老母鸡来煲,配料通常就放点人参炖,或者当归红枣都可以。如果像现在大热天吃,人参这些大补的还是少放。直接放少许当归,然后加红枣、薏仁、枸杞就足够了。鸡汤越少配料越有鸡汤味,因为鸡汤属于清汤,鸡是主角,纯纯的鸡汤就非常好喝和有营养,不需要太多的药材来画蛇添足。

1、鸡洗净,斩块,焯一下水(就是把水煮开,把鸡块丢进去,再把水煮开,然后捞起鸡块,水倒掉--这样可以去掉鸡肉的血沫还有肉腥味,煲出来的汤好看点。如果懒,也可以不做这一步)),然后放在炖盅里 2、加药材,通常人参啊,那些,比如女士可以加当归、枸杞、红枣,男士可以用鹿茸等,然后盖好炖盅,隔水炖两到三个小时就OK了。

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