鸡骨草搭配猪骨煲汤好。
在广东用鸡骨草来治疗黄疸病的历史由来已久,鸡骨草甘、微苦,凉。归肝、胃经。具有清热解毒,舒肝止痛的作用。用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。
做法如下:
用料
主料;猪骨500克、鸡骨草50克。
辅料;姜5块、红枣6只。
1、将猪骨洗干净
2、将骨头用开水泡一泡
3、洗干净鸡骨草备用
4、将猪骨和鸡骨草放进煲里煲2个小时左右即可
鸡骨草煲汤用什么搭配最好:
1、鸡骨草排骨汤。材料:排骨250克,生姜20克,鸡骨草10克。调味料:盐4克,鸡精3克。
做法:排骨洗净,切块;鸡骨草洗净,切段,绑成节,浸泡;生姜洗净,切片;锅中注水烧沸,放入排骨、鸡骨草、生姜慢炖;2.5小时后加入盐和鸡精调味即可。
2、鸡骨草煲鸡汤。食材:鸡骨草、鸡、食盐。
做法:鸡骨草洗净,浸泡20分钟;鸡斩小块,在沸水中焯去血沫,捞出洗净;将鸡骨草与鸡块同放入砂锅内,加适量水,先用武火烧沸后改文火,煲1小时;去掉鸡骨草,加入适量的食盐调味即可食用
3、鸡骨草瘦肉汤。原料:猪瘦肉150克,鸡骨草100克,泽泻250克,赤小豆100克,陈皮1片,蜜枣4枚。
做法:将鸡骨草、泽泻和赤小豆用水浸透洗净,沥干水;陈皮、蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切块锅内烧水,至水开时,下入猪肉氽约5分钟,捞起;砂锅内放入适量清水,煲至水滚,放入全部用料,用中火煲3小时,加入精盐调味,即可饮用。
4、鸡骨草煲猪横利。原料:鸡骨草30~60克,黄豆50克,猪横利2条,猪睁肉300克,生姜2一3片。
做法:鸡骨草、黄豆洗净,浸泡;猪横利洗净,用刀尖挑去白脂;然后与猪睁肉、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改为文火煲2.5小时,调入适量的食盐和少许生油便可;此量可供3~4人食用。猪横利、猪争肉、黄豆可捞起拌入酱油佐餐用。
鸡骨草汤有什么功效与作用:能够去除体内湿气的,鸡骨草,可以作为一种保健草药来用,平时是可以加在汤里的。
岭南地区比较湿热,人很容易感觉到疲倦乏力,变得嗜睡没精神,久坐缺乏锻炼的人群更是明显,广东人喜食疗,通常会喝一些汤水来进行调理。鸡骨草是广东特色煲汤药材之一,气味清香,性微寒,有清热利湿、益胃健脾的功效,春夏季可以用来煲汤祛湿下火,通常作为主料搭配猪骨,猪横脷,赤小豆,薏米,蜜枣等辅料煲汤,对经常熬夜、经常喝酒应酬者来说,可以有效减轻肝脏的负担,利于肝病的防护,对身体健康极为有益。
主料:鸡骨草适量、猪小肚适量、蜜枣适量。
辅料:食盐适量、米酒适量。
1、首先准备好食材,如下图所示:
2、先将猪小肚洗干净,如下图所示:
3、接着鸡骨草洗干净。如下图所示:
4、然后将鸡骨草,猪小肚放入煲中。如下图所示:
5、下一步加适量水。如下图所示:
6、紧接着加入蜜枣。如下图所示:
7、煲45-60分钟即可。
8、成品图如下。
鸡骨草煲鸡汤
健康功效:温中、补精益髓、益气
材料:鸡肉200克,鸡骨草一捆
步骤:
1、鸡肉彻底洗干净
2、把鸡骨草洗干净,泡在水里10分钟
3、把所有材料放入锅中,加入适量的水
4、盖上锅盖 按煲汤功能
5、炖煮,40分钟后加入少许盐。
小贴士:鸡骨草要先浸泡个十分钟
鸡骨草瘦肉汤
材料:鸡骨草、瘦肉、蜜枣
步骤:
1、材料清洗干净、鸡骨草切段、瘦肉切片
2、把鸡骨草、蜜枣放锅、加入适量清水
3、大火烧开
4、小火慢熬30分钟
5、把鸡骨草、蜜枣、捞起扔掉
6、倒入切好的瘦肉、煲10分钟、饮用前放盐
7、成品、清热利湿的鸡骨草汤
小贴士
1、鸡骨草一定要拆开洗净干净、剪成段、鸡骨草有毒洗净时必须要摘掉。
2、蜜枣很甜放两三粒便可、此汤微甜饮用前也可不放盐(看个人喜欢)。
春节过后,广东将进入梅雨天气,这个时候,您需要一碗去湿汤。
去湿汤
材料:绿豆、茯苓、薏米、猪横利、猪键肉、祛湿豆、鸡骨草、陈皮、生姜
健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
茯苓:安神、和胃、健脾
薏米:健脾、利湿、除痹
步骤:
1、准备材料
2、薏米和祛湿豆放锅里翻炒一下
3、猪横利飞水
4、飞水后的猪横利用冷水清洗一下
5、开水煮滚,放入除猪横利后所有材料
6、煮半小时后放入猪横利再煲一个钟即可。
鸡骨草虽然属于中药,但副作用比较低,平时可以搭配一些东西调理身体,那么鸡骨草与什么搭配最好呢?
如果在煲鸡骨草汤的时候,可以搭配一些蜜枣。因为鸡骨草有点苦,所以可以改善汤的口味,还能起到消炎养肝的功效。还有鸡骨草配合绿豆、薏米、云苓,能够清肝火,去湿热,通气散瘀,配合蜜枣中和鸡骨草的微苦,更添清润之效。
在骨草汤的时候,可以和鸡蛋搭配一起,有养肝和清肝热的功效,一般是与生鸡蛋一起煮着吃。鸡骨草在预防肝硬化方面确实比较有成效,所以在平时生活中,如果自己的肝功能不是很好的话,那么是可以服用鸡骨草来进行调理的,除此之外,鸡骨草还可以散瘀止痛,清热利湿,促进消化,对于那些肠胃消化功能不好的人,也适合用这种药材来进行治疗。
不知道大家是否听说过鸡骨草呢?鸡骨草是一种很有营养的中药材,不仅可以治疗疾病,而且还有极大的养生保健的作用哦。鸡骨草的吃法有很多,可以煲汤,具有增强人体免疫力的作用和功效哦,一起来看看它的做法。
鸡骨草舒肝汤
材料:鸡骨草15克,蜜枣1O克,陈皮1个,猪瘦肉300克,盐、鸡粉各适量。
制作过程:
1.将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净,瘦肉洗净,切块。
2.锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,再捞出洗净。3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内,加入清水适量,用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟,调味即可。
猪横利鸡骨草汤
材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣
做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用。
鸡蛋鸡骨草汤
材料:鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。
做法:几味共煮,蛋熟后去壳再煮,1小时后,取汤饮之,食肉、蛋。鸡蛋、瘦猪肉益气养阴,鸡骨草舒肝止痛,山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴,清肝热,用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。
此汤有清利湿热,消炎,养肝的食疗功效,急性肝炎,湿热、对于身体健康的人来说,鸡骨草煲汤能够预防肝病,清热消炎,因此它是一道非常养肝的药膳.这样的汤品不仅可以有治疗疾病的作用,而且还可以缓解烦躁啊或者是养肝明目的作用,对于身体保持健康来说是不错的选择哦、
关于鸡骨草舒肝汤还有其他的汤品的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到延缓衰老的功效。缓解烦躁养肝明目是不错的选择哦。