食材:乌鸡、海底椰、花胶、响螺片、鲜贝柱、瘦肉、沙参、玉竹、枸杞
调料:姜、盐?
制作方法:
1、花胶温水泡软后,洗净切小件。
2、乌鸡洗净切件,飞水待用。
3、响螺片切件飞水,海底椰洗净。
4、沙参、枸杞、玉竹洗净。
5、煲汤我喜欢加一小块瘦肉和几粒贝柱,营养又提鲜。
6、姜拍松和以上所有食材一同置入炖盅,加水、盐(也可以汤炖好起锅时再加盐)。
7、炖盅入大锅,铁架隔水,大火将烧水开后转小火,隔水炖1。5~2小时即可。
鱼胶是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
01石斛花胶炖排骨原料:排骨、鸡脚、花胶、石斛、红枣、姜片、盐做法:煲/炖汤作用:营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,大人小朋友都很合适。02花胶红枣炖鸡原料:光鸡、花胶、红枣、姜、盐做法:炖汤作用:此汤具有滋容颜、补气血的作用。
03虫草花炖花胶原料:花胶、瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐 做法:煲/炖汤作用:具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
04枸杞花胶炖鹌鹑原料:枸杞、圆肉、红枣、鹌鹑、花胶、盐 做法:炖汤作用:具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。
05花胶淮山猪骨汤原料:花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜做法:煲/炖汤作用:具有益气血,健脾胃作用。
花胶煲鸡:
做法
1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后,把余下的斩块,焯掉血水。 2.花胶泡十二小时,用葱姜水煮过,切块,和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中,煲二小时
花胶瑶柱煲鸡脚:
主材:花胶(早上上班前泡水,晚上回家可以煮啦),鸡脚10只,瘦肉3块钱(可以让汤更鲜甜)
辅材:瑶柱数颗(泡软),沙参几条,党参几条(反正家里有,就放了),干淮山几条,杞子一小把,红枣3颗,姜少许;
做法:1、鸡脚焯水,瘦肉切大块,花胶切小块待用,其他材料洗净;
2、讲所有材料放进电饭锅(家里设备简陋,只能用这个锅),加入沸水煮1个小时
3、食用前调味即可。
总结:1、非常的美味,喝到停不了口;2、此汤营养高,富含胶原,美容滋润,女孩子喝了皮肤好。
花胶红枣煲瘦肉:
用料
瘦肉200克或鸡项肉250克、花胶2两,红枣、无花果各10个,生姜3片、虫草花1两、鲍鱼裙1两(其实是带子裙边晒干的东西)。
做法
(1)瘦肉(鸡项肉)洗净,去皮,切成中块,飞水。
(2)鲍鱼裙洗净,飞水(细沙比较多,飞水后就不会有沙)。
(3)红枣、无花果洗净。
(4)水开后将瘦肉或鸡项肉、花胶、红枣、无花果等放进汤煲里,放适量的水煲之。( 2-3人喝放6-8碗水)
(5)待锅内水沸后,先用中火煲1小时,后用小火煲1.5小时即可。
功效 :
养颜生血,通宵失眠,容颜憔悴,防虚壮体,滋阴养颜 。
适应症
阴虚肾亏,头晕眼花,手术后滋补。
主料:干花胶20g、鸡脚250g、虫草花50g、枸杞子适量
辅料:姜片适量、葱适量、盐适量、黄酒适量。
虫草花花胶鸡脚汤的做法
1、花胶提前一晚泡水。
2、鸡脚剪去指甲,洗净泡水一小时以上。
3、虫草花泡水十分钟,捞起切段。
4、锅里烧水加入两片姜片,适量葱段,适量的黄酒,下花胶小火煮20分钟,捞出晾凉切段。
5、原锅把鸡脚也放下去煮3分钟,捞起来用水冲干净血沫。
6、炖锅里放入鸡脚,花胶,虫草花,两片姜片,少许黄酒,枸杞子,注水九分满。
7、盖上盖子,隔水炖2个小时。
8、成品。
用料
鳕鱼胶 25克
红枣 6颗
沙参 20克
玉竹 8克
莲子 8克
麦冬 5克
姜片 适量
猪骨 500克
水 适量
料酒 少许
盐 适量
清润花胶滋补汤的做法
鳕鱼胶提前一晚泡发,去杂质,洗净备用(这种鳕鱼胶不腥,所以没有飞水)清润花胶滋补汤的做法 步骤1
猪骨洗净,加入料酒、姜片,飞水捞起备用清润花胶滋补汤的做法 步骤2
其他药材,材料冲水洗净备用清润花胶滋补汤的做法 步骤3
鳕鱼胶,猪骨,药材等材料全部放入炖盅,加水炖煮三小时左右,最后十分钟加适量的盐即可食用。清润花胶滋补汤的做法 步骤4
响螺花胶乌鸡汤既可以作为家常菜,又可以作为日常的滋补饮品,有强身健体,防病治病的作用,是公认的养生保健的佳品。今天大家就来学习一下怎么做这道汤。
食材:乌鸡、海底椰、花胶、响螺片、鲜贝柱、瘦肉、沙参、玉竹、枸杞
调料:姜、盐_
制作方法:
1、花胶温水泡软后,洗净切小件。
2、乌鸡洗净切件,飞水待用。
3、响螺片切件飞水,海底椰洗净。
4、沙参、枸杞、玉竹洗净。
5、煲汤我喜欢加一小块瘦肉和几粒贝柱,营养又提鲜。
6、姜拍松和以上所有食材一同置入炖盅,加水、盐(也可以汤炖好起锅时再加盐)。
7、炖盅入大锅,铁架隔水,大火将烧水开后转小火,隔水炖1。5~2小时即可。
放花胶好,花胶鸽子汤的做法如下:
准备材料:花胶130克、鸽子半只、盐2克、红枣5颗、沙参15克、党参15克、玉竹8克、枸杞5克、姜1片、黄芪10克
步骤
1、准备好所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)。
2、鸽子肉洗净后切大块。
3、把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅。
4、泡发好的花胶与姜片也放入锅中。
5、加入足量清水。
6、盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可。
7、享用前可加入少许盐调味。
8、享用
1、鸽子汤是一种非常滋补的汤品,民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法,其味甘性平,具有滋阴补肾、健脑补神、增强体质、提高记忆力等多种功效,鸽子汤无明显的食物上的禁忌,可以根据自己的身体需求,与多种材料一起炖汤,一般常用的材料有:葱、姜、枸杞、红枣、山药、香菇、党参、黄芪等;
2、炖鸽子汤的时候建议最好选择老鸽,因为老鸽子的脂肪含量比较少,肉质比较紧实,炖出来的汤味道会更鲜美清甜,营养也更丰富;而嫩鸽子的肉质比较细嫩,油脂比较多,更适合炒食或烤食。